Les dones embarassades poden beure te amb bergamota? Què és la bergamota que s'afegeix al te? Quin és el millor te per beure durant l'embaràs?

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:12

El te de bergamota és estimat per molta gent. La beguda aromàtica té un gust interessant i una aroma agradable. Al mateix temps, té propietats útils. És possible que les dones embarassades beguin te amb bergamota? Està permès, només hi ha algunes restriccions. Els beneficis i els perjudicis del te amb bergamota es descriuen a l'article.

Concepte

No obstant això, molts no saben què és la bergamota, que s'afegeix al te. És un híbrid cítric de la família de les Rutàcies. Bergamota: què és aquesta planta? S'obté encreuant cidra i taronja. I què és la bergamota, que s'afegeix al te comprat a la botiga? Aquest és el component de la beguda que li dóna una aroma agradable.

Tenint en compte la descripció botànica, bergamota: quin tipus de planta és? Aquest és un arbre alt de fulla perenne que té fulles brillants, grans flors fragants. De novembre a desembre, maduren les fruites de color verd daurat, que estan saturats d'olis essencials. S'utilitzen a la indústria i a la cuina.

MenjarHi ha moltes versions de l'origen d'aquest te. Moltes llegendes associen aquesta varietat amb Earl Charles Grey. Es tracta del primer ministre de Gran Bretanya, després del qual la beguda en anglès es va conèixer com Earl Grey. A continuació es descriuen els beneficis i els perjudicis del te amb bergamota.

Per a dones embarassades

Les dones embarassades poden beure te amb bergamota? Els beneficis i els perjudicis de la beguda estan determinats per l'efecte del te negre i l'oli essencial. Cal tenir en compte que mentre porteu un nen no heu de beure te molt fort ni fer-lo servir sovint, perquè inclou cafeïna.

Algunes dones no l'han utilitzat mai. En aquest cas, és possible que les dones embarassades prenguin te amb bergamota? Aleshores s'aconsella abstenir-se d'utilitzar un producte desconegut. I si la beguda era una de les preferides abans de la concepció, no farà mal quan porteu un nadó.

Durant l'embaràs, no supereu la quantitat diària de cafeïna en 150 mg, perquè el fetus no és capaç de processar aquesta substància. En una tassa, depenent del fabricant, hi pot haver 55-90 mg de cafeïna. Les marques descafeïnades s'han de triar durant l'embaràs.

Benefici

Les propietats útils del te de bergamota són les següents:

1. Beure una beguda al matí redueix els efectes de la toxicosi, elimina les nàusees.
2. L'oli essencial millora l'estat d'ànim, combat la depressió i estimula la creativitat.
3. La immunitat s'enforteix, ja que l'oli té un poderós efecte antiviral i antiinflamatori.
4. Impacte positiu quanfred.
5. Ajuda amb la febre.
6. Desodoritza la boca.
7. El nivell de colesterol disminueix.
8. Millora la digestió i normalitza la gana.
9. El te té un efecte antihelmíntic.

Les dones embarassades poden beure te de bergamota si és ben tolerat? En aquest cas, està permès acceptar-lo. Però cal tenir en compte que tots els beneficis es donen en prendre el producte amb oli essencial natural, i no amb additius químics que l'imiten. Per tant, és important llegir els ingredients de la caixa del producte.

El te de bergamota augmenta o redueix la pressió arterial? La beguda estabilitza la pressió. Per tant, en absència de contraindicacions, es pot utilitzar amb seguretat.

Dany

El te amb bergamota durant l'embaràs pot ser perjudicial per:

1. Al·lèrgies. Ella apareix als cítrics. Encara que no hi fos abans, pot ocórrer durant l'embaràs. Si apareixen símptomes d'una reacció al·lèrgica, no s'ha de prendre la beguda.
2. Mal alties del tracte gastrointestinal. Perquè el te pot agreujar.
3. Mal alties del fetge i els ronyons.
4. Sagnat uterí i hipertonicitat quan hi ha una amenaça d'avortament involuntari.

