Mal de cap durant l'embaràs: causes i tractament. Cura per als mals de cap durant l'embaràs

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:21

El mal de cap durant l'embaràs és un fet força comú a les dones embarassades. Segons les estadístiques, cada cinquena dona en pateix. El dolor pot ser un símptoma d'una gran varietat de condicions patològiques, però llavors les seves característiques seran diferents. De gran importància per al diagnòstic de les mal alties és la naturalesa de les sensacions, la seva localització, durada, condicions en què sorgeixen, s'afebleixen o s'intensifiquen.

El mal de cap durant l'embaràs no sempre vol dir que s'iniciï una mal altia, en molts casos és la reacció del cos davant d'una nova mal altia.

Però sigui com sigui, és important determinar la naturalesa de la mal altia, identificar els factors que influeixen en la seva aparició.

L'article parlarà de les causes del dolor, els mètodes del seu tractament, els medicaments per als mals de cap durant l'embaràs i molt més.

Causes del dolorsensacions

Els dolors recurrents de l'embaràs tenen moltes causes, però normalment són causats pels factors següents:

• Canvis en els nivells hormonals. Un mal de cap especialment sever durant l'embaràs en el 1r trimestre, quan es produeixen transformacions colossals al cos. Aquesta condició també s'acompanya d'un augment de la temperatura corporal i moltes dones confonen la seva mal altia amb un refredat i comencen un tractament intensiu.
• Presió arterial alta. La pressió sol augmentar molt en les últimes setmanes d'embaràs i amb ella comencen els mals de cap.
• Manca d'oxigen al cos.
• Excés de pes.
• Manca d'oligoelements i vitamines.
• La presència de problemes amb la columna, els ronyons i els vasos sanguinis.
• Estrès físic, estrès, estrès mental.
• Canvi en les condicions meteorològiques.

Una de les causes habituals dels mals de cap durant l'embaràs és una mal altia neurològica: la migranya. Normalment es desenvolupa a una edat jove i es caracteritza per mals de cap recurrents, trastorns gastrointestinals i discapacitat visual.

Quan la migranya sovint fa mal a una part del cap, hi ha nàusees, vòmits. El dolor és intens, palpitant. En la forma clàssica, el presagi del dolor és "mosques" o llampecs davant dels ulls.

Cal tenir en compte que les migranyes en el segon trimestre de l'embaràs pràcticament no es produeixen, això es deu als canvis hormonals del cos.

Factors que influeixen en l'aparició del dolor

Els factors següents poden desencadenar un atac:

• Fam o menjar en excés.
• Menjar formatge, cítrics, xocolata, vi negre.
• Llum nítida.
• Soroll important.
• Estrès.
• Canvi del temps.
• Manca de son.
• Fatiga.

El mal de cap també pot ser signe de mal alties molt greus, com meningitis (inflamació del cervell), hematoma, hemorràgia cerebral, sinusitis. En tots aquests casos, parlem per primera vegada d'un mal de cap fort, que també s'acompanya de símptomes característics de cada mal altia concreta. Per tant, si el dolor és intens i es va produir per primera vegada, definitivament hauríeu de consultar un metge, no us feu automedicació i espereu que passi per si sol.

Com tractar la síndrome del dolor?

Com alleujar un mal de cap durant l'embaràs? El tractament farmacològic en aquesta condició és molt limitat, ja que la majoria dels fàrmacs tenen un efecte negatiu en el desenvolupament del fetus. El tractament depèn de la causa i la naturalesa de la síndrome del dolor.

Moltes dones reben el somni normal, en una habitació fosca, en silenci i amb total pau.

Els mals de cap de l'embaràs es poden alleujar amb un lleuger massatge al cap, la part posterior del cap i el coll; cal relaxar-se completament i fer moviments circulars amb la punta dels dits.

Un altre primer auxilis és rentar-se els cabells amb aigua tèbia.

Què puc provar per un mal de cap durant l'embaràs? El més probable és que ajudiuna compresa amb gel o només aigua freda, que s'ha d'aplicar a les tempes, el front i la part posterior del cap.

Podeu fer compreses amb fulles de col, que s'han d'aixafar perquè deixin sortir el suc.

Què més es pot fer per als mals de cap durant l'embaràs? Moltes dones s'emboliquen el cap amb un mocador o una bufanda, mentre l'estrenen perquè se senti pressió.

