Canvis fisiològics en el cos de la dona durant l'embaràs. Desenvolupament fetal i sensacions de la dona

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:39

Tan aviat com el cos d'una dona rep un senyal sobre l'inici de l'embaràs, es reconstrueix completament i s'adapta només a l'únic objectiu important: proporcionar al fetus les condicions ideals per al desenvolupament i el creixement. Quins canvis es produiran en un futur proper i quan apareixen els signes d'embaràs? Llegiu l'article següent per saber què esperar del vostre cos.

Canvis fisiològics en el cos d'una dona durant l'embaràs

A partir del primer segon d'implantació de l'òvul a la cavitat uterina, les necessitats de l'embrió només augmentaran. Naturalment, les peticions del fetus no poden deixar de conduir a canvis cardinals en el cos de la dona. A més, això afectarà tots els sistemes i fins i tot els teixits.

Els canvis fisiològics durant l'embaràs apareixen des dels primers dies de la concepció. Però de vegades les dones, a causa de l'excés d'ocupació, no són capaços d'entendre immediatament l'inici del procés. Aquestes dones només aprenen sobre la seva posició interessant quan necessiten registrar-se per a l'embaràs. Altres, per contra, són conscients del naixement d'una nova vida literalment des dels primers dies.

En qualsevol cas, a partir d'ara, la càrrega sobre el cos d'una dona embarassada només augmentarà. Perquè els propers 9 mesos transcorssin sense complicacions, la natura es va ocupar de la dona i del fetus fins al més mínim detall. En general, la correcció mèdica del curs de l'embaràs només es necessita en el 10% dels casos, en altres casos, l'adaptació del cos no necessita intervenció externa.

Hormones dirigeixen l'orquestra

Els principals productors d'hormones femenines -els ovaris- durant l'embaràs treballen a ple rendiment. De fet, comencen la seva feina molt abans de la concepció. En un dels ovaris es forma un cos luti, que serveix com a font de tot el necessari per a l'embrió en l'etapa inicial.

La beina de corió comença a produir hCG. La seva presència a la sang ja es nota durant un període de 3 setmanes. Aquestes hormones són un marcador durant l'embaràs i es determinen mitjançant tires reactivas.

El cos groc, al seu torn, és capaç de produir hormones com la progesterona, una petita dosi d'estrògens i relaxina. La progesterona és la base de tots els canvis fisiològics vitals en el cos de la dona durant l'embaràs. Al quart mes, la placenta arriba al lloc del cos luti. A partir d'ara, fins al mateix naixement, sintetitzarà les hormones necessàries i protegirà el fetus de manera fiable.

La placenta també produeix hormona estimulant els melanòcits i oxitocina. El primer és el culpable de les taques d'edatcos i tinció dels mugrons d'un color fosc. L'oxitocina s'utilitzarà per estimular les contraccions i començar el part.

Augmenta lleugerament la mida de la glàndula tiroide. Amb l'inici de l'embaràs, el metabolisme a la glàndula es produeix un 20% més ràpid. Augment del metabolisme de proteïnes, hidrats de carboni i lípids. Hi ha una acumulació de ferro, fòsfor i calci.

Sistema cardiovascular

Durant l'embaràs, els canvis més dramàtics es relacionen amb el sistema cardiovascular. El volum de sang circulant augmenta. Si una persona normalment té uns 5 litres de sang, amb l'inici de l'embaràs, aquesta xifra augmenta gradualment. Així, a les 32 setmanes, el volum sanguini augmenta un 45%.

Com a resultat d'un fort augment del plasma sanguini, hi ha un retard en el creixement dels glòbuls vermells i, com a resultat, una anèmia fisiològica. A més, hi ha altres canvis en la composició, com ara una disminució de la concentració d'hemoglobina, nivells d'àcid fòlic i hematocrit.

L'augment del volum sanguini és una necessitat directa del fetus. A més de proporcionar molt més oxigen, nutrients i més al fetus, l'augment del volum sanguini proporciona protecció contra la síndrome d'hipotensió, que és molt probable en posició supina..

