Lactància materna adequada d'un nen: consells, horari d'alimentació

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:51

L'aliment ideal per a un nounat, que satisfà plenament les necessitats del seu cos: la llet materna. Després de tot, conté hidrats de carboni i greixos, aminoàcids i autoenzims, gràcies als quals aquest producte es digereix amb força rapidesa. Hi ha en aquesta llet natural i anticossos d'una dona. Aquests són factors immunològics meravellosos que enforteixen el cos de les molles. I aquesta no és una llista completa del que rep el nadó des dels primers dies del seu naixement. Això ho saben moltes noves mares. És per això que les dones s'esforcen per establir el procés d'alimentació natural de les seves molles i continuar-lo el major temps possible.

Comença anticipada

Què determina l'èxit de la lactància materna? A partir de quan serà la primera aplicació del nadó al pit. Per regla general, això passa a la sala de part.

Segons les instruccions de l'OMS (Organització Mundial de la Salut), el personal de la institució mèdica explica les regles de la lactància materna a les dones en part i ajuda la dona a superar les dificultats.

Immediatament després del naixement, el nadó es col·loca a l'estómac de la mare. El personal mèdic ajuda a posar-li el mugró a la boca. Però això només es fa quan tot està en ordre amb el nadó i la dona.

Aquest moment és molt important per a un nen. Es calma, després d'haver passat pel difícil procés del part, i per primera vegada es familiaritza amb la microflora de la mare. Aquesta fixació de molles també és important per al cos femení. Rep un fort senyal sobre l'inici de la producció de llet en relació amb la resolució de l'embaràs.

El nadó s'aplica durant la primera mitja hora durant només 2-3 minuts. A partir d'aquest moment, podem suposar que el període d'alimentació ja ha començat.

El nounat rep la primera alimentació de la seva vida al mateix temps que el contacte amb la pell. Tot això permet establir una connexió emocional entre el nen i la mare. Aquest moment, en determinades circumstàncies, pràcticament minimitza la probabilitat que una dona decideixi deixar un nadó en un orfenat.

Un nadó sa de seguida busca un mugró i intenta treure'n menjar. El tacte dels seus llavis augmenta la producció d'oxitocina de la mare, una substància que afavoreix les contraccions uterines. Tot això li permet recuperar-se més ràpidament després del part.

Per descomptat, en aquest moment encara no hi ha llet al pit d'una dona. No obstant això, ja durant l'embaràs, el seu cos comença a produir calostre. Aquesta substància és un líquid nutrient espes, que es converteix en l'aliment principal de les molles en els propers 2-3 dies.

Donar forma al pestell

Com organitzar una lactància materna adequada? Per fer-ho, és important ajudar el nadó a agafar bé el mugró. Cal assegurar-hoel nen es va portar gairebé tota l'arèola a la boca. Si aquest no era el cas inicialment, o l'adherència ja no era la mateixa en el procés de menjar, cal introduir el dit petit a la cantonada de la boca del nounat. Aquestes accions obligaran al nadó a deixar anar la glàndula mamària. Després d'això, el nounat s'ha d'enganxar correctament al pit.

Menjar al nadó s'ha de donar tant com vulgui. No agafarà massa. Al mateix temps, el procés d'alimentació segurament calmarà l'home petit. També beneficiarà a la mare. L'estimulació dels mugrons accelerarà la contracció de l'úter i restaurarà ràpidament el cos després del part.

Primeres alimentacions

Des del principi, hauràs de triar la posició més còmoda per al nen i la mare. Com agafar el nadó mentre alleta immediatament després del part? La dona pot seure o estirar-se de costat. Es recomanen coixins per a més comoditat.

Com agafar el pit mentre alleta? Aquesta és una pregunta molt important. La lactància materna adequada es realitza amb la seva delicada presa amb una mà. En aquest cas, el polze de la mare ha d'estar a la part superior de la glàndula mamària i tota la resta s'ha de situar a sota. El mugró s'ha de prémer una mica. El nen, en estar a prop del bust, comença a obrir la boca, buscant així menjar. Si no ho va aconseguir, haurà d'agafar el mugró i passar-lo pel llavi inferior de les molles. L' altra mà de la mare en aquest moment sosté el nadó i no li deixa girar el cap.

