Ulleres per treballar amb un ordinador: ressenyes. Ulleres per a ordinador: l'opinió dels oftalmòlegs

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:20

Recentment, les persones que passen molt de temps davant l'ordinador comencen a notar que la seva agudesa visual s'està deteriorant, apareixen objectes dobles, augmenta l'alliberament de llàgrimes, sensació de mota sota les parpelles, apareix dolor a l'ull zona, els globus oculars semblen inflamats. La manifestació d'aquests símptomes s'anomena síndrome de visió per ordinador (SCC).

Els estudis estadístics han demostrat que la CHD s'observa en el 75% de les persones que passen diverses hores a l'ordinador cada dia.

Quin és el motiu dels efectes nocius de la comunicació amb un ordinador en la visió humana

El cervell i els òrgans visuals d'una persona perceben de manera diferent la imatge de la pantalla del monitor i la imatge situada en el paper. El text en paper és nítid, mentre que les lletres de la pantalla de l'ordinador no són nítides ni clares.

Les imatges en un monitor es formen amb petits punts de llum (píxels) que solen ser més brillants cap al centre que a les vores de la pantalla. Aquests matisos dificulten l'enfocament dels ulls, la qual cosa comporta una sobrecàrrega del canal visual durant el treball.amb un ordinador. A més, la radiació blau-violada generada pels monitors té un efecte negatiu sobre els teixits oculars.

A més d'això, amb l'atenció concentrada a la pantalla, una persona parpelleja molt menys de l'habitual. Al mateix temps, el treball de les glàndules lacrimals s'interromp, les funcions protectores, nutritives i de refracció de la llum es deterioren. Això condueix a la síndrome de l'ull sec.

A causa dels factors negatius anteriors, es va fer necessari protegir els ulls dels efectes nocius de l'ordinador sobre la visió.

Quines mesures cal prendre dels efectes nocius de l'ordinador

És possible abandonar l'ordinador a l'era de les tecnologies de la informació, quan s'ha tornat indispensable tant a la feina com a casa? Per descomptat que no, perquè ara cap organització o institució pot prescindir d'un ordinador.

No hi ha restriccions d'edat per als usuaris habituals d'ordinadors. Ara, una part important del dia a l'ordinador la passen persones de 6 a 70 anys. Com pots protegir la teva vista dels efectes nocius d'un ordinador?

Ulleres d'ordinador - protecció ocular

Les ulleres d'ordinador són una bona protecció per als ulls quan es treballa amb un ordinador, les revisions d'experts també aconsellen als usuaris que compren aquest accessori.

Tenen lents especials dissenyades per reduir el desenvolupament de símptomes associats a les ECV.

S'aplica un filtre d'interferència especial a la superfície de les lents de les ulleres d'ordinador, que absorbeix els raigs de l'espectre blau-violat. Les característiques òptiques d'aquestels recobriments augmenten el poder de resolució de l'ull, la qual cosa condueix a una disminució de la càrrega visual.

Les ulleres d'ordinador no tenen contraindicacions. Es fabriquen ulleres amb lents sense diòptries per a usuaris amb visió normal.

Per a aquells que porten constantment ulleres amb diòptries, podeu recollir ulleres d'ordinador ja fetes en òptica o anar a un saló especialitzat on fabricaran ulleres per a un ordinador amb els paràmetres necessaris, estaran atents a tots. els vostres desitjos i comentaris.

Les ulleres d'ordinador són un accessori important. Fem una ullada més de prop a la selecció d'ulleres per a l'ordinador. Per garantir un treball còmode al monitor, es fabriquen lents per a ulleres d'ordinador de diversos tipus, de les quals parlarem.

Lents monofocals

En aquestes lents, la zona òptica permet observar la pantalla de l'ordinador, proporcionant una visió més àmplia. Normalment, aquestes lents són escollides per persones amb visió normal. Però amb la miopia o la hipermetropia amb aquestes ulleres, els objectes llunyans o propers tindran contorns borrosos.

Bifocals

La meitat superior d'aquestes lents està orientada a enfocar la pantalla de l'ordinador, i la meitat inferior està adaptada per a la percepció d'objectes a poca distància. Aquestes lents mostren un límit que separa dues zones òptiques. Tot i que aquestes lents ofereixen una visualització i una lectura còmodes a prop, els objectes llunyans es percebran com a borrosos.

