Quan comencen les nàusees de l'embaràs? Per què es produeix i com lluitar?

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:21

El tema del nostre article és un dels estats freqüents i desagradables de la futura mare. Les nàusees durant l'embaràs són inevitables, ja que això és una conseqüència de la toxicosi: l'impacte sobre el cos de la mare dels residus del nen. Els motius de la seva aparició en les diferents etapes de la gestació són diferents. A més, aquest estat no és necessàriament tolerat. Les nàusees poden i s'han de tractar. Com? Sens dubte us explicarem més!

Què és la toxicosi?

Toxicosi (grec toxikon - "verí") és una intoxicació interna, una intoxicació del cos. Aquesta condició pot provocar una sèrie de mal alties. Per tant, hi ha moltes raons per a les nàusees a part de l'embaràs. Però encara, sobretot, la toxicosi és característica de les dones que porten un fetus. Segons les estadístiques, una tercera mare embarassada experimenta una condició similar en les primeres etapes de l'embaràs.

La manifestació més comuna de la toxicosi són les nàusees al matí. No obstant això, aquest és un concepte massa ampli: les nàusees es poden trobar periòdicament durantdies, i en casos especialment greus, no us atureu en absolut.

Quan comença l'estat de toxicosi?

Quan hauria d'esperar nàusees durant l'embaràs? Molt sovint, la mal altia es produeix 6 setmanes després de l'últim cicle menstrual i acaba a la setmana 12-13 de gestació. Si la futura mare té bessons, pot experimentar marejos fins a la setmana 14-15 d'embaràs.

Per què et sents mal alt durant l'embaràs?

No hi ha cap causa específica de nàusees durant l'embaràs. Només es poden anomenar algunes de les suposicions més raonables:

• Augment del nivell d'hormones en el cos de la futura mare, tempestes hormonals. El motiu principal és la progesterona. També es nota la influència de la prolactina i la gonadotropina coriònica humana.
• Els problemes de la mare amb el tracte digestiu també es poden atribuir als motius més probables. En particular, augment o disminució de l'acidesa.
• Nutrició inadequada abans de l'embaràs.
• Processos inflamatoris als genitals.
• Mal alties de naturalesa neurològica o endocrina.
• Factors emocionals. Les nàusees durant l'embaràs s'agreugen en minuts quan una dona està nerviosa i preocupada. L'estat d'ànim general també té un gran impacte. Si l'embaràs és desitjable per a una dona, agradable, llavors la toxicosi la turmenta amb molta menys freqüència. I si aquestes notícies van sorprendre la mare, està preocupada pel futur, el seu i el nen, les nàusees la superaran més sovint.
• Factors que debiliten el cos. La manca de son, els refredats, l'excés de treball agreugen la condició.
• Olor o gust de menta. Sorprenentment,moltes dones embarassades se senten mal altes per aquesta olor més aviat agradable i comú.
• El sentit de l'olfacte de les dones embarassades s'agreuja fins a un nivell crític. Per tant, una dona pot sentir-se mal alta per una olor desagradable amb prou feines perceptible. Hi ha dues maneres de sortir: eliminar-ne la font o portar un mocador perfumat amb una aroma que et calma.
• Hi ha una versió que els vòmits ajuda a netejar el cos de la mare de substàncies nocives, protegint-la de l'avortament involuntari. Això explica el fet que les nàusees siguin típiques durant els primers mesos de l'embaràs, quan es desenvolupen els principals sistemes del fetus. És important que durant aquest període el cos de la dona estigui lliure de substàncies nocives.

Recordem també la creença popular que les nàusees greus en una dona només apareixen quan està embarassada d'un nen. Però la pràctica mèdica nega aquesta afirmació. També són interessants els estudis de científics canadencs: afirmen que les nàusees que experimenta la mare són un signe que porta un nen amb altes capacitats intel·lectuals.

Graus de toxicosi

Les nàusees durant l'embaràs precoç no són una mal altia ni una condició patològica, excepte en casos especialment greus. Per tant, no es prescriuen medicaments: només la selecció d'una dieta individual, recomanacions generals. El tractament es planteja amb vòmits molt freqüents: el cos de la dona està molt deshidratat, cosa que és perillós tant per a ella com per al nen.