En el primer mes de lactància materna d'una donas'estableix la lactància. Per això és tan important organitzar el GV correcte. En cas contrari, es poden produir complicacions greus si el nadó no s'enganxa al mugró.

Dificultats dels primers fitxers adjunts

La lactància materna en les primeres etapes de vegades es fa impossible a causa de l'aparició de certs problemes que la mare hauria de superar definitivament.

1. A la primera trobada amb la glàndula mamària, el nadó està actiu i comença a buscar el mugró amb la boca. L'agafa, però després l'allibera. El més probable és que el nounat sigui massa actiu. Perd un mugró pel fet de girar el cap. En aquesta situació, la mare ha d'ajudar el nadó. Ha d'agafar-lo pel cap pel coll, fixant la boca contra el seu pit.
2. A causa de la plenitud de la glàndula mamària, el nadó s'ofega mentre menja. La lactància materna a un nounat, si hi ha molta llet, es fa molt difícil. De fet, en aquest cas, és ajustat i dur. Per descomptat, en aquest cas, és molt difícil agafar el nadó pel pit. És difícil que un nadó suporti un jet fort. Per evitar aquests problemes, la mare haurà de canviar de posició. Hauria d'estirar-se d'esquena i posar el nadó a sobre. En aquest cas, no s'ofegarà. Es recomana que els pits complets s'expressin una mica abans de l'alimentació. En aquest cas, es tornarà una mica més suau.
3. A causa dels mugrons invertits o plans, el nadó no pot menjar amb normalitat. Com organitzar la lactància materna adequada d'un nounat en aquest cas? L'inici de GV en una situació així es fa molt difícil. Tanmateix, duramolt breument. Un nadó sa també pot aprendre a obtenir menjar d'un mugró no estàndard. Després d'un temps, definitivament s'estirarà, cosa que facilitarà molt el procés. Però de vegades passa que el nadó encara no vol prendre mugrons plans durant la lactància. Què fer en aquest cas? Els coixinets de silicona per a l'alimentació han d'ajudar a una dona. Obtenir llet d'ells és més difícil, però encara moltes mares utilitzen aquest mètode.

Rebuig de la primera alimentació

Hi ha moltes raons per les quals un nounat no vol agafar-se al pit de la seva mare. Els més comuns són:

1. Adjunt massa aviat. Després de l'estrès que el procés de part va portar al cos del nadó, hauria de descansar una mica. Això requerirà una breu pausa, donant descans. El nadó succionarà el pit només mitja hora després del naixement.
2. El nadó no sap què fer amb el pit. Les mares joves al mateix temps sovint pensen que el seu fill s'allunya del mugró. De fet, el més probable és que mogui el cap, intentant trobar menjar. Per això és tan important organitzar una lactància materna adequada i ensenyar al nadó a prendre-la.
3. Alguns nadons tenen un reflex de succió feble. Simplement no tenen energia per menjar. Això passa quan el nadó va néixer mal alt, amb baix pes o prematur. De vegades, un reflex de succió insuficient es converteix en el resultat d'un part prolongat. Com organitzar la lactància materna en aquest cas? És millor si se'ls dóna una mica als nens debilitatshora de fer-se més fort. En els primers dies, s'hauran d'alimentar des d'una ampolla, de la qual la pròpia llet s'abocarà a la boca. Durant aquest període, la mare haurà d'expressar-se. Però tot i així, cal intentar periòdicament dur a terme la lactància materna. Potser un nadó famolenc encara se'l prendrà. Tanmateix, en aquest estat de coses, hi ha una gran probabilitat que el nadó s'acostumi tant al mugró que serà impossible deslletar-ne.
4. La manca de lactància materna és probable després d'una llarga separació de la mare i el fill. Si per algun motiu una dona i el seu nadó estan separats a l'hospital, llavors el nadó comença a aprendre la tècnica de succió del mugró, que és diferent de la tècnica de la lactància materna. El procés d'acostumar-se al bust de la mare requerirà una aplicació addicional de força i paciència considerables.