Es creu que aquesta beguda en les últimes etapes de l'embaràs pot augmentar la pressió arterial. Per tant, és aconsellable consultar un metge sobre això, ja que cada organisme és individual.

Brew

Com fer te de bergamota? Es prepara seguint les mateixes regles que altres begudes de te. Els experts aconsellen durant la implementació d'aixòEls procediments segueixen unes quantes regles:

1. Primer, s'aboca la tetera amb aigua bullint.
2. A continuació s'aboquen fulles de te: per a 250 ml d'aigua bullint 1 culleradeta.
3. Abocar aigua bullint.
4. La infusió triga entre 3 i 5 minuts.

El te negre amb bergamota no ha de ser fort, així que hi pots afegir aigua. Aquesta beguda té un color marró clar i un sabor original.

Una fulla de te no s'ha de reutilitzar, perquè aleshores es perdrà el gust i les propietats útils. S'afegeix sucre o mel si es desitja. La bergamota no es pot combinar amb llet, nata, llet condensada, canyella, diversos additius que interrompen el gust. Però la beguda està en perfecta harmonia amb una rodanxa de llimona o taronja: aquests cítrics emfatitzaran el sabor i l'aroma originals.

El te amb bergamota durant l'embaràs es pot utilitzar amb calma si aquesta condició és normal i no hi ha amenaça d'avortament involuntari, així com altres contraindicacions. Però cal limitar-se a 2 tasses al dia i preparar una beguda feble. És important controlar les reaccions del cos, perquè durant l'embaràs pot ser al·lèrgic.

Els matisos de la cervesa

Per tal que el producte sigui útil i fragant, s'ha d'elaborar i emmagatzemar correctament. Si es fa de manera incorrecta, hi haurà un mal gust i una lleugera olor. Calen les directrius següents:

1. L'aigua ha de ser suau, de manera que bull fins que bulli.
2. El plat de cervesa s'ha d'escalfar.
3. La norma és 1 culleradeta. fulles de te per 150 ml d'aigua bullint, però durant l'embaràs s'afegeixen una mica menys de fulles de te.
4. Les varietats negres s'han d'elaborar a 90-100 graus, i les varietats verdes a 60-85.
5. Infusió verda fins a 3 minuts i negre - fins a 5.

Les fulles verdes poden suportar 2-3 cicles, i les negres, només 1. A causa de l' alta higroscopicitat, emmagatzema la barreja seca en un pot ben tancat perquè no hi entri humitat i olors estranyes. No s'ha de comprar en grans quantitats. No trieu productes que estiguin a punt de caducar.

Negre

El te permet diversificar la dieta. Per reduir l'impacte negatiu sobre el fetus, heu de saber quin te és millor beure durant l'embaràs i quin és millor rebutjar. És important que la beguda no sigui forta. Tots els metges ho confirmen.

El te és perillós a causa del contingut d'una gran quantitat de cafeïna o de microbis nocius que s'inicien a les fulles de te per un emmagatzematge inadequat. El te negre fort conté més cafeïna. El blanc és menys tònic i el més valuós quant a nutrients. En les primeres etapes, s'aconsella no beure negre fort, ja que sobreexcita el sistema nerviós i tonifica l'úter.

El te negre ajuda amb problemes digestius. Neteja l'estómac i els intestins, protegeix contra la reproducció activa de la microflora patògena. També té un efecte astringent. Però s'ha de consumir sense sucre.

Verd

El te verd feble us permet desinfectarcavitat oral i fer front a les nàusees. Les dones fins i tot masteguen fulles verdes per eliminar la toxicosi. Una beguda verda normalment és saludable pels motius següents:

• eliminació de l'edema, eliminació de l'excés de líquid;
• efecte antiinflamatori;
• efecte analgèsic lleu;
• calmant de set;
• propietats de tonificació;
• presencia de vitamines, micro i macroelements.

