Menú per a un nadó de 7 mesos alimentat amb biberó durant una setmana a dia

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:56

El naixement d'un nadó és una gran felicitat per a qualsevol família. Els primers mesos el nadó dorm i menja molt. Però més tard, havent agafat forces, necessita gastar-les. El nadó està més despert i menja activament. Els aliments complementaris s'han de prendre seriosament, perquè d'això depèn la salut del nen i el treball del seu sistema digestiu. Als sis mesos, el nadó ja està familiaritzat amb el gust dels purés de verdures i fruites. Pots començar a ampliar el menú d'un nadó de 7 mesos alimentat amb biberó.

Restaurant casolà

Moltes mares tenen pànic davant la paraula "aliments complementaris". És segur i fàcil d'alimentar amb fórmula o llet materna. Però començar a introduir verdures, fruites, carn als aliments ja és una tasca més difícil. La regla principal és la puresa i frescor dels productes. No deixeu mai un nadó de set mesos sol amb el menjar. Sigueu segurs quan mengeu, doneu al vostre fill menjar ben picat.

El menú d'un nadó de 7 mesos alimentat amb biberó és força variat. La dieta conté moltes verdures i fruites. Això ajuda a evitar el restrenyiment i els còlics. Cuinar el teu propi menjar o comprar aliments preparats en pots és la teva opció. Proveu sempre el que li donareu al nadó, comproveu la data de caducitat del puré. Aleshores el nadó estarà ple i satisfet.

Programat

Intenta alimentar el teu nadó estrictament a temps. Això serà millor per al seu cos, i la mare podrà planificar el seu dia sense problemes. Fes i anota el menú d'un nadó de 7 mesos alimentat amb biberó durant una setmana. Enganxeu aquest paper on el pugueu veure perquè no us confongueu sobre què cuinar i quan. Les molles d'esmorzar seran estàndard: una barreja, així com un sopar tardà, que tindrà lloc immediatament abans d'anar a dormir.

• Dilluns: 10:00 - 150 g de farina de civada, puré de pera. Per dinar, ofereix al teu nadó una sopa amb brou de pollastre, 30 g de carn picada, compota de poma. Aperitiu: formatge cottage, farinetes de mill, puré de bròquil.
• El dimarts per al segon esmorzar serveix farinetes d'arròs, algunes verdures. A les 14:00 h dinar, format per sopa de crema, mató i una poma. Un berenar a la tarda es pot variar amb galetes infantils, farinetes de llet.
• El dimecres pot començar amb farinetes de blat de moro, puré de carbassa. Per dinar, ofereix la sopa de carn per a nadons, mousse de pèsols, una mica de formatge cottage. Un sopar abundant amb puré de carn i fruita serà útil.
• Dijous: per esmorzar seguir acostumant-sefarinetes, blat sarraí sense lactis i puré de pastanaga i remolatxa. Un dinar abundant, que consisteix en sopa de verdures, llengua, triturada en una batedora i galetes, agradarà al nadó. Per berenar a la tarda, ofereix puré de fruites amb formatge cottage.
• Divendres: farinetes de blat sarraí, puré de plàtan. Sopar de mandonguilles i patates. Puré de qualsevol fruita, una mica de carn guisada amb carbassó. Per berenar a la tarda, formatge cottage i rovell d'ou.
• Dissabte: el menú de cap de setmana pot consistir en els plats preferits del nen. Dóna-li unes vacances de veritat.
• Diumenge: per al segon esmorzar: farinetes, fruita i galetes. Dinar de sopa de carn, verdures i un quart d'ou. Per berenar a la tarda, el mateix formatge cottage amb fruita.

Aquest és un menú de mostra per a un nadó de 7 mesos alimentat amb biberó. Podeu variar els plats com vulgueu. Però recordeu que l'alimentació ha de ser equilibrada. Ensenyeu al vostre nadó a menjar des del bressol. Aleshores el seu cos funcionarà sense errors.

Les farinetes són la nostra força

Per a un desenvolupament adequat i un equilibri nutricional, el nadó ha de menjar definitivament cereals. Perquè el nen es deslleti més ràpid de l'ampolla, no siguis mandrós i alimenta'l amb una cullera. Convidant el nadó a provar un cereal nou, comenceu amb una culleradeta. Durant el dia, observeu la reacció del cos. Si tot segueix com és habitual, augmenta la dosi a tres cullerades l'endemà. I així anar afegint poc a poc fins arribar als cent cinquanta grams. Afegiu més fruites al menú del nadó alimentat amb fórmula. Només vitaminesnecessari per al cos a aquesta edat.

Varietat

La farina de civada és molt saludable i nutritiva, i fàcil de preparar. Trieu el cereal amb cura, aboqueu-lo en aigua bullint i deixeu-ho coure durant quaranta minuts a foc lent. Podeu afegir algunes verdures i començar a alimentar.

