No puc deixar de fumar mentre estic embarassada: què he de fer? Conseqüències, recomanacions dels metges

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:21

Les dones que fumen ara no són menys que els homes. I això no preocupa gaire a la societat. Però és molt més desagradable veure quan una dona embarassada fuma. Ella no només es fa mal a ella mateixa, sinó també al nadó per néixer. Sovint una dona embarassada diu el següent: "No puc deixar de fumar durant l'embaràs, les meves mans estan agafant un cigarret, què he de fer?" En aquest article, us explicarem quin mal es fa al fetus quan fuma i com podeu superar l'addicció.

Tabaquisme i embaràs

Sovint les dones comencen a fumar no des d'una bona vida. I després d'haver après l'inici de l'embaràs, de seguida abandonen un mal hàbit. Per descomptat, llavors la noia pensa en què amenaça el nen que no sabia que estava embarassada, bevia i fumava. Més endavant a l'article.

En general, una dona s'assabenta de l'inici de l'embaràs ja a les 4-5 setmanes. En aquest moment, el fum del tabac ja podriafer mal al nen. Per tant, després d'haver registrat, la futura mare hauria d'informar al metge sobre la seva addicció. Les vitamines, verdures, fruites necessàries i un estil de vida saludable (les passejades nocturnes seran especialment útils) ajudaran a millorar l'estat del fetus.

El més perillós que pot passar si una dona encara no coneix la seva situació interessant i fuma és que l'embaràs es desapareix o un avortament involuntari. En aquest cas, la situació no es pot corregir. Encara que la placenta formada al fetus encara és forta i en aquest moment encara és capaç de protegir l'embrió dels efectes negatius dels productes nocius. Per tant, un embaràs no planificat en una dona fumadora, amb el comportament posterior adequat, pot acabar amb seguretat.

Com afecta la nicotina al nadó

Però si una dona no deixa de fumar, la placenta s'aprima amb el temps i ja no farà front al seu propòsit. El nadó pot experimentar inanició d'oxigen, la qual cosa significa que començarà a quedar-se endarrerit en el seu desenvolupament. És possible que els òrgans no es desenvolupin correctament. A més, les dones que fumen no poden portar un fill a terme, i sovint mor un nadó prematur (que va néixer en aquestes condicions). Però fins i tot si el nen sobreviu, la mare no podrà donar-li llet normal per enfortir el cos.

Conseqüències greus de fumar una dona embarassada:

1. Avortament involuntari. Pot amenaçar durant tot l'embaràs si una dona fuma. Això pot ser degut a l'aprimament de la placenta i la manca deoxigen. Pot haver-hi desviacions en el desenvolupament que siguin incompatibles amb la vida, llavors el propi cos començarà a rebutjar el fetus. Això pot passar fins i tot en una dona no fumadora, però si sovint es troba en una habitació amb fum.
2. Fumar durant l'embaràs és una causa freqüent de mort fetal. És a dir, la nicotina arriba al fetus, el nen s'atura en el seu desenvolupament i després mor. La inanició d'oxigen i la violació del procés de desenvolupament del nen són la culpa. O pot passar que el nen sobrevisqui fins al seu naixement i neixi amb seguretat al món. Però a causa de la formació inadequada dels òrgans, especialment dels pulmons, mor durant la primera setmana.
3. El pitjor que pot passar és que un nen es pugui adormir i no es desperta (això pot passar abans que el nadó tingui un any). Quan dorms, només deixes de respirar. Aquesta és una altra conseqüència de l'acció de la nicotina.
4. Retard del desenvolupament del fetus a l'úter. La manca de nutrients i la quantitat adequada d'oxigen, responsable del bon funcionament de tots els òrgans, especialment del cervell, afecta el desenvolupament global del nen. Al principi, el fetus pot quedar lleugerament endarrerit en creixement, pes i desenvolupament. Però amb el temps, la diferència avançarà. Serà impossible restaurar el 100% de la salut d'un nen així.
5. La placenta, que és molt important per al fetus, pot estar baixa o començar a desprendre's. Així, de nou hi haurà f alta d'oxigen i nutrients. I això significa retard en el desenvolupament. El despreniment de la placenta es pot aturar i es pot intentar mantenir l'embaràs. En aquest cas, potserLa mare haurà d'estar encadenada al llit fins al part. Encara que la majoria de vegades acaba en un avortament involuntari.
6. Descàrrega prematura de líquid amniòtic. Sense ells, el nen dins de la mare mor. Per tant, si el temps ho permet, es realitza una cesària d'urgència per salvar la vida del nadó.
7. En les dones que fumen, els nens neixen amb f alta de pes, i també en guanyen malament. Per guanyar pes ràpid i promoure la salut, necessiteu llet materna completa, que una dona fumadora no pot donar a un nen. Sí, i és poc probable que un nen prengui un pit amb llet "perjudicial", ja que és amarga. Però fins i tot si al nadó li agrada el gust, la llet continuarà perjudicant. Alguns poden pensar que la nicotina ja no està disponible per al nadó després del naixement. Això són deliris. La nicotina és capaç de penetrar a la llet materna. Al mateix temps, destrueix totes les seves propietats útils. A més, aquesta llet redueix el nivell de ferro a la sang d'un nen. El millor és deixar de donar el pit i canviar a la fórmula.
8. Els nens de mares fumadores sovint tenen problemes pulmonars (subdesenvolupament), es desenvolupa asma bronquial. Els nadons solen fer respiració artificial després del naixement.
9. Fumar durant l'embaràs primerenc causa defectes cardíacs.
10. A causa de la manca d'oxigen, els nens estan mentalment enrere dels seus companys. Poden tenir una psique desequilibrada. Sovint el nen presenta un comportament agressiu. A l'escola, es queden endarrerits en el rendiment acadèmic. És difícil aprendre informació nova fins i tot en la infància.
11. Les dones que fumen sovint tenen nadonsmalformacions congènites com el llavi leporino, el paladar hendido, l'estrabisme i la síndrome de Down.
12. A més de tot l'anterior, els fills d'un fumador es caracteritzen per una immunitat baixa i una predisposició a qualsevol infecció. També hi ha problemes amb el desenvolupament del sistema musculoesquelètic, els nadons comencen a caminar tard.

