2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:56
Les mares joves sempre esperen el moment en què serà possible diversificar l'alimentació dels seus nadons. Al cap i a la fi, vols donar-li una cosa saborosa al teu petit! No se suposa que ha de beure llet i menjar farinetes?! El primer puré de verdures, fruites, puré de carn… Però molts pares sovint ni tan sols recorden el formatge. Generalment s'accepta que aquest producte no és per a nadons. És certa aquesta afirmació i és possible donar formatge a un nen?
Per què els nadons necessiten formatge
El formatge ha d'enriquir sens dubte la dieta dels nens. I per això. La proteïna que conté aquest apetitós producte (i n'hi ha fins a un 25%; això és més que la que es troba a la carn!), S'absorbeix molt millor que la que es troba a la llet i el formatge cottage. Les valuoses proteïnes que componen el formatge s'absorbeixen gairebé completament, en un 95%.
A més, els formatges durs contenen molt de calci, tan necessari per al cos d'un nen: 8 vegades més que en la llet, i 10 vegades més que en la mató!
El formatge també és ric en fòsfor, vitamines liposolubles de diversos grups. També conté moltes sals minerals.
Gràcies als àcids grassos del formatge, millora la funció cerebral.
Mastegant aixòproducte prou sòlid, els nadons desenvolupen el seu aparell mandíbula.
El formatge és bo fins i tot per als nadons diagnosticats d'intolerància a la lactosa, perquè durant la seva producció tota la lactosa roman al sèrum.
Afegiu-hi una combinació harmònica de proteïnes i greixos, i no hi haurà dubtes sobre els beneficis d'aquest deliciós producte per al cos del nen.
Quins nens haurien d'esperar amb formatge
Amb totes les propietats beneficioses del formatge, una gran quantitat de proteïnes i greixos continguts en aquest producte poden sobrecarregar el sistema digestiu d'un nadó que encara no és fort. Per tant, és millor no donar aquest producte a nens amb problemes del tracte digestiu.
Els metges tampoc ho recomanen als nadons amb ronyons mal alts, a causa de l' alt contingut de sal, que provoca retenció de líquids al cos.
El quall i la sal també compliquen el treball del pàncrees.
Alguns nadons són al·lèrgics als formatges. Quan es pot donar formatge a un nen amb aquesta patologia? Si les molles són propenses a tenir al·lèrgies, haureu d'introduir-lo en un formatge deliciós no abans que tingui un any i mig, o fins i tot més tard.
A causa de l' alt contingut en greixos del producte, tampoc s'ha de donar formatge als nens petits que pateixen obesitat i sovint tenen restrenyiment.
A quina edat pots regalar formatge a un nen
Si es recomana donar formatge cottage i kefir als nadons a partir dels sis mesos d'edat, aleshores els nutricionistes del formatgeEs recomana entrar a la dieta no abans dels 11-12 mesos. El motiu és senzill: aquest producte és més difícil de digerir i un cos petit i fràgil encara no està preparat per processar-lo.
El sistema digestiu d'un nen està més o menys estabilitzat només a l'edat propera a un any. Les parets dels intestins del nen s'enforteixen, de manera que el risc que els bacteris patògens puguin penetrar a la sang d'una persona petita i que apareguin reaccions al·lèrgiques a un producte desconegut es redueix significativament.
L'any, el pàncrees comença a produir la quantitat necessària d'enzims. Aquí és quan pots donar formatge al teu nadó.
Quin formatge és millor per al nadó
També és important quin tipus de formatge es pot donar a un nen de fins a un any. Les primeres varietats han de ser sense sal i sense espècies. És a dir, cal començar aliments complementaris de formatge amb varietats holandeses, poshekhonsky, parmesà, rus i similars. Cal afegir-hi altres varietats amb més cura, i això s'ha de fer gradualment.
El contingut de greix d'aquest producte també és molt important. Es pot donar als nadons formatge amb un contingut en greix d'uns 45. Més greix és perjudicial per al cos del nen, perquè sobrecarrega el pàncrees i el fetge del nen, i en el formatge amb un percentatge més baix de greix, el calci que conté és menor. absorbit.
El menú d'un nen d'un any i mig ja es pot diversificar amb la introducció de llet agra i formatges en vinagre: Suluguni, Georgian, Adyghe.
