Baixa el dolor durant l'embaràs: causes i tractaments

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:27

El dolor més baix durant l'embaràs s'observa amb força freqüència, i es poden produir per diverses raons. Sovint, aquest és un procés fisiològic completament natural i només en alguns casos pot ser un signe d'una patologia perillosa.

Sovint, el dolor només es produeix perquè una dona ha de portar molt de pes durant l'embaràs, mentre que la càrrega sobre els músculs de l'esquena cau d'una manera completament diferent. Una dona embarassada té un caminar una mica incòmode.

El mal d'esquena durant l'embaràs es produeix a causa del fet que les hormones provoquen la relaxació dels lligaments, inclosa la zona pèlvica. Sovint, aquesta condició s'observa en les etapes posteriors, ja que els músculs tensos es cansen molt al final del dia i comencen a trencar la part baixa de l'esquena fins i tot en dones sanes.

Val la pena assenyalar que la resposta a la pregunta de per què fa mal la part baixa de l'esquena durant l'embaràs està lluny de ser sempre inequívoca, ja que hi pot haver moltes raons diferents per a aquesta condició. Això sovint és possible a causa deexacerbació de l'osteocondrosi o mal altia renal. A més, també hi ha moltes altres causes no menys perilloses, per tant, si es produeixen aquests símptomes, definitivament hauríeu de consultar un metge per al diagnòstic i el tractament.

Tipus i tipus de dolor principals

Durant l'embaràs, el mal d'esquena pot ser molt diferent, tot depèn dels motius que els van provocar. En les mal alties neurològiques s'observen principalment formigueig i entumiment. El dolor va canviant gradualment de l'esquena a les natges.

El dolor intens de còlics a la part baixa de l'esquena durant l'embaràs pot produir-se a causa de la urolitiasi. Es tracta d'una mena de còlic renal, que provoca molèsties importants, provocades pel pas de càlculs pels urèters.

En cas de mal altia renal, símptomes com ara:

• mal de cap;
• febre;
• augment de pressió;
• inflor.

L'orina es torna fosca i la micció s'acompanya de dolor a la bufeta. Aquest és un signe que una dona té pielonefritis, que és un perill greu per a la salut i la vida.

La sensació de tensió a la zona uterina a causa de falses contraccions també pot provocar dolors periòdics. Si a la 39a setmana d'embaràs s'estira la part baixa de l'esquena, aquest és un procés completament natural, ja que el cos es prepara per al part d'aquesta manera.

Causes de dolor en les primeres etapes

Dolor lumbar precoçels embarassos poden ser molt diferents, però no sempre val la pena tractar-los descuidament, atribuint-ho tot a una manifestació fisiològica. Al principi de la seva interessant posició, una dona es torna vulnerable a diverses mal alties. Per portar un nadó sa, cal una lleugera supressió del sistema immunitari perquè el cos no rebutgi el fetus a causa de les diferències genètiques.

A més, amb hipotèrmia en les primeres etapes, es pot produir una inflamació dels ronyons, que és provocada per diversos patògens. Val la pena assenyalar que el risc que es produeixi es manté en qualsevol moment.

Si experimenteu mal d'esquena al començament de l'embaràs, i el dolor és de naturalesa paroxística i s'acompanya de la presència d'una secreció inusual, heu de consultar immediatament un metge. La temperatura pot ser un senyal de perill.

Causes del dolor tardà

Gairebé totes les dones estiren la part baixa de l'esquena durant l'últim embaràs. Això es deu al fet que una càrrega distribuïda desigualment cau sobre els músculs. Si inicialment no eren massa forts, llavors la part baixa de l'esquena s'enfonsarà perquè es pugui mantenir l'equilibri. En aquest cas, la part baixa de l'esquena comença a trencar-se.

Si abans no hi havia problemes amb la columna, llavors, molt probablement, les sensacions no seran massa fortes i s'eliminen fàcilment mitjançant exercicis especials. En cas d'osteocondrosi o inestabilitat a la regió lumbar, així com si hi hagués fractures prèviescolumna vertebral, és molt important prendre mesures preventives i sotmetre's a un tractament especial. Assegureu-vos de consultar un metge, perquè pel vostre compte, només amb l'ajuda de la gimnàstica, és impossible eliminar la causa del dolor. Si teniu mal alties de la columna, hauríeu de comunicar-ho immediatament al vostre ginecòleg quan us registreu a una consulta.

