Preparar-se per al part: què has de saber? Consells útils

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:13

Quan un embaràs arriba a la seva conclusió lògica, cada dona comença a experimentar ansietat pel proper part. Fins i tot aquelles dones en part que ja han passat per aquest procés i tenen fills no poden evitar certes pors i preguntes. Després de tot, cada vegada que el part té lloc a la seva manera, i és impossible predir exactament com serà tot en aquest cas. I per tant, a partir de la trenta-quatrena setmana aproximadament, cal començar a assistir a cursos per a dones embarassades, a superar seminaris en línia sobre aquest tema i a estudiar altres informacions publicades en fòrums i diferents llocs. En general, la preparació per al part hauria de durar diverses setmanes. En aquest article es descriu què incloure-hi.

Parlem del procés del naixement

No sempre es presta la deguda atenció a la preparació d'una dona embarassada per al part. Molt sovint, en diversos cursos, a les dones se'ls parla sobre les tres etapes del procés de part, se'ls ensenya respiraciógimnàstica i intentar reduir el nivell de por a les primípares. No obstant això, de fet, moltes dones embarassades assenyalen que no tenien prou informació sobre com respondre correctament a tot el que li passa al cos i controlar aquest procés. Al cap i a la fi, se sap que les dones que participen activament en el part els passen de manera més indolora i tenen totes les possibilitats d'evitar les pauses.

Per tant, qualsevol procés de preparació per al part ha d'incloure diversos punts importants, que tindrem en compte a l'article:

• establir data de venciment;
• signes de contraccions que han començat;
• llista de coses necessàries per a la maternitat;
• necessitat i possibilitat d'alleujar el dolor;
• tres etapes del procés de naixement;
• pros i contres dels naixements de parella;
• preparació del coll uterí per al part;
• selecció de cursos per a dones embarassades i maternitat.

Per descomptat, les futures mares tenen moltes preguntes sobre el part. A molts d'ells els fa vergonya preguntar i, per tant, experimenten nerviosisme i por. Això afecta negativament el seu estat emocional i afecta el nadó. De vegades, aquests problemes fins i tot frenen l'inici del part o impedeixen que el procés avanci de manera natural. Per tant, totes les dones embarassades que es preparen per al part s'han de prendre molt seriosament i assegureu-vos de dedicar-hi temps, encara que treballi fins als darrers dies de portar les molles.

Data de naixement: calcula el dia exacte del naixement del nadó

En els cursos de preparació al part, els especialistes només hi toquen breumentData estimada en què es pot esperar l'inici de les contraccions. Però, de fet, aquest tema preocupa a la majoria de dones embarassades. Com mostra la pràctica, la data de naixement real i estimada sovint tenen diferències significatives. Això provoca moltes pors a les dones, les preocupa que les contraccions comencin de manera inesperada, no tindran temps d'arribar a l'hospital i això perjudicarà el nadó. Per tant, les dones embarassades comencen a caure en dos extrems: insisteixen en l'hospitalització amb diverses setmanes d'antelació, o estan tan preocupades que provoquen un naixement prematur amb aquesta condició. Per evitar aquests problemes, heu d'entendre clarament quan esperar contraccions.

Per tant, en primer lloc, la futura mare ha de saber que la data prevista de naixement, que va ser fixada per l'obstetra, i l'examen ecogràfic no es poden considerar exactes. Un percentatge molt reduït de dones donen a llum en aquest moment, però et permet navegar per les setmanes i estar preparat per marxar a la maternitat en el moment adequat.

En obstetrícia moderna, l'embaràs a terme es considera des de la trenta-setena fins a la quaranta-dua setmana. A més, cal tenir en compte que aquest interval de temps està subjecte a una determinada classificació:

• Primer trimestre. Aquesta categoria inclou els nens nascuts en el període comprès entre la trenta-setena i la trenta-vuitena setmana i sis dies. Els nadons són totalment viables i preparats per existir fora de la mare. En el seu estat, no són diferents dels nens que van néixer més tard.
• Trime complet. La majoria dels nounats fan les delícies de les seves mares amb l'aparicióde trenta-nou a quaranta setmanes i sis dies. Aquest interval es considera clàssic i, en aquest moment, la dona hauria d'estar totalment preparada per al proper procés.
• Trimestre. Si el vostre nadó ha decidit néixer a les quaranta-una setmanes o quaranta-una setmanes i sis dies, no us preocupeu. El nadó no es va quedar gens dins teu, només va esperar entre les ales, cosa que està molt dins de la norma.
• Endarrerit. En quaranta-dues setmanes, els metges solen diagnosticar la postmaduresa. Però per a aquest diagnòstic, realitzen molts exàmens addicionals per eliminar l'error en establir la data estimada de naixement.

