Incontinència urinària en dones embarassades: els principals motius de què fer

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:27

La incontinència urinària en dones embarassades és un problema força comú. Segons les estadístiques, li passa a un terç de totes les dones que tenen un fill. És perillosa aquesta condició? Com fer front a la incontinència i val la pena? Hem respost aquestes i moltes altres preguntes en aquesta publicació.

Què és i quines són les causes d'aquesta afecció?

Per tant, la incontinència urinària en dones embarassades és molt freqüent, però no sempre. Aquesta patologia es manifesta per fuita constant o periòdica d'orina. A més, la quantitat de descàrrega en diferents casos també pot ser diferent. De vegades són només unes gotes d'orina que, en principi, no afecten la qualitat de vida de la futura mare, i de vegades una dona embarassada ha de canviar la roba interior mullada diverses vegades al dia i portar constantment coixinets especials per a les dones. Aquests no són els productes d'higiene habituals que s'utilitzen durant la menstruació, sinó insercions urològiques especials d'absorció ràpida.

Hi ha fins a cinc raons per les quals es produeix la incontinència urinàriadona embarassada. Les causes d'aquesta patologia poden ser les següents:

1. Debilitat dels músculs del sòl pèlvic.
2. Reducció de l'esfínter.
3. Augment de la mida de l'úter i la seva pressió sobre la bufeta.
4. Excés de distensió de les parets de la bufeta.
5. Incontinència urinària d'esforç.

En les dones embarassades, el mateix nadó és sovint el culpable de les fuites d'orina: es mou, pressiona la bufeta, provocant una descàrrega involuntària del seu contingut.

He d'anar al metge?

La incontinència d'orina en les dones embarassades és una condició completament inofensiva tant per a la dona com per al seu fill. Només aporta molèsties menors a la vida de la futura mare. Però una consulta amb un ginecòleg en presència d'aquest problema és obligatòria.

Cal consultar un metge per excloure una afecció patològica molt greu que de vegades es produeix en dones embarassades: fuita de líquid amniòtic. El líquid amniòtic pot supurar de la bufeta fetal fins i tot si està micro-rupturada i aprimada, i això està ple d'infeccions a l'aigua i infecta el nen amb diverses mal alties.

Per tal de determinar la causa principal de la secreció del sistema genitourinari, el metge farà una sèrie d'estudis i proves. Durant l'examen, el ginecòleg també determinarà quina mida té el ventre d'una dona durant l'embaràs i si ha de fer ajustos a la seva dieta. Aquest indicador és especialment important en l'últim trimestre, quan el pes de la futura mare augmenta tant com sigui possible. L'augment de pes excessiu també és un factor que contribueixper a la incontinència urinària en dones embarassades.

Quant de temps apareix aquest problema?

Com ja s'ha dit, hi ha diverses causes d'incontinència en dones embarassades. Tots tenen la seva pròpia naturalesa d'ocurrència, que determina el moment de l'aparició d'aquest molest problema.

La causa més freqüent d'incontinència urinària és el fons hormonal d'una dona, o millor dit, els seus canvis significatius. Sota la influència de la progesterona, els músculs perden la seva elasticitat. En aquest sentit, l'esfínter que tanca l'obertura a la bufeta és incapaç de retenir el contingut de l'òrgan. Aquests canvis es produeixen literalment al començament de l'embaràs i, per tant, la incontinència pot començar des del primer trimestre. A més, a causa dels canvis hormonals, en les dones embarassades es produeix l'anomenada incontinència urinària d'esforç (en esternudar, tossir o un moviment sobtat, s'allibera una petita quantitat d'orina de la bufeta). Tingueu en compte que aquesta condició no s'associa amb xocs nerviosos i depressió.

En el futur, el problema sorgeix a causa d' altres canvis en el cos de la dona: un úter engrandit pressiona la bufeta. Durant l'embaràs, canvia tant les seves proporcions que desplaça tots els òrgans interns de la cavitat abdominal, per la qual cosa les interrupcions en el treball de molts sistemes són força lògiques.

Però l'estirament excessiu de les parets de la bufeta s'acostuma a observar a la segona meitat de l'embaràs. Aquesta condició es caracteritza per un desig constant de defecar i, fins i tot després d'anar al lavabo, la sensació desagradable no desapareix.

Manifestacions associades

La incontinència urinària que es produeix a les dones embarassades sovint s'acompanya d'una sèrie de símptomes desagradables addicionals. En primer lloc, cal incloure impulsos freqüents i aguts per anar al lavabo. El fet és que la bufeta deformada, que està constantment sota pressió de l'úter engrandit, envia senyals al cervell sobre la seva sobreocupació. La dona pensa constantment que vol orinar, però no ho aconsegueix del tot, i ha d'anar una i altra vegada a la cambra de les dones. Per buidar la bufeta tant com sigui possible, cal seure al vàter mentre orina lleugerament amb el tors cap endavant. Aquesta posició ajuda a garantir que el ventre gran no pressioni la uretra. Durant l'embaràs, no és el principal factor que provoca la incontinència, però en tot cas impedeix que la futura mare faci tot com abans.

