Les dones embarassades poden beure alcohol, cafè o llet?

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:38

L'embaràs és un moment únic i inoblidable a la vida d'una dona. Com convertir nou mesos d'espera d'un nen en una sensació de ser escollit i una alegria il·limitada? No hi ha res difícil en això, només cal treballar dur. Les futures mares s'enfronten a diversos problemes, sorgeixen moltes preguntes, una de les quals és: "Les embarassades poden beure aquesta o aquella beguda?" Més informació sobre això i més.

Quant líquid hauria de beure una dona embarassada al dia?

Les tasques de l'aigua són el lliurament de substàncies útils a les cèl·lules del cos, l'eliminació de residus nocius. La seva importància durant l'embaràs augmenta: a l'úter, el cos del nadó està format en un 90% per aigua i està envoltat de líquid amniòtic.

L'aigua ajuda:

• Normalitzar el tracte digestiu i netejar el cos.
• Mantenir hidratat.
• Prevenir el restrenyiment i la toxicosi, reduir la pressió, combatre l'edema.

Dona en períodel'embaràs pot consumir almenys un litre i mig d'aigua natural al dia o amb l'addició de llimona. Les dones embarassades poden beure sucs i aigua amb gas produïts comercialment? Resposta: no recomanat.

És millor beure la quantitat principal d'aigua al matí i al vespre, i durant el dia: te i compota. Això evitarà la inflor. Si es fan sentir, el millor remei és beure aigua amb nabius o llimona durant el dia.

Les dones embarassades poden beure te verd?

El te és diferent, però molt depèn de com s'elabora i de la seva força. Entendre tot això és senzill, cal saber quina varietat aporta el màxim benefici a la futura mare i al nadó. Les dones embarassades poden beure te, però no en abuseu.

El negre és útil per contenir teobromina, vitamines B, PP, C, K, calci, potassi, magnesi, fòsfor i fluor.

Les dones embarassades poden beure te verd? Sí, però no exageris. És millor beure amb llet 2-3 vegades per setmana, ja que interfereix amb l'absorció de l'àcid fòlic.

La varietat blanca exòtica és adequada, gairebé no té cafeïna. Les dones embarassades poden beure te de rosa mosqueta? Fins i tot recomanable, ja que conté una gran quantitat de vitamines i ferro. Les decoccions de fruites de grosella s'han demostrat bé, aquest te ajuda a alleujar les nàusees en cas de toxicosi.

Les dones embarassades poden prendre cafè abans d'hora?

Segons les estadístiques, moltes de les dones són amants del cafè, no poden imaginar-se un sol dia de vida sense l'estimatbeure. Si una dona porta un nen, hauria d'oblidar-se d'aquest hàbit, especialment en les primeres etapes de l'embaràs. Segons la investigació:

• El cafè en qualsevol quantitat pot interferir amb el desenvolupament del sistema nerviós del fetus.

• El risc d'avortament involuntari augmenta un 60% si la futura mare beu més de tres tasses de cafè al dia.

• En una dona embarassada Un bevedor de cafè pot tenir problemes a causa de la reducció del flux sanguini a la placenta.

• La ingesta de cafeïna d'una mare pot causar diabetis al seu nadó.• freqüència cardíaca.

De vegades els metges permeten a les dones embarassades cafè en petites dosis i una força mínima. Però és millor rebutjar-ho completament i dirigir tots els pensaments a la salut del nadó per néixer.

I si és impossible prescindir de la teva beguda preferida, pots burlar el cos i beure xicoira. Aquesta beguda curativa s'assembla molt al cafè en aroma, no conté cafeïna i té una sèrie d'avantatges.

Llet durant l'embaràs. Benefici o perjudici?

La mare embarassada es preocupa per si les dones embarassades poden beure llet. Si és possible, fins a quin punt per no fer mal al nen.

No hi ha cap motiu per preocupar-se. Cal beure llet durant l'embaràs. Conté nutrients:

• Les proteïnes són els components bàsics dels músculs.

• Els aminoàcids i els àcids grassos implicats en la formació del sistema nerviós.

• El calci i el ferro participen enconstruir l'esquelet.• Oligoelements i vitamines.

En conseqüència, la llet s'ha d'incloure a la dieta diària. Contraindicació: només intolerància individual.

Vi i cervesa sense alcohol durant l'embaràs

Assegut a la taula festiva, quan el xampany brilla a les copes, oh, com no vull tenir un got d'aigua amb gas a les mans. El vi i la cervesa sense alcohol vindran al rescat. O no?

Les embarassades poden beure vi i cervesa sense alcohol? No hi ha una opinió única. A les recomanacions per a una alimentació segura durant la maternitat, aquestes begudes estan prohibides. Però alguns metges aconsellen beure petites porcions de vi negre de qualitat per mantenir els nivells d'hemoglobina.

Sigui el que trieu, no s'ha de permetre l'abús d'alcohol. El dany depèn de la dosi, la probabilitat que es produeixi una reacció al·lèrgica és possible. Si estàs embarassada, tria productes de qualitat, estalvia temps!

Embaràs i medicaments

Segons les estadístiques, gairebé el 80% de les dones embarassades han pres pastilles almenys una vegada durant 9 mesos. Alguns compraven a les farmàcies, altres utilitzaven els que es trobaven a casa. Sorgeix la pregunta: "Les dones embarassades poden beure pastilles, si no, quin és el motiu?"

Una dona embarassada hauria de limitar la seva medicació. Això no inclou els diabètics. Sota la supervisió dels metges, han de rebre insulina, que en diferents momentsl'embaràs té les seves dosis.

Què cal fer si la futura mare es posa mal alta, decideix prendre un remei ja provat? La regla principal diu: abans de prendre una píndola o un altre medicament, definitivament heu d'obtenir el permís del metge. Qualsevol medicament és perjudicial en major o menor mesura.

Una futura mare hauria de pensar en aquell moment no només en el seu fill per néixer, sinó també en ella mateixa. Durant l'embaràs, el cos es reconstrueix, el fetge i els ronyons funcionen d'una manera diferent, la sensibilitat als fàrmacs augmenta, les al·lèrgies poden començar.

Quan aprenguis sobre l'embaràs, hauries de cuidar millor la teva salut. Això eliminarà la necessitat de medicació. Important: no hi ha autotractament!

Consells útils per a dones embarassades

Algunes regles més:

• Compte amb aixecar coses pesades.

• No fumar, beure cafè o alcohol.

• No seure a l'ordinador més de quatre hores al dia.

• Estigueu menys nerviós. Les dones embarassades poden beure valeriana? De vegades està bé prendre una pastilla o dues, però no una tintura alcohòlica.

• Eviteu els medicaments.• Mengeu més productes lactis i llet.

Les dones que es preparen per ser mares són doblement belles. D'ells emana una brillantor meravellosa, la raó de tot això és que tenen un nadó sota el cor. Que tot es resolgui amb seguretat i un petit miracle neixerà sa!