Si parlem de canvis en el cos de la dona durant l'embaràs pel que fa al sistema cardiovascular, no podem deixar d'esmentar els canvis en la pressió arterial. A partir del tercer mes d'embaràs, la pressió arterial, per regla general,una mica rebaixat. Tanmateix, segons les observacions dels obstetres, la pressió arterial augmenta més sovint a partir del tercer trimestre.

Què li passa a una dona durant l'embaràs en el context de l'augment de la pressió venosa:

• venes varicoses;
• hemorroides;
• inflor fisiològica de la cara, les mans.

Si aquests últims són reversibles, els dos primers s'han de curar a temps.

Què cal fer si apareixen venes varicoses:

1. L'exercici físic actiu és molt útil, però hauríeu de deixar d'estar dret i assegut durant molt de temps.
2. En la mesura del possible, manteniu els peus per sobre del nivell del cor. Això es pot aconseguir aixecant-los o col·locant coixins sota els peus.
3. Intenta dormir al teu costat dret.
4. No creueu les cames.
5. Fes servir mitges de compressió.

Si tens queixes sobre hemorroides o problemes relacionats, hauries de revisar la teva dieta i afegir més fibra. En casos especialment difícils, haureu de contactar amb un ginecòleg per demanar-li la selecció de medicaments.

Aparell digestiu

Els canvis en el cos de la dona durant l'embaràs no poden sinó afectar el tracte gastrointestinal. Tot i que cada embaràs és individual i transcorre de manera diferent, no obstant això, les dones embarassades solen presentar les queixes següents:

1. Nàusees, salivació excessiva, vòmits. La majoria de les dones pateixen toxicosi precoç. Relacionatsaixò es deu al fet que es redueixen els nivells d'àcid clorhídric i de l'enzim pepsina. Al voltant del 90% de les dones assenyalen que els símptomes desagradables desapareixen per si mateixos en un període de 16 a 20 setmanes, que només cauen en el moment en què el nadó comença a moure's durant l'embaràs.
2. Les preferències canvien dràsticament. El que abans agradava ara és repugnant, i el que no s'estimava, al contrari, de sobte va començar a agradar.
3. Constipació freqüent i, com a conseqüència, hemorroides. Les femtes dures poden ser causades tant per una dieta incorrecta com per canvis hormonals durant l'embaràs.
4. Ardor d'estómac, eructes. Això sol passar al final de l'embaràs. Perquè la panxa creix durant l'embaràs i fa molta pressió a l'estómac. A continuació, s'observa reflux, és a dir, l'alliberament de suc gàstric a l'esòfag.
5. Canvi de gust. Aquest fenomen s'associa amb una disminució de la sensibilitat dels receptors de la llengua.

En ajustar lleugerament el vostre estil de vida i la vostra dieta diària, podeu alleujar significativament el malestar i els sentiments d'una dona durant l'embaràs i el desenvolupament fetal. Això és el que recomanen els experts:

1. Canvia a menjars fraccionats. Dividiu el vostre àpat en 4-6 vegades al dia i absteniu-vos de sopar 3 hores abans d'anar a dormir.
2. Per descomptat, a una dona embarassada és molt difícil limitar-se en l'alimentació, en aquest cas, almenys exclou de la dieta els aliments massa grassos, el cafè, la xocolata. Aquests aliments poden relaxar l'esfínter de l'estómac i afavorir l'acidesa.
3. Després de dinar, està prohibit estirar-se immediatament odoblegar-se. Prova l'aire lliure.
4. Durant el son, podeu pujar lleugerament el nivell del cap, per exemple, amb dos coixins. D'aquesta manera, el contingut de l'estómac no serà llençat a l'esòfag.
5. Si vomites amb freqüència, es recomana beure 8 gots d'aigua (poc a poc) per tal d'omplir les reserves de líquids.

