Alimentació nocturna - fins a quina edat? Com deslletar un nen de l'alimentació nocturna

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:13

En els primers mesos de vida d'un nounat, el son i l'alimentació constitueixen la base del creixement i desenvolupament normals. Independentment del tipus d'aliment, el nen ha de rebre la seva norma de llet cada 2-4 hores. El nen està guanyant pes activament, té noves habilitats i el menjar és el principal combustible per al cos, que reomple l'energia gastada en els processos fisiològics naturals. Qualsevol mare està satisfeta amb la bona gana del seu nadó, però després d'un dia dur és tan difícil aixecar-se fins i tot a les fosques. Per descomptat, fins a cert punt, l'alimentació nocturna és simplement necessària. Fins a quina edat es considera la norma, tots els pares solidaris han de saber-ho per no danyar el seu tresor.

No tinguis pressa

La tradició de la lactància materna nocturna (o l'alimentació amb biberó als braços de la mare) no només aporta sacietat, sinó que també proporciona un contacte psicoemocional del nadó amb el seu ésser estimat. Per tant, no cal aturar aquesta acció amb antelació. Totsels pediatres moderns coincideixen que beure llet a la nit és la norma per a tots els nounats. Al mateix temps, el son del nadó es normalitza i la llet de la mare arriba de manera constant. L'alimentació nocturna també és necessària per als nens artificials, ja que, independentment del tipus d'aliment, tots els nadons es desenvolupen segons les mateixes lleis de la naturalesa. L'alimentació nocturna aporta grans beneficis al desenvolupament del sistema nerviós de les molles. Fins a quina edat allargar aquest procés dependrà de les característiques del desenvolupament del nadó i del seu estat de salut. Per descomptat, hi ha certes normes que es comenten més endavant a l'article, però no hauríeu de deixar de donar el pit bruscament al vostre nadó a la nit. Tot s'ha de fer de manera gradual.

Qualsevol metge li dirà a la mare que no només la sensació de gana fa que un nounat es desperti a la nit. Molt més important és la intimitat emocional amb un ésser estimat, perquè una llarga separació de la seva mare provoca malestar psicològic. L'alimentació nocturna nodreix el nadó, afavoreix un son sòlid i et permet sentir-te segur. En créixer, el nadó es despertarà per menjar cada cop menys i canviarà gradualment al mode habitual de vigília i son.

Quan es justifica alimentar a la nit?

Un nadó necessita menjar durant el dia i la nit. Fins a quina edat es considera que això és la norma, ho podeu saber amb el vostre pediatre. La majoria de les autoritats en l'àmbit de la pediatria donen les dades següents:

• Des del naixement fins als tres mesos. Es permeten fins a quatre alimentacions per nit.
• Desprésquatre mesos. Cal passar gradualment a l'alimentació única a la nit.
• Després de sis mesos. Pots deslletar-te gradualment dels fitxers adjunts nocturns.

Per descomptat, les dades proporcionades són molt condicionals i no tots els nadons hi caben. De fet, els pares s'enfronten a certes dificultats. Sovint les mares es queixen que el nadó categòricament no vol adormir-se sense pit (o biberó) i ho requereix constantment a la nit. En aquest cas, els pares dels nens artificials van tenir una mica més de "sort". La barreja triga molt més a digerir-se, el nadó no depèn del pit, de manera que el seu son sovint és més fort.

M'he de despertar?

Alimentar un nadó a la nit es considera natural. Però si el nadó desperta els pares més de quatre vegades, els experts creuen que això no es deu a la gana, sinó que és un signe d'un trastorn del son. En aquest cas, hauríeu de consultar un pediatre.

De vegades, les mares especialment inquietes desperten els seus nadons, encara que estiguin profundament adormits. No hauries de fer això. Si el nen es desenvolupa amb normalitat, guanya pes, cal proporcionar-li un son normal i no despertar-lo per alimentar-lo. En cas contrari, podeu interrompre dràsticament el rellotge biològic natural. El despertar forçat sempre condueix a la formació d'un son inquiet. El millor és seguir els instints naturals del teu nadó i dormir amb ells una hora més.

No obstant això, molts nens sovint no deixen que els seus pares dormin tranquils. Hi ha una pregunta raonable, fins a quina edat alimentarnadó a la nit. No hi ha recomanacions exactes, totes les normes són aproximades, en les quals cal centrar-se, però no us oblideu del desenvolupament individual del nadó. Sí, tots els pares són diferents. Algú continua alimentant el seu fill gran fins als tres anys i aguanta amb calma les vetlles nocturnes. Altres, per any, estan esgotats i els interessa quan finalment es pugui treure l'alimentació a la nit. Però és important saber com fer-ho correctament.

