Un amic traït: què fer, què fer, si continuar la comunicació, possibles motius per a la traïció

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:37

"Res dura per sempre": tothom que s'enfronta a la traïció està convençut d'aquesta veritat. Què fer si la teva xicota et va trair? Com afrontar el dolor i el ressentiment? Per què una persona comença a sentir-se estúpida després de l'engany i la mentida? Llegeix les respostes a les preguntes d'aquest article!

PTSD

Quan es trenquen relacions fortes i fiables, una persona s'enfronta a una experiència emocional cruel. Per regla general, la gent no sospita que el seu ésser estimat pot trair, ofendre o ferir. Potser sabíeu que tard o d'hora es produiria una situació així, però l'amor i el respecte per un amic era més gran que la sospita de mentides i enganys.

Una persona que s'enfronta a una traïció pot experimentar estrès postraumàtic a causa de l'experiència. Perquè les relacions són tan importants per al nostre sentit d'autopreservació i seguretat a tot el món, especialment les íntimes, que la gent comença a buscar confiança i vincle emocional. Però si desapareix, la personapot sentir amargor, ressentiment, pietat i estrès.

Si una xicota t'ha traït, no tinguis por d'enfrontar-te a la f alta de son, gana o productivitat. Pot ser que et sentis un "idiota" per haver confiat en aquesta persona.

No deixis que la situació et superi

L'autojudici sever és el resultat de la confiança en els éssers estimats, que sovint serveixen com a reflex d'ells mateixos. Després de la traïció, hi ha un sentiment de qui ets realment i com ara recuperar la fe en els altres. Aquestes experiències de vida sovint deixen a la gent amb dubtes.

No obstant això, no ets responsable del comportament repugnant de la gent. No importa què va causar la seva traïció. No hauries de deixar que et tracten així. Comportament abusiu, engany, connivència, humiliació, calúmnies, discussió a l'esquena: tots aquests són motius seriosos per aturar la comunicació.

A què pots enfrontar-te si el teu millor amic t'ha traït? Amb ràbia, dolor, commoció, dolor i por. Totes aquestes reaccions humanes són normals, però és important controlar-les perquè no penetrin profundament en la teva ment i et converteixin en una persona tancada que té por de tot tipus de relacions.

Com oblidar un amic que va trair?

Si no pots perdonar a un ésser estimat el dolor que t'ha causat, intenta viure. Però com oblidar si un amic va trair l'amistat:

1. Bloqueja-la a l'instant en tots els canals de comunicació. De seguida, sense pensar-ho dues vegades. Totes les xarxes socials, números de telèfon, bústies de correu.
2. Digues als teus amics que ja no en vols escoltar ni parlar més. Per alguna raó, a la majoria de les persones properes els agrada que se'ls recordin cares desagradables. Que aquest comportament sigui errònia, però és extremadament dolorós i irritable. Fes un ultimàtum: no esmenta cap amic.
3. Continua per distreure't. És un tòpic, però funciona. Us heu de distreure de totes les maneres possibles. Això és molt més fàcil de fer si feu alguna cosa nova. Desfer-se de la rutina perquè els pensaments paràsits no et consumeixin.
4. Doneu una oportunitat a altres persones, no digueu "no estic preparat". Si un amic us va trair, aquesta no és una raó per ignorar altres amics i familiars. Coneix noves personalitats, adona't que hi ha més de set mil milions de persones al planeta. Tard o d'hora coneixeràs algú que es convertirà en el teu millor amic, que et donarà suport, et motivarà, que t'ajudarà a assolir el teu potencial i a fer-te més intel·ligent. La vida és massa curta per gastar-la en una sola persona.
5. Sigues millor. Ets responsable de com et sents. Tots els pensaments són la teva realitat. Si decidiu despertar-vos i pensar en el vostre amic traïdor, prepareu-vos per experimentar el dolor. Entendre que tot aquest sediment a l'ànima és un fenomen normal. Però trigarà molt de temps a curar-la.

Prepareu-vos, serà difícil

Moltes persones volen saber què fer quan el seu millor amic els traeix. Prepareu-vos per al durrecuperació. Estàs experimentant estrès postraumàtic, així que és normal sentir-te incòmode cada dia.

