Educació física dels infants d'educació infantil, els seus components

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:39

L'edat preescolar d'un nen es caracteritza pel ràpid desenvolupament del seu cos. En aquest moment, hi ha una formació activa dels sistemes nerviós, esquelètic i muscular, la millora de l'aparell respiratori. Per tant, aquest període és molt important per al desenvolupament físic del nen i la seva salut. L'educació física dels nens té un gran impacte en el seu desenvolupament mental, en la formació de molts trets de caràcter positius: iniciativa, activitat, resistència, etc.

L'educació física dels nens en edat preescolar inclou: desenvolupament físic, protecció i promoció de la salut, enduriment, formació i millora de les habilitats motrius, així com les habilitats d'higiene.

En la infància, la vida d'un nen depèn completament dels seus pares. Per tant, són ells els que estan obligats a proporcionar-li un desenvolupament físic complet, per crear totes les condicions necessàries per a això. La seva tasca és organitzar l'alimentació adequada del nen i crear condicions còmodes per a la seva vida. Per fer-ho, heu de complir les normes d'higiene i règim, aplicarelements d'enduriment, feu gimnàstica factible amb el nadó. S'ha de donar temps al nadó per beure i alimentar-se, banyar-se i rentar-se, caminar regularment amb ell a l'aire lliure. Necessita urgentment un lleuger massatge corporal per acariciades, i banys d'aire, i gimnàstica per als braços i les cames. Tot això contribuirà al fet que el nen tingui un son sòlid i una bona gana, i això li proporcionarà un estat d'ànim alegre durant tot el dia i l'ajudarà a desenvolupar-se físicament correctament.

Quan el nadó creix, aprèn a caminar, parlar i entendre la parla humana, se li ha d'ensenyar la capacitat de cuidar el seu cos de manera independent i mantenir la seva salut. El nen ha de saber per què és necessari fer servir sabó i poder-ho fer. Ha de ser capaç de raspallar-se les dents correctament (amunt i avall) i saber perquè això és necessari; tallar les ungles i els cabells; utilitzar una pinta i un mocador; esbandida la boca després de menjar; cordons de les sabates; no beu aigua crua, etc. El nen ha d'agafar l'hàbit d'eixugar-se les sabates quan entri a una casa o un apartament, mantenir la roba i les sabates netes, cuidar les joguines i els objectes que l'envolten, ser sempre net i estalviador.

L'exemple personal dels pares pot tenir un paper important en aquesta qüestió. Si un nen veu que els pares es renten la cara regularment, es renten les dents al matí, camina amb roba neta i ordenada, es renten les mans abans de menjar, es queden molt de temps a l'aire lliure, fan esport, cuiden la natura, el nen inevitablement complirà aquestes regles i ho farà tot igual que fan els adults.

Educació física per a nens en edat preescolarproporciona la formació i la millora contínua de les habilitats i habilitats motrius.

Els moviments actius tenen un efecte beneficiós tant en el desenvolupament dels músculs i del sistema esquelètic del nen, com en la millora de les funcions de tots els seus òrgans.

Un paper important en això correspon als exercicis matinals, els jocs a l'aire lliure (tennis, pobles), la implementació de determinats elements dels jocs esportius, com ara l'hoquei, el futbol, el bàsquet. La formació de les habilitats motrius es facilita amb: ciclisme, patinatge o patins, esquí, natació, barres de paret, etc.

És molt important seleccionar correctament les activitats físiques per als nens en edat preescolar perquè siguin factibles, però no massa fàcils.

Les classes d'educació física per a nens a les llars d'infants contribueixen al desenvolupament de músculs específics d'un nen en edat preescolar, la formació de la curvatura correcta de la columna vertebral, l'enfortiment dels lligaments i les articulacions, afecten positivament l'activitat del sistema cardiovascular, formen l'arc. del peu, i també tenen un efecte positiu en el desenvolupament físic general.

L'educació física per a nens en edat preescolar implica un enduriment regular del cos del nen, que l'ajudarà a adaptar-se ràpidament als canvis meteorològics i a altres condicions de vida.

Potser la manera més fàcil i eficaç de fer-ho és fer llargues caminades i jocs a l'aire lliure, així com nedar en aigües obertes (a l'estiu) opiscina. Per als nadons, podeu utilitzar un bany domèstic normal, banyant-los amb aigua a una temperatura de + 36-37 graus. Aquests procediments són agradables per als nens i ajuden a enfortir significativament el sistema immunitari.

Ajuda a desenvolupar la immunitat i eixuga les mans i els peus dels nens amb una tovallola mullada en aigua freda. És recomanable fer aquests procediments per als nadons tan sovint com sigui possible, i cada dit s'ha de netejar per separat, alhora que es combinen procediments d'aigua amb massatge corporal.

Una ajuda inestimable per endurir un nen serà caminar descalç per terra, gespa o pel “camí de la salut”, però en cap cas per asf alt. El nen ha de dormir lleugerament vestit en una habitació ben ventilada.

L'educació física dels nens en edat preescolar organitzada de manera metòdica i competent, incloent l'enfortiment i la protecció sistemàtics de la salut, el desenvolupament d'habilitats i habilitats de moviment, la higiene, així com l'ús d'elements d'enduriment, proporcionaran una assistència inestimable al nen en el seu ple desenvolupament físic.