Com desfer-se del restrenyiment durant l'embaràs: medicaments i remeis populars

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:21

Les dones embarassades corren el risc de patir restrenyiment i mal alties relacionades. Aproximadament el 50% de les dones han de fer front a trastorns de les femtes durant aquest període. La sensació de plenitud, malestar i dolor a l'abdomen estan lluny de ser les úniques conseqüències d'un problema tan delicat. En casos especialment greus, la manca prolongada i sistemàtica de deposicions provoca el desenvolupament de complicacions en el fetus i la futura mare.

Què fer amb el restrenyiment en una dona embarassada? En primer lloc, no podeu ignorar aquest trastorn ni esperar que desaparegui per si sol. El seu tractament està ple de certes dificultats, ja que la majoria de fàrmacs estan contraindicats per a dones en posició. A l'article d'avui, parlarem dels mètodes permesos per tractar el restrenyiment.

Breu descripció del problema

El restrenyiment és l'absència d'un moviment intestinal durant 24 hores o la sensació d'un moviment intestinal incomplet després d'un altrevisites al lavabo. A la vida normal, les persones s'enfronten a aquest problema a causa de la desnutrició, els trastorns gastrointestinals o la manca d'activitat física. En el cas de l'embaràs, aquesta llista es complementa amb característiques fisiològiques. És gairebé impossible allunyar-se d'ells, perquè hi ha una reestructuració greu de tot l'organisme. Quins símptomes es consideren alarmants?

1. Retenció de femtes durant més de 24 hores.
2. Una petita quantitat de femta.
3. Sensació de moviment intestinal incomplet.
4. Les femtes són seques i dures, semblants a pèsols.
5. Dolors de dibuix a la regió ilíaca esquerra.

Les dones embarassades poden tenir un símptoma o diversos al mateix temps. En qualsevol cas, no deixeu el problema desatenat. Hauríeu de parlar-ne amb un ginecòleg. És aquest especialista qui tracta el restrenyiment de les dones embarassades.

Motius principals

La causa principal dels problemes amb les femtes durant el període de naixement són els canvis hormonals. Fora de l'embaràs, el cos produeix contínuament substàncies que estimulen la contracció dels músculs interns. La innervació de l'úter i els intestins és una. Com a resultat, quan un òrgan es relaxa, s'observa un efecte similar en un altre. Aquest procés pot provocar un avortament involuntari.

Per evitar aquesta violació, el cos es reconstrueix gradualment, creant una mena de protecció. Una de les conseqüències negatives d'aquests canvis és el restrenyiment durant l'embaràs. Com desfer-se'nA continuació es descriurà l'ús de medicaments o receptes de curanderos tradicionals.

Entre altres causes que contribueixen a la alteració dels moviments intestinals durant l'embaràs, els metges identifiquen:

1. Augment del nivell de progesterona a la sang. La producció excessiva de l'hormona afecta negativament el treball dels intestins, debilitant-ne el to.
2. Compressió dels intestins per les parets de l'úter. Aquest és un procés natural a causa del creixement del nen dins de l'úter. Per tant, en les etapes posteriors, el restrenyiment a les dones embarassades és molt comú.
3. Presència d'aliments rics en ferro a la dieta.
4. Situacions estressants.
5. Inactivitat. Un estil de vida sedentari provoca l'estancament de la sang a les extremitats inferiors. Com a resultat, la circulació sanguínia als intestins i la seva funció motora es veuen alterades.
6. Manca de líquid al cos. Cada dia, una dona embarassada ha de beure almenys 2 litres d'aigua pura.
7. Mal alties internes. Estem parlant principalment d'hemorroides i fissures anals.

Si una dona va patir restrenyiment abans de l'embaràs, aquest problema no anirà enlloc durant l'embaràs. Malauradament, durant el període de tenir un nadó, el seu curs només empitjora.

Quin és el perill de no tenir una evacuació intestinal?

Durant l'embaràs, una dona sol prestar atenció al seu benestar. Dolor de dibuix o dolorós, molèsties durant els moviments intestinals, sensació de buidat incomplet de l'intestí: aquests són els problemes més comuns. Tanmateix, els trastorns latents requereixen una atenció especial. La seva dona normalment no ho ésse sent.

Els processos d'estancament a l'intestí gros enverinen lentament el cos. Els aliments processats ja manquen de components útils, però les parets de l'òrgan encara poden absorbir les substàncies que hi ha. Com a resultat, les toxines entren al torrent sanguini. A poc a poc, comencen a enverinar el cos no només de la mare, sinó també del fetus. Per tant, no hauríeu de dubtar amb el tractament o intentar esbrinar pel vostre compte com desfer-se del restrenyiment durant l'embaràs. És millor buscar immediatament ajuda mèdica qualificada. El cas és que les substàncies tòxiques afecten principalment el sistema nerviós central del nadó. I encara està en fase de desenvolupament. Qualsevol intervenció pot afectar negativament la salut de les molles.

Què fer amb el restrenyiment en una dona embarassada?

