Com desfer-se del restrenyiment durant l'embaràs?

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:21

Una dona embarassada per segon s'enfronta a un problema tan delicat com el restrenyiment. La norma és el buidatge de l'intestí de 2-3 vegades al dia a 1 cop en 2 dies. Si no podeu anar al lavabo durant més de tres dies, estem parlant de restrenyiment i heu de prendre mesures. Si el restrenyiment turmentava una dona fins i tot abans de l'embaràs, seria bo tenir cura d'aquest problema en l'etapa de planificació i recuperar-se. Perquè durant l'embaràs, molts remeis efectius estaran contraindicats.

Però fins i tot si una dona no ha experimentat mai aquests problemes abans, el restrenyiment i, posteriorment, les hemorroides poden aparèixer de manera totalment inesperada. Els problemes del tracte gastrointestinal són familiars a gairebé totes les dones embarassades, especialment en les primeres etapes. Les femtes dures poden ser causades per canvis fisiològics, anatòmics i hormonals i no són una mal altia. Si saps què fer amb el restrenyiment durant l'embaràs, pots controlar fàcilment la situació.

Què causa el restrenyiment durantembaràs

En els casos en què l'acte de defecar està absent durant més de tres dies, podem parlar de restrenyiment. Per eliminar el problema, cal esbrinar la causa principal del restrenyiment durant l'embaràs, la teràpia utilitzada dependrà d'això. De vegades n'hi ha prou amb ajustar l'estil de vida i el problema desapareix per si sol.

Factors que poden causar un problema similar en les primeres etapes:

1. L'impacte de la progesterona. En les primeres setmanes d'embaràs, la concentració d'aquesta hormona és molt elevada. Té un efecte relaxant a les parets de l'intestí perquè no es produeixi un avortament espontani, contribuint així a la retenció de la femta. Aquest tipus de restrenyiment anatòmic es pot tractar fàcilment.
2. Les vitamines que prenen les dones embarassades poden provocar un excés de ferro i potassi. Aquests elements redueixen la contractilitat muscular, dificultant així la defecació. Reviseu la vostra dieta, és possible que ja obtingueu prou vitamines de verdures i fruites, i d' altres només compliquen la situació.

3. Estil de vida sedentari. La vida moderna ens obliga en la majoria dels casos a fer tota la feina en posició asseguts. Assegut constant a l'oficina, a casa al sofà o fins i tot repòs al llit prescrit per un metge: tot això dificulta la defecació. Intenta moure't el màxim possible, és clar, si no hi ha contraindicacions.

Algunes causes de restrenyiment durant l'embaràs del segon i tercer trimestre:

1. Amb el creixement del fetus, l'úter i el fetus mateix exerceixen pressió sobre els intestins,els òrgans interns estan desplaçats, i tot això afecta el tracte gastrointestinal. Per tant, és possible que no hi hagi excrements regulars adequats.
2. Quan una dona té una inflor severa, el seu metge pot aconsellar-li limitar la ingesta de líquids. I això, al seu torn, contribueix a l'enduriment de les femtes. Una solució excel·lent és el te de rosa mosqueta.
3. La nutrició inadequada, els desitjos de farina, dolços i aliments grassos són la principal causa del restrenyiment durant l'embaràs. A més, les dones embarassades tendeixen a menjar en excés o, per contra, s'abstinen de menjar durant molt de temps a causa de la toxicosi. Tot això afecta negativament la femta diària. Intenta menjar més aliments saludables.

4. Les hemorroides, les fissures anals són mal alties força doloroses en si mateixes i poden convertir-se en restrenyiment crònic. Durant un moviment intestinal, una persona s'encongeix instintivament a causa del dolor, cosa que agreuja encara més la situació.

5. L'estat psicològic d'una dona embarassada també pot afectar el tracte gastrointestinal. Intenta no estar nerviós i evita situacions estressants sempre que sigui possible.

Tot i que les causes del restrenyiment durant l'embaràs precoç són una mica diferents dels factors posteriors, el tractament en qualsevol cas ha de ser suau i tenint en compte la situació de la dona.

Simptomàtics

Quan les femtes no s'expulsen durant molt de temps, les parets intestinals poden absorbir toxines, que posteriorment entren al torrent sanguini. La intoxicació del cos és perillosa per al desenvolupament del fetus. La sortida de sang dels vasos de la pelvis petita, observada amb restrenyiment, pot provocar hemorroides i durLes femtes poden lesionar la membrana mucosa i, per tant, provocar fissures anals.

A més, apareixen símptomes desagradables que poden afectar greument la qualitat de vida d'una dona embarassada. Per tant, el restrenyiment greu durant l'embaràs s'acompanya de:

• inflor;
• dolor abdominal;
• pèrdua de gana;
• lentitud;
• dolor intens i fissures al voltant de l'anus.

Recorda que durant l'embaràs no pots empènyer, això pot provocar el to uterí. En les primeres etapes, el to és perillós per a un avortament involuntari i, en les etapes posteriors, per al part prematur. Per tant, és extremadament important desfer-se del restrenyiment i restaurar la funció intestinal el més aviat possible.

