2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:37
No és emocionant veure com un nen petit creix, es desenvolupa i adquireix noves habilitats? Per a la majoria dels pares, una de les primeres fites importants del desenvolupament que s'emociona és veure com els nadons aprenen a moure's. La primera vegada que veus un bebè arquejar l'esquena, aixecar el cap, inclinar-se cap al costat i, de sobte, girar! Tan bonic i emocionant però! Llevat que succeeixi que el nen està dormint i es gira de panxa. Llavors és frustrant i cansat. Per què? Perquè un nadó que tot just comença a girar és un nadó despert.
El nadó es gira de panxa durant el son: la seguretat primer
Un nadó pot dormir boca abajo? Resposta curta: no. nen dorminta l'estómac, inhala menys aire. Això augmenta la probabilitat de la síndrome de mort sobtada del nadó (SIDS). Uns 1.600 nens van morir per aquesta causa el 2015!
Ara, pel que fa a com ajudar un nen a superar aquesta etapa i a maximitzar el son de tothom: en primer lloc, recordeu que no hi ha "cura" per a això. L'enrotllament del nadó és una part completament natural del seu creixement i desenvolupament, de manera que no hi ha manera de solucionar o aturar el procés.
No obstant això, alguns pares troben que girar el nadó cada vegada que el nadó es posa de panxa durant el son és una manera fantàstica d'ajudar-lo a superar aquesta etapa. Això és especialment cert per als nens que només poden rodar d'una manera, però encara no poden aprendre de l' altra, i als quals no els agrada realment "congelar" en una posició determinada. Com que aquesta etapa sol ser de curta durada (normalment 2-3 setmanes), aquesta és una solució fàcil i a curt termini.
En primer lloc, és important assegurar-se que la nova mobilitat del nen no creï una situació perillosa mentre el nadó es gira de panxa mentre dorm.
Se sap que els nens sempre s'han d'adormir d'esquena, però si s'estiren panxa, llavors, depenent de l'edat i la capacitat, pots tornar-lo cap amunt o deixar-lo en aquesta posició.
El lloc més segur per dormir un nadó és al seu bressol a la mateixa habitació que els seus pares o adults. Però, què passa si el nadó es gira de panxa mentre dorm? El necessitesencara tornem?
Per què és tan important dormir d'esquena?
Les morts d'infants atribuïbles a la mort sobtada inesperada (SIDS) han disminuït un 80% des de la introducció de campanyes de son segur als anys noranta. Segons els experts, només a Austràlia es van salvar 9.500 vides de nadons.
Actualment, hi ha proves sòlides a molts països que la posició en què el nounat gira sobre l'estómac durant el son augmenta significativament el risc de la seva mort sobtada. La investigació també ha revelat inestabilitat en la posició de son lateral, amb molts nadons trobats a l'estómac després de ser col·locats per dormir de costat. Els nadons nascuts prematurament tenen un risc més elevat de mort sobtada.
La bona notícia és que el risc de SIDS disminueix significativament abans del primer aniversari del teu nadó. Assoleix el màxim entre 1 i 4 mesos d'edat i després comença a disminuir. De fet, el 90 per cent dels casos de SMSL impliquen nadons menors de 6 mesos.
Per què un nadó es gira de panxa mentre dorm? La posició en què dormim determina la facilitat i la freqüència amb què ens despertem durant el son. El despertar és un mecanisme de defensa fisiològica que es creu que és deficient en els nens que sucumben a una mort sobtada i inesperada.
Què causa el SMSL? El que sabem, no ho sabem i sospitem
Quan ens dormim, la pressió arterial, la freqüència cardíaca i la respiraciódisminuir la velocitat, són possibles pauses en la respiració (apnea). Els despertars breus augmenten tots aquests indicadors.
Els estudis fets amb nadons han demostrat que col·locar un nadó a l'estómac no només fa més difícil despertar-se, sinó que també redueix la pressió arterial i la quantitat d'oxigen disponible per al cervell. De vegades, els pares posen el seu nadó a l'estómac ja que el nadó "dorm millor així". Això es deu al fet que els nadons no es desperten en aquesta posició amb tanta freqüència.
No obstant això, tingueu en compte que dormir d'esquena millora el flux d'aire.
Dormir d'esquena evita escopir?
Alguns pares els preocupa que quan un nadó es bolca de panxa mentre dorm, corre el perill d'ofegar-se amb el vòmit (els erucs del nadó són inevitables a aquesta edat). Però un estudi acurat de les vies respiratòries dels nens ha demostrat que els nens que s'adormen d'esquena són menys propensos a sufocar-se amb vòmits que els que dormen de panxa, per molt paradoxal que pugui semblar.
En posició supina, les vies respiratòries superiors es troben per sobre del tracte digestiu. Així, la llet escopida pel nadó, pujant per l'esòfag, es torna a empassar fàcilment i no entra a les vies respiratòries. Quan el nen es col·loca sobre el seu estómac, l'esòfag es troba per sobre del seu tracte respiratori superior. Si un nadó escupi o vomita llet, la llet o el líquid s'inhala amb relativa facilitat a les vies respiratòries i als pulmons.