Unes setmanes abans del part, el nadó començarà a enfonsar-se a la pelvis petita i pressionarà les terminacions nervioses, per això fa mal la part baixa de l'esquena. Fer front a aquest problema és bastant difícil. Algunes persones troben útil adoptar determinades posicions al llit, com a conseqüència de la qual cosa es redueix la pressió. Després de néixer el nadó, el malestar desapareix.

De vegades les dones només es refreden o s'asseuen en un corrent d'aire. En aquests casos, es pot produir una inflamació muscular: miositis. Si es bufa l'esquena, el coll i les espatlles pateixen principalment, però de vegades es pot observar dolor a la regió lumbar. El dolor en aquest cas és molt agut i, de vegades, fins i tot és difícil moure's. Si la part inferior de l'abdomen i la part baixa de l'esquena fan mal al mateix temps durant l'últim embaràs, això pot indicar l'inici del part.

Sensacions doloroses perilloses

Per què fa mal la part baixa de l'esquena durant l'embaràs, només el metge responsable pot determinar després d'un diagnòstic complet. Hi ha certes situacions més aviat perilloses d'aquest estat, entre les quals cal destacar:

• pielonefritis o cistitis;
• pancreatitis;
• exacerbació de mal alties dels músculs i la columna;
• amenaça d'avortament involuntari;
• avortament infectat.

Inflamaciópàncrees - pancreatitis. Es manifesta en forma de dolor a la regió epigàstrica, i també s'acompanya de flatulència, pèrdua de gana, diarrea, disminució de la pressió, pèrdua de pes. L'amenaça d'avortament involuntari pot ser en qualsevol moment i s'acompanya de la contracció de les parets de l'úter, la presència de secreció, dolor a la part baixa de l'esquena i la part inferior de l'abdomen.

L'avortament infectat es manifesta en forma de dolor a la regió lumbar durant l'embaràs. A més, hi ha un augment de la temperatura, el pols es torna ràpid, apareix una descàrrega purulenta.

Una dona pot reconèixer per si mateixa les causes perilloses del dolor. Si apareixen símptomes, assegureu-vos de consultar un metge.

Tipus de dolor no perillós

En alguns casos, si estireu la part baixa de l'esquena durant l'embaràs, aquesta condició pot ser completament inofensiva. Això passa en els casos següents:

• a causa de l'augment de pes;
• canvis hormonals al cos;
• ampliació de l'úter;
• per a contraccions falses.

Val la pena destacar que amb aquest tipus de dolor desapareixen després de descansar o prendre una posició còmoda. Tanmateix, en qualsevol cas, una dona embarassada ha de consultar amb el seu metge per excloure l'aparició de patologies i prevenir el desenvolupament de complicacions. Una dona embarassada té una disminució de la immunitat i també augmenta la susceptibilitat a les infeccions. Per evitar que això passi, has de visitar un metge de manera oportuna i seguir totes les seves recomanacions.

Dolor associat a la mal altia

Si et fa mal la part baixa de l'esquena durant l'embaràs, això pot ser un signe de diverses mal alties, en particular, com ara:

• ciàtica;
• mal altia renal;
• symphysite;
• inflamació dels apèndixs;
• hipertonicitat uterina;
• contraccions falses.

La causa del dolor a la regió lumbar pot ser l'osteocondrosi o la ciàtica. El seu tractament es complica pel fet que molts medicaments estan prohibits durant aquest període, ja que tenen un efecte negatiu sobre el fetus. Si es presenten símptomes característics d'aquestes mal alties, cal limitar al màxim l'activitat física, per estar en estat de calma. A més, és possible utilitzar ungüents escalfadors, però és recomanable consultar primer un metge. També cal prendre mesures preventives, en particular, per prevenir la hipotèrmia i l'aixecament de peses.