Però no hauríeu d'ensenyar molles als formatges processats i als formatges fumats! Això també s'aplica als formatges.motlle noble.
Quan pots donar formatge a un nen d'aquest tipus? No fins que tingui 5-6 anys.
Quant formatge donar i en quina forma
Quan puc donar formatge a un nen i per quant començar?
La primera vegada has de donar a les molles no més de 5 grams de formatge. Aquesta és la quantitat màxima diària per a un nadó.
Fins a dos anys, la quantitat de formatge es pot augmentar gradualment fins a 30 grams per dia. Però, al mateix temps, només l'heu de donar 2-3 vegades per setmana.
Els pediatres no aconsellen donar formatge als nadons en combinació amb carn i mantega, per no sobrecarregar els ronyons, el fetge i el pàncrees dels nens.
Si vols regalar al teu fill o filla un entrepà amb mantega i formatge, que a tu mateix t'agrada, saps que no ho has de fer, ja que aquesta combinació de productes és perjudicial per al cos d'un nen fràgil.
Fins als tres anys, els experts aconsellen donar formatge ratllat als nadons. I només a partir d'aquesta edat es pot oferir un producte de llet fermentada tallat a trossos petits.
Al matí o al vespre?
Els pares joves estan interessats en quan poden donar formatge al seu fill: al matí, a la tarda o al vespre. Importa a quina hora del dia alimentes el teu bebè?
Els experts recomanen tractar l'home petit amb aquest saborós i nutritiu producte durant la primera meitat del dia, ja que és en aquest moment quan els enzims treballen més activament, la qual cosa contribuirà a un processament més ràpid del formatge per part del cos del nen.
Amb les condicions anteriors, pares amorososdiversificar la carta del seu fill amb un producte saborós i saludable i no fer malbé el fràgil cos dels nens.
Recomanat:
A quina edat es pot donar carn de porc a un nen? Què es pot cuinar per a un nen a partir de carn de porc
La qüestió de si és possible donar carn de porc a nens menors d'un any preocupa a molts pares. En cas afirmatiu, a quina edat? Quins plats de porc es poden preparar per als nadons? L'article ofereix respostes a aquestes preguntes
A partir de quina edat es pot donar l'all a un nen: l'edat dels aliments complementaris, les propietats beneficioses de l'all, els avantatges i els contres d'afegir-lo a la dieta del nadó
Passegem la pregunta principal, és a dir: a quina edat es pot donar all a un nen? Hi ha l'opinió que és millor no fer-ho fins als sis anys, fins i tot bullit. Però els mateixos pediatres diuen que no s'ha de tenir por de tot en aquest sentit. Tanmateix, hi ha una sèrie d'advertències
Quan i com introduir el formatge cottage als aliments complementaris? Com fer formatge casolà?
La nutrició saludable és un dels principals factors de creixement d'un nen en el primer any de vida. Per tal que el nadó es desenvolupi completament, seure amb confiança, gatejar i caminar activament amb la configuració correcta dels peus, necessita ossos forts. La principal font de calci per als nadons és la llet materna i, després de 6 mesos, el formatge cottage. Sobre quan i com introduir el formatge cottage als aliments complementaris i com cuinar-lo vos altres mateixos, us explicarem al nostre article
A quina edat es pot donar formatge cottage als nens: com i quan introduir aliments complementaris
El formatge cottage és un dels productes làctics fermentats més deliciosos i saludables que s'introdueixen com a aliments complementaris en el primer any de vida. A quina edat es pot donar formatge cottage als nens? Es recomana fer-ho no abans de la segona meitat de l'any i en petites quantitats. Els nadons que són intolerants a la llet de vaca no es recomana donar formatge cottage. Més detalls sobre les característiques de la introducció d'aliments complementaris en forma de formatge cottage
A un gatet se li pot donar llet de vaca? Com alimentar els nadons amb cua en absència d'alimentació natural?
Els gats es poden alimentar amb llet de vaca: milions de persones a tot el món creuen aquesta afirmació. Mentre que els veterinaris adverteixen, i de vegades fins i tot prohibeixen completament aquest producte per a mascotes amb cua. Intentarem esbrinar si és possible donar llet a un gatet i si és adequada per alimentar animals adults