A quina edat poden dormir els nadons de panxa?
Els nadons comencen a aprendre a girar d'esquena a l'estómac des dels quatre mesos. Però potsertrigarà més temps fins que el nadó tingui uns cinc o sis mesos perquè necessita músculs més forts del coll i dels braços.
Per tant, els pediatres recomanen dormir sobre l'estómac del vostre nadó no abans que arribi l'any d'edat. Per regla general, en aquesta etapa, els nens ja poden seure sense suport i girar-se lliurement. Durant aquest període, el nen ja és prou fort per rodar cap a un lloc segur si cal.
No t'excedeixis, estigues tranquil i segur
Els nens s'han d'acostar sempre d'esquena. Però una vegada que el nadó pot girar o aixecar-se amb confiança, es pot deixar en la posició en què prefereix dormir (generalment al voltant dels cinc o sis mesos d'edat). Si els nadons encara no poden girar sols, s'haurien de col·locar d'esquena si els pares descobreixen que dormen de panxa.
Mesures de prevenció
- Afavoreix el joc de la panxa quan el nadó està despert, deixa'l practicar i s'estira d'esquena sempre que puguis controlar-lo.
- No deixeu de donar el pit fins als 6 mesos com a mínim.
- Si encara esteu embolcallant el vostre nadó, pare tan bon punt comenci a girar. A més, tot aquest rodament afluixarà sens dubte el bolquer, la qual cosa pot suposar un gran risc d'ofec. En lloc d'embolcallar, prova amb un sac de dormir.
No sobreescalfeu l'habitació, no vestiu excessivament el vostre fill i no deixeu que ningúfumant al seu costat
Llit per a nadons
Recomanacions per organitzar un lloc perquè un nen pugui dormir:
- Manteniu el bressol allunyat de joguines i mantes (tret que us envolteu) i utilitzeu roba de llit gruixuda. Les mantes soltes poden augmentar el risc de SIDS.
- Feu servir un matalàs de bressol resistent i assegureu-vos que compleixi les normes de seguretat.
Recomanat:
Nen lent: causes, normes de desenvolupament dels nens, tipus de temperament i recomanacions per als pares
Motius del retard en el desenvolupament d'un nen lent. Característiques per temperament, normes de desenvolupament dels nens en edat escolar i preescolar. Consells per als pares per criar fills lents. Moments en què cal l'ajuda d'un psicòleg o pediatre
Un nen de 2 anys no dorm durant el dia: possibles causes, règim del nen, etapes de desenvolupament i significat del son
Molts pares es preocupen pel fet que un nen de 2 anys no dorm durant el dia. Algunes persones pensen que això no és necessari en absolut: no volen, bé, no necessiten, s'estiran a primera hora del vespre! I aquest enfocament és completament equivocat, els nens en edat preescolar han de descansar durant el dia i el son és una etapa obligatòria del règim. Durant el son, els nens no només descansen, sinó que també creixen, el sistema nerviós es normalitza, el sistema immunitari augmenta i, sense dormir, tot això fallarà
El nen s'arrossegue: causes, normes de desenvolupament, recomanacions dels metges
Cada mare segueix de prop el desenvolupament del seu nadó. A la vida d'un nen, cada cop passa més sovint per etapes, però de vegades se'n s alta una i passa a la següent. En aquest cas, els pares estan orgullosos del seu fill. I si el nen s'arrossegueix cap enrere, cal preocupar-se i tornar-lo a entrenar? En parlarem a l'article
Com ensenyar a un nen a beure aigua: mantenir l'equilibri hídric en el cos del nen, consells de pares experimentats i recomanacions dels metges
Els fisiòlegs en els seus estudis han demostrat que el cos humà és un 70-90% d'aigua, i la seva manca està plena de deshidratació, que no només provoca mal alties, sinó també mal funcionament dels òrgans. Com ensenyar a un nen a beure aigua si no vol? En primer lloc, sigueu disciplinats i doneu l'exemple. Com diu la dita, es triguen 21 dies a formar un hàbit. Feu un horari aproximat i beveu aigua junts. Podeu afegir un element del joc convidant el nen a beure aigua a gran velocitat, que és més ràpid
Un nen no es gira als 3 mesos: estàndards de desenvolupament, què hauria de poder fer un nadó i consells dels metges
El petit home és l'única criatura que necessita amor i cura sense límits. Això no vol dir que hagis de renunciar a tot a favor del nadó, no. El més important després de la seva aparició a la vida hauria de ser l'acceptació de les molles com a persona. Amb dret al desenvolupament individual, als errors personals i, tot i que encara és massa aviat per parlar-ne, escollir el seu propi camí. No cal comparar-lo amb altres nens, perquè tots estem lluny de ser ideals. Estima el nadó no pels seus èxits, sinó pel que és