Lents progressives

Exteriorment són similars als monofocals convencionalslents, ja que no hi ha límits clars entre les zones òptiques. Tanmateix, les lents progressives tenen tres segments amb diferents capacitats de visió. La zona superior està dissenyada per a la visualització d'objectes a llarga distància, l'àmplia zona de memòria intermèdia és per treballar amb un ordinador i la part inferior de la lent està dissenyada per enfocar a distàncies properes. Aquest tipus de lents és la més còmoda, ja que permet veure clarament a qualsevol distància, sent-te més natural.

Ulleres per a ordinador, les revisions dels oftalmòlegs ho confirmen, minimitzen els efectes nocius sobre els ulls de les làmpades d'il·luminació fluorescent a causa de les seves propietats de no deixar passar els raigs blau-violeta que afecten negativament els ulls. Els dies assolellats a l'exterior, un recobriment especial d'ulleres d'ordinador protegirà de manera fiable dels raigs ultraviolats. En aquesta situació, les ulleres d'ordinador antireflejos aporten un doble avantatge als seus propietaris.

Com triar les ulleres per treballar a l'ordinador

L'elecció de les ulleres d'ordinador s'ha de basar en el tipus de treball a l'ordinador. Si la part del lleó del treball està relacionada amb els textos, és millor triar ulleres amb lents que millorin el contrast i eliminen mitges tintes. Quan es treballa amb programes gràfics, seran la millor opció.

En aquest cas, hauríeu de preguntar detalladament al venedor sobre el model d'ulleres escollit i familiaritzar-vos amb la documentació corresponent. Si no hi ha cap disponible, s'aconsella abstenir-se de comprar-losaló.

Per als jugadors, els amants de les escenes dinàmiques, són adequades les ulleres anti-enlluernament per a un ordinador, les ressenyes d'aquests accessoris, per descomptat, es poden veure a Internet, però és millor comprar òptiques per treballar amb ordinadors en botigues especials.

Comprar òptiques per Internet no és desitjable, ja que hi ha una gran probabilitat d'adquirir una falsificació. El preu no és un indicador de qualitat, però tampoc s'ha de descartar aquest criteri. Per no pagar dues vegades, és millor gastar diners en ulleres protectores d'ordinador d' alta qualitat. Les ressenyes dels usuaris indiquen que les ulleres de fabricants alemanys, japonesos i suïssos mereixen més confiança. La qualitat de l'òptica informàtica nacional i xinesa és lleugerament inferior, però a un preu és més assequible.

Disseny o qualitat

En comprar ulleres per a la vida quotidiana, es presta molta atenció al seu aspecte, però si trieu ulleres per a un ordinador, les revisions dels clients, per descomptat, tenen un paper important, però la qualitat de l'accessori serà una opció més prioritària. Podeu familiaritzar-vos amb l'aspecte d'aquestes ulleres mirant les seves fotos per assegurar-vos que són totes idèntiques. Són còmodes de portar, porten principalment funcions de protecció. Les ulleres de protecció es fan amb diòptries i amb lents normals. Per als usuaris d'ordinadors que pateixen miopia o hipermetropia, és millor demanar lents especials per treballar amb un ordinador amb les diòptries adequades.

Quin hauria de ser el marc

Si mireu les ressenyes, ara es demanen ulleres d'ordinador i podem concloure queLa millor opció per al material per al marc pot ser un bon plàstic o un metall d' alta qualitat. Quan escolliu un marc metàl·lic elegant, és millor assegurar-vos que sigui d' alta qualitat, en cas contrari, el recobriment del marc començarà a desgastar-se ràpidament. Això fa que el metall del marc s'oxidi a causa del contacte amb la pell, la qual cosa pot provocar una reacció al·lèrgica i irritació, així com taques fosques a la pell en el punt de contacte amb el metall, que sovint és el que els usuaris presten atenció en sortir. comentaris.