Per descomptat, hauràs de lluitar molt i molt amb els teus pensaments negatius i el ressentiment, però tard o d'hora el dolor començarà a apaivagar-se i tornarà la confiança en els altres.

Recorda que la vida és massa curta per ser miserable a causa d'una persona que no es preocupa per tu i està disposada a clavar-te un ganivet mental a l'esquena en qualsevol moment.

Possibles causes

Per què les amigues traeixen? És per gelosia, enveja o ressentiment amagat? Hi ha moltes raons, però el resultat sempre és el mateix: una persona experimenta dolor, estrès, pesadesa per la traïció i l'odi a les relacions de confiança.

1. La raó principal és la gelosia. És probable que hagis conegut un noi o hagis iniciat una relació amb algú que li agradava a la teva xicota. Hi ha noies que estan disposades a aguantar això i desitjar molta sort a la parella acabada de formar, però també hi ha qui atraurà amb totes les seves forces un jove o un home perquè no ho aconsegueixis. És possible que ni tan sols sospiteu que està planejant venjar-se o capturar.
2. Un altre motiu pel qual un amic t'ha traït és la f alta de respecte i, com a tal, d'amistat. Una persona que aprecia realment algú, que està emocionalment vinculat a ella, mai li farà mal. Almenys a propòsit, amb ganes de fer mal i ofendre.
3. Enveja. Analitza quant més èxit tens que la teva xicota? Potser tens alguna cosa que ella no té? Estàs en bon estat amb l'empresa,Coneixes diversos idiomes o estudies amb diligència a l'institut? Et cuides, treballes en dos llocs per garantir un bon menjar i compres regulars de les coses correctes? Tenir èxit en alguna cosa pot causar enveja, especialment a aquells que no estan preparats per treballar per si mateixos i aconseguir l'èxit, però que només estan acostumats a mirar els altres i a parlar-ne.

Hem de seguir parlant?

Així que el teu amic t'ha traït, però ara no saps què fer ni com actuar. La primera i lògica pregunta és: "Val la pena donar una segona oportunitat?".

Pregunta't, estàs preparat per viure amb la sensació de traïció i estar a prop de la persona que t'ha fet mal? Es pot tornar a confiar, compartir secrets? Si totes les respostes són dubtoses, no continueu la comunicació amb aquesta persona.

Però abans de trencar finalment l'amistat, intenta esbrinar què va causar la traïció. Potser el teu amic està remordit i disposat a demanar perdó. Si és així, manteniu-vos al nivell de bons i vells coneguts, donant temps per posar-ho tot al seu lloc.

Hi ha moments en què les amigues amargues, després de la traïció, expressen tot el que tenien al cor. Revelen totes les cartes, dient exactament per què et van fer mal. Després d'aquestes revelacions, poca gent s'atreveix a donar una segona oportunitat a una persona.

I què fer?

No us atureu a la situació. Sí, al principi serà dolorós i desagradable, però si començapensant sense parar en com t'has ofès, això no portarà a res de bo. Pots retirar-te en tu mateix, perdre tota confiança en altres amics i éssers estimats.

Deixa que la teva amiga parli i comparteixi les seves revelacions. Però estigueu preparats per escoltar l'amarga veritat, coses desagradables que finalment poden destruir la vostra relació.

Si ella decideix demanar perdó, aleshores no actuïs amb arrogant. Recorda que tothom té dret a equivocar-se, així que dóna una segona oportunitat al teu amic. Després de la reconciliació, observeu el comportament, intenteu no explicar els vostres secrets i secrets, no dediqueu aquestes persones a drames familiars i problemes personals.

En tancament

Fins i tot després de la traïció, podeu mantenir-vos amics amb qui us ho passeu bé: aneu al cinema, preneu un cafè junts. Si cada reunió et fa mal, no et comuniquis amb la teva xicota. Encara que la teva relació tingui molts anys, i al teu darrere un nombre increïble d'històries i aventures conjuntes, això no és un motiu per trair, humiliar la teva autoestima, minar el teu estat emocional i mental, i també convertir-te en una persona que ho farà. tingueu por de confiar en algú durant un llarg període.