És important no oblidar que el tabaquisme passiu també pot perjudicar la salut d'un nen. Aquesta és una de les raons per les quals sembla que l'embaràs s'atura en una dona sana. Els familiars propers de la noia en posició haurien de recordar-ho. I si el marit fuma, llavors durant el període de l'embaràs i mentre el nadó és molt petit, hauria de fumar al carrer. Atès que el fum interior perjudicarà la salut del nen. En aquest cas, el dany és comparable a si la mateixa dona embarassada fumés.

A més, les futures mares haurien de deixar de fumar narguiles. Les mescles d'herbes poden comportar el mateix perill, i de vegades pitjor, que un cigarret. Si una dona somia amb un nadó sa, per al període de l'embaràs i la lactància, cal abandonar els mals hàbits. També s'ha demostrat científicament que les dones que fumen (fins i tot amb tabaquisme passiu) tenen més probabilitats de tenir nenes. Per tant, si els cònjuges somien amb un hereu, hauríeu de pensar en la necessitat d'abandonar l'addicció.

Quan deixar de fumar?

Sovint, les dones es queixen que no poden deixar de fumar durant l'embaràs, que el poder de l'hàbit és més gran que elles.

Quan és el millor moment per deixar de fumar? L'ideal és que una dona s'ha de preparar amb antelació per a la concepció. I si està previstl'embaràs, és millor deixar de fumar almenys sis mesos d'antelació perquè el cos tingui temps per netejar-se de toxines. Si s'ha produït un embaràs no planificat, és millor deixar de fumar tan bon punt quedi clara la posició "interessant" de la dona. Aleshores, la possibilitat que el nadó neixi sa augmenta un 75%. En el segon trimestre, la nicotina afectarà molt el desenvolupament i la formació dels òrgans, el nen començarà a quedar-se endarrerit en el desenvolupament en aquest moment. Com que no tothom pot deixar de fumar immediatament, almenys hauríeu de deixar de fumar cigarrets forts. En general, no és massa tard per deixar de fumar fins i tot en el tercer trimestre. Aleshores, el nen tindrà almenys una mica de temps intrauterí per guanyar pes normal i recuperar la salut. Després del naixement, necessitarà força per desenvolupar la immunitat i adaptar-se a noves condicions fora de l'úter.

Pots llançar fort?

Es recomana desfer-se immediatament de l'addicció a la nicotina tan bon punt una dona s'assabenta del seu embaràs. En relació amb la concepció, el cos de la noia experimenta estrès i canvis greus. En alguns casos, deixar de fumar bruscament pot provocar encara més estrès, que pot provocar un avortament involuntari. Normalment es recomana que una dona que està fortament vinculada a un cigarret deixi de fumar gradualment. Redueix el nombre de cigarrets que fumes al dia en un cada tres dies. Fumar una cigarreta no fins al final, potser una mica més de la meitat. Assegureu-vos de proporcionar al cos vitamines i minerals en aquest moment. Si no pots fer front sol, pots contactarpsicòleg, perquè separar-se d'una addicció no faci més mal que el propi cigarret. És per això que es recomana deixar un cigarret abans de concebre un fill.

Algunes persones diuen: "No puc deixar de fumar durant l'embaràs. És possible no deixar de fumar, sinó només reduir el nombre de cigarrets al dia?"

