Mals de cap en adolescents: causes, tractament i prevenció

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:37

L'edat de transició és una prova seriosa per als nens. El seu fons hormonal comença a canviar, i mentre el cos del nen intenta reconstruir-se, apareixen periòdicament diversos tipus de problemes de salut. És per això que els mals de cap en els adolescents s'observen amb força freqüència.

Aquest problema pot aparèixer per diversos motius. És important parar-hi atenció de manera oportuna i oferir assistència a un adolescent, ja que això pot ser un signe tant de simple sobreesforç com de mal alties greus.

Motius principals

Les causes dels mals de cap en adolescents es poden associar tant amb la influència de factors negatius externs com amb problemes interns. S'han d'atribuir, com ara:

• Estrès, tensió mental, f alta de son.
• Dieta incorrecta.
• Migranya.
• Mal alties cròniques.
• Mals hàbits.
• Fred.

Si sovint s'observen mals de cap en adolescents, heu de consultar un metge que us ajudaràdeterminar la causa de la seva aparició i seleccionar el tractament necessari.

Causes externes

En aquest cas, els mals de cap en adolescents es produeixen sota la influència de la situació o de les persones i no depenen del seu estat de salut. Un d'aquests motius és el son irregular. L'excés o la manca d'aquest provoca no només l'aparició d'un mal de cap, sinó també un deteriorament de l'activitat mental.

A causa de l'estrès intens, així com de l'excés d'esforç emocional, els adolescents necessiten una gran necessitat de dormir adequadament. Els experts recomanen dormir almenys 10 hores al dia. Has d'anar al llit no més tard de 22-23 hores, i es recomana aixecar-te tots els dies a la mateixa hora.

Una altra causa de mal de cap en adolescents és l'estrès. Pot sorgir a causa de conflictes amb els amics, una gran càrrega de treball, relacions difícils amb professors i pares. Durant aquest període, els adolescents experimenten la síndrome de tensió, que es manifesta en forma d'estrenyiments, dolors i dolors palpitants.

Els símptomes desagradables desapareixen amb els medicaments per al dolor, però la causa principal del dolor no es pot eliminar. És important establir una relació de confiança amb el teu fill, comunicar-te el màxim possible i també demanar-li que comparteixi totes les seves experiències. En casos especialment difícils, recorren a l'ajuda d'un psicòleg.

Els adolescents moderns sovint es veuen influenciats per empreses on sovint es familiaritzen amb mals hàbits, és a dir, el tabaquisme, l'alcohol i les drogues. Poden donar lloc amals de cap, patologies nervioses, mal alties respiratòries, càries, insuficiència cardíaca.

La nutrició s'ha de seleccionar tenint en compte les característiques evolutives d'un adolescent, ja que aquesta és la clau de la seva bona salut i benestar normal. Sota la influència de les fluctuacions hormonals en curs, el nen experimenta una major necessitat de vitamines i oligoelements. Amb una mala alimentació, així com el consum de menjar ferralla, es poden produir mals de cap, molèsties al sistema digestiu i una avaria. També cal una ingesta adequada de líquids.

Causes internes

Els mals de cap freqüents en un adolescent s'associen principalment amb el curs de trastorns interns, que s'han d'atribuir a, com ara:

• escoliosi;
• hipertensió;
• mal alties cròniques dels òrgans ORL;
• trastorn del ritme cardíac;
• problemes de visió;
• encefalitis;
• meningitis;
• mal altia vascular.

L'escoliosi sovint comença a desenvolupar-se a l'adolescència com a conseqüència del fet que comença el creixement actiu de l'esquelet i els ossos encara no han tingut temps de fer-se més forts. Com a resultat, la circulació sanguínia empitjora i apareix un mal de cap.

Les mal alties agudes i cròniques de les vies respiratòries superiors poden ser un factor provocador. A més, signes com ara:

• secreció nasal;
• mal de coll;
• augment de temperatura.

Els mals de cap en els adolescents sovint es produeixen a causa de l'augment de la pressió, que es produeix com a conseqüència dels canvis hormonals del cos. En aquest cas, més sovintnomés comença a fer mal i apretar la part posterior del cap. Altres causes de la hipertensió són mal alties dels ronyons, el cervell i les glàndules suprarenals. De vegades, l'augment de la pressió és provocat pel consum de cafè, molta sal i begudes energètiques.

Els mals de cap greus en un adolescent poden ser deguts a la meningitis. En aquest cas, els símptomes addicionals poden ser inquietants, que s'han d'atribuir a, com ara nàusees, febre, erupcions cutànies. Si apareixen aquests signes, hauríeu de consultar un metge.

Migranya

Els mals de cap freqüents en un adolescent poden indicar que té una migranya. Es manifesta en forma de pulsació a la part frontotemporal i afecta principalment el cap només per un costat. En general, un atac comença amb un dolor lleu, que després s'intensifica gradualment i es fa simplement insuportable. La migranya es manifesta amb signes com:

• nàusees i vòmits;
• visió borrosa;
• sensibilitat augmentada als sons i les olors;
• mareig;
• pèrdua de la consciència.

Pot haver-hi altres signes, tot depèn de les característiques individuals de l'organisme. A mesura que un adolescent madura, alguns signes poden desaparèixer i altres poden tornar a aparèixer.

Dolors en grup

Es caracteritzen per atacs curts de molèsties greus que es produeixen només en un costat del cap. La característica principal del dolor és que apareix de sobte sense cap motiu aparent. El principal factor causant és el consumlicor.

Alguns metges associen l'aparició de dolor amb canvis en l'hipotàlem, mentre que d' altres, amb mals hàbits. Per evitar l'aparició de complicacions, cal fer teràpia amb fàrmacs, i també cal estar sota la supervisió constant d'un metge.