Tractament de la incontinència urinària en dones embarassades

Aquesta condició no requereix cap procediment ni activitat especial per part d'una dona. Si es trobava entre les mares que pateixen d'incontinència, només necessita cuidar-se millor. En primer lloc, es refereix a la higiene personal. És important canviar de roba interior a temps, utilitzar coixinets urològics, rentar-se dues vegades al dia amb sabó o productes especials per a la higiene íntima. A més, en cap cas s'ha de frenar la necessitat d'orinar. Si voleu anar al lavabo, heu de satisfer-ho el més aviat possible.necessita.

L'orina és un caldo de cultiu per als bacteris, i si una dona embarassada no es manté neta i seca, corre el risc de "guanyar" una infecció del tracte urinari. El seu tractament per a la futura mare serà extremadament problemàtic, perquè les dones embarassades tenen estrictament prohibit prendre molts medicaments fins al mateix part.

No obstant això, els metges recomanen que els seus pacients utilitzin diverses tècniques efectives que poden ajudar a gestionar o minimitzar la incontinència.

Exercici especial: exercicis de Kegel

La manera més assequible i eficaç d'eliminar el problema en discussió és fer exercici per a aquells grups musculars responsables d'aquest procés. Cal entrenar els músculs del sòl pèlvic, i això es fa amb l'ajuda d'un conjunt d'exercicis desenvolupats pel ginecòleg nord-americà Arnold Kegel l'any 1940. Des de llavors, les seves recomanacions no han perdut la seva rellevància, però, malgrat l'ús generalitzat del mètode, no totes les dones saben com fer els exercicis de Kegel correctament.

La seva essència és entrenar els músculs situats entre l'anus i la vagina. Per fer-ho, cal colar aquesta zona i mantenir-la en bona forma durant 5 segons. A continuació, després d'una pausa de deu segons, torneu a prémer els músculs del sòl pèlvic. A poc a poc, el temps de tensió muscular augmenta fins als 10 segons. Heu de fer fins a 10 aproximacions alhora, i els exercicis en si mateixos s'han de realitzar 3-4 vegades al dia. Al mateix temps, la premsa, natges, interna iles cuixes exteriors han d'estar relaxades. Per provar-te i esbrinar si estàs entrenant a la zona adequada, has de retardar el procés d'orinar mentre buides la bufeta. En fer això, la dona sentirà exactament quins músculs s'han d'utilitzar quan faci exercicis de Kegel.

Per cert, aquests exercicis són útils no només per a la prevenció de la incontinència urinària. Les dones que fan exercicis de Kegel regularment els serà més fàcil tenir un nadó, augmentaran significativament les possibilitats que el part es produeixi sense llàgrimes i esquerdes a la superfície de la vagina.

Per a què serveix un embenat?

En primer lloc, portar-lo ajuda a reduir la càrrega a l'esquena. Un ventre que creix ràpidament exerceix una forta pressió sobre la columna vertebral d'una dona, per això, es cansa ràpidament, es torna incòmode i incòmode i sovint li fa mal la part baixa de l'esquena. L'embenat ajuda a descarregar l'esquena i, de moltes maneres, permet eliminar totes aquestes manifestacions desagradables d'una posició interessant.

A més, l'embenat prenatal per a dones embarassades aixeca la panxa, que és especialment important en l'últim trimestre. El cinturó suporta l'abdomen, alleuja la pressió sobre el perineu i minimitza la pressió sobre la bufeta i la vagina. Això ajuda a reduir les diferents molèsties que experimenten les dones durant l'embaràs.

Els ginecòlegs creuen que amb cada embaràs posterior, els músculs de la dona empitjoren i empitjoren per mantenir el ventre engrandit. Per tant, per a aquells que porten el seu segon o tercer nadó, recomanacions per portar-lo prenatalL'embenat per a dones embarassades s'ha d'escoltar amb especial atenció.

Ús de tovalloles higièniques

Si la incontinència s'ha convertit en un problema real per a una dona, no li permet sortir lliurement de casa per negocis o la fa sentir incòmoda, s'han d'utilitzar coixinets urològics especials. Els revestiments habituals que utilitzen les noies durant la menstruació no són adequats per a aquests propòsits: no absorbeixen el líquid amb prou rapidesa i en una quantitat bastant petita. Els coixinets urològics per a les dones, per contra, fan front a aquesta tasca moltes vegades més ràpid. A més, bloquegen de manera fiable l'olor desagradable de l'orina. Aquests productes tenen una varietat de mides i són adequats per a dones amb incontinència lleu o moderada.

Quan desapareix el problema?

Lamentablement, no serà possible desfer-se de la incontinència urinària immediatament després del part. A més, si la mare es va lesionar durant el part del nadó, el problema pot empitjorar. Per això, és tan important que una dona no freni la micció durant l'embaràs i, després del part, tan aviat com sigui possible (en dues hores), vagi sola al lavabo, sense utilitzar un catèter. Al cap d'uns dos o tres mesos, la incontinència sol desaparèixer per si sola, però si això no passa, us heu de posar en contacte amb un uròleg especialista que us receptarà el tractament adequat.