Quins són els dolors durant les contraccions abans del part: amb què es pot comparar, com alleujar-los?

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:37

Moltes dones que experimenten un embaràs per primera vegada estan preocupades de no poder determinar a temps exactament quan comença el part. Per tant, algunes sensacions en els darrers dies del trimestre els poden espantar molt. Quins són els dolors durant les contraccions abans del part? Com distingir les falses contraccions de les que precedeixen l'aparició del nadó? Què se sent?

És desitjable que qualsevol futura mare tingui una idea de tot això, i amb antelació per evitar l'estrès. I d'aquest últim, com sabeu, no es pot esperar res de bo. Una cosa es pot dir amb certesa: tot és purament individual: algú experimenta un dolor intens, mentre que altres poden suportar-lo.

Què són les contraccions?

Per començar, aprofundim una mica en l'essència d'aquest fenomen per entendre què són les contraccions en general. I comencem, potser, amb una petita introducció anatòmica, és a dir, pel coll uterí. De fet, es tracta d'un anell muscular i en el seu estat habitual està tancat al voltant de la faringe de l'òrgan reproductor. Irradia una estructura muscular llisa,que forma les parets de l'úter.

Amb l'aproximació del terme del part, la glàndula pituïtària del fetus, juntament amb la placenta, comença a produir substàncies especials que provoquen l'inici del part (per exemple, l'hormona oxitocina). Sota la seva influència, el coll uterí comença a obrir-se fins a 10-12 cm.

L'òrgan reproductor es redueix de volum, la qual cosa comporta un augment de la pressió intrauterina. Al mateix temps, sota la influència de les hormones, el coll uterí es relaxa o s'obre a causa de contraccions febles i fortes. Així el cos es prepara per al naixement d'un fill. Això explica per què el dolor durant les contraccions se sent en diferents graus. En altres paraules, una contracció és una contracció ondulatòria de l'estructura muscular de l'òrgan reproductor.

Visualització de caragols

La visualització del cargol gatejant es pot utilitzar per representar amb més precisió els moviments musculars. Sens dubte, tothom ha vist una imatge així, almenys a la televisió. Una ona passa per la seva planta, començant des de la cua i cap al cap, que es produeix a causa de la tensió dels músculs. Això empeny el cargol cap endavant.

Amb l'úter passa gairebé el mateix: no tot es tensa al mateix temps. La part superior de l'òrgan és més "muscular", és ella qui estreny la bufeta fetal. Aquest últim pressiona la part inferior de l'úter, on hi ha menys músculs, i no s'encongeix, sinó que s'estira. Al mateix temps, el coll uterí és l'enllaç feble de tot aquest "sistema", per tant experimenta la pressió més gran de la bufeta fetal, que porta a la seva obertura.

Val la penatingueu en compte que cap dona pot mantenir les contraccions controlades, però pot liderar els intents, on hi intervenen els músculs del perineu, paret abdominal, inclòs el diafragma. És per aquest motiu que les llevadores demanen a la futura mare que empenyi o aguanti uns segons.

Compara el dolor de les contraccions amb què?

Durant el període en què l'òrgan reproductor està tensat o estirat, el flux sanguini a les seves estructures musculars es bloqueja.

A més, hi ha pressió sobre les terminacions nervioses que van a l'úter. En realitat, això determina la naturalesa de les sensacions que experimenta una dona embarassada. El dolor pot ser sord o irregular (és a dir, pot ocórrer de manera intermitent). Però el que és característic, cada mare embarassada percep aquestes sensacions a la seva manera. Tot depèn de la ubicació del nen, de l'úter i també de la força que es comprimeixen les terminacions nervioses.

I com fa mal l'estómac durant les contraccions durant els intents? El procés de moure un nen pel canal del part és percebut per totes les dones de la mateixa manera. Se sent molèsties a la vagina, el recte, el perineu i la naturalesa del dolor és força aguda.

És per això que moltes dones troben aquestes reaccions corporals inquietants. És cert que han començat les contraccions o és un signe d'algun tipus de mal altia? No hi haurà motius per entrar en pànic si teniu almenys una idea del procés.