Els tes amb menta, rosa mosqueta, bàlsam de llimona, camamilla tenen un suau efecte analgèsic. Molt sovint només el te negre fort ajuda.

Alleujar un mal de cap durant l'embaràs ajudarà a l'aire fresc, als primers símptomes cal ventilar l'habitació i fer una neteja humida.

El dolor persistent es deu molt sovint als nivells baixos de sucre en sang. Per normalitzar-ho, cal menjar un caramel o un tros de xocolata, beure te amb sucre.

Medicina tradicional

Durant l'embaràs, no es recomana prendre molts medicaments, tanmateix, els medicaments aprovats només s'han d'utilitzar en casos d'emergència. Però què es pot fer per a un malestar lleu? Com alleujar un mal de cap durant l'embaràs?

Els remeis populars ajudaran a fer front a aquest problema:

• Te d'herbes. Simplement és indispensable en les primeres etapes de l'embaràs. El te redueix l'excitació emocional, alleuja els mals de cap. Si una dona embarassada té febre, el millor és el te de til·la.
• "Asterisc". A causa d'un mal de cap durant l'embaràs, s'utilitza molt sovint un ungüent conegut."Estrella". En petita quantitat s'aplica a les temples i els canells, alleuja bé el dolor, calma i relaxa. Si la causa del desenvolupament de la mal altia s'associa amb un refredat, la pomada també s'ha d'aplicar sota el nas. Això alleujarà la congestió nasal i alleujarà molt l'estat general.
• Olis essencials, les olors dels quals redueixen el malestar i alleugen els mals de cap. Podeu utilitzar làmpades aromàtiques o simplement deixar caure oli sobre un drap suau. Els olis de camamilla, aranja i cardamom tenen un efecte molt favorable sobre l'estat de la dona embarassada. Si hi ha un mal de cap molt sever durant l'embaràs, es pot fer la inhalació amb olis. Els olis d'avet, romaní i pi s'han d'utilitzar amb precaució.
• Mode per beure. Durant l'embaràs, cal beure molt més líquid que en estat normal. A més de compotes, begudes de fruites i sucs, definitivament hauríeu de beure aigua natural.

Medecines per al dolor

Els medicaments per a una dona embarassada només han de ser gestionats per un metge, ell seleccionarà el millor medicament de la llista de píndoles per a mal de cap permesos durant l'embaràs, a més, li receptarà remeis addicionals que ajudaran a fer front a un refredat si és la principal causa de malestar. Les pastilles només es prescriuen després d'identificar la causa de l'atac.

Abans de prendre medicaments per al mal de cap durant l'embaràs, has d'estudiar detingudament les instruccions, ja que la majoria de medicaments estan prohibits per prendre en "interessants".posició."

Píndoles permeses durant l'embaràs:

• "No-shpa". El medicament ajuda a alleujar el dolor, és pràcticament inofensiu i sovint es prescriu a dones embarassades.
• "Paracetamol". Per als mals de cap durant l'embaràs, sovint s'utilitzen preparats que el contenen: Panadol, Efferalgan. Ajuden en el punt àlgid de la síndrome del dolor, a més, són bons antipirètics, per la qual cosa també es prescriuen per als refredats. Panadol Extra conté cafeïna i sovint es prescriu per a la pressió arterial baixa en dones embarassades.
• "Citramon" (es refereix a drogues il·legals). Es prescriuen pastilles, molt poques vegades i només si els mals de cap són permanents.

Hi ha preparacions especials per combatre les migranyes. Però només es poden utilitzar durant l'embaràs segons el prescrigui un metge i sota el seu control.

Amb la hipertensió arterial, el metge prescriu un tractament integral que tindrà com a objectiu reduir-la.

Tractaments prohibits durant l'embaràs

Sobretot durant el primer trimestre de l'embaràs, l'ús d'aspirina i els seus derivats pot provocar el desenvolupament de defectes fetals (cor i mandíbula inferior). Està prohibit l'ús d'aspirina en les últimes etapes de l'embaràs, augmenta el risc de sagnat durant el part i pot provocar el tancament prematur del conducte arteriós del nadó.

També molt tòxic quanL'ús a llarg termini que pot canviar la composició de la sang són fàrmacs del grup d'analgins ("Spazgan", "Spazmalgon", "Baralgin").

