Característiques del desenvolupament físic dels nens en edat preescolar

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:51

El desenvolupament físic d'un nen és la base del desenvolupament mental i mental, perquè només a un nen en edat preescolar sa i fort li serà fàcil estudiar a l'escola. Els nens des d'edats primerenques haurien de desenvolupar-se harmònicament, però, malauradament, molts pares creuen que el més important és ensenyar al nen a llegir, comptar i escriure, llavors estarà totalment preparat per a l'escola.

A causa d'una concepció errònia tan comú, molts alumnes de primer es cansen ràpidament a l'aula, comencen a emmal altir amb més freqüència, es tornen letàrgics i passius. La debilitat dels músculs de l'esquena provoca una curvatura de la columna vertebral, poden començar mal de cap, i això no contribuirà en absolut a l'èxit de l'estudi.

Els pares els fills dels quals no assisteixen a l'educació infantil han de saber que és el desenvolupament físic del nen en edat preescolar el que té una importància cabdal. De fet, durant aquest període es formen qualitats útils com la capacitat de treball, la resistència i la força muscular. Durant el transcurs de les diferents activitatsel nen adquireix les habilitats motrius necessàries.

A l'article considerarem les característiques del desenvolupament físic dels nens, quin és l'objectiu principal de l'educació tant a casa com a les institucions preescolars. El que s'inverteix en un nen en edat preescolar l'ajudarà en la seva futura escolarització, així com s'adaptarà a les noves condicions més ràpidament que els altres.

Característiques fisiològiques dels nens d'aquesta edat

El desenvolupament físic intens té lloc entre els 4 i els 7 anys. A l'edat preescolar més gran, el pes corporal es duplica més que en comparació amb el pes d'un nadó d'un any. A l'edat de 5 a 7 anys, el creixement augmenta bruscament. No és estrany que els científics anomenin aquesta vegada el "període de la primera tracció". També hi ha un augment del creixement dels ossos de l'esquelet. Als quatre anys, tots els ossos del crani es fusionen completament. La forma del pit també canvia, però les costelles encara estan aixecades i el con es manté.

L'estructura del cos encara és diferent de la d'un adult, però els músculs ja són més forts, la resistència del cos augmenta, els nens emmal alteixen menys, es poden dedicar més temps a diverses activitats. La massa muscular està creixent activament, la qual cosa, amb el desenvolupament físic correcte del nen, manté bé la columna vertebral. Això contribueix a la postura correcta, però cal controlar-ho constantment durant les activitats sedentàries, l'alimentació, la posició del cos durant el son, ja que la configuració de la posició de la columna vertebral, el cap, la cintura escapular i els ossos pèlvics finalment només es formen 14.anys.

Si els pares presten més atenció al desenvolupament físic des de ben petits, els indicadors dels sistemes cardiovascular i nerviós del cos milloraran. Durant les passejades freqüents, els jocs a l'aire lliure i l'educació física, es reforçarà la funció respiratòria dels nens en edat preescolar.

La connexió entre el desenvolupament físic i mental dels nens

L'activitat i la mobilitat dels nens no només contribueix al coneixement del món que l'envolta, sinó també al desenvolupament mental. Després de tot, qualsevol estudi està relacionat amb el moviment. Des del naixement, un nadó examina els objectes, els toca amb les mans, els palpa amb els dits i porta joguines a la boca.

Moviment dels ulls, llenguatge, moviment d'objectes a l'espai: tot això forma les primeres idees del nen sobre el món que l'envolta. La informació sobre els moviments del nadó passa per les fibres nervioses fins al cervell, on es processa. Com més desenvolupats són els moviments del nen, més alts són els indicadors del seu desenvolupament mental. El nen percep la seqüència i la velocitat de moviment dels objectes, recorda i intenta reproduir les operacions conegudes.

Durant l'educació física, els nens desenvolupen el desenvolupament intel·lectual: els nens comencen a navegar per l'espai, es desenvolupa la memòria (cal recordar els tipus de moviments, la seva seqüència, la correcta execució), el pensament i fins i tot la parla. Si els músculs de la cavitat oral no es desenvolupen en nens, parla malament, no pronuncia clarament els sons.

Tasques d'educació física

El desenvolupament físic dels nens en edat preescolar inclou diverses coses importantstasques. Mirem-los més de prop.

• Compliment de tots els moments rutinaris, alternant activitat i descans per evitar el cansament.
• Alimentació adequada. Aquest és un component important, ja que la salut i el desenvolupament físic del nen necessita vitamines i minerals.
• Neteja i higiene tant del local com del propi nen.
• Tenir el cos utilitzant les forces de la natura.
• Exercicis físics que desenvolupen els músculs del nen.

Rutina diària

Tots els pares saben que els preescolars tenen una rutina diària estricta. Recordeu la rutina diària aproximada.

• 7.00-8.30 - aixecar-se, venir a la llar d'infants, jocs tranquils amb joguines;
• 8,30 - carregant;
• 8.40 - 9.00 - rentat de mans, esmorzar;
• 9.00 - 9.20 - primera lliçó;
• 9.20 - 9.40 - joc a l'aire lliure, activitats a l'aire lliure, anar al bany;
• 9.40 - 10.00 - la segona lliçó (pot ser una activitat musical o educació física);
• 10.00 - 10.20 - vestir-se per passejar;
• 10.20 - 11.30 - caminada, jocs a l'aire lliure, senderisme, excursions;
• 12.00 - 12.30 - dinar;
• 12.40 - 15.20 - son durant el dia, tractaments de temperament;
• 15.30 - 16.00 - te de la tarda;
• 16.00 - 18.00 - caminada nocturna, cap a casa.