Inici

L'inici de la primera contracció cau sobre el punt superior de l'òrgan reproductor, a poc a poc, s'estén a totes les seves estructures musculars. Se sent com si foscom s'estiren les fibres, però després tot s'afluixa. A més, la primera aparició d'aquests "símptomes" no sol anar acompanyada de dolor, sinó d'una manifestació de malestar.

Algunes dones encara experimenten dolor a la regió lumbar a l'inici de les contraccions. Això es deu principalment a la ubicació del nen: la seva cara mira a la columna vertebral i es mou amb la part posterior del cap. Per a les noies que estan embarassades per primera vegada, això pot fer una mica de por, però les dones amb experiència no confondran aquesta condició amb res més.

Com a regla general, en aquest període de l'embaràs l'alleujament durant el part dels dolors a l'abdomen no són forts i no causen molta preocupació a les dones. Per tant, és millor relaxar-se i relaxar-se abans del proper procés. Però el naixement d'un fill requereix l'aplicació de forces de la mare, i de vegades considerables. I la rapidesa amb què es produirà el part depèn en gran mesura de la pròpia dona.

Aquells representants de la bella meitat de la humanitat que experimenten dificultats pel que fa a les contraccions haurien d'adoptar el seu caràcter:

• Apareixen primer, després passen amb certa regularitat.
• Amb el temps, l'interval entre contraccions disminueix.
• El dolor comença a augmentar gradualment.

Aquests signes indiquen que els dolors de part han començat, això no és un símptoma de cap mal altia. En aquest cas, la característica principal és la regularitat de l'aparició de sensacions. Les primeres contraccions poden tenir lloc amb un interval de 30 minuts,posteriorment es redueix.

Què fa mal durant les contraccions abans del part?

Les sensacions que experimenta una dona embarassada en les últimes hores abans del part són més intenses i duradores. Al principi, són lleugeres i de curta durada, però després augmenten, es tornen més intenses, més llargues i per a algunes dones resulten doloroses en absolut.

Immediatament abans del part mateix, la durada de les contraccions és d'uns 60 segons amb intervals curts. Moltes mares senten els intents i tenen el desig de visitar el lavabo el més aviat possible. Segons moltes dones, aquestes sensacions no es poden confondre amb res: hi ha la sensació que finalment neixerà una síndria.

Altres dones que estan interessades en allò que fa mal durant les contraccions abans del part, van notar la "pedra" de l'úter durant les contraccions. Aquesta condició és fàcilment palpable, només cal posar la mà a l'estómac. Però a més d'això, immediatament abans de l'inici del procés de part, les dones poden experimentar dolor a la regió lumbar i a la part inferior de l'abdomen.

El procés del naixement

Què experimenta una dona durant el part? Durant aquest període, les contraccions es tornen més ràpides i intenses. Aquestes sensacions són les més doloroses, encara que algunes dones afirmen que només van experimentar molèsties, però no hi havia dolor intens. Alguna cosa com el dolor menstrual.

En el procés de resolució des de l'embaràs, el dolor durant les contraccions estarà en tot cas present en totes les dones, ja que això és inevitable enla força de les característiques fisiològiques del procés de naixement. Això no s'ha de considerar una patologia, és una reacció normal.

Durant el naixement d'un nadó, les contraccions aconsegueixen el "màxim impuls", i quan el coll uterí està completament dilatat, una contracció es substitueix ràpidament per una altra. Els períodes de relaxació esdevenen gairebé imperceptibles. Sovint, sota la influència de les emocions, una dona no les nota gens: li sembla que cada baralla posterior comença immediatament després de l'anterior. En realitat, hi ha llacunes, però són fugaces.

Amb contraccions fortes, una dona comença a sentir intents. Això indica l'etapa final del part (exili). El dolor a la part baixa de l'abdomen i la part baixa de l'esquena es redueix i ara tot el dolor es trasllada al perineu.

Dolor de pit

Aquesta és una altra resposta que fa mal amb les contraccions durant el part. Moltes dones embarassades comencen a experimentar molèsties al pit, estar en posició o abans del propi part. No cal preocupar-se per això, ja que això és normal. Val la pena preocupar-se quan no hi ha cap dolor al pit. Això pot indicar el desenvolupament d'una patologia de naturalesa latent o indicar un problema de salut diferent.

