2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:20
En convertir-se en pares, mare i pare estan preocupats per quan començar els aliments complementaris. I no és casualitat que estiguin preocupats per aquest tema, perquè cal abordar l'alimentació del nadó de manera responsable. D'això dependran la salut del nen, les seves preferències de gust. Quins consells ha d'escoltar una mare jove per no fer mal al seu petit? Les àvies aconsellen una cosa, els metges, una altra, les núvies, una tercera. On és la veritat? Quan començar amb els aliments complementaris?
A l'època de les nostres àvies, els aliments complementaris eren molt diferents dels d'avui. Així que no cal escoltar-los. Escolteu amb calma els seus consells i conferències, però feu el vostre.
Quan començar el primer deslletament? Un nadó sa i que guanya pes amb normalitat, sense al·lèrgies ni altres mal alties, comença a rebre alimentació adulta als 6 mesos. En primer lloc, el nadó ha de ser introduït a les verdures, i només després a les fruites. Això s'ha de fer perquè les fruites tenen un gust més agradable i dolç, i en el futur el nen pot rebutjar verdures saludables.
Així que, a quina hora començar a donar aliments complementaris a un nen, ja ho hem descobert. Als 6 mesos intentem donar el següentproductes: puré de verdures de patates, carbassó, coliflor, pastanagues. Amb aquest últim, cal anar amb compte, ja que pot provocar al·lèrgies. I, en general, aneu amb compte amb els productes de colors vius, és millor triar-ne blancs o verds per a la primera alimentació. Podeu provar de donar bròquil, que també és molt útil. Serà ideal si es couen les verdures al bany masculí i després es trituren amb una batedora.
Respondrem a la pregunta "A quina hora començar els aliments complementaris per a un nen" - als 6 mesos. Fins aquest moment, el nadó rep les substàncies i oligoelements necessaris de la llet materna o de la fórmula. Cal donar els primers productes al petit en microdosis i una mica. El primer dia, podeu donar 1 culleradeta de puré, al segon, una mica més, en 10-20 dies, porteu el volum de la porció a 120-125 g. Recordeu que el nadó no necessita sal ni sucre fins a un any, no hauríeu de sobrecarregar els òrgans interns del nen amb ells. Després de les verdures, també podeu provar fruites, això s'ha de fer de la mateixa manera. Trieu pomes verdes en lloc de vermelles per evitar reaccions al·lèrgiques.
Quan hauria de començar a donar carn al meu nadó? A partir dels 7 mesos, pots provar de donar al teu fill carn de conill o vedella. Estarà perfectament combinat i digerit amb verdures. Recordeu que els aliments s'han de triturar en una batedora. A la mateixa edat, podeu intentar introduir farinetes a la dieta del nadó. És millor començar amb sense gluten: blat sarraí, blat de moro, arròs, farina de civada. Quedaran bé amb la fruita si les afegiu a les farinetes. El rovell d'ou també es pot donar a les 7mesos. ¼ del rovell bullit s'ha d'afegir al puré de verdures. Comenceu els aliments complementaris a partir del rovell amb una petita dosi de la mida d'un cap de llumins.
Els sucs de fruita també poden diversificar el menú del nadó. Als 8 mesos, és el moment de menjar productes lactis fermentats, com la mató o el iogurt natural. Si tens unes quantes dents, pots donar un mos a una galeta per a nadons o un tros de poma.
Quan hauria de començar a alimentar el meu peix nadó? A partir dels 9 mesos pots alimentar el teu nadó amb puré de peix. Aneu amb compte a l'hora de netejar, traieu tots els ossos, si cal, podeu passar-ho per una picadora de carn i després picar amb una batedora.
Recorda que l'edat en què inicies els aliments complementaris no ha de ser anterior als 6 mesos! La salut del nadó depèn d'això.
Recomanat:
El nadó rebutja els aliments complementaris: normes bàsiques per a la introducció d'aliments complementaris, primers productes, consells i trucs
Fins a un any d'edat, la llet materna és la principal font d'alimentació. És molt possible que al principi el nen no percebi el menjar normal i el rebutgi de totes les maneres possibles. La mare hauria d'aprendre sobre les regles bàsiques per a la introducció d'aliments complementaris. I el més important: estudiar els aspectes psicològics dels primers aliments complementaris
Els aliments complementaris són El concepte, la definició de quins aliments començar i el moment de la introducció del nadó
Tard o d'hora, els pares joves s'enfronten a la pregunta de quan i com començar a introduir aliments complementaris a la dieta del nadó. A mesura que el nen creix i es desenvolupa, es torna cada cop més actiu i la llet materna perd gradualment la capacitat de reposar completament el subministrament de vitamines, minerals i oligoelements necessaris per a un cos en creixement
Aliments complementaris per a nadons: moments, tipus d'aliments complementaris, productes necessaris
El cos del nadó s'està desenvolupant. Es mou activament, s'asseu, intenta aixecar-se. L'augment de pes comença a baixar. Aquest és un dels senyals que ha arribat el moment d'introduir aliments complementaris. Quan i com fer-ho millor?
Quines farinetes per començar els aliments complementaris i a quina edat?
Quan apareix una persona nova a la família, els nous pares tenen moltes preguntes. Es preocupen per tot allò relacionat amb el nadó. No l'últim lloc l'ocupa la dieta del nadó. En aquest article ens plantejarem a quina edat és millor començar a introduir nous aliments a la dieta dels nens, i també descobrirem quins són els millors cereals per als aliments complementaris
Aliments complementaris durant la lactància materna. Aliments complementaris per mesos - taula
Amb tots els avantatges de la llet materna i els seus beneficis per a un cos en creixement, encara hi ha un inconvenient: la manca de proteïnes vegetals i fibra en la seva composició, necessària per al ple creixement i desenvolupament físic del nen. En aquest sentit, es fa necessari introduir aliments complementaris durant la lactància quan el nadó arriba a una certa edat
