Hipertensió arterial en adolescents: causes, símptomes i tractament

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:39

Molts adults pensen seriosament per què un adolescent té la pressió arterial alta. És natural que els pares solidaris es preocupin per la salut dels seus fills. Encara que el nen ja hagi deixat la petita edat, encara necessita atenció. Un adolescent necessita sentir-se estimat, les seves experiències són importants i significatives. Només en aquest cas es produirà la formació d'una visió pròspera del món.

Per tal que el nen se senti feliç en el futur, cal vigilar la seva salut amb antelació. La pressió arterial alta en un adolescent de 14 a 16 anys, malauradament, no és estrany. De vegades, els indicadors superiors arriben a 130-150. Per descomptat, això fa por als pares. Volen evitar d'alguna manera manifestacions no desitjades. Aquest problema s'ha d'abordar amb tota l'alfabetització.

Motius

Si un nen se sent malament, hi ha d'haver bones raons per això. És que respassant. És important entendre les causes del que està succeint per tal d'evitar el desenvolupament de violacions greus a temps. Quines són les causes de la pressió arterial alta en adolescents? Intentem entendre aquest problema.

Tensió nerviosa

La vida moderna està tan plena d'estrès que de vegades la psique simplement no ho suporta. Els adults de vegades ni tan sols sospiten el que han de viure els seus fills. La pressió arterial alta en un adolescent de 15 anys pot aparèixer pel fet que experimenta tensió emocional a l'escola. Per provocar un lleu malestar, no cal un motiu greu. N'hi ha prou que el nen experimenti constantment un estat d'insatisfacció interna.

La tensió nerviosa s'acumula gradualment. Per exemple, després d'una baralla amb amics, un adolescent pot sentir-se interiorment buit, insegur, ansiós. Si les coses van malament als estudis, llavors es forma la incredulitat en la pròpia força. Les experiències poden relacionar-se amb qualsevol cosa: primer enamorament, por a assumir responsabilitats, insatisfacció personal.

Manca d'activitat física

El sedentarisme té un impacte negatiu en la salut. En l'era de les tecnologies de la informació avançades, cada cop són més els joves que passen temps jugant a jocs d'ordinador. Això provoca una clara manca de moviment. Si s'observa pressió arterial alta en un adolescent de 16 anys, gairebé segur que es pot dir que s'ha alterat l'equilibri del cos. Quan un nen no es mou prou, comença malamenttreballar el sistema cardiovascular. Els músculs són flàcids, tot i que això no es nota a primera vista. La manca d'oxigen tampoc no té l'efecte més positiu sobre el teixit cerebral. Com a resultat, l'estat d'ànim empitjora, apareixen letargia, apatia i impotència emocional.

Dieta poc saludable

Aquesta és una causa molt freqüent de mal altia. La seva gravetat depèn de la freqüència amb què un adolescent descuida un esmorzar, dinar i sopar complets, substituint els àpats per aperitius poc saludables.

No és cap secret que els adolescents mengen sovint durant la marxa, mentre que no consumeixen els aliments més saludables. El colesterol en sang elevat contribueix a la pressió arterial alta. Si deixeu que aquest problema segueixi el seu curs, podeu tenir problemes de salut greus en el futur. Una alimentació inadequada és una cosa que s'ha d'evitar a tota costa.

Excés de pes

Si el nen és obès, els problemes de pressió són naturals. Són causats només per l'excés de pes, perquè augmenta la càrrega sobre el sistema cardiovascular. Un adolescent gras no només pateix nombrosos complexos, sinó que també pateix problemes de salut tangibles.

Els pares solidaris, per descomptat, no volen que el seu fill experimenti certes dificultats. Tenir sobrepès sempre és un problema. És imprescindible treballar amb ella i no callar-la, amb l'esperança que tot es resolgui per si sol.

Símptomes

La pressió arterial alta en un adolescent normalment es fa sentir a través de manifestacions característiques. Importantprestar atenció a ells a temps per evitar l'agreujament de la situació. Els pares han de ser molt observadors per no provocar el desenvolupament de la patologia. Els símptomes poden ser molt brillants o molt subtils.

Debilitat general

La pressió arterial alta en un adolescent de 14 anys gairebé sempre s'expressa amb certa letargia. Si un nen rebutja les coses habituals, està carregat de les tasques de la llar, cal parar atenció a la seva condició. La debilitat general pot indicar tant fatiga normal com el fet que hi ha problemes de salut.

Si un nen comença a queixar-se de malestar, una acció absolutament necessària és mesurar la pressió arterial. Si augmenta sistemàticament, aquest fet no es pot ignorar. Cal buscar assessorament d'experts de manera oportuna per tal de prendre més mesures.