Signals de preparació

S'ha d'entendre que abans dels sis mesos, la lactància materna i el biberó a la nit seran inevitables. Però després de sis mesos, gairebé tots els nadons comencen a rebre aliments complementaris. En aquest moment, val la pena controlar acuradament el desenvolupament de les molles. Amb el seu comportament, el mateix nen podrà suggerir que està preparat per dormir tota la nit. Això sol ser possible quan el nen té 9 mesos. Però cap a l'any ja és necessari abandonar aquest hàbit, perquè el sistema digestiu normal està alterat. Perquè el procés sigui menys dolorós per al nadó i vagi de manera natural, has de seguir una sèrie de regles:

• A més de la fórmula o la llet materna, el nadó hauria de rebre altres aliments recomanats per a l'edat.
• Alenteix gradualment l'enganxament o l'alimentació amb biberó i substitueix-ho per l'alimentació amb cullera.

Si observeu el nadó amb atenció, llavors, per certs signes, podem concloure que està preparat per dormir tota la nit:

• augment de pes normal segons les normes acceptades:
• cap problemes de salut evidents;
• llet nocturnano beu completament, el nadó intenta jugar després de despertar-se o s'adorm immediatament.

Quan un nen compleix un any, ja no necessita l'alimentació nocturna. Si els signes anteriors coincideixen amb el comportament de les molles, beure llet a la nit no és una necessitat, sinó un hàbit. Per tant, amb l'enfocament correcte, pots desfer-te'n.

Com deslletar-se de l'alimentació a la nit?

Quan un nen fa 9 mesos comença a rebre aliments complementaris, formats per cereals, fruites, verdures i purés de carn. El menú del nadó ja és força variat i es necessita molt de temps per digerir els aliments. En aquest cas, es recomana a tots els pediatres que comencin una negativa gradual a alimentar-se a la nit. Al mateix temps, hi ha una sèrie de recomanacions que cal seguir.

Respectar el règim

Menjar a la nit només farà mal si el nen té un any. Com deixar de menjar a la nit? Això preocupa moltes mares, i aquí un règim ben construït ve al rescat. Si el nen continua demanant menjar durant el son, és raonable observar intervals estrictes entre les alimentacions, augmentar les porcions i diversificar el menú. Els experts aconsellen especialment prestar molta atenció als dos últims àpats. Paral·lelament, el penúltim menú està format per aliments lleugers, i el darrer està format per aliments més rics en calories. En aquest cas, el nadó en tindrà prou i no molestarà la mare a la nit.

És important incloure caminades obligatòries a l'aire lliure, jocs actius i una comunicació completa a la rutina diària. No obstant això, abans d'anar a dormir, és millor exclourequalsevol sobrecàrrega emocional (convidats sorollosos, visualització de dibuixos animats, rialles excessives) i proporcionen un ambient tranquil. Banyar-se en una decocció d'herbes calmants us pot ajudar a dormir tranquil·lament.

Prioritats de canvi

El tipus de nutrició que s'hagi establert determinarà com deslletar un nen de l'alimentació nocturna. GW està fortament associat amb el son. Un nounat després de xuclar el pit s'adorm dolçament. Però si fins als quatre mesos això es considera la norma, a una edat més gran cal deixar clar al nadó que el menjar no es combina amb el son. Per fer-ho, cal distingir clarament ambdós processos, i després de menjar, canviar, per exemple, un bolquer o realitzar altres procediments d'higiene. Només després d'això podeu posar el nadó al bressol. La tasca dels pares és assegurar-se que el nadó s'adormi sol i que no es "pengui" del pit.

La nit de son d'un nen hauria d'estar plena. Si els aliments donen energia per al desenvolupament físic, el descans - per al mental. Però de vegades la mare sent que encara és necessari alimentar-se a la nit. En aquest cas, cal treure el nadó del bressol, encendre una llum tènue i alimentar-se. Així, el nen entendrà que el son i el menjar es produeixen en entorns diferents i no estan interconnectats de cap manera.

El nadó vol menjar a la nit

Si el nadó es desperta tossudament i li demana menjar, els experts aconsellen oferir-li un pit o una barreja entre les dotze de la nit i les cinc del matí. En altres ocasions cal donar aigua. Al mateix temps, no podeu substituir-lo per te dolç, compota iun altre líquid dolç. També és important abocar l'aigua a la tassa i no a l'ampolla amb el xumet.

