2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:40
Qualsevol metge dirà que l'alimentació natural és molt més útil per a un nen que l'alimentació artificial. Per tant, moltes mares estan interessades en com augmentar la llet materna. Alguns d'ells, preocupats perquè el seu nadó no estigui ple i pugui quedar-se amb gana, practiquen suplementació amb fórmula d'ampolla. Però de fet, tot això es pot evitar: n'hi ha prou de fer un control de pesatge per saber si el nen està engreixant segons la seva edat. Si tot és normal, aleshores no es pot parlar de cap dejuni, en cas contrari, haureu de pensar realment com augmentar la llet materna.
Formes d'augmentar la lactància
- Cal augmentar el nombre d'alimentació. Això augmenta la producció de llet materna.
- Has d'alimentar els dos pits en una sola mama. Primer, doneu-ne un i, quan el nadó l'alliberi, canvieu al segon. Continueu així fins que no quedi llet. Això evitarà la congestió i evitarà la mastitis.
- Després de la següent alimentació, cal assegurar-se que el nen ha begut tot "fins a l'última gota". Si aquest no és el cas, haureu d'extreure la llet restantampolla. Si no és possible fer-ho pel vostre compte després de l'alimentació, és millor fer un bombeig incomplet fins i tot abans. Així, el nadó serà més eficaç per succionar el pit, encara que gairebé buit.
- Convida el nen a "menjar" a petició seva, no es pot parlar de cap dieta. Avui en dia, és habitual que gairebé tothom utilitzi el mètode d'alimentació a petició del nadó.
- Es recomana fer un automassatge al pit durant l'alimentació, que també permet augmentar la llet materna.
- És molt important no s altar-se els àpats a la nit. Si el nadó no ho necessita, encara haureu d'extreure la llet manualment.
- Mira les calories dels aliments que menges. Sobretot si hi ha problemes amb l'augment de pes del nen. Per fer-ho, és millor contactar amb un especialista en alimentació. Es recomana l'ús d'aliments proteics. Les dietes estan fora de dubte.
- Practiqueu una lactància materna adequada. Molt sovint, a causa de la posició incorrecta del cap del nadó en relació amb el cos de la mare, la llet no flueix en la quantitat necessària.
- La comoditat de l'alimentació és important tant per a tu com per al teu nadó i, per descomptat, el contacte pell amb pell. També és molt més còmode i agradable. El millor és alimentar-se al llit, això permetrà que la columna es relaxi i que el nadó gaudeixi del pit durant més temps.
- No es recomana dormir de panxa. Es creu que d'aquesta manera es comprimeix el pit i això interfereix amb la producció normal de llet.
- No cal que ensenyis al teu nadóxumet, ja que no funcionarà per augmentar la llet materna si el nen aixafa passivament el pit.
- Has d'augmentar la ingesta de líquids, sobretot abans d'alimentar.
- Eviteu les píndoles anticonceptives durant la lactància.
- Elimineu els mals hàbits.
- No deixis que els teus pits s'omplin massa de llet.
A més, en el nostre temps hi ha una gran varietat de suplements nutricionals, herbes i altres fàrmacs que ajudaran a resoldre el problema de com augmentar la llet materna. Però abans d'utilitzar-los, és millor consultar un metge.
L'èxit de la lactància materna depèn completament de tu i del teu nadó. El més important és el desig de criar un nadó sa.
Recomanat:
Com complementar amb fórmula durant la lactància materna? El nen no té prou llet materna: què fer?
La llet materna és el millor aliment per als nadons menors d'1 any. Per tant, moltes mares prefereixen l'alimentació natural. De vegades hi ha motius pels quals no es pot dur a terme, cosa que posa en perill el desenvolupament complet del nadó. Les mares han de trobar una sortida a aquesta situació. Com complementar amb fórmula durant la lactància materna? L'article tractarà les característiques d'aquest procés, els seus costats positius i negatius
Beneficis de la lactància materna: composició de la llet materna, nutrients essencials per al nadó, consells dels pediatres
Els beneficis de la lactància materna tant per a la mare com per al nadó són enormes. La lactància s'estableix gradualment i la llet madura apareixerà no abans de 2-3 setmanes després del naixement. No cal entrar en pànic perquè la llet no arriba el segon dia. Un estrès excessiu agreujarà el problema. Molts factors influeixen en la lactància. Aquest és l'estat de salut de la mare, el seu estat d'ànim i la nutrició
Com augmentar el contingut de greix de la llet materna per a una mare lactant?
La lactància materna és una fita important en el desenvolupament d'un nounat i val la pena fer tots els esforços per alletar el seu nadó. Tanmateix, alguns estereotips infundats que han viscut al nostre país durant dècades poden inculcar por i ansietat a una mare jove i sense experiència. Un d'ells tracta sobre la nutrició i com augmentar el contingut de greix de la llet materna. Intentem esbrinar si la seva composició pot canviar, què l'afecta i quin contingut de greix hauria de tenir
Sense llet després del part: quan arriba la llet, maneres d'augmentar la lactància, consells i trucs
Per què no hi ha llet després del part? Causes de mala lactància. Prevenció de mal alties associades a la disfunció de la glàndula mamària. Consells per a mares joves i maneres provades de normalitzar la lactància. Descripció detallada de la llet materna, funcions
L'alcohol passa a la llet materna? Puc beure begudes alcohòliques durant la lactància materna?
La lactància materna i l'alcohol es poden barrejar! Podeu continuar donant el pit i bevent cervesa o vi. En quantitats raonables, l'alcohol és totalment compatible amb la lactància materna. Com passa amb la majoria de drogues, a la llet apareix molt poc alcohol. La mare pot beure alcohol i continuar amb la lactància materna com de costum. Prohibir l'alcohol és una altra manera de fer la vida innecessàriament restrictiva per a les mares lactants