Les ulleres d'ordinador tenen un cost força elevat, que es deu a l' alta qualitat de tots els components, la qualitat del poliment, les proporcions i les fixacions fiables.

ulleres Gunnar

Les ulleres d'ordinador Gunnar són una novetat que realment poden protegir els ulls de l'usuari i evitar el sobreesforç durant el treball prolongat. Aquestes ulleres poden protegir realment la vostra vista dels danys del monitor. Per als treballadors d'oficina, les ulleres per a l'ordinador Gunnar seran indispensables, les revisions diuen que la col·lecció OFFICE és la millor solució per a aquests propòsits. Si a un nen li agrada els jocs d'ordinador, la sèrie Gunnar d'ulleres de joc per a jugadors ajudarà a reduir significativament la tensió dels seus ulls, mantenint una visió normal. La gamma també inclou ulleres protectores d'ordinador de la sèrie Gunnar Gaming amb una àmplia variació de formes de marc, que han guanyat crítiques positives. Les ulleres d'ordinador, o millor dit les lents, estan fetes d'un material exclusiu amb recobriment antireflectant igeometria millorada. Estan fets per al seu ús a una distància focal específica, amb un recobriment especial dissenyat per funcionar amb monitors LCD i TFT i tot tipus d'opcions de tauletes, així com per treballar en sales amb làmpades fluorescents. Les lents estan equipades amb filtres òptics antireflectants desenvolupats a partir de les tecnologies GUNNAR i-AMP.

L'ús de color groc i recobriment antireflectant a les lents va ser la millor solució per augmentar el contrast de la imatge percebuda del monitor i va reduir significativament l'efecte de la il·luminació brillant sobre la visió utilitzada a les oficines.

Protecció real de les ulleres d'ordinador

L'opinió de la majoria dels oftalmòlegs és inequívoca: aquestes ulleres alleugen realment la fatiga, eviten l'aparició de mals de cap associats als ulls i prevenen la discapacitat visual. Cal recordar que no us desferreu de totes les mal alties oculars comprant ulleres. Protecció de l'ordinador, les revisions dels usuaris diuen això, per descomptat, hi haurà, però les ulleres d'ordinador només redueixen la fatiga visual i fan que el treball al monitor sigui més còmode i segur, però no són capaços d'estalviar-se de la discapacitat visual si les regles de cura per a la salut es vulneren.

Vigilància visual, pauses laborals

A més de l'ús d'accessoris de protecció, has de controlar constantment l'estat de la teva visió, deixant reposar periòdicament els teus òrgans visuals. El parpelleig de la pantalla invisible és bastant cansatper a la percepció visual quan es veuen imatges en monitors moderns. S'aconsella fer una pausa de la feina, utilitzar gimnàstica per als ulls, relaxar-se, encara que porti ulleres d'ordinador. Les crítiques diuen que la manera més eficaç de relaxar-se és un son saludable. Si no us podeu adormir, podeu intentar relaxar-vos recolzant-vos enrere a la cadira i tancant els ulls amb els palmells de la mà, havent estat almenys un minut en aquest estat.

No ens hem d'oblidar de la calibració correcta del monitor. L'esquema de colors ha de ser realista i còmode per a la vista, cosa que també redueix la càrrega dels òrgans visuals.

Mètodes de prevenció

Les millors ulleres d'ordinador no poden protegir completament els ulls dels efectes nocius que es produeixen durant el llarg treball diari a l'ordinador. És a dir, descansem els ulls i no confiem només en les ulleres d'ordinador.

Les ressenyes de metges, que es poden trobar a molts fòrums especialitzats, diuen que els oftalmòlegs recomanen seguir les regles següents per prevenir el desenvolupament de la CHD:

• Has de treballar a l'ordinador en una habitació ben il·luminada.
• Posició del monitor a un mínim de 50-60 cm dels ulls.
• Pauses obligatòries cada mitja hora de treball amb l'ordinador.

Durant el descans, cal fer exercicis lleugers per als ulls:

1. Girament màxim dels ulls a l'esquerra, després a la dreta, amunt, avall.
2. Rotació dels ulls en cercle, primer en una direcció i després en sentit contrari.
3. Tightels ulls es tanquen durant 5 segons, després s'obren de bat a bat. El procediment es repeteix diverses vegades.
4. Parpelleig ràpid durant 2 minuts. Aquest exercici hidratarà els teus ulls i evitarà que s'assequin.
5. La direcció de la mirada a la distància. Alleuja la tensió dels ulls.
6. Es tanquen els ulls i es fan un massatge amb les parpelles amb un moviment circular dels dits.

Si seguiu aquestes senzilles regles, els vostres ulls sempre estaran sans.