Els problemes amb els moviments intestinals durant l'embaràs requereixen atenció mèdica. Una condició important per al ple funcionament dels intestins i de tot el sistema del tracte gastrointestinal és l'observança de la dieta i la dieta. És amb això que el tractament sol començar en dones en posició. En absència de contraindicacions importants, els metges recomanen augmentar l'activitat física. L'ús de laxants i supositoris per al restrenyiment durant l'embaràs fa referència a mesures extremes. Tanmateix, en alguns casos, la intervenció mèdica és realment necessària.

Ara fem una ullada més de prop a cadascun dels mètodes de resolució de problemes.

Correcció de l'estil de vida

És possible ajustar la femta i millorar el funcionament del tracte gastrointestinal sense intervenció mèdica. El canvi és millor començar per beuremode. Normalment, una persona sana hauria de beure uns 1,5-2 litres d'aigua pura al dia. Per a les dones en posició, especialment en les etapes posteriors, aquestes xifres són massa altes. El cas és que beure massa líquid pot provocar inflor. A més, augmenta la càrrega sobre el sistema cardiovascular. Per tant, abans de començar el tractament a casa, cal consultar un ginecòleg. Si no hi ha contraindicacions, podeu seguir els consells amb seguretat i consumir fins a 2 litres de líquid al dia. Amb l'aparició d'edema, es recomana reduir aquesta taxa a 1,5 litres. S'ha de donar preferència als sucs, brous i te verd.

Com desfer-se del restrenyiment durant l'embaràs a casa? Les futures mares són molt útils passejades diàries de 30 minuts a l'aire lliure. Quan l'embaràs transcorre sense complicacions, fins i tot podeu realitzar exercicis senzills o exercicis lleugers a casa. Per exemple, aixecar-se del llit, fer 10 esquat llis. Un bon efecte dóna alternança de relaxació i tensió dels músculs de l'anus. Algunes dones embarassades es beneficien de les tisores i els exercicis de la bicicleta.

Normalitzar les ganes de defecar permet l'acupressió en els punts d'acupuntura responsables del funcionament de l'intestí. El més important d'ells es troba tres dits per sota del melic. Es recomana pressionar aquest punt amb moviments intermitents 30-40 vegades al dia. Si hi ha molèsties, és millor aturar el procediment.

Activitat física

Es necessita una activitat física moderada i és beneficiosa durant l'embaràs. No cal anar al gimnàs niparticipar en la carrera de llarga distància. N'hi ha prou amb fer passejades diàries. Si el treball de la futura mare s'associa amb una llarga estada en una posició, es recomana fer descansos breus una vegada per hora. En aquest moment, podeu fer exercicis lleugers o passejar per l'oficina. Aquest enfocament elimina l'estancament de la sang a la pelvis.

Dieta i dieta

La nutrició de la futura dona en part ha de ser el més equilibrada possible. Si hi ha problemes amb el tracte gastrointestinal, es recomana revisar la dieta diària. En què és diferent la dieta per al restrenyiment de les dones embarassades?

En primer lloc, els metges aconsellen menjar més aliments rics en fibra vegetal. Aquest component alimentari no es digereix sota la influència dels enzims gastrointestinals. Al contrari, contribueix a la formació d'excrements fluixos a causa de la inflor en contacte amb l'aigua. Aquests dos components acceleren i faciliten significativament el procés de deposicions.

Els aliments rics en fibra vegetal inclouen:

• gairebé totes les verdures (tomàquets, cogombres, col, albergínies, pebrots, remolatxa);
• algunes fruites (prunes, albercocs, préssecs, raïm);
• baies (gerds, groselles, maduixes, groselles);
• lleguminoses i cereals (civada, blat de moro, ordi, mongetes);
• segó i pa integral.

Els àpats per a dones embarassades han de ser fraccionats. S'ha de menjar cada 3-4 hores, però en petites porcions. Les verdures i fruites es mengen millor crues. És millor tallar la carn a trossos grans,que estimularà encara més els intestins.

Què més poden tenir les dones embarassades per al restrenyiment? Els productes de llet agra tenen un efecte positiu en el funcionament de tot el sistema gastrointestinal. Es recomana prestar especial atenció al kefir i al iogurt, perquè contenen bifidobacteris. Alguns productes hauran de ser abandonats fins que neixi el nadó. Aquests són els productes següents:

• te fort i cafè, xocolata;
• aliments grassos;
• bollos i diversos pastissos.

Si una dona en posició també pateix un augment de la formació de gasos, és millor excloure de la dieta la col, els llegums i els espinacs.

El laxant més segur

Si els canvis d'estil de vida i la dieta no donen els resultats desitjats, es prescriuen laxants per tractar el restrenyiment. No tots els medicaments són adequats per a dones embarassades, perquè la majoria d'ells tenen efectes secundaris greus. Per tant, un metge hauria de prescriure un curs de teràpia després de comparar els beneficis del seu ús amb el risc potencial per al fetus.