Segons la informació rebuda, la preparació per al part s'hauria d'acabar completament abans de la trenta-sisa setmana. A partir d'aquest període, la dona embarassada hauria d'estar més sovint a casa o en el cercle de persones properes que l'ajudaran en cas de contraccions. Una dona ha de portar amb ella tots els documents necessaris per a l'ingrés a la maternitat i un telèfon mòbil carregat amb prou diners al saldo per contactar amb els familiars.

També cal tenir una idea clara que la preparació per al part consisteix en una preparació moral i informativa. En cap cas s'ha de donar cap pastilla, aconsellar infusions o decoccions per a una ràpida resolució de la càrrega. Aquesta interferència en els processos naturals és inacceptable i en gairebé el cent per cent dels casos donarà lloc a un desenllaç tràgic.

Quina és la preparació per al part en primer lloc? El que les dones necessiten sabertrenta-sisa setmana? Debatrem aquest tema a la secció sobre com triar cursos per a dones embarassades.

Anem a l'hospital: parlarem dels presagis

Informació sobre com el part sol ser tranquil·litzador per a les dones. Després de tot, en posseir-lo, saben exactament què esperar i podran classificar el problema si es produeix.

Per tant, s'ha d'esperar el part amb rapidesa si observeu que us ha tornat més fàcil respirar. Això es deu al fet que el cap del nadó baixa a la regió pèlvica i l'estómac, com si, es troba més baix de l'habitual. Això pot passar de dues a tres setmanes abans del part. De vegades, les futures mares noten que l'estómac s'ha caigut només un parell de dies abans de néixer el nadó. En qualsevol cas, aquest fet és el primer presagi del proper naixement.

Paral·lelament, augmenta el flux vaginal. Poden tenir un to marronós o rosat, i sovint són blancs. D'aquesta manera, surt el tap mucós, que durant tot l'embaràs va impedir la penetració de qualsevol infecció de la vagina a l'úter.

Sovint, les contraccions d'entrenament es fan més freqüents un parell de setmanes abans del part. Es diferencien dels reals per l'absència de regularitat i gairebé indolor. Amb un canvi de posició, el dolor normalment desapareix i no torna.

Els precursors del proper part inclouen un dolor sord i tirant a la part baixa de l'esquena, una lleugera pèrdua de pes en dos quilos i una sensació de pressió a la zona púbica. Tots els símptomes anteriors indiquen que la vostra família aviat es reomplirà amb un nadó. malgrat aixòno has d'anar a l'hospital amb aquests signes, però les següents característiques haurien de fer que truquis a l'ambulància o al teu marit perquè l'acompanyi al part.

En primer lloc, presteu atenció a la secreció vaginal amb sang i a la secreció de líquid amniòtic. Es poden allunyar immediatament o sortir gradualment, però és difícil confondre'ls amb una altra cosa. El líquid amniòtic ha de ser transparent, són acceptables petits grumolls blancs de lubricant primordial. Però el color verdós o marró del líquid és un senyal de perill. Vol dir que el meconi va entrar al líquid amniòtic i el nadó arrisca la seva vida cada minut. En aquest cas, és important posar-se sota la supervisió dels metges tan aviat com sigui possible, avisant-los per telèfon sobre la seva condició.

Les contraccions regulars també esdevenen un motiu per anar immediatament a la maternitat. Sempre van augmentant, reduint progressivament els intervals a deu minuts. Si observeu que el dolor és cada cop més fort, és hora d'anar a l'hospital. Tanmateix, abans d'això, assegureu-vos de fer un tall de cabell íntim i un ènema de neteja. Per descomptat, l'últim procediment també es fa a la maternitat, però moltes dones es senten avergonyides pels desconeguts i prefereixen fer totes les manipulacions a casa. Cal destacar que en els cursos de preparació per al part, molts experts diuen que podeu rebutjar un ènema. Tanmateix, les llevadores sempre observen que aquesta solució està plena de problemes durant els intents. Com que el nadó pressiona els intestins durant el pas pel canal del part, tot el seu contingut en el procés pot sortir involuntàriament. Per tant, aquest delicatel problema s'hauria de resoldre a favor d'un ènema.