Què causa el restrenyiment?

Ja hem escrit més amunt que els intents forts durant el restrenyiment poden provocar el to uterí, que, al seu torn, és molt perillós. S'ha de tractar el restrenyiment durant l'embaràs precoç, perquè amb el temps el problema només empitjorarà. Aleshores, què es pot convertir en restrenyiment durant l'embaràs:

• hemorroides, fissures;
• processos inflamatoris al recte;
• pertorbació de les vies biliars;
• deteriorament de l'estat de la pell;
• malestar, nervis;
• infecció del cos amb toxines;
• l'amenaça d'avortament involuntari i part prematur.

A més de l'anterior, el restrenyiment també és perillós perquèque la microflora incorrecta als intestins d'una dona embarassada (especialment en les primeres etapes) condueix a anomalies congènites en els òrgans digestius del fetus.

Com desfer-se del restrenyiment durant l'embaràs

Si en altres ocasions alguna persona que pateix només pot anar a la farmàcia i comprar un laxant per al restrenyiment i qualsevol supositori rectal per a les hemorroides, les coses són una mica més complicades durant l'embaràs. Qualsevol fàrmac, fins i tot el més, a primera vista, inofensiu, s'ha d'acordar amb el metge.

Abans de combatre el restrenyiment durant l'embaràs amb medicaments, prova de canviar el teu estil de vida, canvia la teva dieta. Sovint, això és suficient per alleujar la condició. Però si la resta falla, podeu recórrer a altres mètodes.

Laxants: què es pot i què no?

En aquest article, parlarem només d'aquells medicaments que es poden utilitzar per al restrenyiment durant l'embaràs. Què ofereix la medicina moderna en la lluita contra el restrenyiment?

• Fàrmacs amb propietats osmòtiques, com ara Duphalac, Laktuvilt.
• Mitjans que irriten les parets intestinals - Guttalax, Sena-De.
• Microclysters.
• Supositoris rectals a base de glicerina i aldern.

Els fàrmacs a base de lactulosa ("Duphalac") es consideren els més segurs, però tenen un efecte laxant molt lleu. El resultat de prendre la droganomés es pot sentir després de 2-3 dies. Pel que fa als supositoris de glicerina, tot i que es consideren segurs, és millor que aviseu el vostre metge sobre l'ús d'aquests supositoris.

Remeis populars

A jutjar per les nombroses revisions, el restrenyiment durant l'embaràs es tracta eficaçment amb la medicina tradicional. Aquí teniu un exemple d'algunes receptes que us ajudaran a anar al lavabo:

1. Prendre una infusió de pruna passa 100 ml abans dels àpats. Per preparar-lo, n'hi ha prou d'abocar 150-200 grams de prunes amb un got d'aigua bullint i deixar-ho fer en un termo.
2. Les infusions d'herbes fetes amb menta, camamilla, llavors d'anet o comí ajudaran a desfer-se de la flatulència. Però no més d'1 tassa al dia.
3. Torre els fruits secs en una picadora de carn, és a dir, albercocs secs, panses i prunes. Afegiu 2 culleradetes de mel natural. Menja 2 culleradetes a la nit amb aigua.
4. Coeu 200 grams de carbassa al forn, després fregueu amb mel. Aquestes postres donen un resultat excel·lent, sempre que no hi hagi contraindicacions per als productes apícoles.
5. Una cullerada de llavors de lli i un got d'aigua tèbia es barregen i es deixen durant 3-4 hores. Beure abans de dormir. Però és recomanable consultar a un metge abans d'utilitzar-lo.
6. Cuini a foc lent unes quantes rodanxes de poma sense pelar durant 10-15 minuts. Beure com a te no més de 3 vegades al dia.
7. Per alleujar les femtes, només cal beure una cullerada de mel amb un got d'aigua tèbia.
8. Incloeu compotes de fruita seca i begudes de fruita a la vostra dieta.

9. Ajuda molt a algunes personesllet beguda amb l'estómac buit.

   

Un punt important: no oblideu que beure diverses decoccions d'herbes durant el restrenyiment durant l'embaràs pot ser perillós per a la salut tant de la mare com del nadó. Algunes herbes són capaces d'alliberar hormones naturals i els seus efectes sobre el cos poden ser impredictibles. Per tant, en cap cas no us automediceu.

Nutrició adequada

Com sabeu, som el que mengem. Si et preguntes com desfer-te del restrenyiment durant l'embaràs, abans de prendre mesures serioses, revisa la teva dieta. Eliminar-ne tot el que contribueix a la formació de femtes dures. Acostuma a menjar tanta fibra com sigui possible i beure molta aigua. Seria bo per a una dona embarassada eliminar completament o almenys reduir significativament els següents aliments:

• farina, magdalenes, pastissos;
• arròs;
• ous en qualsevol forma;
• menjar enllaunat, adobs;
• greixos animals;
• te fort;
• maionesa;
• ceba, all.

