2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:20
Moltes dones embarassades estan preocupades per la pregunta: "És possible banyar-se durant l'embaràs?". És difícil donar una resposta inequívoca, perquè depèn de l'època, la salut general, el benestar a l'hora de banyar-se.
Un període meravellós de la vida
L'embaràs és un moment en què una dona floreix, canvia no només externament, sinó també
internment. Això és una reavaluació dels valors, un canvi d'estil de vida. Per descomptat, també hi ha canvis fisiològics que poden causar molts problemes.
L'embaràs sovint s'acompanya d'inflor, fatiga, mal d'esquena i mal humor. Com fer-hi front? El millor i més segur remei és un bany calent. Però pots banyar-te durant l'embaràs?No hi ha contraindicacions mèdiques per a això, però fins i tot amb una salut excel·lent, hauríeu de tenir molta cura. En primer lloc, cal col·locar una estora de goma especial per no relliscar. Això és especialment cert per a les "dones embarassades" en les etapes posteriors, quan la coordinació dels moviments ja no és la mateixa i una caiguda pot amenaçar no només un hematoma, sinó també un part prematur.
Bany calent del primer trimestre
Un bany calent al començament de l'embaràs us pot ajudar a relaxar-vos i calmar-vos.
El fons hormonal en aquest moment és inestable, la dona es cansa ràpidament, s'irrita per petites coses. Després d'un dia dur, quan el permís de maternitat encara està lluny i el cos necessita descansar, un bany serà una autèntica salvació. És important no exagerar i seguir les regles bàsiques:
- La temperatura de l'aigua és de 37 graus, mai més alta.
- Durada de prendre un bany no més de 10-15 minuts.
- Feu servir una estora especial antilliscant, nanses a les quals us agafeu quan sortiu del bany.
- Per relaxar-se, podeu utilitzar olis aromàtics, excepte el pàtxuli, l'alfàbrega, el cedre, la farigola i el romaní. Durant l'embaràs, és millor donar preferència als olis de pals de rosa, taronja, sàndal, eucaliptus, arbre del te o sàndal.
- Intenta prendre un bany quan algú més que tu estigui a casa i t'ajudarà si cal. Fins i tot si us sentiu bé, és possible que us maregeu al bany o que us enfosquis els ulls de sobte. En aquest cashauríeu de sortir immediatament del bany i contactar amb el vostre metge. Abans de consultar amb el vostre ginecòleg, aquests procediments no s'han de repetir.
Perill de bany precoç
A més de tenir un gran efecte relaxant, prendre un bany calent durant l'embaràs pot ser molt perillós. Pot provocar tant sagnat com avortament involuntari. El més important a recordar: l'aigua calenta, independentment de si és un bany o una dutxa, està contraindicada en qualsevol etapa de l'embaràs. Pot causar part prematur, sagnat, avortament involuntari i altres conseqüències desagradables.
A més, un bany calent pot provocar trastorns del desenvolupament en el fetus, però això s'aplica específicament al bany calent, que no té molts ventiladors.
Un bany calent durant l'embaràs posa massa estrès al cor, la qual cosa significa que hi ha un risc greu per a una dona, perquè tenir un fill és un treball greu per al múscul cardíac fins i tot de les persones sanes.
Icepcions errònies populars
Sovint es pot sentir que està estrictament prohibit estirar al bany durant l'embaràs, ja que qualsevol infecció a l'aigua de l'aixeta pot penetrar fàcilment al nadó. De fet, això no és cert. I no se sap a qui va poder fer un tal deliri, probablement el que es va s altar l'anatomia a 9è de primària. Durant l'embaràs, el fetus està protegit de manera fiable de les influències ambientals, i la penetració de les infeccions és impossible, ja que el coll uterí està tancat de manera segura amb un tap mucós, que surt just abans del part.
Així que, a la pregunta"És possible prendre un bany durant l'embaràs primerenc?" la resposta és aquesta: és possible, i fins i tot necessari, si la dona no ha tingut sagnat, no hi ha to uterí i la durada del bany no supera els 15 minuts. Si seguiu totes les regles, el bany serà una bona manera de relaxar-vos després d'un dia dur o escalfar-vos en una nit freda d'hivern.
Bany tardà
Després del segon trimestre, quan es poden aixecar algunes restriccions, la toxicosi enrere i la salut general és molt millor que abans, el bany es converteix en un lloc per relaxar-se, passar una bona estona. Afegint olis aromàtics, pots somiar una mica amb allò bo, distreure't de les preocupacions quotidianes.
Molts obstetres i ginecòlegs recomanen dutxar-se dues vegades al dia durant l'embaràs. No feu servir massa pressió i la temperatura de l'aigua hauria d'estar entre 36 i 37 graus.
Si no hi ha contraindicacions mèdiques, no us heu de privar del plaer, perquè un bany durant l'embaràs és una bona manera de relaxar-vos.
Normes a seguir
Aquí teniu les regles bàsiques, seguint les quals podeu gaudir d'un bany calent abans dels primers precursors del part (està estrictament prohibit banyar-se després de la separació del tap mucós):
- Esbandida a la dutxa abans de banyar-se durant l'embaràs. Aquesta recomanació es deu al fet que la microflora de la vagina de la futura mare està subjecta a canvis i, per evitar la propagació d'infeccions, calobserveu estrictament les normes d'higiene.
- La temperatura de l'aigua és de 36-37 graus, i és millor si et prens un bany amb aigua freda, uns 30 graus. Un bany calent durant l'embaràs està estrictament contraindicat durant tot el període de gestació. Això pot comportar conseqüències irreversibles, tant en les etapes inicials com posteriors.