Les nàusees durant l'embaràs precoç es divideixen en tres graus principals:

• Toxicosi lleu. Vòmits fins a 4-5 vegades al dia. Hi ha una lleugera pèrdua de pes de la dona, que no afecta el pes del nen. Assistència mèdica, no cal hospitalització aquí.
• Toxicosi moderada. Vòmits fins a 10 vegades al dia. Una dona sent debilitat, apatia, perd notablement pes. Al mateix temps, la pressió disminueix, la temperatura augmenta i el pols s'accelera. Requereix hospitalització i tractament sota supervisió mèdica.
• Toxicosi greu. Una condició molt rara. Amb ell, els aliments pràcticament no es retenen al cos: una dona pot vomitar fins a 20 vegades al dia. Hi ha una deshidratació severa del cos, la futura mare perd fins a 2-3 kg de pes per setmana. Aquesta condició requereix una hospitalització immediata!

Toxicosi precoç

Parlant de nàusees durant l'embaràs, és important tenir en compte que aquest fenomen només és típic durant les primeres 15 setmanes. I el 70% de totes les dones embarassades ho passen.

Aquest és un període molt important per al teu nadó: la posada dels principals sistemes de la seva vida, els principals òrgans. En resposta a això, el cos de la mare respon amb resistència: les cèl·lules immunitàries "pensen" que un "invasor" ha envaït el sistema. Què fer, a nivell biològic, l'embrió es percep així. El fetus els resisteix activament, lluitant per la seva vida.

Per descomptat, per al cos de la mare, aquestes "batalles" no poden passar sense deixar rastre, d'aquí la toxicosi, nàusees debilitants al matí. De fet, aquesta és una reacció natural i fins i tot una mica útil.organisme. Per tant, una mare ha de mantenir la calma i no preocupar-se una vegada més, sense perdre un estat de pau, tant el seu com el del seu fill.

Però no afegiu aquí un grau greu de toxicosi. Aquesta condició ja és patològicament perillosa per a una dona i per al seu fill. Una cosa bona és que és extremadament rar.

Signes perillosos de toxicosi primerenca

Les nàusees en el primer trimestre de l'embaràs haurien d'alarmar la futura mare si la toxicosi va acompanyada de:

• Vòmits freqüents.
• Pèrdua de pes ràpida.
• Pell seca i escamosa.
• Orina fosca amb una olor desagradable.
• Temperatura alta.
• Freqüència cardíaca alta (més de 100 batecs per minut).

Toxicosi en etapes posteriors

Les nàusees solen ser al començament de l'embaràs. Per què les dones es pregunten per què es produeix aquesta condició al tercer trimestre? L'explicació aquí és purament fisiològica: un úter massa gran pressiona els òrgans digestius interns de la mare. El fetge "se molesta" amb nàusees lleus.

Però no ignoreu aquest símptoma si no us trobeu bé. De la mateixa manera en el tercer trimestre, hi ha un alt risc de desenvolupar l'anomenada preeclampsia. Aquesta toxicosi tardana, a diferència de les primeres, ja és una amenaça real per a l'embaràs, ja que està plena de desenvolupament d'una deficiència d'oxigen per al nen.

Els símptomes alarmants de la preeclampsia, a més de vòmits i nàusees, solen ser els següents:

• Acúfenes, marejos, mal de cap.
• Guany de pes.
• Set incessant.
• Inflor periòdica.
• Dolor sota les costelles.
• L'aparició de proteïnes a l'orina.

En les darreres setmanes de l'embaràs, les nàusees són perilloses en els casos següents:

• Mare major de 35 anys.
• La dona té un historial d'avortaments involuntaris i avortaments.
• Quan el conflicte Rh dels pares del nen.
• La mare té mal alties sistemàtiques i cròniques. En particular, associat amb el sistema endocrí, cardiovascular, pielonefritis.

Important sobre la toxicosi

Les nàusees durant l'embaràs precoç tenen una sèrie de característiques importants. Per exemple:

• Si una mare està mal alta, no vol dir que un nen que està portant està experimentant un estat similar.
• La majoria de vegades la mal altia s'observa amb l'estómac buit. Sovint, una dona embarassada simplement fa marxa enrere del menjar.
• Els mètodes més útils per controlar els vòmits seran els que ajuden a omplir una mica l'estómac.
• Els signes preocupants són nàusees per moviments bruscos, pell seca crònica, caiguda brusca de la pressió, marejos.