La beguda verda amb bergamota té un efecte positiu si s'afegeix oli essencial natural. Per suavitzar l'efecte tònic, afegiu ¼ de llet a una tassa.

Altres espècies

Està permès utilitzar hibisc? Aquest és un gran substitut per a qualsevol te. Conté vitamines i antioxidants, ferro, però el seu gust àcid pot provocar sensacions desagradables a l'estómac amb una acidesa elevada.

Puc beure beguda negra amb mel i llimona? S'escalfa perfectament, així que se'l beuen amb un refredat. La mel fa front a la microflora patògena i la llimona pot enfortir el sistema immunitari.

S'ha de tenir en compte que el te durant l'embaràs és una font addicional de líquid. Per tant, si hi ha una tendència a la pressió arterial alta i a la inflor, s'hauria de limitar.

Què està prohibit?

Quin te no està permès durant l'embaràs? No totes les begudes són segures. Fins i tot el te normal en grans dosis pot perjudicar la dona i el fetus, ja que inclou cafeïna, que travessa la placenta. Per tant, pel que fa a l'ús d'un producte en particular, hauríeu de consultar amb el vostreginecòleg.

Perillosos són les infusions d'herbes. Tot i que són naturals i saludables, no totes les plantes són segures quan porten un nen. Alguns d'ells tonifiquen l'úter, provocant un avortament involuntari. No hi ha begudes amb:

• ginseng;
• negre;
• om relliscós;
• menta del pantà;
• Txernòbil;
• fonoll;
• regalés;
• sage;
• fenogrec;
• ajenjo;
• llúpols.

Cal anar amb compte amb tots els preparats a base d'herbes, ja que una dona pot no saber l'acció d'alguns. L'efecte de moltes drogues sobre el fetus encara no s'entén del tot, així que és millor no arriscar-s'hi.

No pots beure te pu-erh. Es tracta d'una beguda forta molt fermentada que inclou substàncies orgàniques complexes que sorgeixen a les fulles durant una fermentació prolongada. Conté tanins, per la qual cosa pot provocar un sobreesforç emocional i problemes de son.

Per a què serveixen els tes d'herbes?

Per determinar quin producte serà segur, us heu de familiaritzar amb la seva composició. Infusions d'herbes útils a base de:

• limes;
• gerds;
• fulles de grosella;
• mint;
• gingebre.

Són útils per als refredats, problemes digestius, malestar, dolors articulars. El te de menta és útil pel seu efecte sedant, elimina el nerviosisme, augmenta la profunditat del son. Però si vols quedar embarassada, és recomanable no beure la beguda per a dones i homes.

Te de gerdsés condicionalment segur perquè conté molt àcid salicílic. No s'aconsella prendre'l durant el 1r trimestre de l'embaràs. Es pren a temperatura corporal elevada. Una beguda de til·lera té un efecte similar, que alleuja la inflamació i té un efecte diaforètic.

En afegir fulles de grosella, el producte tindrà molta vitamina C i K, que tenen un efecte beneficiós sobre la immunitat i milloren l'estat dels ossos. Si hi ha dolor a la part baixa de l'esquena i les cames, s'ha de consumir. La norma és 1 got al dia.

El te de gingebre s'utilitza per eliminar l'edema, la toxicosi i reforçar la immunitat. La seva acció diürètica estimula la funció urinària, eliminant així l'excés de líquid. Aquesta beguda funciona tan bé com una beguda especial de ronyó.

Compra

Quan trieu el te, heu de parar atenció a:

• mètode de processament;
• país d'origen;
• integritat de l'embalatge;
• composició.

El país d'origen importa. La Xina es considera la pàtria, s'hi produeix gairebé tots els tipus de te. Molts trien varietats índies, que es distingeixen per la suavitat i la subtilesa del gust. El Japó subministra fulles verdes. A l'hora de triar, heu de tenir en compte el lloc d'embalatge. La qualitat és un producte que s'ha cultivat i envasat en un sol país.