Consell per a mares sense experiència

Com organitzar una lactància materna adequada des del primer cop? Per fer-ho:

1. No es recomana donar dues glàndules mamàries a un nounat. Per a una alimentació, la mare hauria d'oferir-li només un pit, que el nadó necessita buidar. El segon pit s'omplirà fins a la següent lactància.
2. Has d'assegurar-te que el nadó succiona correctament. Si fa una "bufeta" una mica, això està malament. Molt probablement, el nadó va agafar només la vora del mugró amb la boca, i no tota l'arèola. La lactància materna inadequada és perillós per a una dona. Gairebé immediatament, apareixen petites esquerdes als mugrons. Després d'això, el pit comença a fer mal quan s'alimenta.
3. Després que el nadó hagi dinat, ha de posar una postura"columna". Això és necessari per alliberar l'aire de l'estómac que hi arriba durant la succió. Podeu posar les molles només després que eructi. En cas contrari, serà turmentat pel dolor a la panxa.
4. Alguns nadons sumen llet durant massa temps. El més probable és que utilitzen el pit com a xumet. No val la pena deixar-los fer. Després de tot, l'excés de llet que ha entrat a l'estómac començarà a rebentar les seves parets. Al mateix temps, el nen definitivament serà capritxós. És per això que no s'ha de retardar el procés de la lactància materna. Quant de temps hauria de durar? Això ho decidirà el mateix nen, que ha d'organitzar 2-3 descansos. Aviat el nadó s'adonarà que ja n'ha tingut prou i deixarà anar el pit.
5. La qüestió de com connectar correctament un nadó a la lactància materna i organitzar tot el procés és molt emocionant per a les dones. I per a les mares joves, aquesta és una ciència dura. Per exemple, el principal error de molts d'ells és arrencar el mugró de la boca del nadó immediatament després d'haver alimentat. No val la pena fer-ho. Has d'esperar fins que el nadó ho faci ell mateix o posar-li un dit net a la boca.
6. Sovint, després d'haver començat a alletar un nadó, les mares joves pensen que tenen molt poca llet. Creuen que el seu petit té gana i comencen a donar-li de menjar amb fórmula. Tanmateix, aquest procés només agreuja la manca de llet. Perquè el pit s'ompli el més ràpidament possible, cal aplicar-hi el nen el més sovint possible. Si el nadó comença a rebre nutrició addicional, la necessitat de llet materna desapareix gradualment.

Rutina d'alimentació

ComOrganitzar la nutrició natural de la mare del nadó? Es poden seleccionar diversos règims de lactància materna. Que són ells? Un d'ells consisteix en l'aplicació al pit a demanda. El segon implica alimentar-se per hores. Mirem-los més de prop.

L'alimentació segons el rellotge implica la lactància materna segons un horari. Està pensat per al nen per la mare juntament amb el pediatre. Quan s'alimenta a demanda, les molles s'apliquen al pit a l'hora i tantes vegades que ell mateix vulgui, fins i tot a la nit. Aquest règim preveu la durada d'aquesta nutrició segons les necessitats del nadó.

Quina és la diferència clau entre aquests dos mètodes? Rau en el nombre d'alimentació. Si els àpats es fan per hores, el nadó s'aplica al pit cada 3 hores durant el dia i amb un descans de 6 hores a la nit. En aquest cas, el nombre total d'aletaments durant els primers mesos de vida del nadó arriba a set.

En el mode sota demanda, n'hi pot haver molts més. Del 7 ja configurat al 24. L'últim dígit indica que el nadó pot demanar menjar cada hora.

En les primeres setmanes de vida, el ventricle del nadó encara és molt petit i els músculs, inclosos els implicats en la succió, són molt febles. És per això que el nadó menja sovint i poc a poc. Però a mesura que creix, tot canvia. L'estómac creix de volum i els músculs es tornen més forts. Amb això s'associa un augment dels períodes entre alimentacions i un augment de la quantitat de llet materna rebuda.

El nadó té temps per digerir els aliments si menja molt?sovint? Sí. La llet materna es digereix perfectament i roman poc temps a l'estómac, després d'això entra als intestins. Al mateix temps, el nadó pot menjar més o menys en una alimentació. Aquest fet afectarà molt quan demani pits la propera vegada.

