Preparació psicopreventiva per al part: consells útils i recomanacions d'experts

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:20

La pràctica demostra que la preparació psicoprofilàctica per al part és de gran importància per a absolutament totes les futures mares, independentment del seu embaràs. Actualment es realitza a tots els centres perinatals i a les escoles privades de dones embarassades. Tingueu en compte les seves característiques principals, així com les principals direccions d'implementació.

L'essència de la preparació

Abans de considerar les principals direccions d'aquesta formació, cal determinar-ne l'essència.

La pràctica demostra que sigui quin sigui l'embaràs actual, totes les dones esperen ansiosament el moment en què neixi el nadó. En aquest sentit, experimenten molt malestar, que de vegades es converteixen en pors reals i experiències difícils. Això és especialment cert per a les dones primípares que no han experimentat anteriorment contraccions i estan esperant el moment de la seva aparició,preparant-se mentalment per als turments infernals que els seus amics i coneguts van explicar.

La funció principal d'una llevadora en la preparació psicoprofilàctica per al part és treure una dona d'un estat de por i submergir-la en una completa relaxació. Només hauria d'esperar el proper procés del naixement d'un nen amb emocions positives.

Clases a les escoles per a dones embarassades

Un element integral de la preparació psicoprofilàctica per al part de dones embarassades és l'assistència a les classes impartides a les escoles per a dones embarassades. En aquestes classes, es donen conferències que sens dubte ajudaran a preparar-se per al procés de naixement d'un nen. Parlen sobre quin tipus d'estat psicològic intern has de desenvolupar en tu mateix, anant al part, i també descriuen com el procés del part té lloc directament.

Una vegada superat el curs teòric, les futures mares, per regla general, es divideixen en diversos grups, i després comencen a aportar-los tota la informació necessària de manera dosificada i perquè així s'assimili bé.

Considerem més a fons les característiques de les lliçons que tenen lloc en aquests grups.

Primera lliçó. Introducció al curs

A la primera lliçó a la qual assisteix com a part de la preparació psicoprofilàctica per al part, una dona es familiaritza amb l'estructura dels òrgans genitals, així com els fonaments del desenvolupament fisiològic del fetus. Al mateix temps, per regla general,explicació de la naturalesa del dolor durant les contraccions.

Els objectius d'aprenentatge de la primera sessió incloïen posar la dona embarassada en l'estat d'ànim adequat per al proper part, així com explicar com mobilitzar la seva pròpia voluntat. Per tal d'assolir els objectius marcats, es fan classes especials amb la dona, que s'anomenen entrenament autògen.

Durant la primera lliçó, una dona embarassada s'ensenya les complexitats de l'automassatge d'acupressió: haurà d'aplicar aquests elements durant el curs de les contraccions per tal de reduir el nivell de dolor.

Segona lliçó. Explicant el procés del part

Durant la segona lliçó, es fa el coneixement més detallat del mecanisme de les contraccions. En aquest moment, com a part de la preparació psicoprofilàctica per al part, s'ensenya a una dona a comptar la durada de les contraccions espasmòdiques i les pauses observades entre elles.

En aquesta etapa, la tasca principal dels obstetres és transmetre a la futura mare la informació que el dolor a les contraccions es caracteritza en totes les dones de diferents maneres, i per tal d'alleujar-los, es poden utilitzar diferents tècniques de respiració, com així com el control muscular (també ensenyen).

Tercera lliçó. Preparació moral

Una part integral de la preparació psicoprofilàctica per al part és l'estudi de conceptes com els intents i les contraccions. D'acord amb el programa prescrit, a la tercera lliçó, s'ensenya a les futures mares a controlar el procés d'intentsmitjançant exercicis especials de respiració. També en aquest moment, es recomana a les dones que aprenguin tècniques de relaxació que seran adequades entre intents.

Cal tenir en compte que durant els intents de part de les dones, per regla general, esperen moments tan desagradables com orinar involuntàriament, passar gasos o fins i tot excrements; també es preparen mentalment per a això.

A la tercera lliçó, també expliquen que és durant els intents d'una dona en part quan una dona en part ha de seguir estrictament totes les recomanacions d'un obstetra, i transmeten a la consciència que el clar i correcte l'execució de totes les ordres és la clau per a un bon resultat de tot el procés.

Què passa la vigília del part

Un element important de la preparació psicoprofilàctica per al part és el pas correcte de l'última etapa de preparació per al proper procés del part. Cal tenir en compte que aquest període és el més difícil per a la futura mare. Com demostra la pràctica, en aquest moment, la futura dona en part es dedica a ella mateixa i s'implica més en les tasques domèstiques. En aquest moment, ha d'escoltar cada moviment dins del seu estómac, davant la sensació que cada cop sucumbeix més a les pors sobre el procés que s'acosta.

A la majoria de recomanacions, els obstetres-ginecòlegs assenyalen que el dia abans del part, el nadó sembla congelar-se: no se'l escolta, no empeny i el dolor desapareix en algun lloc. Observen que aquest moment se li dóna per naturalesa a una dona perquè pugui sintonitzar mentalment i físicament amb el proper part. S'observa que més sensacionses substitueixen per nàusees, malestar general i una completa f alta de gana, i abans de l'inici de les contraccions, per regla general, hi ha febre i sudoració activa.

Procediments previs a l'entrega

Immediatament abans del procés de part, una dona s'ha de sotmetre a un examen obligatori per part d'un ginecòleg i es fa una conversa per crear la moral adequada.

La preparació psicoprofilàctica per al part, realitzada en aquesta etapa, inclou la realització de determinades manipulacions, que en certa mesura podran facilitar el procés. La dona està tranquil·la i en sintonia amb el fet que si se segueixen les instruccions del metge, el procés anirà sense problemes, amb menys dolor i sense complicacions.

Mètodes bàsics de preparació psicoprofilàctica per al part

La pràctica moderna mostra que hi ha una sèrie de mètodes per implementar la preparació preventiva i psicològica per al proper procés de naixement a la llum d'una nova vida. Aquests inclouen:

• autoentrenament;
• comunicació amb amics propers, familiars o ésser estimat;
• distracció per a moments agradables;
• tècniques d'aprenentatge per fer front a les pors;
• fer el que t'agrada.

Un element important en l'etapa de preparació per al part i en el procés de part és el suport d'un ésser estimat. Molts obstetres recomanen assistir a les escoles de maternitat amb el futur pare del nadó: allà també podrà dominar algunes tècniques per fer front a les pors per tal deperquè en el moment oportú no perdi l'autocontrol i pugui donar suport a una dona. El cònjuge també pot aprendre una sèrie de tècniques per alleujar el dolor per ajudar-los amb la seva implementació en el moment adequat. Els especialistes en l'àmbit de la ginecologia sovint assenyalen que el part de parella, que s'ha popularitzat recentment, fa que la dona estigui en part de la manera correcta i també l'ajuda a distreure's del que està passant, cridant-li l'atenció sobre les emocions positives..

D'entre els mètodes moderns més populars de preparar-se per al proper naixement, cal distingir-ne tres:

• El mètode Lamaze, que es basa en la meditació, en què la futura mare ha de simular el procés de donar a llum un fill;
• Mètode de Nikolaev, que preveu la reestructuració de la consciència de la dona embarassada perquè el procés de donar a llum es percebi com el principal component fisiològic;
• Mètode de Velvovsky, basat en una forma especial de comunicació entre un obstetra i una dona en part, durant la qual es crea la interacció correcta entre l'escorça cerebral i les estructures subcorticals individuals.