2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:21
La canyella és una de les espècies més comunes. S'utilitza per cuinar pastes, plats de carn i postres. La canyella combina bé amb la xocolata. Però durant el període de tenir un fill, no totes les espècies són igualment útils per al cos de la dona. Per tant, no es poden utilitzar per cuinar. Avui parlarem de si la canyella és bona per a l'embaràs.
Varietats
La canyella és una espècia que s'obté de l'escorça dels arbres tropicals. Pertanyen a la família dels llorers. La canyella varia segons l'espècie:
- xinès. L'espècia té una aroma i un gust aguts. De vegades s'anomena espècia índia.
- Ceilan. L'espècia té un gust ardent, així com una ombra fragant. El més car dels altres tipus de canyella. El seu origen és l'Índia, Ceilan, Brasil, Indonèsia.
- Malabar. L'espècia té un gust agut i lleugerament amarg.
- Canyella. El lloc de naixement d'aquest tipus de canyella és Indonèsia. Té una olor picant i un gust a cremat.
Abans d'incloure aquesta espècia a la dieta, cal determinar si es pot consumir canyella durant l'embaràs, així com conèixer el seu efecte en el cos de la dona.
Ingredients de les espècies
La canyella s'utilitza amb èxit en cosmetologia i productes farmacèutics. Conté les substàncies següents:
- cinamaldehid;
- àcids orgànics;
- èters;
- tanins;
- midó;
- resina;
- vitamines C, B, A i E, niacina;
- macro i microelements.
La vitamina A de la canyella està implicada en la formació dels òrgans de visió del nadó. També afavoreix la producció de col·lagen i elastina i millora l'aspecte de la pell i el cabell.
La vitamina E té un efecte positiu sobre el sistema circulatori. Participa activament en la producció d'hormones que donen suport a l'embaràs i garanteixen la formació dels òrgans interns del nadó.
L'àcid ascòrbic reforça la immunitat de la mare i del fetus, i també prevé el desenvolupament de refredats.
Les vitamines B són essencials per a un embaràs normal.
Puc prendre canyella d'hora? Durant l'embaràs, és a dir, durant el primer trimestre, l'espècia serà especialment útil, ja que conté moltes substàncies, sense les quals no es pot produir la col·locació i el desenvolupament dels òrgans interns del nadó. Tanmateix, s'ha d'utilitzar amb precaució.
Beneficis de la canyella
L'espècia aromàtica té moltes propietats positives. Canyella durant l'embaràscapaç:
- Neteja el cos. L'espècia té un efecte diürètic, colerètic i laxant. Com a resultat, es netegen els ronyons, el fetge, l'estómac i els intestins. La canyella, com a diürètic natural, elimina l'excés de líquid del cos. Gràcies a les seves propietats laxants, prevé el desenvolupament del restrenyiment.
- Redueix el dolor. No es recomana a una dona embarassada prendre medicaments per reduir el dolor. La canyella ajuda a desfer-se dels símptomes negatius.
- Redueix els nivells de glucosa. La canyella es prescriu per a dones embarassades amb diabetis tipus 2 i aquelles amb risc de desenvolupar diabetis gestacional.
- Enfortir els vasos sanguinis. L'espècia dissol les plaques de colesterol i assegura un subministrament normal de sang.
- Normalitza la digestió. L'espècia irrita els receptors de l'estómac, la qual cosa estimula el perist altisme i la digestió.
Aquí teniu els principals beneficis de la canyella. Tanmateix, s'ha de prendre pel pessic. Una gran quantitat de canyella pot provocar un avortament involuntari i, en una data posterior, un part prematur.
Com s'utilitza la canyella?
Molt sovint, l'espècia és un component addicional a tot tipus de plats i begudes.
La mel amb canyella es considera un remei contra moltes mal alties, per la qual cosa es pot utilitzar per tractar els refredats. La combinació d'aquests productes contribueix a:
- activa el metabolisme i la digestió;
- millorar l'estat de la pell;
- protegeix el cor i els vasos sanguinis;
- activacióimmunitat.
La beguda de canyella amb mel s'ha de consumir en petites quantitats: 1-2 cullerades. l. per dia. En cas contrari, pot fer mal a la mare i al nadó.
La majoria de vegades, l'espècia s'utilitza per donar al te un sabor o aroma especials. No molta gent sap que la beguda pot tenir un efecte potent sobre el cos.
La interacció dels components actius del te i la canyella amb l'ús diari ajuda a millorar l'estat de la futura mare, així com a augmentar el to general del cos. Augmenta l'activitat vital i el benestar de la dona embarassada. Es recomana beure 2-3 tasses al dia.
El kefir és una beguda que es considera la base d'una dieta adequada per a una dona embarassada. El producte de llet fermentada conté una gran quantitat de calci, així com proteïnes per al creixement i desenvolupament adequats del fetus.