Far una bossa per a l'hospital

Qualsevol dona que hagi assistit a cursos de preparació al part sap molt bé què s'ha de portar. No obstant això, cal tenir en compte que la llista de coses s'ha de contrastar amb la que es troba a l'hospital on es pensa donar a llum. Cada institució té dret a imposar determinades restriccions, de manera que en aquesta secció us proporcionarem una llista força generalitzada de les coses necessàries en un hospital.

Naturalment, els documents més importants per a les dones embarassades són. Cal posar-los en un fitxer a part i portar-los sempre amb vos altres. Necessitaràs un passaport, una targeta de canvi, una pòlissa d'assegurança mèdica, una targeta d'assegurança de pensions, un certificat de naixement i un acord de serveis celebrat amb una institució mèdica. Els darrers papers són necessaris si heu acordat el part remunerat.

Per a tu, has de posar sabatilles rentables, un barnús còmode, uns camises de dormir o un pijama a la teva bossa. Després del part, les dones necessitaran coixinets de sostenidor, coixinets molt absorbents, calçotets d'un sol ús i productes per a la cura del cos. No oblidis els teus articles de dutxa, el raspall de dents i la pasta de dents.

Poseu els articles per a nadons en una bossa a part. El nadó necessitarà bolquers, diversos jocs de roba, coixinets i varetes de cotó, pols (a criteri de la mare), mitjons, un barret i guants antiratllades a les nanses.

Decisió sobre l'alleujament del dolor

Totes les dones somien amb el part sense dolor. Però, malauradament, aquest procés natural no potpassar sense dolor. No obstant això, actualment hi ha una sèrie de tècniques per reduir el malestar. Es divideixen en no farmacològics i farmacològics.

Les primeres sempre s'expliquen amb cert detall a les escoles prenatals. Aquests inclouen el massatge de determinats punts del cos, la hipnosi, la meditació, l'autohipnosi, l'acupuntura i altres. Depenent de les vostres preferències, podeu triar el mètode d'anestèsia més eficaç per a vos altres. Tanmateix, tingues en compte que has de treballar-ho durant uns quants mesos, sinó, en una situació estressant, t'oblidaràs de tot el que t'han ensenyat als cursos.

Mètodes farmacològics per anestesiar bastant el part. Però els obstetres i les dones corrents sovint discuteixen sobre ells. Malgrat que s'ha estudiat bé l'efecte dels fàrmacs utilitzats en el cos de la futura mare i el nadó, es creu que la introducció de fàrmacs té un efecte negatiu en l'activitat laboral. Sovint, els metges escriuen que l'ús de medicaments que redueixen la sensibilitat provoca diverses lesions i provoca nombroses llàgrimes durant els intents. Per tant, en qualsevol cas, la decisió sempre recau en els obstetres que pareixen. Només ells et poden administrar aquest o aquell medicament, però si et negues a insistir, encara no val la pena: els especialistes són responsables de tu i de la salut del nounat.

Com progressa el part?

La mare embarassada ha de ser plenament conscient del que tindrà durant el procés de part. El millor és que participi activament en tot aixòpassant. Aquesta és la clau per a una resolució exitosa de la càrrega i una cooperació exitosa amb els metges. Argumenten que les dones formades es comporten amb més calma i confiança. Escolten atentament les llevadores i segueixen totes les seves recomanacions. Per tant, analitzarem les tres etapes del part i parlarem del que passarà en cadascuna d'elles.

Primera etapa

El període de contracció és el primer i el més llarg. Les dones que donen a llum per primer cop observen que dura fins a dotze hores. La propera vegada, aquesta etapa es redueix a set o deu hores. Durant aquest temps, el coll uterí es dilata i es prepara per deixar passar el nadó. La preparació del coll uterí per al part es produeix gradualment per excloure ruptures i altres lesions. Com més lent passi això, més probabilitats hi ha que el part tingui èxit. Les contraccions en la primera etapa són cada cop més freqüents. Inicialment, no duren més de vint segons i es produeixen al cap de quinze minuts. A mesura que el coll uterí es dilata, van cada minut i duren fins a seixanta segons.