Reduir la quantitat de nicotina rebuda al dia, per descomptat, tindrà un efecte positiu en el desenvolupament del fetus, però encara continuarà perjudicant el nadó per néixer. Per tant, es recomana desfer-se completament de l'hàbit, ja que fins i tot un cigarret a la setmana pot provocar una patologia greu. Per exemple, afectarà el desenvolupament d'òrgans importants, com el cor o els pulmons. Durant l'embaràs, ja no hauries de pensar en tu mateix, sinó en el nen que pateix a causa del mal hàbit de la mare.

Com deixar-ho?

Com deixar de fumar durant l'embaràs? En conèixer la seva situació, les dones sovint experimenten un fort sobreesforç emocional. Estan desbordats d'emocions positives, i possiblement temen que sigui necessari canviar la forma de vida ja establerta. Per tant, les noies comencen espontàniament a cercar un cigarret. Què fer si realment voleu fumar? Aleshores es recomana el següent:

• Per tal de reduir els desitjos, que augmentaran especialment en el moment dels disturbis (i una dona embarassada en té molts a causa dels canvis hormonals), pots comprar sedants lleugers. T'ajudaran a respondre més fàcilment a l'estrès, com ara deixar de fumar.
• Si una dona no pot immediatamentdeixar de fumar, llavors hauríeu d'oblidar-vos dels cigarrets forts. Podeu reduir gradualment el nombre de cigarrets al dia, si és possible, substituint-los per piruletes o menjant una poma, maduixes, etc.
• Troba distraccions. Això pot substituir perfectament el desig de fumar un cigarret. És bo mirar la roba dels nens com una distracció, podeu començar la remodelació de l'habitació dels nens amb antelació o simplement triar un nom per al futur nadó, llegir sobre les etapes de desenvolupament a cada etapa, etc. Això impulsarà la dona a començar a portar un estil de vida saludable.
• No es recomana canviar als cigarrets electrònics. Encara que no contenen nicotina, també contenen altres quitràs i substàncies no menys nocives. Si canvieu a un anàleg dels cigarrets normals, podeu caure en una altra addicció no menys perillosa.
• Què pot substituir el tabaquisme? A les farmàcies hi ha diversos productes que ajuden a deixar de fumar: pegats, xiclet, etc. També poden danyar el fetus. Si s'ha estudiat pràcticament l'efecte dels cigarrets en el desenvolupament del fetus, no s'ha estudiat en absolut l'efecte d' altres fàrmacs en el fetus. Per tant, tampoc es recomana canviar-los. Especialment pel vostre compte.
• Una bona manera de deixar de fumar per a una dona embarassada és deixar de fumar juntament amb el seu marit. En absència de l'olor del fum del tabac, el desig d'un cigarret començarà a afeblir-se cada dia. A més, és poc probable que una dona embarassada fumadora agradarà als ulls del seu marit. Si veieu els èxits aconseguits junts, el possible retorn als cigarrets es redueix al 50%.
• Podeu deixar els cigarrets llegint llibres sobre els perills de la nicotina isobre com deixar de fumar. El més important és que la dona més embarassada ha de voler començar una nova vida sense l'olor del fum del tabac. No pensis en els cigarrets tot el temps. La fruita prohibida és dolça, i aquests pensaments només augmentaran el desig d'aconseguir una nova dosi de nicotina.
• Una altra opció és anar a un psicòleg. És important que una dona entengui que durant l'embaràs i la lactància, el seu tabaquisme fa més mal al nen. I després de donar a llum, una dona es pot retreure tota la vida i córrer pels hospitals, intentant restaurar la salut perduda del nadó per culpa seva.

Penseu en les generacions futures

Com deixar de fumar per a una dona? Els familiars i amics haurien de donar tot el suport a la futura mare, especialment emocionalment.

A més, val la pena pensar no només en la salut del nen a l'úter, sinó també en els futurs néts, que potser no es deuen a un mal hàbit. El cigarret afecta negativament els òrgans reproductors del fetus. Una nena acabada de néixer pot tenir problemes per concebre, i un nen patirà la motilitat dels espermatozoides. I els néts no brillaran de salut. Totes aquelles mal alties que pugui rebre un nen durant la gestació les poden rebre els seus néts.

Mètodes populars

També hi ha mètodes populars per desfer-se dels desitjos de cigarrets:

1. Sumergir un cigarret a la llet abans de fumar i assecar-lo. Després d'això, fumar. El gust experimentat en aquest moment desanimarà durant molt de temps qualsevol fumador de tornar a fumar i no causarà danys addicionals al fetus, com ara pegats, xiclet.
2. Quan tinguis ganes d'un cigarret, pots esbandir-te la boca amb una solució de refresc (fes la solució com per a la ingestió).
3. La pinya combat perfectament els desitjos d'un cigarret, et pots menjar un tros quan sorgeixi el desig. No perjudicarà la figura, però beneficiarà el nen i la mare.
4. Beu begudes calmants més sovint, renuncia al cafè i al te fort preparat. I no siguis on la gent fuma perquè l'olor de la nicotina no et faci venir ganes de fumar una cigarreta.