Si us preocupen molt els problemes anteriors i les recomanacions dels especialistes no us ajuden, podeu intentar resoldre el problema amb la medicació. Només qualsevol, fins i tot el més inofensiu a primera vista, el medicament s'ha d'acordar amb el metge que l'atén. En els casos més greus, és possible el tractament hospitalari.

Úter i sistema genitourinari

Potser, com a òrgan principal durant l'embaràs, l'úter pateix canvis enormes. La massa inicial d'aquest òrgan és d'uns 70 g, i durant un període de 40 setmanes - 1 kg. Des del moment en què apareixen els signes d'embaràs i fins al mateix naixement, l'úter augmenta 1000 vegades.

L'estat del coll uterí també està canviant. Si al principi és més dens, allargat i té un color blavós, en el moment del lliurament el coll s'escurça i es fa més fluix. Les parets de la vagina augmenten de mida, es tornen elàstiques i soltes. La naturalesa de la descàrrega canvia.

El volum del flux sanguini renal i la filtració glomerular augmenta un 50%, donant lloc a un augment del volum d'orina excretada. No és estrany que les dones embarassades es queixin amb freqüènciaganes d'orinar.

La pelvis i la llum dels urèters augmenten. Això es deu a l'acció de la progesterona i un úter engrandit.

Sistema nerviós central

Tothom sap sobre la vulnerabilitat i la psicologia d'una dona embarassada. Els primers 4 mesos són especialment difícils. Durant aquest període, es nota la inhibició del sistema nerviós central, això és necessari per relaxar el to muscular de l'úter.

Hi ha una major excitabilitat dels nervis perifèrics, que contribueix al dolor. Per exemple, si abans de l'embaràs hi havia molèsties a la zona lumbar o sacre, ara les sensacions es perceben com un dolor intens.

El que solen queixar-se les dones embarassades del sistema nerviós:

1. Somnolència excessiva. De vegades és difícil que les dones embarassades es concentrin, ja perquè volen dormir constantment.
2. Canvis d'humor. Les llàgrimes amargues poden convertir-se en riure esclatant en pocs minuts.
3. Desequilibrat. A causa de l'estat d'ànim que canvia constantment d'una dona embarassada, les persones properes a ella pateixen especialment.
4. Mareig. Els desmais no són estranys.

Val la pena recordar que tots els símptomes anteriors són de naturalesa fisiològica i no suposen cap amenaça per al fetus. Totes les mal alties associades al sistema nerviós central, en la majoria dels casos, desapareixen després del part.

Aparell respiratori

Durant l'embaràs, els òrgans respiratoris no canvien tan dramàticament com la resta. Quan al'embaràs, el nadó comença a moure's, l'estómac creix i l'úter desplaça el diafragma cap amunt, moltes dones es queixen de la manca d'aire, això es nota especialment en les etapes posteriors. En general, durant l'embaràs, el volum pulmonar augmenta en un 30-40%, perquè l'oxigen és vital per al fetus, i durant el part, aquesta xifra augmenta un 100%. L'augment de la demanda d'oxigen provoca una intensa activitat dels músculs respiratoris, és a dir, una respiració ràpida.

Com que l'oxigen és important tant per al fetus com per a la mare, una dona embarassada hauria d'estar a l'aire lliure el més sovint possible, idealment al costat del mar o en un bosc de coníferes. Intenta evitar espais tancats saturats de fum de tabac.

Poc abans del naixement, l'úter baixa, el diafragma torna a la normalitat i es pot respirar plenament. Al mateix temps, la freqüència cardíaca es manté sense canvis de mitjana.

El sistema immunitari d'una dona embarassada

Un embrió a l'úter porta el 50% d'informació estrangera, per tant, perquè el cos de la mare no rebutgi i desfer-se del fetus, els canvis en el sistema immunitari durant l'embaràs són inevitables.

Des del primer dia de la fixació d'un òvul fecundat a la cavitat uterina, el cos rep un senyal per reduir les respostes immunitàries. Per tant - processos inflamatoris freqüents i exacerbacions de mal alties cròniques. Les exacerbacions poden afectar el sistema genitourinari, el tracte respiratori i es desenvolupen reaccions al·lèrgiques. Hi ha recaigudesclamídia, herpes, toxoplasmosi i altres mal alties.

