Som d'un nadó per mesos. Quant hauria de dormir un nadó d'un mes? La rutina diària del nadó per mesos

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:21

El desenvolupament del nadó i de tots els òrgans i sistemes interns depèn de la qualitat i la durada del son del nadó (hi ha canvis per mesos). La vigília és molt cansada per a un organisme petit que, a més d'estudiar el món que l'envolta, es desenvolupa gairebé constantment, de manera que els nadons dormen molt i els nens grans literalment cauen dels peus al vespre.

Quant hauria de dormir un nadó d'un mes

Restauració de les forces gastades en un somni - processos naturals per al cos:

• restauració d'òrgans interns i teixits del cos;
• restauració de recursos interns;
• desenvolupament del teixit muscular;
• recuperació completa del sistema nerviós del nadó;
• el cervell crea connexions neuronals i analitza les dades rebudes durant el dia;
• es consoliden les habilitats adquirides;
• Es formen cèl·lules immunitàries.

Quant hauria de dormir un nadó d'un mes,d'interès per a tots els nous pares. El nadó, que només té un mes, dorm la major part del dia i de la nit, en 18-20 hores. El somni planificat del nadó per mesos l'ajudarà a adaptar-se més ràpidament. El nen es pot despertar gairebé cada hora per menjar. En els períodes entre el son i el descans, el nadó pot estar despert fins a 15 minuts. Després d'un temps, el període de vigília augmentarà i el règim del nadó començarà a canviar gradualment.

Per exemple, un nadó a l'edat de 10 dies estarà despert durant no més de 20 minuts. Un període tan curt de vigília dóna la impressió que el nen dorm tot el dia, però no és així. Com més curt sigui el son, més seran durant el dia.

A continuació es mostra una rutina diària aproximada per a un nadó, per mesos es pot utilitzar per planificar còmodament la vostra rutina diària.

De 6:00 a 6:25	L'alimentació del nadó al matí. Cal embolcallar el nadó abans de l'inici del procés d'alimentació. Al cap d'una estona, deixa reposar el nadó més.
De 8:00 a 8:45	Realitzar el lavabo matinal d'un nen: canviar el bolquer o el bolquer; rentat; netegeu el nas del moc.
De 8:45 a 8:50	2a alimentació. Un cop acabat el procediment d'alimentació, la mare ha de recordar que és important mantenir el nen dret perquè eructi l'excés d'aire.
De 9:00 a 11:50	migdiada diürna.
A partir de les 12:00fins a les 12:20	L'alimentació després de la migdiada és la tercera.
De 12:30 a 14:50	Caminant a l'aire fresc. Si el temps ho permet, la durada de la caminada és d'1 a 3 hores, a l'estació fresca, fins a 1 hora.
De 15:00 a 15:20	Alimentació 4a.
De 15:30 a 16:50	2n somni a l'aire net. En cas de mal temps, organitza un descans per al nadó amb una finestra o finestra oberta, evitant les corrents d'aire.
De 17:00 a 17:50	Vigilància, activitats amb el nadó.
De 18:00 a 19:20	5a alimentació.
De 19:30 a 20:20	Desperta.
De 20:30 a 20:50	Lavabo al vespre, canvi de bolquers, contacte amb el nadó.
De 21:00 a 21:50	6a alimentació. Roba de llit per a la nit. És important controlar la postura de les molles, si el nadó dorm bocabadat, cal donar-li la volta.
De 22:00 a 6:00	Feds nocturns sota demanda

Per a la salut, la rutina correcta i el son del nadó són molt importants (els canvis es fan per mesos).

Alguns pediatres i fins i tot mares aconsellen dormir conjuntament amb el vostre nadó per evitar l'excés de treball. La manca de descans i de son de qualitat pot provocar plor, hiperactivitat, mala salut del nadó i inconsistència amb el pes del nadó durant mesos. Tanmateix, deslletar un nen de la co-somni serà molt més difícil. Per tant, s'ha de pensar amb curaaquest pas per evitar problemes en el futur.

Quantes hores dorm un nadó de dos mesos

És durant aquest període que el nadó divideix conscientment l'hora del dia en dia i nit, comença a mirar els objectes, expressa curiositat pel món que l'envolta. Per tenir una vida sana, el nadó necessita unes 18 hores de son al dia. Aquest temps és suficient per agafar forces. Ja queden unes 8 hores per dormir durant el dia, que s'han de dividir en quatre sons (dos llargs i dos curts). El somni nocturn és suficient per dividir-se només en dos amb una pausa per a l'alimentació obligatòria. Val la pena assenyalar que durant aquest període ja no fa por si el nadó dorm de panxa.