Com desfer-se de les nàusees durant l'embaràs

Notem de seguida que no hi ha cap remei universal. Només una dieta individual completa, un estil de vida més saludable us ajudarà. No et cansis de provar i triar productes que et facin sentir millor.

Si hi ha nàusees durant l'embaràs, què fer? Aquestes són algunes recomanacions àmpliament acceptades:

• Méspassar temps a l'aire lliure, almenys dues hores al dia.
• Durant el primer trimestre, intenta reduir al mínim l'activitat física.
• Canvia a menjars fraccionats: freqüents, però en petites porcions.
• Ventila la teva llar amb regularitat, sobretot abans d'anar a dormir.
• Emorzar al llit abans d'aixecar-se. Menja iogurt, una poma i després estira't una mica més. Et sentiràs molt menys mal alt.
• Construeix el teu esmorzar amb aliments rics en proteïnes. És lactis, formatge, ous. La fruita també ajudarà.
• Les porcions grans, els aliments grassos, picants i picants causen nàusees durant l'embaràs.
• Acostuma a prendre petits aperitius saludables entre àpats.
• Preneu vitamines prenatals especials. En particular, els suplements del grup B ajuden a combatre les nàusees.
• Menja moltes fruites i verdures fresques.
• Les begudes carbonatades, sintètiques i amb cafeïna substitueixen per infusions, infusions, compotes i decoccions.
• Intenta reduir els aliments ensucrats.
• Els "provocadors" també són moviments sobtats, sobretot al matí.
• Intenta evitar menjar calent i canvia a menjar moderadament calent.
• Manteniu-vos allunyat de fonts de males olors.
• Intenta renunciar a les sopes, igual que beure menjar. Ompliu l'equilibri hídric entre àpats.
• Aprèn a gestionar l'estrès, els xocs nerviosos i les seves conseqüències.
• De vegades l'aigua mineral o el te amb llimona ajuden amb nàusees lleus.
• Deixa de fumar! Aquest mal hàbit no només és perjudicial per al nadó, sinó que també contribueix a la secreció de suc gàstric, que agreuja les nàusees.
• Renuncia a l'hàbit d'anar a dormir immediatament després de dinar. Recordeu que el treball de l'aparell digestiu en una dona embarassada ja és lent. Per tant, si és possible, val la pena moure'n més.
• Intenta confiar en la teva intuïció: menja el que vulguis.

Productes per a nàusees

Com dèiem, no hi ha cap cura universal per a les nàusees. Tanmateix, per a moltes dones embarassades, els productes següents ajuden a fer front a aquesta condició:

• Cítrics.
• Codony.
• Te verd.
• Mint.
• Llavors.
• Granadas.
• Fruits secs.
• Arrel de gingebre.
• Xcrut.
• Galletes.
• Cogombres en escabetx.

Remei popular

Per a algunes dones, els preparats a base d'herbes ajuden a evitar els efectes negatius de la toxicosi. Comparteix aquesta recepta:

• Arrel de valeriana - 1 culleradeta.
• Fulles de menta - 2 culleradetes
• Flors de calèndula - 2 culleradetes
• Herba milfulles - 2 culleradetes

La barreja d'herbes s'aboca amb 400 ml d'aigua bullint. Després s'infusiona durant mitja hora, després de la qual es filtra. La infusió s'utilitza sis vegades al dia, 50 ml. Curs de fitoteràpia: 25 dies amb pauses de 2 setmanes.

Quèquè fer?

Si va començar a patir toxicosi, primer de tot, poseu-vos en contacte amb el vostre metge que determinarà la gravetat del problema, us prescriurà les recomanacions necessàries i, possiblement, el tractament. Si la toxicosi severa s'atura de sobte, també és un motiu per consultar un metge. Cal fer una ecografia de l'úter per excloure el fet d'un embaràs perdut.

No dubteu a consultar un metge si teniu mal de cap, malestar estomacal o febre a més de nàusees.

Així, les nàusees per a moltes dones són un company inseparable i desagradable de l'embaràs. Algú experimenta efectes forts de la toxicosi, algú és lleuger i gairebé imperceptible. Hi ha moltes raons per això, i totes són més conjecturals. És impossible dir alguna cosa sense ambigüitats que us ajudi a desfer-vos de les nàusees. Hi ha recomanacions generals sobre l'estil de vida, la dieta, provar que podeu trobar el remei individual que us reduirà les conseqüències desagradables de la toxicosi.