Augmenta el risc que una dona embarassada contracti mal alties com ara:

• grip;
• poliomielitis;
• herpes;
• rubella;
• varicel·la;
• toxoplasmosi.

Particularment perillosos pel que fa a la sensibilitat als virus es consideren períodes entre la 6a i la 8a setmana i entre la 20a i la 27a setmana d'embaràs. Recomanacions d'experts per reforçar la immunitat:

1. Endurir-se. Només sense fanatisme n'hi ha prou amb una dutxa de contrast i passejades a l'aire lliure.
2. No descuideu una alimentació adequada. La dieta ha de ser rica en vitamines, minerals, aminoàcids i fibra.
3. Dosi d'activitat física, prova el ioga o la gimnàstica per a dones embarassades.
4. Intenta no visitar llocs concorreguts, especialment durant els períodes d'epidèmies. Feu servir una màscara si és possible.

Com i quan comença el creixement dels pits durant l'embaràs?

És molt difícil dir exactament quan comencen a créixer els pits. El creixement accelerat de les glàndules mamàries comença a partir de les primeres setmanes d'embaràs. Hi ha opressió de la pell del pit, enfosquiment dels mugrons i halo. Al final del primer trimestre, els pits poden augmentar en 1 mida. Al mateix temps, quan els pits comencen a créixer durant l'embaràs, les dones sovint experimenten molèsties i fins i tot dolor.

Creixement dels pits al segon trimestreuna mica alentit. El dolor deixa pas a la sensibilitat. Ara el més mínim toc a aquesta zona pot contribuir a la molèstia. Es recomana triar un sostenidor fet de teixits naturals i de talla. S'aconsella abandonar els "ossos". La massa de les glàndules mamàries en aquest moment augmenta en 700-1000 g.

Al tercer trimestre, una dona descobreix el calostre per primera vegada. Als mugrons, els conductes pels quals s'excretarà la llet són clarament visibles. Probablement l'aparició de picor - això es deu a l'estirament de la pell. Seran útils diversos remeis per a les estries.

Els canvis a les glàndules mamàries durant l'embaràs estan directament relacionats amb els canvis hormonals. En els casos en què una dona embarassada no experimenta un engrandiment de pit, potser el motiu rau en els problemes de la glàndula tiroide o les glàndules suprarenals. A més, la causa d'aquesta anomalia pot ser una característica individual de l'organisme.

Símptomes fisiològics:

1. Sensació de pressió dins de les glàndules mamàries, sovint acompanyada de dolor.
2. Sensibilitat del mugró i halo.
3. Probabilitat d'estries.
4. En alguns casos, és possible una sensació de cremada.

L'augment dels pits pot provocar canvis patològics:

1. Sagnat pel pit (la secreció groga és calostre).
2. Dolor intolerable que no desapareix durant molt de temps.
3. Ampliació desigual dels pits.

Al fonsd'aquests símptomes, moltes dones es queixen de la incapacitat per dormir, la qual cosa també agreuja un sistema nerviós ja destrossat.

Músculs de l'esquena

El dolor muscular acompanya una dona durant tot el seu embaràs. Com més llarg sigui el període, més intens és el dolor. A diferència de l'úter en creixement, la columna s'inclina cap endavant, els lligaments i els músculs s'estiren, la qual cosa provoca molèsties i molèsties.

En aquest moment, els ovaris i la placenta produeixen l'hormona relaxina que, actuant sobre els teixits tous, suavitza els lligaments, augmentant encara més la desviació de la columna. L'úter en creixement canvia el centre de gravetat i contribueix a la càrrega sobre la columna i la part baixa de l'esquena.

A més, el mal d'esquena pot ser desencadenat per mal alties com insuficiència renal, pancreatitis, hèrnia intervertebral, osteocondrosi, ciàtica. No subestimeu l'augment global del pes d'una dona embarassada, que també afecta la càrrega.