La vigília total del nadó també augmentarà a 5-6 hores, no us preocupeu i intenteu canviar la rutina diària a l'anterior.

Quantes hores dorm un nadó de 3 mesos

El règim d'un nadó de tres mesos no és gaire diferent d'un nen de dos mesos. L'única diferència és que la quantitat de son es redueix una altra hora. Com que a aquesta edat totes les molles ja aguanten el cap, comencen a comportar-se de manera més activa durant el dia. El període de joc dura 7 hores.

Dormir durant el dia és igual d'important per a un nadó de tres mesos, n'hi ha prou amb 7 hores. El son nocturn es reduirà a 10 hores, moment en què encara és important dedicar-se a una alimentació.

Quant dorm un nadó de quatre mesos

El nombre d'hores que dorm un nadó de quatre mesos encara és de 17 horesdia, 10 dels quals el petit dorm a la nit. Això és suficient per reposar els recursos energètics. Un nen pot estar activament despert sense esforç fins a 7 hores al dia.

Quant dorm un nadó als cinc mesos

Karapuz està creixent i augmenta el temps de jocs actius. El nadó necessita explorar el món que l'envolta. Durant aquest període de temps, el son es redueix en una hora i ascendeix a 16 hores. Durant el dia: tres pauses per dormir. El son nocturn es manté sense canvis: 10 hores. El nombre total d'hores despertes al dia no serà superior a 8 hores.

Quant dorm un nadó als sis mesos

En sis mesos, un nen passa 15 hores al dia dormint. Un somni sonor a la nit, la durada del qual és de 10 hores, donarà al nadó molta energia per explorar el món i fer jocs actius. La quantitat total de temps sense dormir serà de 8-9 hores. El son durant el dia es divideix en tres temps, dos dels quals són llargs i un curt.

Quant dorm un nadó als set mesos d'edat

El nombre total d'hores assignades per dormir per a un nen de set mesos segueix sent el mateix que en sis mesos: 15 al dia. No hi ha necessitat d'alimentació nocturna, de manera que dormir sense interrupcions durarà 10 hores. El son durant el dia es divideix en tres temps, dos dels quals són llargs i un curt. El nen ja juga fins a 9 hores al dia.

Quant dorm un nadó de vuit mesos

El nadó de vuit mesos ja es mou dinàmicament, gateja i fa els primers intents d'aixecar-se. En això, el nen passa gairebé 9 hores cada dia (en general). Durant el son bebècreixent i agafant força. A aquesta edat, el nen té suficients 15 hores de son al dia, 10 de les quals dormen la nit, i les 5 hores restants s'han de distribuir en 2 hores diürnes.

Passa que alguns nadons opten per dormir una vegada a la tarda durant 3-4 hores. No cal deslletar-se d'aquesta rutina, el més important és que el nadó dormi la seva norma diària.

Quant dorm un nadó als nou mesos d'edat

Una rutina competent per a un nadó tan gran afecta directament l'estat de salut i el seu estat d'ànim. Els pares destinen 8-9 hores per a jocs i desenvolupament entre descans. Es triguen unes 5 hores a dormir durant el dia i encara calen 10 hores per descansar a la nit.

Quant hauria de dormir un nadó de 10 mesos

Les hores per dormir en un nadó de deu mesos es redueixen a 14 hores al dia. A la nit, el petit encara dorm 10 hores, i el temps de son diürn es redueix a 4 hores. Al mateix temps, el període de jocs actius augmenta fins a 10 hores.

Quant dorm un nadó d'11 mesos

L'organització de la jornada per als nadons d'11 mesos i de 10 mesos no és diferent, les mares no han d'inculcar nous hàbits al seu fill. S'assignen 14 hores per a la recuperació, 10 de les quals són una nit completa i 4 són diürnes. El període de jocs i desenvolupament no ha de superar les deu hores.

Quantes hores dorm un nadó d'un any

Als 12 mesos d'edat, el nadó no canvia gaire la seva rutina diària. Per a un bon descans necessitaràencara 13-14 hores de son. Potser la quantitat de son durant el dia disminuirà, però només lleugerament. A la nit, el petit encara dorm durant 10 hores i se'n assignen 10-11 per al període de joc.

Quan transferir un nen a un somni diürn únic

Els pediatres recomanen fer 2 migdiades d'1 any a 1,5 anys, abans i després de dinar. L'hora preferida per dormir és de 10 a 12 del migdia, i després de 15 a 16 de la tarda. Un somni de tres hores per a un nadó gran és ideal. El moment preferit per descansar serà el descans de la tarda.