Aliments que ajuden amb el restrenyiment durant l'embaràs:

• sopes;
• amanides de qualsevol verdura i fruita;
• carbassó, albergínia;
• tots tipus de guisats;
• remolatxa, col i totes les altres verdures;
• qualsevol fruita seca;
• síndria, melons;
• raïm, prunes, albercocs;
• carn magra;
• farinetes.

De vegades, una dona embarassada no pot consumir prou fibra, en aquest cas pots comprar un preparat de fibra seca ja fet a una farmàcia i afegir-lo als iogurts.

Puc fer un ènema

Immediatament abans de donar a llum, una dona embarassada definitivament rebrà un ènema. Això és necessari per netejar els intestins i evitar el buidatge accidental durant el part. L'acció mecànica amb aigua freda ajuda a alleujar instantàniament la femta i desfer-se del problema. Però és possible fer un ènema durant l'embaràs?

L'ús d'un ènema és generalment acceptable, però hi ha una sèrie de contraindicacions. El procediment està prohibit en els casos següents:

1. Hi ha risc d'avortament involuntari o part prematur.
2. Historial d'embaràs avortats.
3. Baixa placentació o hipertonicitat uterina.

És possible fer un ènema durant l'embaràs, però només en les situacions més urgents i estrictament després del permís del metge. Millor encara, fes servir microclísters, són igual d'eficaços, però menys traumàtics.

Conseqüència del restrenyiment - hemorroides

Les hemorroides són una de les mal alties més desagradables. Segons les estadístiques, cada segon rus està familiaritzat amb això d'una manera o una altra.dolència. Les hemorroides es consideren un problema delicat, i no és habitual parlar-ne. És per això que moltes persones posposen anar al metge fins a l'últim moment, encara que si es prenen les mesures a temps, és molt possible prescindir d'una intervenció quirúrgica.

En termes senzills, les hemorroides són venes varicoses que es produeixen a causa de l'estancament de la sang. Els símptomes de la mal altia són semblants als del restrenyiment: picor, ardor, sensació de plenitud, deposicions doloroses, sang.

Sovint, una dona embarassada s'assabenta de la presència d'hemorroides pel seu metge en el següent examen. No oblideu que encara que durant l'embaràs aquests ganglis no es manifestin i no molestin, el part (especialment prolongat) pot agreujar aquesta mal altia. Posteriorment, això pot provocar una intervenció quirúrgica.

Part amb hemorroides agudes

En els casos en què les hemorroides apareixen just abans del part, una dona embarassada pot començar a tenir pànic i por. Està clar que el procés de naixement en si és bastant dolorós i, en combinació amb les hemorroides, una dona ho tindrà molt difícil. No obstant això, la presència d'hemorroides no és un motiu per recórrer a una cesària. A una dona se li prohibirà donar a llum de manera natural només a la quarta etapa de les hemorroides, és a dir, en presència de trombosi i sagnat.

No obstant això, fins i tot el part natural serà una mica estressant. Les llevadores hauran de controlar constantment l'estat de la dona en part per tal de prestar assistència immediata en cas d'emergència. El fet és que el nen, passant pel canal de part,pressionarà i pessigarà amb força els vasos, i els intents constants suposaran una càrrega addicional sobre l'esfínter.

Hi ha moments en què els nusos cauen durant els intents. En el millor dels casos, tornaran al seu lloc sols durant les contraccions; en el pitjor dels casos, els obstetres hi contribuiran.

Què fer perquè les hemorroides no surtin durant el part? Si durant l'embaràs la teràpia no ha donat resultats i ja ha començat el part, només queda obeir els metges i no entrar en pànic.

Mètodes de prevenció

El millor que pots fer per combatre el restrenyiment és evitar-ho. Cal pensar en mesures preventives fins i tot abans que comencin els problemes delicats. Una dona ha d'entendre que amb el temps, en una data posterior, la condició només empitjorarà. Per tant, tan bon punt apareixen els primers símptomes, cal, sense demora, prendre mesures urgents. En cas contrari, haureu d'utilitzar medicaments, que en qualsevol cas no tenen un efecte molt bo sobre el fetus. I en el pitjor dels casos, esperar la cirurgia després del part. Com fer front al restrenyiment durant l'embaràs, què fer?

1. Aneu molt amb compte amb la vostra dieta. És recomanable elaborar una dieta detallada i complir-la estrictament. Així podeu obtenir suficients vitamines, minerals i fibra sense danyar el tracte digestiu.
2. Beu més líquids. L'opció ideal són les compotes de fruita seca, les infusions i les tisanes. Si beu un got d'aigua neta cada matí abans d'esmorzar, al cap d'una estona començarà la necessitat de fer una evacuació intestinal.
3. Mou més. Si no hi ha una cita directa per observar el repòs al llit, podeu provar el ioga per a dones embarassades, nedar a la piscina o fer senderisme.

4. No et preocupis. Mantenir la calma quan les hormones estan fent estralls al cos és molt difícil, però, tanmateix, intenta evitar situacions estressants. La tensió nerviosa pot provocar atacs de restrenyiment.

   

És molt important controlar el teu estat. Quan apareguin els mínims timbres d'alarma, no esperis, comença a prendre les mesures adequades i assegura't de consultar al teu metge.