Les dones diuen: "Què passa si no puc deixar de fumar durant l'embaràs?" La resposta és senzilla: demana ajuda als éssers estimats. Des que ara ja no estàs sol, i la teva addicció és més perjudicial per al nen. Cal evitar l'estrès que provoca el desig de fumar. Si no està contraindicat, podeu beure sedants (haurien de ser prescrits per un metge).

Les raons per les quals les dones argumenten que continuen fumant

L'argument més potent és que la dona es va comunicar amb les persones que fumaven durant l'embaràs, i que no va passar res terrible, el nen va néixer a temps i sa. Aquí cal recordar que cada dona té una salut diferent, que passa a través dels gens al seu nadó. També has de tenir en compte l'experiència del fumador.

El següent argument de les fumadores embarassades sona així: és massa tard per deixar de fumar, perquè el terme és llarg. Sí, el mal ja s'ha fet al nen. Però fins i tot en l'última setmana d'embaràs, pots i has de deixar els cigarrets, i durant aquest temps el fetus es pot allunyar almenys lleugerament de la intoxicació per nicotina. Lletuna mare no fumadora ajudarà al desenvolupament del nen.

Un altre argument per a aquells que no volen deixar de fumar: un cigarret ajuda a alleujar l'estrès millor que qualsevol sedant, i és perjudicial que les dones embarassades es preocupin. Tanmateix, en aquest cas, no es té en compte que cada cigarreta perjudica el nen. I certament no calma el nadó, com la seva mare. A més, és un cigarret en el moment d'estrès que és el motiu pel qual l'embaràs es congela. Per tant, val la pena pensar en els perills de la nicotina abans d'arribar a un altre cigarret.

Passa que una dona no sap com substituir el tabaquisme i creu que no hi haurà cap mal amb un o dos cigarrets al dia. Alguns també afirmen que l'aire al voltant no és tan net, i els fums d'escapament dels cotxes al carrer poden fer més mal que un cigarret. En aquest cas, la dona no té en compte que la nicotina penetra molt més als pulmons que l'aire del carrer.

L'última excusa per a les futures mares que fumen és la por que després de deixar un cigarret comenci a guanyar quilos de més, que ja es proporcionen durant el període de gestació. Aquí l'error és que l'excés de pes depèn principalment d'un estil de vida sedentari. A més, posar-se en forma després del part no és tan difícil. I desfer-se de fumar, serà molt més fàcil tornar la figura.

Fumar embarassada. Consells dels metges sobre com desfer-se de l'addicció

Abans de deixar de fumar, una noia s'ha de preguntar per què fuma: per res a fer, per relaxar-se o només per companyia? Respondre aquesta pregunta seràmés fàcil trobar una sortida. Si fumar prové de l'avorriment, podeu trobar una afició que us agradi. Si per relaxar-vos, podeu utilitzar medicaments o simplement passejar amb la vostra família o veure una pel·lícula interessant junts. Bé, si una noia fuma per companyia, només cal que no aneu a la sala de fumadors amb els amics, justificant la vostra negativa amb el naixement d'una nova vida. En aquest cas, els mateixos amics donaran suport a la futura mare en el seu desig de deixar de fumar.

A més, els experts recomanen a les dones embarassades fumadores que escriguin en paper els beneficis de la nicotina (per a elles mateixes i per al nen) i el dany que se'n deriva. Veient visualment com la nicotina afecta negativament a tots dos (en el cos de la dona embarassada i en la salut del seu fetus), voldrà deixar l'addicció. I és millor mantenir aquesta llista a prop perquè si voleu fumar, pugueu llegir immediatament com de perjudicial és.

A més, els metges recomanen no escoltar les històries de les persones que van fumar durant l'embaràs. Una dona embarassada ha de tenir cura de la salut del seu fill. Tothom té un cos diferent i una salut diferent.

Recomanacions per a dones embarassades

Assegureu-vos de treure d'un lloc ben visible tots els articles que us puguin recordar un cigarret, com ara un cendrer, un encenedor, etc. S'aconsella rentar la roba fumada perquè fins i tot una lleugera olor de tabac no criti a un cigarret. Què fer si algunes accions et recorden un cigarret? Per exemple, després de sopar, la noia sempre fumava o li agradava anar al lavabo amb una cigarreta. Ara això es pot substituir per la lectura de literatura útil sobre el nen. L'aire fresc i omplir el cos amb vitamines us ajudaran a desfer-vos més ràpidament dels desitjos de cigarrets.