Al final de l'embaràs, la mama augmenta, i notablement, a causa del creixement del teixit glandular. El dolor en si és causat per l'estirament de la pell i les càpsules dins del pit. A més, el dolor pot ser causat per la formació de conductes de llet i un lleuger augment dels mugrons. Normalment, algunes donesel dolor ja es produeix al començament de l'embaràs, mentre que altres comencen a experimentar aquestes sensacions només abans del part.

Pel que fa a la intensitat del dolor toràcic, sol ser tolerable i no causa gaire preocupació. A més, aquestes sensacions es deuen a la formació de calostre, i el propi cos es prepara per al naixement del nadó. En absència de dolor al pit, hi ha la possibilitat que no es produeixi calostre i, posteriorment, el nadó no rebrà una lactància materna completa.

Falses contraccions

Pensant quin tipus de dolor durant les contraccions abans del part, val la pena tenir en compte la presència d'aquest tipus de contraccions. Tanmateix, poden aparèixer durant l'activitat física o amb un moviment brusc. Cap al final de l'embaràs, augmenten.

Cal tenir en compte que els canvis en els nivells hormonals comencen immediatament després de la fecundació de l'òvul i continuen durant tot el període de naixement. En aquest sentit, les contraccions uterines poden començar molt abans del part. Així, el propi òrgan reproductor i el coll uterí s'estan preparant per al proper naixement del nadó. Però aquestes encara no són les contraccions que precedeixen al part, es tracta més aviat d'una etapa preparatòria. Aquestes contraccions s'anomenen contraccions de Braxton-Hicks, contraccions falses o contraccions d'entrenament.

Funcions distintives

Aquestes dones que ja han passat pel camí de l'embaràs i ara esperen el naixement d'un nou fill ja saben què hi ha en joc i poden distingir fàcilment les falses contraccions de les reals. Aquests sentiments no es poden confondre amb resdiferents. Però, què passa amb aquells per a qui l'embaràs és la primera experiència, perquè no tenen ni idea de quin tipus de dolor durant les contraccions abans del part? No pots córrer de cap a la clínica cada vegada que tinguis cap símptoma desagradable.

Primer has de confiar en els teus propis sentiments:

• Les contraccions d'entrenament sempre són indolores, en casos extrems, una dona pot experimentar molèsties en forma de sensacions d'estirament o dolor. Podeu sentir com es contrau l'úter i les contraccions es localitzen a la part superior o inferior de l'abdomen amb un retorn a l'engonal.
• El dolor només es localitza en una zona i no afecta la part baixa de l'esquena i altres parts del cos.
• Sorgeix, per regla general, de manera inesperada, i després disminueix gradualment. Sovint això passa al vespre o a la nit, quan una dona es troba en un estat relaxat. Però de vegades es pot sentir malestar després d'un esforç físic o de situacions estressants.
• Els combats d'entrenament no duren més d'un minut i, a més, l'interval d'aparició no és uniforme. El nombre de la seva aparició també és diferent: pots observar fins a 6 vegades, tant en una hora com al llarg del dia.

En aquest sentit, la manera més segura de distingir les contraccions reals de les falses és fixar-ne la durada i la freqüència.

A més de la manca d'intensitat creixent, es repeteixen de manera caòtica, és a dir, s'exclou completament una seqüència clara.

Què es pot fer?

Ja estemva descobrir quin tipus de dolor durant les contraccions abans del part, ara és el moment d'esbrinar com les dones alleugen la seva condició. Quan apareixen contraccions reals, val la pena preparar-se per al naixement d'un fill, i fins que no es tornin regulars, és el moment de fer la higiene personal, avisar els familiars sobre el proper esdeveniment i preparar-se per a la maternitat..

Quan les contraccions ja s'han tornat permanents, entre elles és millor caminar o estirar-se de costat (però no d'esquena) o prendre una posició asseguda, canviant periòdicament de posició.

Accions a evitar durant les contraccions:

• prendre una posició horitzontal;
• menjar;
• medicaments atraents;
• fer pressió a l'articulació del maluc.