Els metges aconsellen que si el nen ja té cinc mesos, no s'ha de córrer a la primera trucada. A la pràctica, sovint resulta que la mare mateixa desperta el nadó quan només gemegava mentre dorm. Es recomana esperar uns minuts, potser el nen s'adormirà. Per descomptat, els nervis dels pares no sempre suporten el plor a la nit, però aleshores els esforços solen estar justificats.

Característiques dels nadons artificials

Alimentar un nadó pot venir des del naixement amb un biberó. Hi ha l'opinió que aquests nens dormen més profundament i es desperten menys sovint a la nit. Això és en part cert, perquè no tenen adherència al pit i la barreja s'absorbeix més temps. Però, en realitat, tot és molt més complicat i les mares d'aquestes molles de vegades ho tenen encara més.

En alimentar nens artificials, és important observar estrictament el règim per no sobrecarregar el sistema digestiu no format. Hi ha regles clares sobre quant ha de menjar un nadó a una determinada edat. Si hi ha una gran part a la nit, es canvia gradualment a les hores diürnes, portant el saldo a 50-30 g. Simplement no podeu oferir aquesta part, limitant-vos a l'aigua d'un bevedor.

De vegades pots fer servir un petit truc. Si el nen es desperta obstinadament i demana menjar, la barreja es dilueix gradualment amb aigua fins que només quedi una aigua. Sovint, els nens rebutgen aquestes delícies sols.

Problemes dels nens més grans

Nadons nounats amb normalitatel creixement i el desenvolupament només necessiten alimentació nocturna. Fins a quina edat s'ha d'oferir el pit o la fórmula? Depèn dels indicadors de salut i de l'augment de pes. Però en qualsevol cas, és important deixar completament d'alimentar el nadó després d'un any. Si al cap d'un any i mig el nen demana sense parar aigua, te, suc, compota a la nit, podem parlar d'un hàbit (si tot està en ordre des de la salut). En una conversa amb un metge, normalment resulta que la mare ofereix líquid (qualsevol) d'un biberó, no d'un beure, i el nadó està acostumat al mugró. La succió els ajuda a relaxar-se i els nadons s'acostumen a adormir-se només d'aquesta manera. Per deslletar el nadó de les vetlles nocturnes, és imprescindible substituir el biberó per un bevedor, primer amb un broc suau i després canviar-ne per un de normal. Aquest aparell per beure és molt diferent d'un xumet, i molts nadons es neguen a menjar ells mateixos.

Si un nen està acostumat a beure te o compota, cal anar diluint-los a poc a poc fins que només hi hagi aigua a l'ampolla. El sucre és molt perjudicial per a les dents dels nens, i aquest menjar a la nit perjudica significativament la digestió.

De vegades les mares de nens grans posen un bol prop del bressol perquè el nen pugui arribar si cal. En aquest cas, els nadons aprenen a adormir-se sols.

Observa els rituals

Per tal que un nen s'adormi tranquil·lament i no plori a la nit, cal proporcionar-li una calma per anar al llit. Al vespre hauria de regnar un ambient tranquil a la família, s'exclouen els jocs mòbils i massa sorollosos. L'habitació del nen no ha d'estar calenta i seca. Si cal, potsutilitzar un humidificador. Jocs tranquils, un sopar abundant, banyar-se amb aigua tèbia i una cançó de bressol abans d'anar a dormir ajudaran al nadó a adormir-se ràpidament i no despertarà els seus pares amb el seu plor.

CV

Les mares joves i sense experiència sempre estan molt interessades en saber si és necessari alimentar el nadó a la nit. Si el nadó encara no té quatre mesos, cal llet materna o fórmula. Però a l'edat de nou mesos, es pot deslletar gradualment de l'hàbit de menjar durant el son. Tanmateix, a algunes mares els costa decidir-se sobre un pas tan responsable, i continuen corrent cap al nen amb un biberó a la primera trucada o fins i tot practicant el co-sleeping. Però els nens es desenvolupen, creixen molt ràpidament i el seu cos ja està preparat per als canvis, mentre que la mare encara no ho està. Molt sovint, són els pares els que necessiten reconstruir, i no el seu estimat tresor.

S'ha d'entendre que per al desenvolupament harmònic del nen necessita dormir bé. Per tant, no hauríeu de caure en la por que el nadó continuï amb gana i pertorbi el son natural de la nit. Algunes mares es renyaven per haver torturat el nadó per poder dormir més. Però els metges diuen que en aquest cas s'està treballant per establir un règim normal per al nadó. A més, una mare ben descansada podrà dedicar més atenció al seu fill i a tota la família.