A més, no podeu utilitzar medicaments tan populars però perillosos per als mals de cap durant l'embaràs:

• "Amigren", conté una petita quantitat de substàncies estupefaents;
• "Ergotamina": augmenta el risc de sagnat uterí;
• "Dekapot": el fàrmac afecta negativament el sistema nerviós del nadó;
• "Fiorinal" i "Atenolol" provoquen una desacceleració del desenvolupament fetal.

A més d'aquests fàrmacs, n'hi ha d' altres, la ingesta dels quals està estrictament prohibida en la "posició interessant". Per tant, abans de decidir què fer amb un mal de cap durant l'embaràs i com tractar-lo, definitivament hauríeu de consultar un especialista.

Quan he de veure un metge?

No et facis l'automedicació i l'autodiagnostic. Com que prendre drogues pot fer mal tant a la dona com al nen.

Quan sigui imprescindible veure un metge:

• Si el mal de cap s'ha tornat permanent.
• Si comença just després de dormir.
• El dolor es localitza permanentment en una zona determinada.
• La visió, l'oïda i la sensibilitat s'han deteriorat.
• La pressió arterial augmenta o baixa.

Has d'estar preparat per al que puguicaldran exàmens i proves addicionals per fer un diagnòstic precís i prescriure el tractament adequat.

Prevenció de la síndrome del dolor

Sempre és més fàcil prevenir el desenvolupament d'una mal altia que tractar-la més tard. S'ha de prestar especial atenció a la prevenció i a les activitats destinades a prevenir atacs de mal de cap.

• Amb la migranya, cal identificar els factors que provoquen l'aparició d'un mal de cap. Es recomana portar un diari on anotar tots els episodis que van causar aquesta mal altia. Amb una migranya, és millor no menjar formatge, xocolata, conservants, embotits, fetge de pollastre, fruits secs, alvocats. La nutrició per a aquesta mal altia ha de ser fraccionada, ja que menjar en excés i la gana pot provocar un atac.
• És útil portar sempre fruites seques, galetes, una poma durant l'embaràs, per poder berenar ràpid si cal. Aquests aliments poden augmentar ràpidament el sucre en la sang i eliminar la fam.
• Una dona embarassada hauria de descansar més, caminar més sovint a l'aire lliure.
• Cada nit intenta dormir prou. És important dormir aproximadament el mateix nombre d'hores, un augment o disminució del temps de son pot provocar un altre atac. Aquest és l'anomenat mal de cap del cap de setmana.
• Si el treball és mantenir-se en la mateixa posició durant molt de temps, cada 30 minuts t'has d'aixecar, caminar, estirar els músculs.
• Heu d'evitar les companyies sorolloses i els sons durs.
• Per prevenir els mals de cap, és bo prendre una dutxa tèbia diàriament i banyar-se a la piscina.

Vitamines i minerals

Els complexos multivitamínics són bons per prevenir els mals de cap durant l'embaràs. Enforteixen el sistema immunitari i resolen alguns problemes associats al dolor. Els minerals i les vitamines ajuden a restaurar l'equilibri del cos. Amb mals de cap freqüents, es recomana menjar aliments rics en calci, magnesi, seleni, potassi, vitamines B, E, així com àcid pantotènic i Omega 3.

Sovint, tots aquests elements útils s'inclouen a les multivitamines per a dones embarassades, de manera que els pots beure amb seguretat i han demostrat ser bons agents preventius contra els mals de cap en dones que es troben en una "posició interessant".

Recomanació del metge

Per tant, els metges recomanen les mesures següents per als mals de cap durant l'embaràs:

• Cal consultar un metge, explicar-li els símptomes, la localització del dolor i les possibles causes de la seva aparició.
• Mantenir un diari on anotar tota la informació sobre la intensitat, naturalesa i durada de la mal altia. També hauríeu d'anotar altres símptomes que acompanyen el dolor.
• Si el dolor va acompanyat d'un refredat, cal tractar-se amb medicaments per al refredat.
• Una de les causes més comunes de dolor és un coixí incòmode per dormir.
• Les dones durant aquest període es caracteritzen per canvis d'humor freqüents, quetambé pot provocar mals de cap. Els metges recomanen pensar en positiu, comunicar-se més amb persones positives, no caure en la desesperació i mantenir la calma en qualsevol situació.

Per tant, si tens mal de cap durant l'embaràs, has d'eliminar els símptomes, però el més important és fer front a la causa d'aquesta mal altia i, per descomptat, no fer-te mal a tu ni al nadó.