A causa dels trastorns hormonals i la manca de calci al cos, es pot produir un estovament del teixit ossi i un estirament a la zona púbica. Aquest procés és completament normal, però, amb estiraments greus i inflor greu, pot haver-hi símfisitis. Una predisposició genètica i trastorns en el funcionament del sistema musculoesquelètic poden afectar el seu desenvolupament. En aquest cas, la part baixa de l'esquena fa mal al caminar. Durant l'embaràs, aquesta mal altia es pot observar amb força freqüència. En una dona, la marxa es converteix en gir, i en posició supina és bastant difícil estirar les cames. Si la mal altia empitjora abans del part, és possible una cesària. Desfer-se completament d'aixòels problemes durant l'embaràs no són possibles, però els símptomes es poden alleujar.

Durant el període de tenir un fill, també es pot produir dolor a causa de la presència d'una mal altia renal. Pot ser problemes com pedres, pielonefritis, glomerulonefritis. En aquest cas, la part baixa de l'esquena està molt dolorida. A més, hi ha signes com ara rampes, micció alterada, disminució de la quantitat d'orina.

Si estireu la part baixa de l'esquena durant l'embaràs, això pot ser un signe de contraccions falses. Val la pena assenyalar que poden ocórrer en el segon trimestre i no van acompanyats de l'obertura del coll uterí. En aquest cas, els signes molt alarmants seran dolor a la part baixa de l'abdomen, secreció vaginal, així com un curt període de temps entre contraccions. Això podria ser un signe d'un avortament involuntari.

El dolor inferior al segon trimestre de l'embaràs pot produir-se a causa de la hipertonicitat uterina, que s'observa en el context dels canvis hormonals del cos i el deteriorament del funcionament dels ovaris. L'úter pot estar en bona forma i amb el desenvolupament de mal alties inflamatòries, així com en presència de neoplàsies. L'estrès i la depressió poden provocar aquest estat.

El mal d'esquena pot ser causat per la inflamació dels apèndixs. Al mateix temps, també s'observen nàusees, febre, calfreds, secreció vaginal. També és possible un curs asimptomàtic de la mal altia. El tractament es realitza mitjançant l'ús de fàrmacs antibacterians i antivirals, que es prescriuenmetge.

Dolor fisiològic

Si et fa mal la part baixa de l'esquena durant els primers mesos d'embaràs, pot ser que sigui un procés completament fisiològic. Les molèsties menors en aquesta àrea poden persistir fins al mateix naixement. Sovint això es deu als canvis hormonals del cos, de manera que aquest tipus de dolor no representa cap amenaça.

La causa del dolor pot ser un augment de l'úter, que, a mesura que creix, puja a la part superior de l'abdomen. A més, l'estructura dels lligaments i discs que suporten la columna vertebral canvia una mica. Aquests canvis condueixen al fet que tira la part inferior de l'abdomen i la part baixa de l'esquena. Augment de les molèsties després d'una caminada llarga i un esforç físic. Durant el segon embaràs, la part baixa de l'esquena fa molt més mal que durant el primer, i això es deu al fet que els músculs i els lligaments estan una mica debilitat.

Durant la maternitat, la placenta i els ovaris comencen a produir hormones que relaxen els ossos pèlvics. Aquests canvis ajuden a facilitar el procés del part, però al mateix temps provoquen molèsties a la regió lumbar. Abans del naixement, també es poden produir mal d'esquena i també estira la cama.

Com desfer-se del dolor

Per al mal d'esquena causat per canvis fisiològics, remeis com ara:

• coixí ortopèdic;
• benes;
• procediments sanitaris i de reforç general.

Hi ha diverses opcions diferents de coixins d'embaràs, per això pots escollir els més interessants i còmodes. TalEls productes ajuden a normalitzar el son, alleujar la tensió dels músculs de l'esquena, donar suport a l'estómac i normalitzar la circulació sanguínia.

A més, es poden col·locar coixins sota les cames per reduir la inflor, utilitzar-los mentre alimenta el nadó. El mal d'esquena greu durant l'embaràs ajudarà a eliminar un embenat especial. Porteu-lo sobre roba interior en decúbit supí o assegut. La part més ampla del cinturó s'ha de situar a la zona posterior. No el pots portar més de 3-4 hores.

Si no hi ha cap contraindicació, el metge pot prescriure procediments generals d'enfortiment i benestar. Pots visitar la piscina, classes de ioga i entrenaments amb aeròbic aquàtic.