Mals de cap

Aquest és un símptoma que no s'ha d'ignorar mai. La pressió arterial alta en un adolescent sempre va acompanyada d'un mal de cap. La gent de vegades tendeix a atribuir-ho a l'excés de treball, per tant, no presten atenció al desenvolupament posterior de la situació. En aquest cas, el nen sovint es queixarà de dolor a la part posterior del cap o que s'estén per tot el crani. L'estat d'ànim també experimentarà canvis significatius: apareixerà irritabilitat, sensació d'impotència, sensació d'impotència. Els mals de cap sistemàtics són de vegades tan esgotadors que es fa completament impossible realitzar cap activitat.

Nàusees

Un símptoma molt desagradable que gairebé sempre acompanya la pressió arterial alta. Les nàusees poden aparèixer de sobte i arruïnar els plans. Per exemple, un nen renunciarà a la possibilitat d'anar a algun lloc, anar a passejar amb els amics. La pressió arterial alta en un adolescent de vegades el fa estirar al llit durant hores, sentint-se profundament infeliç i perdut. Quan les mal alties es produeixen massa sovint, una noia o un noi pot estar completament decebut de la seva pròpia salut. A aquesta edat, tothom vol ser fort i reeixit. Les nàusees són especialment desagradables perquè sovint condueixen a vòmits, provocant rampes característiques a l'estómac. En conseqüència, la gana desapareix, apareix una irritació addicional.

Problemes per adormir-se

Gairebé sempre, els s alts de pressió arterial provoquen dificultats per dormir. Al nen es fa difícil relaxar-se, només prendre una posició còmoda que li permeti relaxar-se amb plaer. En alguns casos, fins i tot es fa difícil entendre què està passant exactament. Hi ha irritabilitat, fatiga general. La pressió arterial alta en un adolescent de 16 anys va acompanyada de certs problemes per adormir-se. De vegades hi ha ansietat i por. En alguns casos, un jove o una noia intenta dormir durant diverses hores, donant voltes al llit.

Tractament

Molts pares s'enfronten a una situació en què un adolescent té pressió arterial alta. Què fer en aquest cas, no tothom sap. És realment necessari prendre els medicaments adequats, controlar constantment el canviindicadors? Resulta que no és gens necessari. El tractament de la mal altia en si és recomanable per començar amb la prevenció. Cal saber actuar correctament per no perjudicar el propi fill, per no provocar canvis en l'estat de salut que han començat. Considereu opcions útils per aprendre a considerar.

Rutina diària

Primer s'ha de solucionar. Molt depèn de com s'organitzi el règim de son i vigília. El benestar està determinat per indicadors generals, que estan formats per factors com el grau d'autosatisfacció, la satisfacció de les necessitats bàsiques. Si la rutina diària és incorrecta, fins i tot els òrgans interns comencen a funcionar de manera diferent. L'estómac es pot fer malbé si beu constantment begudes molt carbonatades. Els pares haurien d'intentar organitzar un règim per al nen, enviar-lo de manera oportuna i formar bons hàbits. Per exemple, cal explicar al nen que els aliments s'han de prendre puntualment, preferiblement en petites porcions i no menjar en excés. Hauríeu de mostrar amb un exemple què significa dormir bé, per què és tan important.

Mesures de prevenció

Per prevenir el desenvolupament del malestar, cal intentar prevenir l'aparició de la mal altia tant com sigui possible. El millor és que s'exerceix un cert control sobre l'adolescent. Al mateix temps, cal esforçar-se per no molestar-lo amb la moralització, per no allunyar-lo de si mateix. Les mesures preventives són mostrar amb el vostre propi exemple com valoreu i protegiu la vostra salut.

Esports

Mai van fer mal. L'esport ajuda a recuperar la salut, recuperar la força perduda i la tranquil·litat. Com més implica el nen, millor.

La càrrega hauria d'estar al teu poder, així que hauries de començar a poc a poc, amb les coses més senzilles. Molt útil anar en bicicleta, esquiar, patinar.

Passejades diàries

Cal comprovar si el nen passa prou temps a l'aire lliure. Alguns adolescents tendeixen a retirar-se en si mateixos i quedar-se a casa gairebé sense sortir. D'aquest estat de coses, hauríeu d'intentar protegir immediatament. Les caminades diàries no només t'ajudaran a posar-te en forma, sinó que també milloraran significativament el teu estat d'ànim.

Nutrició adequada

Serà millor que els pares també s'impliquin en aquest procés. Una alimentació adequada és un art, i s'ha d'organitzar adequadament. La pressió tornarà a la normalitat gradualment i el nen deixarà de queixar-se de sentir-se malament. Intenta incloure més verdures i fruites fresques al menú del teu fill.

Diverses patates fregides, el menjar ràpid s'ha d'evitar.

Per tant, la pressió arterial alta en un adolescent sempre és el resultat d'algun tipus de violació. L'adolescència en si mateixa no contribueix a l'aparició de problemes amb el sistema cardiovascular. Es tracta de sobrecàrrega emocional sistemàtica, així com de desnutrició. Cal ensenyar al nen a observar el règim elemental del dia, a parar atenciósalut pròpia. En la majoria dels casos, es pot evitar qualsevol complicació greu. El cos jove es reconstrueix fàcilment i aprèn ràpidament bons hàbits.