Quan es necessita l'ajuda d'un metge

Els mals de cap freqüents en adolescents de 14 anys poden ser signe d'una mal altia força greu i requereixen atenció mèdica urgent. Assegureu-vos de consultar un metge si teniu símptomes com ara:

• temperatura alta que no es pot reduir amb fàrmacs antipirètics;
• coordinació alterada i funció motriu;
• és difícil aixecar el cap;
• somnolència, depressió;
• vòmit.

Si apareixen tots aquests signes, definitivament hauríeu de trucar a l'atenció d'emergència, ja que aquesta condició pot ser molt perillosa.

Diagnòstic

La fisiologia de l'adolescent és diferent de la d'un adult, per això sovint es produeixen mals de cap. Si sovint s'observa un problema similar, cal consultar un metge per al diagnòstic i tractament. Això evitarà la transició de la mal altia a una forma crònica. Es consideren els principals mètodes de diagnòstic, com ara:

• electroencefalografia;
• examen d'especialistes estrets;
• tomografia;
• anàlisi de sang.

Només desprésdiagnòstic, el metge podrà escollir el tractament adequat per eliminar el mal de cap.

Característiques del tractament

Hi ha moltes causes de mal de cap en adolescents. El tractament s'ha de seleccionar per separat per a cada nen. Per això primer cal sotmetre's a un examen exhaustiu. És imprescindible oferir a un adolescent un estil de vida saludable, que inclou:

• obtenció de vitamines i oligoelements beneficiosos mitjançant la nutrició;
• son prou;
• passejades a l'aire lliure;
• suport parental.

A més, cal utilitzar, a més, medicaments i complexos vitamínics. Els medicaments només els ha de seleccionar el metge responsable, de manera que cal que consulteu un cardiòleg, un neuròleg o un pediatre.

Teràpia de drogues

Si un adolescent es queixa que té mal de cap, llavors totes les mares volen fer alguna cosa per fer-lo sentir millor i eliminar els símptomes desagradables. Es permeten molts analgèsics només des de l'adolescència.

Podeu donar amb seguretat medicaments que contenen ibuprofè en la seva composició. Bé ajuda "Nurofen" d'un mal de cap en adolescents, ja que actua de manera molt eficaç i ràpida. També està permès prendre medicaments com ara:

• "Paracetamol";
• "Diclofenac";
• "Drotaverine";
• Ketorol.

Per descomptat, donar drogues a un nen sense pensar i en grans quantitats és categòricamentprohibit, ja que això pot provocar el desenvolupament de complicacions. Inicialment, cal determinar la causa principal del dolor. Si et fa mal el cap constantment i els analgèsics no ajuden a aturar el dolor, has de consultar un metge.

Remeis populars

El mal de cap en una adolescent pot produir-se a causa dels canvis hormonals del cos. A més dels medicaments, també podeu utilitzar remeis i tècniques populars. Una compresa fresca al cap ajuda força bé i ràpidament.

L'aromateràpia també funciona bé. Podeu prendre un bany amb olis de menta i taronja. Ajuden a alleujar l'estrès i relaxar-se. Cal recordar que poden provocar al·lèrgies, per la qual cosa abans de prendre un bany cal assegurar-se que no hi ha contraindicacions per al seu ús.

Si el dolor va ser provocat per un esforç excessiu, fins i tot caminar a l'aire lliure pot ajudar. Es recomana ventilar l'habitació abans d'anar a dormir, així com proporcionar al nen un bon son i descans. Abans d'anar a dormir, s'aconsella beure una tassa de te d'herbes relaxant, ja que això t'ajudarà a adormir-te molt més ràpid i no et molestarà cap dolor quan et despertes.

Quines poden ser les conseqüències

Les principals complicacions del mal de cap greu en adolescents inclouen la migranya d'estat i l'ictus. La primera violació es caracteritza pel fet que els atacs de dolor apareixen un darrere l' altre. Els símptomes addicionals són vòmits repetits,nàusees, debilitat severa, deshidratació i fins i tot convulsions. Aquest estat de coses pot durar diversos dies. L'estat de migranya es caracteritza per:

• dolor persisteix durant més de 72 hores;
• no es cura amb medicaments convencionals;
• es distingeix per símptomes greus.

L'ictus de migranya es caracteritza per l'aparició de migranya amb aura. La recurrència dels símptomes perillosos s'observa durant 7 dies o més. També hi ha signes focals d'ictus.

Si experimenteu símptomes perillosos, definitivament hauríeu de visitar un metge, ja que les complicacions poden ser molt perilloses per a la salut i fins i tot la vida d'un nen.

Profilaxi

Per prevenir mals de cap en nens i nenes adolescents, és imprescindible seguir les normes bàsiques de prevenció. Aquests haurien d'incloure:

• camina fora tan sovint com sigui possible;
• dormir bé;
• no passeu gaire temps a l'ordinador i a la televisió;
• beu infusions d'herbes;
• fer massatge al cap.

Cal recordar que els mals de cap freqüents han de ser observats per un metge, ja que això pot ser símptoma d'un procés patològic a l'organisme. Això s'ha de fer especialment si el dolor no desapareix fins i tot després de descansar o els atacs es tornen regulars.

Els mals de cap a l'adolescència poden ser molt perillosos, ja que sovint apareixen a causa d'hormones que simplementSigues salvatge. En alguns casos, el mal de cap greu i persistent pot ser un signe d'una mal altia perillosa: meningitis, ictus, sarcoma cerebral, patologies vasculars, així com problemes amb altres òrgans i sistemes..

Seguint totes les regles bàsiques de prevenció, podeu aconseguir un molt bon resultat i evitar l'aparició freqüent de dolor.