Podeu afegir una mica de canyella al kefir, com a resultat de la qual cosa es converteix en una beguda valuosa. Ajuda a combatre l'excés de pes i millora l'estat de la pell i el cabell. No heu d'abusar de la ingesta de kefir amb canyella, per no causar un efecte negatiu en el cos de la dona.
Precaucions
Així que la canyella pot o no durant l'embaràs? Els experts no recomanen que la futura mare consumeixi l'espècia en grans quantitats. La taxa òptima és un pessic o 0,5 culleradetes. canyella 1 cop al dia.
Es pot utilitzar per coure pastissos, pastissos, que no perjudicaran la mare i el nadó. Encara que una dona tampoc es deixa portar amb la farina durant aquest períoderecomanat.
Per tal que l'espècia només aporti beneficis al cos de la futura mare, heu de seguir les recomanacions dels nutricionistes.
Puc prendre canyella durant l'embaràs? Està prohibit dur a terme l'aromatització amb espècies durant el període de tenir un fill. L'èter volàtil pot provocar un moviment fetal actiu.
Si es pren canyella per provocar el part, el tractament s'ha de fer amb el permís i la supervisió d'un especialista.
Spice s'ha de triar correctament, perquè sota la seva aparença es pot vendre cassia més barata i menys útil. S'ha d'evitar l'ús d'espècies en bosses en forma mòlta.
La barra de canyella serà especialment útil. S'ha de donar preferència a les espècies de l'Índia o del Brasil.
Contraindicacions
La canyella no s'ha de consumir en els casos següents:
- mal alties del tracte digestiu (augment de l'acidesa de l'estómac, gastritis, úlcera);
- mal alties del cor i dels vasos sanguinis;
- hemorràgia uterina o vaginal;
- problemes en tenir un fetus;
- intolerància individual a la composició de l'espècia;
- augment de la coagulació de la sang.
Si no hi ha contraindicacions, una petita quantitat de canyella no perjudicarà la salut de la dona i del fetus.
Conclusió
La canyella durant l'embaràs és una espècia important per al cos de la dona, que pot saturar-lo de nutrients i activar-lo.metabolisme. No obstant això, les futures mares haurien d'utilitzar-lo amb precaució i després de consultar amb un terapeuta experimentat. En cas contrari, pot provocar un avortament involuntari o un part prematur.
Recomanat:
Maduixes durant l'embaràs. Beneficis, possibles contraindicacions
El final de la primavera i l'inici de l'estiu estan associats per molts a una maduixa preciosa i saborosa. Les seves fruites fragants i sucoses són un autèntic símbol de la teva temporada preferida. Però les maduixes són bones per a l'embaràs? Les dones embarassades són bastant capritxoses a l'hora d'escollir els aliments i, de vegades, volen fruites o verdures que encara no són de temporada. No us afanyeu i compreu-los als supermercats, perquè de vegades la qualitat i la frescor de les delícies estrangeres estan en dubte
Hipotensió durant l'embaràs: possibles causes, símptomes, tractament, pressió normal durant l'embaràs, consells i recomanacions d'un ginecòleg
Què és la hipotensió durant l'embaràs? És una mal altia simple, o una patologia greu que requereix atenció mèdica immediata? D'això parlarem avui. Durant el període de tenir un nadó, cada dona s'enfronta a diverses mal alties, perquè el cos treballa "en tres torns" i es cansa en ordre. En aquest moment, les mal alties cròniques s'agreugen, així com es desperta les dolències del "son", que no es podrien sospitar abans de l'embaràs
Les dones embarassades poden prendre mostassa? Els beneficis i els danys de la mostassa durant l'embaràs
Totes les dones volen sorprendre els seus éssers estimats i els seus éssers estimats amb obres mestres culinàries. La tasca principal és afegir espècies al plat. A ningú li agrada el menjar insípid, i els condiments comprats, en què hi ha molta "química", tampoc són encoratjadors
Els beneficis i els danys del caqui durant l'embaràs
Molts metges confirmen que el caqui durant l'embaràs és molt útil. El resultat del seu ús és literalment a la cara. La pell es neteja de punts negres, grans i sequedat. És útil fer una màscara de caqui ratllat. El col·lagen que conté la fruita ajuda a la pell a mantenir la fermesa i l'elasticitat, perquè durant l'embaràs s'estira molt
Fetge de bacallà durant l'embaràs: calories, sabor, beneficis, danys, quantitat de minerals, vitamines, nutrients
El fetge de bacallà es coneix des de fa molt de temps. Per exemple, a l'edat mitjana, s'utilitzava en el tractament de la visió, els ronyons i altres mal alties, així com per enfortir les dents. Aquest producte es combina amb molts altres i per tant és un ingredient indispensable en molts plats. Tanmateix, és possible el fetge de bacallà durant l'embaràs? És útil aquest producte en aquest cas? Intentem esbrinar-ho junts