La presència de mal d'esquena no es pot considerar la norma, i qualsevol molèstia en aquesta zona requereix atenció. Si el dolor s'intensifica o no s'atura fins i tot després del descans, és hora de sonar l'alarma. Sobretot si el dolor va acompanyat de taques, aquest és un signe directe d'amenaça d'avortament involuntari. En aquest cas, s'aconsella estirar-se i trucar a una ambulància a casa. Fins i tot si no hi ha cap amenaça d'avortament involuntari, no us heu d'automedicar, ja que qualsevol medicament s'ha d'acordar amb el metge.

Per tal de prevenir el mal d'esquena i lumbar, els metges recomanen que les dones embarassades facin exercicis especials o ioga i que facin ús prenatal.embenatge. A més, heu de complir les recomanacions següents:

• prefereixo sabates amb talons baixos;
• intenta no aixecar coses pesades i evita fer exercici excessiu;
• controla el teu pes corporal, l'augment de pes excessiu no és desitjable durant l'embaràs;
• canvia la posició del cos periòdicament.

Canvi en els ossos de la pelvis

El canvi a la pelvis durant l'embaràs és inevitable. Sota la influència de l'hormona relaxina, els ossos pèlvics comencen a divergir, com a resultat de la qual cosa poden aparèixer dolors d'estirament en aquesta zona. Especialment sovint aquestes mal alties es produeixen en dones que tenien problemes amb el sistema musculoesquelètic o lesions abans de l'embaràs.

En dates posteriors, apareix l'anomenat passeig dels ànecs. Això es deu al fet que, a partir de les 17 setmanes, els ossos pèlvics comencen a divergir gradualment i la dona es veu obligada a inclinar-se cap enrere mentre camina, mentre l'estómac s'abomba cap endavant.

No oblidis afegir aliments que contenen calci a la teva dieta. Se sap que el fetus pren oligoelements del cos de la mare, inclòs el calci. La manca de la qual en els ossos contribueix a augmentar el dolor. Amb una deficiència excessiva de calci, es pot desenvolupar símfisitis.

El còccix també forma part del procés. En general, aquest petit os s'inclina cap a dins, però durant el part aquesta estructura podria danyar el fetus. Per tant, la naturalesa pretenia que cap al final de l'embaràs, el còccixgira gradualment cap enrere a causa de la relaxació de l'articulació sacrococcígea. A mesura que el ventre creix durant l'embaràs, les dones experimenten un dolor especialment notable mentre estan assegudes sobre una superfície suau. Per regla general, el dolor desapareix 3-6 mesos després del part.

Resumeix

Malgrat que les primeres setmanes després de la concepció passen gairebé sense deixar rastre, ja s'estan produint grans canvis dins del cos de la mare. Fins a les 12 setmanes, quan cal registrar-se per a l'embaràs, el cos de la mare i el fetus van molt lluny. En general, en aquest moment, les nàusees i les nàusees matinals estan lleugerament afeblides, la dona s'acostuma al seu estat i el sistema nerviós es calma notablement. El nadó té gairebé tot format, només queda créixer i millorar. I encara queden 6 mesos d'espera.

Des del primer minut de la fusió de l'òvul amb l'espermatozoide fins al primer crit del nounat, tots els sistemes i òrgans de la mare i el fetus estan estretament interconnectats. Per mantenir i desenvolupar una nova vida en el cos de la mare, gairebé tot canvia: òrgans, aparença, benestar, preferències.

Afortunadament, gairebé tots aquests canvis són reversibles i, després del naixement d'un fill, el cos de la mare torna a la normalitat lentament però segurament. Per descomptat, el fons hormonal no s'estabilitza immediatament, la qual cosa comportarà un nou corrent de depressió, nerviosisme i atacs de malenconia. Però el nadó és capaç d'ajudar la mare a tornar al seu estat anterior. Per tant, la connexió freqüent del nadó al pit ajudarà a recuperar ràpidament el pes previ a l'embaràs, i el simpàtic arrullament del vostre fill alleujaràsense blues.