Un lleuger massatge ajudarà a eliminar la tensió excessiva dels músculs de l'esquena. No es recomana la teràpia manual, ja que pot eliminar el dolor i el dany. Si sospiteu la presència de mal alties del sistema musculoesquelètic, heu de posar-vos en contacte amb un ortopedista, neuròleg o cirurgià. Si hi ha problemes amb els ronyons, caldrà una consulta amb un uròleg. El tractament es prescriu estrictament individualment, depenent de la causa de la molèstia a l'esquena.

Durant l'embaràs, gairebé tots els medicaments que ajuden a eliminar el dolor estan estrictament prohibits. No-shpa ajudarà a reduir el malestar que es produeix amb els espasmes renals. Si es diagnostica una amenaça d'avortament involuntari, es requereix hospitalització amb repòs. A més, es requereixen comptagotes amb magnesia, així com prendre Utrozhestan o Duphaston.

Eliminar el mal d'esquena greu en presència de problemes amb el sistema musculoesquelètic ajudarà a "Menovazin", utilitzat en forma de solució o ungüent. Aquest remei és especialment indispensable per als nervis pinçats.

Ús de remeis populars

Pots eliminar o reduir el dolor a la regió lumbar que es produeix durant l'embaràs amb l'ajuda de compreses especials d'escalfament. Si les mal alties no estan associades a la urolitiasi o als ronyons, podeu fer una compresa amb eines com ara:

• rave;
• bodyagi en pols;
• rave picant ratllat;
• mostassa.

Les compreses fredes d'all i fulles de bardana tenen un bon efecte analgèsic. El més important és que el procediment no sigui massa llarg i dolorós.

Exercici per a l'embaràs

La gimnàstica especial per a dones embarassades ajudarà a reduir el dolor a la regió lumbar. Hi ha una sèrie d'exercicis que ajudaran a eliminar les molèsties. Podeu fer classes de ioga. Per fer-ho, cal posar-se de quatre potes perquè el cap estigui paral·lel al terra. Cal doblegar l'esquena en un arc i alhora pressionar el cap al pit. En aquesta posició, heu de quedar-vos uns segons.

Necessites tornar a poc a poc i, a continuació, doblegar lentament l'esquena com fa un gat després de dormir, aixecant una mica el cap. Un cop més, cal que romangui uns segons en aquesta posició.

Els exercicis de fitball tenen un bon efecte, ja que ajuden a eliminar ràpidamentdolor i tensió. Cal seure a la pilota del gimnàs, estendre les cames cap als costats per prendre una posició còmoda. Alternativament, heu de fer girs al cos en diferents direccions.

Podeu estirar-vos d'esquena sobre la fitball perquè es doblegui en un arc uniforme perquè la columna s'estiri. Com a resultat d'això, les vèrtebres cauran al seu lloc i els músculs de l'esquena s'estiraran, relaxant-se així. Aquest exercici s'ha de fer de manera sistemàtica, fins i tot quan el dolor es torna menys pronunciat.

Profilaxi

És important dur a terme mesures preventives periòdiques per evitar l'aparició de dolor durant l'embaràs. Per fer-ho, heu de seguir unes quantes regles senzilles, a saber:

• portar un estil de vida saludable;
• dieta;
• prengui complexos vitamínics;
• porteu calçat còmode;
• no aixequeu peses;
• exercici periòdicament.

És molt important consumir prou líquids, i també controlar el nivell de pressió. A més, cal evitar la hipotèrmia. Per dormir, heu de triar un llit còmode amb un matalàs ortopèdic i un coixí. Està estrictament prohibit prendre medicaments per reduir el dolor a la columna.

Molts metges creuen que si el mal d'esquena es produeix per motius desconeguts, pot ser degut al fet que el fetus pren calci del cos de la mare. És per això que cal prendre suplements de calci addicionals.

És molt útil consumir aliments naturals rics en aquest oligoelement beneficiós. No hauríeu de prendre medicaments que continguin calci massa sovint, ja que el seu excés es diposita a la placenta, la qual cosa la fa inadequada per tenir un fill. A més, pot provocar un enduriment dels ossos del crani i un part dolorós i traumàtic.

Seguir regles senzilles ajudarà a evitar o minimitzar el mal d'esquena. Si el dolor és molt fort, heu de consultar immediatament un metge.