- Abans de seure al bany, cuida la presència d'una estora especial de goma que no et permeti relliscar. Aquesta regla s'ha de seguir durant tot l'embaràs, ja que el bany és una habitació on un moviment descuidado pot provocar lesions.
- Quan es pren un bany, la zona del cor ha d'estar lliure d'aigua. En cas contrari, s'enfrontarà a un fort augment de la pressió, que pot afectar negativament el benestar del fetus.
- Recordeu treure els braços i les cames de l'aigua periòdicament per refrescar-vos una mica. Un bany calent durant l'embaràs és molt perillós, però fins i tot l'aigua de 36 graus és prou calenta i no és desitjable una llarga estada.
- No et banyis si no hi ha ningú més a casa. Tot i que el vostre
- No et deixis portar amb banys llargs. Tot el procediment no hauria de durarmés de 15 minuts en qualsevol etapa de l'embaràs.
- Sentiment de malestar, canvi de benestar, atura el procediment immediatament.
- L'ús d'olis aromàtics, escumes de bany especials i sals t'ajudarà a relaxar-te, o viceversa, a vigoritzar, alleujar la fatiga i millorar el teu estat d'ànim. El més important a recordar és que no utilitzeu productes que continguin colorants químics i additius que puguin provocar reaccions al·lèrgiques i picor a la pell.
la salut és fantàstica, l'estat d'ànim és genial, no hauríeu de posar en perill la vostra salut i la del nascut. Mentre us banyeu al bany, la vostra salut pot empitjorar sobtadament, la vostra pressió arterial pot augmentar o, per contra, baixar, podeu relliscar, perquè durant l'embaràs l'antiga gràcia desapareix.
Benefits de prendre un bany
Els beneficis de prendre un bany per a una futura mare difícilment es poden sobreestimar. A la pregunta principal: "És possible prendre un bany durant l'embaràs?" la majoria dels metges diuen que sí amb confiança, tret que hi hagi contraindicacions específiques.
Prendre un bany millora la circulació sanguínia, restaura el sistema nerviós, alleuja la fatiga i la tensió, elimina el dolor d'esquena i els músculs. Aquesta llista continua i continua. A més, un bany calent pot alleujar el to uterí que pateixen les dones durant l'embaràs.
No t'oblidis dels olis essencials, però no t'excedeixis. Afegeix unes gotes de la teva fragància preferida i relaxa't en un ambient agradable.
Contraindicacions per al bany
Hi ha poques contraindicacions per al bany: hipertensió, insuficiència cardíaca, diabetis i mal alties ginecològiques.
Cap motiu per privar-se del plaer
Si no teniu contraindicacions especials, no tingueu por dels procediments d'aigua,després de tot, fins i tot els metges a la pregunta "És possible prendre un bany durant l'embaràs?" respon inequívocament: "Sí". Això és útil no només per a la futura mare, sinó també per al nadó, perquè sent cada moviment, entén les emocions. Un bany calent alleujarà el to de l'úter, permetent que el nadó es senti molt millor i reduir l'ansietat de la dona, perquè com més propera sigui la data prevista de naixement, més emoció per la propera trobada amb el seu tresor. Però de moment, això és tot en el futur, de moment, gaudeix de la tranquil·litat en un bon bany calent.
Recomanat:
Quants dies puc quedar embarassada després de la regla? Amb quina rapidesa es pot quedar embarassada després del període? Possibilitats de quedar embarassada després del període
L'embaràs és un moment crucial pel qual tota dona vol estar preparada. Per determinar el moment probable de la concepció, cal conèixer no només el moment de l'ovulació, sinó també algunes característiques del cos humà
Puc acariciar-me la panxa mentre estic embarassada? Què fer i no fer per a les dones embarassades?
Després de conèixer l'embaràs, una dona comença a canviar. Els canvis no només afecten l'aspecte, sinó també les sensacions internes. Els pensaments estan ocupats pel futur nadó, la mare el protegeix i el protegeix. A l'article descobrirem si és possible acariciar l'estómac durant l'embaràs
Puc beure cervesa mentre estic embarassada?
Si beure cervesa o no durant l'embaràs és una de les preguntes més freqüents per a les futures mares. Per respondre-ho completament, cal tenir en compte tots els aspectes de l'efecte de la cervesa en el cos d'una dona embarassada
Quan he de dir a la meva empresa que estic embarassada? Treball lleuger durant l'embaràs. Es pot acomiadar una dona embarassada de la seva feina?
Una dona ha de dir a la seva empresa si està embarassada? La llei regula les relacions laborals entre la gestant i els superiors en major mesura a partir de les 27-30 setmanes, és a dir, des de la data del permís de maternitat. El Codi de Treball no especifica si una dona ha de denunciar el seu càrrec, ni durant quant de temps s'ha de fer això, la qual cosa vol dir que la decisió correspon a la futura mare
No puc deixar de fumar mentre estic embarassada: què he de fer? Conseqüències, recomanacions dels metges
Les dones que fumen ara no són menys que els homes. I això no preocupa gaire a la societat. Però és molt més desagradable veure quan una dona embarassada fuma, ja que no només es perjudica a ella mateixa, sinó també al nascut. Sovint una dona embarassada diu el següent: "No poden deixar de fumar durant l'embaràs, les seves mans estan agafant un cigarret, què he de fer?" En aquest article us explicarem quin mal es fa al fetus quan fuma i com podeu superar l'addicció
