2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:56
L'amanida infantil és un plat elaborat amb ingredients saludables i decorat d'una manera inusual. Si els pares encenen la fantasia, no serà realista comptar el nombre d'amanides per a un nen. El més deliciós, saludable i bonic, a l'article següent!
Amanides de fruites d'estiu
A tots els nens els encanten les fruites i les baies. Aquests productes ajudaran els pares no només a alimentar-se, sinó també a decorar la taula festiva. Una excel·lent opció per servir és l'amanida Cube. Per preparar-lo, agafeu síndria, meló i kiwi, rentar, pelar i tallar a daus. Per cert, podeu prendre qualsevol fruita per a aquest plat: taronges, préssecs, plàtans. Feu un cub preciós amb daus de fruita i aboqueu-hi xarop. Amanida llesta! El gaudeixen tant adults com nens.
La propera recepta d'amanida per a nens és imprescindible per a l'estiu. Aquest plat senzill i vitamí literalment vola de la taula. Agafeu un got de sucre i aboqueu-lo en una cassola, afegint-hi un got d'aigua. Ratlleu allà la ratlladura de taronja i premeu el suc de fruita. Espolvorear la salsa amb sucre de vainilla per donar-li sabor, coure durant 5 minuts i després batre amb una batedora. Barrejar en un bolbaies picades: raïm blau i verd, maduixes, nabius. Aboqueu l'amaniment sobre l'amanida i gaudiu.
Amanida de vitamines per a nadons
La nutrició d'un nen ha d'estar equilibrada i contenir totes les vitamines i elements necessaris per al creixement i el desenvolupament. Les verdures i les proteïnes riques en fibra, el principal material de construcció del cos, són excel·lents per incloure al vostre menú diari. Recepta d'amanida saludable a continuació.
Agafeu cols, tomàquets i cogombres (el nombre de verdures varia segons la quantitat del plat que s'està cuinant), rentar i tallar. Picar 2-3 ous durs i afegir-los a les verdures. Amaniu el plat amb oli d'oliva i deixeu-ho una hora perquè la col surti el suc. En funció de les preferències del nen, podeu afegir pebrot, ceba i herbes aromàtiques.
Amanida de puff "Tigre"
La recepta d'amanida d'aniversari d'aquest nen és bona per la disponibilitat d'ingredients i la preparació ràpida. Agafeu tres potes de pollastre, bulliu i talleu-les a daus. 300 grams de xampinyons en conserva, piqueu 1 ceba, ratlleu les pastanagues i guiseu-ho tot en una paella a part.
Bullir 7 ous. Ratlleu-ne 5 (més dos rovells). Retalleu els ulls de l'esquirol, reserveu la resta per a la decoració. Prepareu també dues pastanagues ratllades bullides per a la decoració. A continuació, talleu a daus 4 cogombres (podeu prendre tant frescos com en vinagre).
Repartiu l'amanida en capes en forma de cap de cadell de tigre: pollastre, cogombres, cebes, bolets i pastanagues, ous. Capesuntar amb crema agra barrejada amb anet picat. Estireu els ulls i les g altes del tigre a partir de proteïnes, el nas i les orelles -de les olives, la boca- de la botifarra o el pebrot. Aquestes amanides per a nens (una foto d'exemple a l'article) decoren perfectament la taula d'aniversari. Són adequats per a nens i adolescents més grans.
Amanida de pasta per a nens
La pasta és estimada per gairebé tots els nens, així que seria una bona idea diversificar el menú i incloure-los a l'amanida. El millor és prendre pasta arrissada, com ara llaços: atrauran els nens amb el seu aspecte. El més important és que els llaços estan fets de blat dur, mantenen la seva forma molt bé.
400 grams de pasta, bullir fins que estigui al dente i escórrer en un colador. Tritureu 1 tros de pebrot vermell i ratlleu 100 grams de formatge feta i parmesà. Barreja llaços, pebrots i algunes olives.
Ara és el moment de preparar la salsa. Aquesta amanida per a un nen té un gust especial precisament per l'amaniment. Premeu el suc d'1-2 llimones, barregeu-lo amb mig got d'oli d'oliva, una cullerada d'orenga seca o fresca i un gra d'all.
Barregeu la salsa, sal i amaniu-hi l'amanida. No oblideu afegir formatge al final de la cocció.