Característiques distintives del son del nadó per mesos durant el primer any de vida

Edat del nen	Per què el nen dorm malament o inquiet	Per què el nadó sempre dorm
Des del naixement fins a un mes d'edat	La primera raó per la qual el nadó d'un mes no dorm bé a la nit és una habitació tapada per dormir. Per a adults i nens petits, una condició important per a un somni sa i saludable és l'aire fresc a l'habitació. Per tant, el més important és ventilar regularment l'habitació, independentment de la temporada. El nadó no dorm tot el dia a causa del sobreescalfament o la hipotèrmia del cos - nadó,probablement fred o calent. Soroll aliè: música, televisió, insectes, converses fortes. Si els motius anteriors no ajuden a resoldre el problema i el nadó no dorm tot el dia, hauríeu de demanar ajuda a un pediatre.	Els pediatres asseguren als pares que si un nadó dorm fins a 20 hores al mes, això no és un problema iNo hi hauria d'haver cap motiu de preocupació. Consell: mentre el nadó dorm, és recomanable descansar per als pares cansats.
Dos mesos	Congestionament a l'habitació, n'hi ha prou amb ventilar l'habitació per resoldre el problema. Llit incòmode. Còlics o altres dolors. Comença, per evitar-los cal embolillar el nadó.	Si un nen de dos mesos, segons els pares, dorm massa, aquest és un motiu per demanar ajuda al pediatre. El somni llarg pot ser un símptoma de la mal altia d'un nen.
Tres mesos	Manca d'aire fresc a l'habitació. Veus, música, sorolls aliens. Condicions incòmodes per dormir: llençols i roba de llit de mala qualitat. El nen té calor o fred. Mal altia.	La raó per la qual el nadó dorm durant molt de temps a aquesta edat és una mal altia.
Quatre-cinc mesos	Excés de treball. Requereix atenció. Còlics. Tacos o humit al dormitori. No complir el règim de temperatura: fred o calor.	Si el comportament del nen és alarmant i es desvia molt de la rutina diària, aquest és un motiu per veure un metge.
Sis a set mesos	Sorolls i sorolls aliens. Manca d'atenció dels pares, especialment de la mare. Còlic o altra mal altia.	A aquesta edat, ja no hi ha cap motiu per dormir llargament, en particular durant el dia. Per tant, hauríeu de consultar un pediatre per obtenir consell. Algunes mal alties són asimptomàtiques.
Vuit mesos	Habitació tapada per dormir o molta humitat a l'habitació. Violació del règim de temperatura: el nadó té fred o calor. Els sons ambientals interfereixen, els brunzits d'insectes, els sons que venen del carrer. Dolor a l'abdomen a causa dels nous aliments introduïts. Llit incòmode.	El nadó pot treballar en excés i dormir tranquil. Potser la causa va ser una mal altia latent. Per excloure'l, cal que us poseu en contacte amb el vostre pediatre.
Nou mesos	Soons aliens. Congestionament, alta humitat a l'habitació, insectes a l'estiu. El nen pot experimentar una sensació de por, perquè ja està molt acostumat a la seva mare.	A causa dels jocs actius i a l'aire lliure i del coneixement del món exterior, el petit pot dormir molt de temps a causa de l'excés de treball. Mal altia.
Deu mesos	Estímuls externs: sons, llum, insectes. Habitació tapada i humitat. Excés de treball infantil. Lloc incòmode: un coixí alt o una manta massa càlida, sota la qual el nadó està calent.	A aquesta edatel nadó pot dormir unes quantes hores més a causa de l'inici d'una vida més activa. No obstant això, si un nen es nega a menjar al mateix temps que dorm llargament, probablement estigui mal alt.
Onze mesos	Malestar o cansament excessiu. Sons. Congestionament, humitat a l'habitació. Un nen pot demanar l'atenció dels pares.	Als 11 mesos, el nadó ja s'està acostumant al règim establert, de manera que si el nen està fora de l'horari durant un parell d'hores, està bé. I si el petit se s alta de menjar i continua dormint, aquesta és una ocasió per demanar ajuda urgentment a un pediatre.
Bebè d'un any	Habitació infantil tapada. Llençols de llit incòmodes. Soroll, sons estranys. Fatiga a causa de la vigília activa. Mal altia.	Excés de fatiga o sobreexcitació durant els jocs i les festes. Mal altia asimptomàtica.

En els nadons, la f alta de son és un factor provocador de retards en el desenvolupament, inconsistències en el pes del nadó per mesos de desenvolupament. Per tant, és molt important controlar el nombre d'hores assignades perquè les molles puguin dormir.

És aconsellable que les futures mares cuidin amb antelació la seva rutina diària i la posin en ordre durant l'embaràs. Això us estalviarà problemes, serà més fàcil seguir la rutina diària del nadó,mesos per fer-hi canvis.