En cas de deteriorament, amb aparició de secreció sagnant, marejos, s'ha d'anar immediatament a la maternitat. El millor és trucar a una ambulància. El més important en aquest moment és evitar les preocupacions, prendre decisions informades, vigilar el vostre propi estat i el del vostre fill.

No hi ha manera de determinar exactament quan has d'anar a l'hospital. Tanmateix, si l'interval entre contraccions ha disminuït a 7-10 minuts, no hauríeu de dubtar més: ha arribat l'hora del part i heu d'arribar a la maternitat el més aviat possible.

Tècnica de respiració

Com alleujar el dolor dels dolors de part? Per fer-ho, val la pena dominar una tècnica de respiració senzilla. Al mateix temps, una dona no només pot relaxar-se, sinó que també pot subministrar al seu cos i al nen una quantitat suficientoxigen. A més, té un efecte beneficiós en l'obertura del coll uterí de l'úter.

Desafortunadament, moltes dones embarassades es mostren escèptiques sobre aquesta tècnica realment útil. A les classes de l'escola de preparació de les futures mares per al part durant un període de 30 a 32 setmanes, s'ensenyen a les dones tècniques de respiració que els facilitaran suportar el mateix procés de tenir un nadó. Al mateix temps, cal dominar-lo perquè posteriorment tot es faci automàticament.

Configurar la respiració correcta depèn de la intensitat de les contraccions i de la seva fase. El més important és observar una regla important: com més fortes i més llargues siguin les contraccions, més freqüent serà la respiració. Com alleujar el dolor durant les contraccions:

• Respira profundament i lentament. Aquesta tècnica és rellevant durant la fase latent de les contraccions, quan les contraccions només causen molèsties i no van acompanyades de dolor. Les inhalacions es fan breus i ràpides, seguides d'una exhalació lenta i llarga. Al mateix temps, les inhalacions es fan pel nas i les exhalacions per la boca (els llavis s'han de tirar per un tub). És millor fer el compte: inspirar fins a 3 i exhalar fins a 5.
• "espelma". La tècnica és adequada quan les contraccions han guanyat intensitat i es fan llargues. En aquest cas, cal respirar sovint i superficialment. Inhala pel nas, expira per la boca (extreu els llavis). És a dir, la respiració s'ha de fer de la mateixa manera que bufar una espelma si cal. Per acabar amb les contraccions, podeu aplicar el mètode anterior (respiració profunda i lenta). L'aparició de marejos lleus s'associa amb la hiperventilació dels pulmons. A més, com és aquesta tècnicael cos produeix endorfines, que ajuden a reduir el dolor.
• "Big Vela". La tècnica es resumeix en el següent: inspirar per un nas tapat i exhalar pels llavis gairebé tancats. Es recomana fer-ho al final de la primera etapa del part.
• Empenta primerenca. En aquest moment, el cap ja comença a baixar, però el coll uterí encara no s'ha obert completament. Com reduir el dolor durant les contraccions en aquest cas? Hauríeu de canviar de posició: aixecar-vos o ajupir-vos. Al començament de la contracció, respira una "espelma". Aplicar la tècnica fins al final de la lluita. Respira lliurement entre contraccions.
• "Gossos": respira tan sovint i superficialment (com en el mètode "espelma"), però per la boca, com solen fer els gossos.
• Tècnica en intents. Al principi, s'intenta respirar al màxim i empènyer "al perineu", fent esforços per avançar el nen. Simplement no cal empènyer "a la cara", en cas contrari no podeu evitar la ruptura dels vasos de la retina i el mal de cap. En aquest cas, durant una lluita, hauríeu d'empènyer tres vegades. Amb l'arribada del cap, els intents s'han d'aturar, respirant a l'estil "gossos". A continuació, la llevadora us dirà quan heu de tornar a empènyer. Com a resultat, el nen apareix completament.

Després del naixement del nadó, hauria de sortir el part posterior (placenta amb cordó umbilical).

Quan es separa de les parets de l'òrgan reproductor, el dolor pot reprendre, però la seva intensitat no és tan forta com a l'inici del part. En aquest cas, esforços especialsno cal aplicar, n'hi ha prou d'empènyer lleugerament, i el part posterior sortirà de l'úter.