Amanida de peix en conserva "Bunny"
Les receptes d'amanides per als aniversaris dels nens (hi ha fotos d'exemples de disseny a l'article) difereixen de les habituals en la seva execució original, però els productes que contenen són els més habituals. L'amanida en forma de llebre es prepara a partir de conserves de peix. Cal treure'ls del pot, alliberar-los dels ossos grans itriturar amb una forquilla. Bullir 3 patates i 1 pastanaga, pelar i ratllar gruixut. Bullir 5 ous, separar les clares dels rovells i ratllar-los ben petits per separat. També has de ratllar 200 grams de formatge dur.
Quan es preparen els components del plat, l'amanida es distribueix en un plat pla en capes en forma de llebre. Abans, és millor posar un plat amb fulles d'amanida verda. La primera capa són patates, després peix, formatge, rovells, pastanagues i proteïnes. No oblidis construir els ulls, la boca i les antenes amb la resta de productes per al conill.
Quina hauria de ser l'amanida per al nadó?
L'amanida és un plat versàtil que es pot servir per dinar, sopar, berenar, com a principal i com a postres. Les amanides per a un nen són una oportunitat per obtenir aliments saludables en forma "velada" (per exemple, verdures no estimades). Aquests plats es poden donar a nens a partir d'1,5 anys i posteriors, depenent de la composició. Primer, talleu els ingredients més petits perquè sigui convenient que el nadó mastegui, augmentant gradualment el tall. Les primeres amanides infantils no han d'incloure més de tres productes que s'han d'introduir prèviament a la dieta del nadó.
Mantenir els aliments frescos i rentar bé les fruites i les verdures.
Traieu la pela i els ossos perillosos d'aquests últims. En una amanida per a un nen petit, no cal afegir embotits i carns fumades, formatge processat, llegums en conserva, bolets, fruits secs i cítrics. Deixa aquests ingredients per als nens més grans.
No amaniu l'amanida amb maionesa, preneu crema agra o iogurt natural, olis vegetals. Si seguiu aquestes senzilles regles, les amanides per a nens menors de tres anys seran saboroses, segures i nutritives.
Recomanat:
Farinetes de mill per a un nen: composició, ingredients, recepta pas a pas amb fotos, matisos i secrets de la cuina i les receptes més delicioses per a nens
La farineta de mill és famosa per les seves propietats beneficioses durant molts anys. Per primera vegada aquest cereal es va començar a conrear a Mongòlia i la Xina fa més de 5000 anys. Durant molts segles, s'ha utilitzat en la dieta dels habitants del nord d'Àfrica, el sud d'Europa i Àsia. Gràcies al seu complex vitamínic i mineral, les farinetes de mill és molt útil per als nens. Però a quina edat és millor introduir-lo en els aliments complementaris?
Els dies onomastics són Calendari dels dies onomastics per a homes i dones segons el calendari ortodox
A tot el món la gent celebra els dies onònims, celebra els aniversaris, es felicita mútuament l'àngel dels altres. En aquest article es detalla per què s'anomenen els dies onònims d'aquesta manera, d'on prové la celebració d'aquesta celebració personal, així com un petit calendari de dia onònom. Què és, doncs?
Puré de carn per a un nen: edat per als aliments complementaris, composició, ingredients, recepta pas a pas amb fotos, matisos i secrets de la cuina, les receptes més delicioses per a nens
El puré de carn per a un nen s'introdueix gradualment, en forma d'aliments complementaris, de mitjana, a partir dels 6 mesos. La carn és una font important de calci, fòsfor, proteïnes i molts oligoelements útils per a un nadó que creix ràpidament. A partir dels 4 mesos, l'estómac del nadó aprèn a processar els productes lactis, i el nadó també aprèn el gust de moltes verdures i fruites
Un nen pot prendre gambes? Gambes: un al·lèrgen o no per als nens? Receptes de gambes per a nens
No és cap secret que les gambes conté una composició especial de proteïnes, que contribueix a una ràpida absorció. Tenen un gust picant i són extremadament beneficiosos per al cos humà. Però abans d'introduir al vostre nadó en aquesta delicadesa, cada mare es fa la pregunta: quan els nens poden menjar gambes? Avui a l'article parlarem del paper del producte en la dieta dels nens
A quina edat pot un nen prendre sopa de pèsols? Regles per introduir pèsols a la dieta d'un nen, receptes
Els pares es pregunten sovint, a quina edat pot un nen prendre sopa de pèsols? Al menú del nadó, assegureu-vos d'incloure plats de llegums. El procés de preparació és bastant senzill, els plats són abundants i saludables