Segona etapa

Empentar es converteix en la segona etapa del part. La seva durada depèn de les característiques fisiològiques de la dona i de com seguirà les recomanacions dels obstetres. Tingueu en compte que el període d'empenta pot durar fins a dues hores. No obstant això, durant tot aquest temps el nadó li f altarà oxigen i, per tant, cal ajudar-lo a néixer. Els intents són una contracció involuntària dels músculs, que permet literalment empènyer les molles. Una dona pot i ha de controlar aquestes contraccions. En aquest puntha d'escoltar amb atenció els metges i empènyer o contenir-se quan sigui necessari.

Aquest període no acaba amb el naixement d'un nadó, perquè el cos femení encara ha de rebutjar la placenta. Aquest procés acostuma a allargar-se durant trenta minuts, i el metge que ha sortit examina detingudament perquè no quedi ni una sola peça a l'interior, la qual cosa pot provocar un procés inflamatori i hemorràgia en el futur.

Tercera etapa

A la tercera etapa del part, es talla el cordó umbilical, s'examina la dona per detectar llàgrimes i es revisa i manipula el nadó. Unes dues hores després del part, la mare passa sota la supervisió dels metges i amb un comptagotes. Si tot està en ordre, la dona serà traslladada a un altre departament, on li portarà un nadó en poques hores.

La veritat sobre el naixement en parella

Es pot discutir sense parar sobre la seva necessitat, però si estem parlant de preparar-se per al part, és millor que una dona embarassada ho passi amb alguna persona propera. Està demostrat que en una situació estressant, que, sens dubte, és el part, la dona està ben influenciada per la presència d'un ésser estimat. A més, una parella no només pot ajudar una dona en part, sinó que també pot controlar parcialment les accions dels metges. Malauradament, no sempre són professionals del seu camp, i la presència d'una persona adequada a la sala de part pot ser crucial.

No obstant això, m'agradaria assenyalar que no heu d'insistir en el part de parella amb el vostre marit si ell no ho vol. Aquesta decisió ha de ser voluntària i mútua, en cas contrari el vostre home experimentaràestrès greu i no us podré ajudar. En aquestes situacions, pots portar amb tu la teva mare, la teva núvia o qualsevol altra persona en la qual confies.

Preparar-se per al part: què fer

El part no només és un estrès emocional greu, sinó també una càrrega física per al cos. Si esteu ben preparats per a això, hi ha una gran probabilitat que tot vagi bé i el procés de recuperació no trigarà gaire temps. No l'últim paper en la resolució de la càrrega és la preparació de l'úter per al part. Podeu conèixer els mètodes i exercicis que hi contribueixen en cursos per a dones embarassades. Normalment, un complex de gimnàstica combina ioga, exercicis de Kegel i estiraments. Tanmateix, no practiqueu a casa. Recordeu que aquesta activitat física ha de ser supervisada per especialistes. En cas contrari, podeu patir un part prematur. La preparació del coll uterí és un procés llarg. Es triga almenys tres mesos.

Si teniu por de les llàgrimes i us preocupa l'elasticitat dels teixits, assegureu-vos de comprar oli per preparar-vos per al part i fer-ne un massatge al perineu. A partir de la trenta-sisa setmana, això es fa diàriament. El procediment sol implicar submergir els dits en oli i estirar lentament la part posterior de la vagina. El procés pot anar acompanyat de pressió i durar uns deu minuts. A jutjar per les crítiques, les dones aprecien molt l'oli de Weleda per preparar-se per al part. És estèril, suavitza els teixits i augmenta la seva elasticitat. L'oli de Weleda (preparació per al part) no ho ésprovoca al·lèrgies i després es pot utilitzar com a producte habitual per a la cura de la pell.

Tria cursos i maternitat

Avui, les dones poden triar la institució on volen donar a llum. No rebutgeu aquesta oportunitat i llegiu ressenyes als fòrums, visiteu la maternitat i apreneu les seves regles i parleu també amb els metges. És millor si ja coneixeu gent per rebre el lliurament. Això proporciona un nivell especial d'estabilitat emocional i una sensació de pau.

Ara hi ha molts cursos per a dones embarassades. Tenen orientacions i accents diferents, de manera que l'elecció sempre és de la dona. Tanmateix, tingueu en compte que una bona escola de part ha d'incloure els punts següents al seu programa:

• tècniques de respiració;
• aprendre les etapes del part;
• mètodes per alleujar el dolor mitjançant massatge i altres mètodes;
• característiques de la cura del nounat;
• diferències entre naixements normals i anormals.

És important que la informació sobre el part pròxim sigui tan completa i útil com sigui possible perquè l'embaràs acabarà de manera segura.