Durant el règim sota demanda, el nadó menja a la nit més sovint que durant les alimentacions programades. Al mateix temps, s'ha comprovat que són les aplicacions nocturnes les que millor donen suport a una lactància suficient. Això s'explica per la major producció de prolactina durant aquest període. Aquesta és l'hormona de la qual depèn la producció de llet.

Quan s'alimenta per hores, s'ofereix el pit al nadó segons un horari determinat. El primer dia després del naixement del nadó, apliqueu 1-3 minuts a dues glàndules mamàries. Ja durant 1-2 dies hi ha un augment del temps d'alimentació. S'acumula gradualment fins a 20 minuts.

Quin d'aquests dos modes es pot seleccionar? Per decidir finalment sobre això, cal tenir en compte alguns aspectes psicològics. Per tant, alimentant el seu nadó a demanda, la mare simplement es veu obligada a trobar un llenguatge comú amb ell. Ràpidament aprèn a entendre el nen i què vol en aquest o aquell cas. Això li dóna més confiança a la mare.

L'alimentació per hores obliga a una dona a esperar al final de les 3 hores prescrites. De vegades ha de tranquil·litzar el nadó, que, com pensa la mare, ja ha volgut menjar. Per fer-ho, es prenen diverses mesures, des del balanceig fins als mugrons. Tanmateix, la causa d'aquesta ansietat pot no ser la gana. Determinar què passa de vegades pot ser bastant difícil, fet que fa que moltes mares optin per la lactància materna sota demanda.

Alternació de pit

Un nounat durant la lactància s'aplica a una glàndula mamària completa. Després d'això, comença a xuclar-la. Primer, el "front", la llet més líquida, li entra a l'estómac. És fàcil de beure i, per tant, el nadó s'empassa fort i ràpidament. Darrere de la llet "davant" hi ha la "darrera". És més gras, i es fa difícil de beure. En aquest punt, la succió activa s'atura i algunes mares sense experiència traslladen el seu fill a una altra glàndula mamària. Tanmateix, això no s'ha de fer. Després de tot, el nen tornarà a rebre llet líquida baixa en calories i tindrà gana.

Com alternar els pits quan s'alimenta? Tot és bastant senzill. A cada alimentació, el nen s'ha d'aplicar només a un pit. Les úniques excepcions són els períodes de crisis làctiques, que es caracteritzen per una menor producció de llet. Però en aquest cas, el segon pit només es pot donar al nen després que hagi succionat tota la llet del primer.

Posicions d'alimentació

Una organització adequada de la lactància materna us permet fer que el procés d'alimentació del vostre nadó sigui el més agradable i sense problemes possibles. I un dels punts més importants als quals una dona ha de parar una atenció especial a l'hora d'establir la lactància materna és el desenvolupament de les seves diferents postures per alimentar-se.

La capacitat d'alimentar el nadó en diverses posicions ajuda a la mare a no cansar-se durant la vinculació prolongada del nadó, i també a dur a termeprevenció de la congestió de llet que es pot formar a la mama.