El mecanisme d'acció de la majoria d'aquests fàrmacs es basa en l'augment de la motilitat intestinal. No obstant això, en dones en posició, el seu ús pot provocar el to de l'úter i augmentar la seva contractilitat. Aquests fenòmens són perillosos per al part prematur o fins i tot l'avortament involuntari.

Quins laxants estan permesos per a les dones embarassades? Els medicaments següents es caracteritzen per la màxima eficiència:

1. "Duphalac" (es recomana prendredurant 2-3 setmanes, ja que el fàrmac té un efecte acumulatiu).
2. Senade (Aquestes pastilles són laxants d'herbes).
3. "Microlax" (la solució per a ús rectal us permet fer front a la violació dels moviments intestinals en 20 minuts).

Els únics supositoris per al restrenyiment durant l'embaràs que una dona pot utilitzar i no tenir por per la salut del nadó són la glicerina. Tenen un lleuger efecte irritant sobre els receptors del recte i no augmenten el to de l'úter.

Puc fer ènemes?

L'ús d'un mètode mecànic per tractar el restrenyiment s'utilitza àmpliament a la pràctica mèdica moderna. Enema us permet desfer-vos instantàniament del problema. No obstant això, durant el naixement d'un nen, aquest mètode té algunes contraindicacions, a causa de certes característiques del cos femení. El procediment en si pot provocar un part prematur. Per tant, és necessària una consulta prèvia amb un ginecòleg.

Un ènema durant l'embaràs no es recomana en els casos següents:

• dona té antecedents d'avortaments involuntaris;
• placentació baixa;
• to uterí;
• amenaça d'avortament involuntari;
• Insuficiència istmicocervical identificada.

En altres casos, es permet recórrer a l'ajuda d'un ènema. Quan un metge sospita de la seva eficàcia, pot prohibir aquest procediment. En aquest cas, l'especialista prescriu pastilles per al restrenyimentdones embarassades, que segueixen una dieta especial.

Ajuda dels curanderos populars

La medicina alternativa ofereix les seves pròpies receptes per desfer-se dels problemes amb els moviments intestinals. Quan escolliu una o altra opció, heu de parar atenció als ingredients. Moltes herbes i altres ingredients vegetals estan contraindicats durant els 9 mesos, ja que poden provocar el to uterí.

Com desfer-se del restrenyiment durant l'embaràs? A continuació es mostren les receptes més efectives i segures:

1. Decocció de prunes. Haureu de prendre 200 g de fruits secs i 100 g de farina de civada. Aboqueu aquests ingredients en 2 litres d'aigua freda, deixeu-ho bullir i deixeu-ho coure a foc lent. La massa acabada s'ha de filtrar i refredar. Es recomana prendre una cullerada de decocció abans d'anar a dormir.
2. Un got de iogurt amb una cullerada d'oli vegetal també ajuda a normalitzar el tracte digestiu.
3. Una altra eina útil és l'aigua bullida més comuna. Cada dia, al matí, cal beure un got de líquid amb l'estómac buit. L'aigua no només millora el perist altisme intestinal, sinó que també suavitza les femtes, dóna suport al ple funcionament de l'estómac. A més, el líquid fred no irrita la mucosa de l'òrgan, no provoca el to muscular uterí.

Qualsevol remei popular per al restrenyiment en dones embarassades només es pot prendre després de consultar un metge. Cal tenir en compte que aquest trastorn es presenta amb diferents graus d'intensitat per a tothom. Per tant, no hi ha cap recepta universal per a això. Sovint, una dona en una posició ha d'intentar-ne diverses alhoraopcions per trobar la manera més eficaç de solucionar el problema.

Mètodes de prevenció

El restrenyiment es diagnostica en una dona quan es queixa de no tenir excrements durant el dia. Cada vegada que va al lavabo, ha de fer un esforç. Això augmenta dràsticament el risc de to uterí i el risc d'avortament involuntari. Per tant, la resposta a la pregunta de si les dones embarassades poden empènyer amb restrenyiment hauria de ser negativa. D' altra banda, una dona no pot buidar les entranyes d'una altra manera. Si seguiu recomanacions bastant senzilles, es pot evitar l'aparició d'aquest problema durant el període d'expectativa del nen. La prevenció d'un problema tan delicat inclou:

• nutrició adequada i equilibrada;
• consum diari de productes lactis fermentats;
• exclusió de la dieta d'"escombraries" d'aliments (menjars fregits i grassos, begudes carbonatades dolces, etc.);
• estil de vida actiu i practicar esports factibles;
• ingesta adequada de líquids.

Les deposicions difícils durant 9 mesos és un fenomen bastant comú i alhora característic d'aquest període. Quan apareixen els símptomes inicials del trastorn, podeu intentar eliminar-lo amb una dieta especial o remeis populars. En cas de dolor intens, caldrà una consulta amb un ginecòleg i, molt probablement, medicació. Per no exposar el cos als efectes dels fàrmacs, cal tenir cura de prevenir el restrenyiment a les dones embarassades.per avançat.