Depenent de l'edat de l'infant en edat preescolar, es poden afegir classes i, segons l'època de l'any o les condicions meteorològiques, l'horari de les caminades pot canviar. Per als nens domèstics, la rutina diària hauria de ser similar. Nenhauria de canviar d'activitat durant el dia, alternar hores de vigília i de son. Anar a dormir puntualment al vespre. La repetició constant dels moments de rutina estabilitza la psique del nen, desenvolupa el ritme de tot l'organisme.

El sol, l'aire i l'aigua són els nostres millors amics

Els procediments d'enduriment ajuden el cos a adaptar-se ràpidament als canvis de les condicions meteorològiques, als canvis de temperatura ambient, a la influència de la llum solar, etc. Durant l'enduriment, el cos desenvolupa immunitat als refredats i, si el nen es posa mal alt, la mal altia se'n va molt més fàcil. Per tant, el desenvolupament físic i l'enfortiment de la salut del nen són tasques importants a les quals s'enfronten els pares i els empleats de les institucions preescolars.

Requisits bàsics per a nens endurits:

• Els tràmits s'han de dur a terme contínuament, però s'han de tenir en compte les condicions meteorològiques i les estacions.
• Comenceu amb exposicions petites i curtes, amb el temps, augmentant la durada de l'exposició al sol o caminant, baixant la temperatura de l'aigua en abocar.
• És imprescindible tenir en compte la condició del nen, tant física com emocional. Només si el nen percep els procediments positivament, es poden aconseguir bons resultats.
• Cal combinar aquests procediments amb exercicis físics i la rutina diària correcta.

Nutrició adequada per al nadó

El correcte desenvolupament físic de l'infant també depèn de l'elaboració racional del menú. L'alimentació assegura el desenvolupament normal de tots els sistemes corporals, preparant el nen per a l'escolarització. Per tant, s'han d'observar les regles següents:

• Els aliments han de proporcionar al cos l'energia necessària per a diferents activitats.
• Els aliments han de ser equilibrats, incloure greixos i proteïnes i hidrats de carboni, per satisfer les necessitats de vitamines i minerals del cos.
• Assegureu-vos de tenir en compte les preferències del vostre fill, ja que el vostre fill pot ser al·lèrgic a determinats aliments o simplement no li agraden gaire.
• És imprescindible processar correctament els aliments, seguir la tecnologia de cocció, controlar la vida útil per evitar l'enverinament.
• Observeu el règim de begudes.

Higiene i salut dels nens

L'educació física i el desenvolupament dels nens estan estretament relacionats amb el desenvolupament d'habilitats i hàbits d'higiene. Des de petit, cada dia a la mateixa hora, els nens es renten la cara, es renten les dents, es vesteixen, es despullen, posen coses, joguines. La repetició freqüent permet a la memòria del nen captar l'ordre de les accions, la seva durada. El sistema nerviós dels nens és molt receptiu i plàstic a aquesta edat, per la qual cosa és fàcil que els adults inculquin les habilitats d'higiene necessàries, que a poc a poc s'automàtiques.

No obstant això, si et perdis el moment adequat, passa el contrari. Un nen que des de la primera infància no estava acostumat a la neteja ihigiene, es fa descuidat, descuida la higiene corporal i bucal, i això pot provocar dolor.

Estar a l'aire lliure

Com podeu veure a la rutina diària descrita anteriorment, un nen en edat preescolar hauria de passar molt de temps a l'aire lliure. A l'estiu, durant les vacances, quan només hi ha una lliçó, i després al carrer, els nens passen gairebé tot el dia a l'aire lliure. Per descomptat, sempre has de tenir en compte les condicions meteorològiques i la salut del nen.

Tot i que els pares estiguin molt ocupats, cal reservar temps perquè els nens estiguin a l'aire lliure cada dia. Els nens han d'anar vestits segons el temps, no us poseu coses addicionals perquè el nen no es congeli ni suï.

Els caps de setmana, especialment els nens urbans, és recomanable sortir a la natura: al parc, al bosc, a la costa del mar, on l'aire és més fresc i net.

Activitat física

A la llar d'infants cada dia fan exercicis matinals, exercicis després de dormir. Les classes d'educació física es fan dos cops per setmana. Cada dia, els nens juguen a una varietat de jocs a l'aire lliure, curses de relleus. Addicionalment, el desenvolupament físic del nen es duu a terme durant senderisme, excursions, entreteniment esportiu. A la meitat de cada lliçó, que tenia poca mobilitat, es realitzen minuts d'educació física. Aquests són petits escalfaments que alleugen la tensió dels músculs de l'esquena.

Els exercicis es seleccionen en relació amb les característiques de l'edat dels nens, la seva forma física,gradualment el complex s'expandeix, el nombre de repeticions augmenta.

Del text de l'article es desprèn que el desenvolupament físic primerenc de l'infant contribueix a la formació de les habilitats motrius necessàries per a l'escolarització posterior, adapta el cos a les noves condicions. Presta la deguda atenció al desenvolupament físic a casa!