1. "Al bressol". Aquesta postura és la més versàtil i coneguda. És perfecte per alimentar tant un nadó nounat com un nen que ja té un any. El nadó s'ha de col·locar als braços de la mare, com en un bressol. El seu cap es col·loca sobre el colze d'una mà, i la segona mare li agafa l'esquena. El nadó es gira cap a la panxa de la mare. La seva boca es troba enfront del mugró. La mare, segons el desig, pot seure o dret.
2. "Cross Lullaby". Aquesta postura és una variació de l'anterior. La seva principal diferència és el suport addicional per al cap del nadó amb dues palmes. Aquesta postura s'utilitza quan una dona necessita agafar bé els seus pits.
3. "Des de sota el braç." Aquesta posició és adequada per a aquelles dones que després d'una cesària o part natural no poden seure. Aquest mètode d'alimentació consisteix a trobar la mare en posició reclinada. Una dona, donant de menjar a un nadó, es recolza sobre l'avantbraç i la cuixa. Al mateix temps, el nadó s'estira sobre el coixí de manera que el seu cos quedi perpendicular al de la mare. El pit del nadó està a la part superior. L'alimentació mentre es pren aquesta posició és una excel·lent prevenció de l'estancament en els segments laterals i inferiors de les glàndules mamàries.
4. " Estirat al braç." Aquesta posició permet a la mare relaxar-se l'esquena i relaxar-se. La dona i el nadó estan estirats de costat de manera que es troben l'un davant de l' altre. El cap del nadó està a la mà de la mare.
5. " Estirat a la part superior del pit." Es recomana aquesta posturala necessitat de canviar la glàndula mamària sense tocar el nen. En aquest cas, caldrà col·locar el nadó de costat mirant a la mare. Per canviar el pit, una dona pot aixecar lleugerament el cos del nadó amb la mà i donar-li el pit superior.
6. "A la mare". Sovint s'utilitza una posició similar durant els primers mesos de vida d'un nadó. Es col·loca sobre la mare i el cap està lleugerament girat cap al costat. Aquesta disposició permetrà que el nadó no s'ofegui amb els raigs de llet i estimularà la seva panxa per eliminar els còlics i els gasos.
7. "Desplaçament". El procés d'alimentació en aquesta posició de vegades és molt útil per a la mare i el nadó. Al mateix temps, el pit femení elimina la llet als lòbuls central i inferior, i serà molt més fàcil per a un nen, especialment un feble, sumar. Per prendre aquesta posició, la mare s'ha de posar a quatre potes i, inclinada sobre el nen, donar-li el pit.

Problemes de les dones

De vegades una dona comença a queixar-se que li fa mal el pit quan s'alimenta. Què pot causar aquests sentiments?

El pit durant l'alimentació pot emmal altir de sobte ja a la primera alimentació de molles. Aquestes sensacions desagradables sorgeixen dels moviments de les genives petites que afecten la pell delicada i fina al voltant del mugró. Val la pena assenyalar que aquest dolor no dura gaire. Només uns dies. Tanmateix, no volen dir en absolut que la mare tingui cap problema de salut.

No obstant això, si passa el temps i el pit encara continua fent mal durant l'alimentació i, al mateix temps, la pell del mugró i al seu voltant ha canviat una mica de color i està lleugerament inflada, cal que consulteu un metge. trobarcauses d'aquesta patologia. I podria haver-hi problemes a causa de:

1. Fitxer adjunt incorrecte. De vegades, les mares sense experiència posen el nadó al pit de manera equivocada. Com a resultat de la captura del mugró, que s'anomena "tisores", la glàndula mamària es pessiga i fa mal. El raig d'ella flueix amb molta dificultat. Com a resultat, la llet s'estanca. Sovint això provoca lactostasi.
2. Flaps de llet. Aquest fenomen sovint s'acompanya d'un dolor al pit creixent. Aquestes sensacions són naturals i no indiquen un deteriorament de l'estat de la dona.
3. Fissures i lesions als mugrons. Amb una inflamació avançada en aquesta zona, sovint es produeixen esquerdes. Són ells els que causen un dolor agut mentre alimenten el nadó. En aquest cas, cal començar immediatament el tractament de les nafres als mugrons, que, a més del dolor, són perilloses perquè són conductors de diverses infeccions.
4. Vasospasme. De vegades, després de la lactància materna hi ha un dolor agut, punxant i ardent, que s'acompanya d'un blanqueig dels teixits. El mugró és ferm. Reacciona dolorosamente al més mínim toc. Tots aquests símptomes indiquen un vasoespasme mamari, que es manifesta a l'inici del període GV, així com en les primeres setmanes després de l'inici de la lactància. Podeu solucionar aquest problema corregint la fixació de molles durant l'alimentació. A més, les mares lactants no haurien de refredar-se ni endurir-se.
5. tordo. El motiu pel qual hi ha dolor al pit durant l'alimentació pot ser degut a la presència de fongs Candida. Una patologia similar es reconeix per una placa lleugera que apareix a la zonamugró i molles a la boca. A més, mentre alimenta i bombeja, la mare experimenta dolor i el nen plora, és entremaliat i es nega a menjar. Per eliminar aquest fenomen, heu de consultar un metge.
6. Lactostasi. De vegades alimentar un nen es converteix en farina real. I la raó d'això és la lactostasi. Aquesta és una mal altia en la qual hi ha un bloqueig dels conductes de la llet. La glàndula mamària es torna densa, dura i calenta, malgrat la temperatura corporal normal. Com superar aquesta mal altia? El nadó ajudarà a la mare en això. S'ha d'aplicar al pit amb la màxima freqüència possible, de manera que el nadó, amb la succió, ajudi a eliminar l'estancament de la llet. Es recomanen compreses calentes per alleujar el dolor.