També heu de mirar la integritat de l'envàs, la data de caducitat i la composició. Les firmes conscients indiquen l'hora de recollida de les fulles i la data d'envasament. La varietat seleccionada no ha d'incloure aromatitzants ni colorants. Si la recollida es va fer fa més de 3 anys,la beguda serà àcida, sense gust.

Amb què beure?

Podeu combinar el consum de te amb:

1. Dolç. El sucre és capaç de suavitzar el gust del te, i en aquesta forma es considera més beneficiós per a l'estómac. Aquesta beguda estimula el cervell. Però absorbeix la vitamina B_{1 i també és perjudicial per a les dents i la figura. Els dolços no et permeten sentir el ric sabor de la beguda. En comptes d'això, pots fer servir fruits secs o mel.}
2. Mel. És un substitut segur del sucre. S'afegeix al te o es menja com a berenar. La mel permet reduir el pes: la composició conté l'hormona orexina, que inicia el metabolisme i descompone els greixos. Sobretot, aquest producte es combina amb te verd, però s'ha d'afegir a una beguda lleugerament refredada per tal de conservar les seves propietats beneficioses.
3. Floreix. El te es beu amb pastissos, pastissos i entrepans. És difícil prescindir dels hidrats de carboni, però cal tenir en compte que la farina i el dolç no et permeten sentir el gust del te i l'efecte curatiu.
4. Llet. Suavitza el te i elimina l'amargor. A molta gent li agrada beure aquesta beguda. És preferit pels britànics i asiàtics. La llet conté més de 100 substàncies valuoses, incloses 20 vitamines i proteïnes fàcilment digeribles. Quan es combina amb el te, s'absorbeix bé, estimula tots els sistemes i els enforteix. Però la llet és tònica. Per conservar els avantatges, cal afegir-lo calent.
5. Fruita. Fes-ho per gust i benefici. Les fruites no interrompen, sinó que milloren el gust de la beguda. Aquesta beguda us permet lliurar àcids de fruita als òrgans necessaris sense irritar les mucoses.
6. Llimona. Aquesta beguda és fantàsticacalma la set, tonifica, enforteix el cos. S'estalvia de la calor i s'escalfa al fred. Els antioxidants eliminen les substàncies nocives. Però l'àcid supera la resta d'additius. Però les propietats nutricionals i curatives del producte segueixen sent excel·lents.
7. Espècies. Amb ells, el te s'obre, adquireix noves notes, obté una aroma rica. Se sol afegir gingebre, comí, menta, que milloren la circulació sanguínia, la digestió, tonificant. El més important és no exagerar amb espècies.

Durant l'embaràs és útil beure te, només cal saber quan parar. Aquests additius també es poden utilitzar. És important tenir cura de la teva salut. Si la beguda té un efecte positiu en la condició, es pot consumir amb seguretat. I sempre pots consultar un metge sobre tots els matisos d'interès.

El millor remei

Una beguda a base de baies i fruites seques té un efecte positiu en el cos de la dona embarassada. No és perillós si no hi ha al·lèrgia. El producte s'anomena te, encara que no té res a veure amb el te, ja que no hi ha fulles a la composició.

La beguda de baies i fruites es pot consumir sense restriccions, tant tèbia com freda. Pot consistir en:

• rosera triturada;
• pomes i peres seques;
• llesques de cireres seques, nabius i groselles negres.

El picant i el sabor els proporciona la pell de taronja. A l'hivern, aquest producte es consumeix calent. A l'estiu, es refreda i s'hi afegeixen glaçons. Aquestes begudes són riques en pectines, vitamines,micro i macro elements, aminoàcids. Són capaços de diluir la sang. Neteja el sistema digestiu, millora l'estat de la pell, dóna força. A més, també es poden consumir trossos de fruita i baies.

Per tant, durant l'embaràs, és important controlar acuradament la vostra dieta, inclosa l'elecció de les begudes adequades. Els productes permesos tenen un efecte positiu sobre l'estat de la dona i el desenvolupament del nen.