La farineta de mill està dotada de tots els oligoelements necessaris. Assegureu-vos de deixar que el vostre fill tasti aquest deliciós tracte. Bulliu-lo durant una estona llarga, uns cinquanta minuts, i amaniu-lo amb oli d'oliva abans d'alimentar-lo.

Afegiu blat sarraí a la vostra dieta. Si el nen no està massa ben alimentat, de vegades podeu mimar-lo amb farinetes de sèmola amb baies o melmelada. Composar correctament la dieta d'un nadó de 7 mesos alimentat amb fórmula. Doneu-li cada dia carn, formatge cottage. Els ossos i les dents del nadó es tornaran més forts ràpidament, la digestió serà normal.

Smart Doctor

El doctor Komarovsky és conegut per totes les mares del nostre país. Aquest home més intel·ligent sap les respostes a totes les preguntes relacionades amb els nens. Presta especial atenció al menú d'un nadó de 7 mesos alimentat amb biberó. Segons la seva opinió, no cal afanyar-se amb la introducció de nous productes. A partir dels sis mesos, recomana diversificar la dieta amb productes lactis fermentats, mató. Però el setè mes de vida d'un nadó és ideal per introduir cereals. Les principals propietats útils són blat sarraí, arròs, gra de blat de moro. Aconsella rebutjar la sèmola, ja que conté un gran contingut de gluten, que pot provocar al·lèrgies.

El menú per a un nadó alimentat amb fórmula de 7 mesos segons Komarovsky té aquest aspecte:

1. 06:00 - fórmula de llet.
2. 10:00 - 150 ml de kefir, 40 g de formatge cottage.
3. 14:00 - barreja adaptada.
4. 18:00 – barreja.
5. 22:00 - 200 ml de farinetes.

Komarovsky opina que no cal afanyar-se a introduir verdures, fruites o carn. El cos del nadó no està destinat a experiments. Per tant, com més gran és, més forta és la seva immunitat, les verdures apareixen al menú de molles només als vuit mesos.

Al·lèrgica

Els nens menors de tres anys solen tenir una reacció al·lèrgica als aliments. La mare ha de portar un diari d'observacions i anotar-hi tot el que fa servir el nadó. Aleshores serà possible calcular fàcilment l'al·lergen. La regla principal és no introduir dos aliments nous a la dieta el mateix dia.

El menú per a un nadó de 7 mesos alimentat amb biberó amb al·lèrgies és bastant pobre:

• cereals sense lactis, principalment arròs i blat de moro;
• carbassa, patates, carbassó, col;
• gall dindi, nutria, conill, vedella;
• poma, plàtan.

Alguns nens toleren bé les farinetes de blat sarraí, la dieta es selecciona individualment. En molts casos, les al·lèrgies en nens petits sorgeixen del consum de productes lactis, ous, baies, dolços, gluten. Si observeu erupcions, descamació al cos de les molles, és millor consultar immediatament un pediatre. Ell examinaràpoc pacient i doneu recomanacions.

Activitat augmentada

Set mesos és una edat divertida. El nadó intenta gatejar, aixecar-se, subjectant-se a un suport. Amb cada minut es fa més fort i es torna més curiós. Si fins ara el nen no ha viscut segons el règim, assegureu-vos de començar a observar-lo. Serà difícil de reconstruir, però és necessari per al desenvolupament adequat del nadó. Ha de dormir almenys dues vegades al dia durant dues hores. Se suposa que els nens d'aquesta edat han de dormir una llarga nit, unes onze hores. També és molt important l'alimentació per hores d'un nadó de 7 mesos. El seu menú ja ha canviat dràsticament: s'han substituït dues alimentacions de fórmula per verdures, fruites i cereals. Ara has d'intentar menjar al mateix temps.

Per hores

Organitzar una alimentació adequada per a un nadó no és una tasca fàcil. Només podeu alimentar el vostre nadó amb puré de patates i cereals preparats de la botiga. Aleshores no hi haurà problemes. Obrir la tapa i posar el nadó en una cadira d'alimentació és fàcil. Però si la mare cuina sola, cal calcular el temps. A les sis del matí se serveix un esmorzar d'hora. A les 10:00 es pot servir farinetes amb fruita, el dinar està previst a les 14:00. Pot ser sopa amb carn, verdures, galetes. La següent alimentació, que substituirà la mescla, és a les 18:00. És millor si és formatge cottage, fruita. Però abans d'anar a dormir, doneu al vostre fill una ampolla de fórmula.

Alimentar un nadó és un pas molt important a la vida. No us afanyeu a deixar-lo provar tot, encara estarà a temps de fer-ho. Comenceu amb aliments frescos i saludables. Escolteu sempre per veure si hi va haver un pop a l'autòpsiapots de menjar per a nadons. Trieu verdures i fruites domèstiques, encara que no siguin perfectament belles, però que no contenen substàncies nocives. Ensenyeu al vostre nadó des de les primeres culleres a menjar saludable i saludable!