Higiene personal

Una organització adequada de la lactància requerirà mantenir-la neta i seca en tot moment. Més recentment, el personal mèdic de les maternitats va recomanar que totes les dones es rentins les glàndules mamàries abans d'aplicar el nadó. Avui dia, aquesta norma es considera obsoleta. Els metges especialitzats en lactància materna diuen que n'hi ha prou que una mare es dutxar 1 o 2 vegades al dia. Després de tot, si el pit es renta amb freqüència, i fins i tot amb l'ús de sabó, la capa protectora de greix s'eliminarà del mugró i l'arèola, que conté substàncies especials que protegeixen la pell dels microbis. A més, aquest procediment pot provocar esquerdes en aquesta zona.

Després de prendre una dutxa, s'ha de netejar el pit amb un drap suau. En cap cas hauríeu de fregar les glàndules mamàries amb una tovallola, ja que aquestes accionsirritarà els mugrons quan s'alimenta.

Després que el nadó hagi dinat, s'aconsella lubricar l'arèola amb gotes de llet "de darrere". El fet és que tenen propietats curatives i protectores, alhora que protegeixen la pell de la sequedat. Si cal, la mare pot aplicar una crema especial per a les esquerdes. S'aplica en una capa fina immediatament després de l'alimentació.

La nutrició de la mare

Per tal que el nadó tingui prou llet, una dona ha de revisar la seva dieta diària. Una alimentació adequada durant la lactància inclou aliments amb proteïnes i greixos, hidrats de carboni i vitamines que són tan importants per al cos.

La qualitat de la llet materna també és la base per a una bona salut del nadó. És especialment important recordar-ho la primera vegada després del part. Al cap i a la fi, aquest és un període en què es fa difícil per a una dona organitzar una alimentació adequada per la quantitat de feina que ha de fer i a la qual encara s'ha d'adaptar. Es fa notar durant aquest període i l'estat fisiològic després del part. Però, malgrat tots aquests factors, la mare necessita establir una dieta equilibrada per ella mateixa. Després de tot, d'aquesta manera ajudarà al seu nadó a evitar problemes com la diarrea i el restrenyiment, les al·lèrgies alimentàries i els còlics intestinals, enriquint la nutrició del nen amb substàncies útils necessàries per al desenvolupament del seu cos.

La primera vegada després del part, una gran quantitat de verdures i fruites al forn o bullides hauria d'estar al menú d'una mare lactant. En els casos en què el nen té restrenyiment, caldrà evitar-hol'ús de productes de fleca, especialment pa fresc. En la dieta d'una mare lactant, els primers plats han d'estar presents en forma de sopes de verdures, així com les sopes cuinades al segon brou. És extremadament important per a una dona durant aquest període i el règim de consum. A més de combatre el restrenyiment, el líquid afecta la quantitat de llet materna.

Per recuperar-se més ràpidament després del part i augmentar el to del cos, una mare jove hauria de menjar aliments que continguin una gran quantitat de vitamines B, així com proteïnes animals.

Parar atenció a la nutrició és especialment important durant els primers tres o quatre mesos de vida d'un nadó. Durant aquest període, una dona no pot utilitzar "escombraries d'aliments" plenes de conservants. Es tracta d'embotits de carn d'origen desconegut, i maionesa i salsa de tomàquet comprada i molts altres productes. És impossible que una mare que està donant el pit mengi cols, llegums i tot allò que conté molta fibra. Això contribueix a l'aparició de processos de fermentació als intestins i provoca còlics al nadó.

Tots els aliments consumits per una mare lactant han d'estar precuinats. Això evitarà el desenvolupament d'infeccions intestinals. Els productes de la seva taula s'han de revisar i no comprar-los a àvies desconegudes en la transició. També heu de parar atenció a les dates de caducitat dels productes, especialment dels lactis.