Com respondre a un insult. Vuit consells

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:40

De vegades hem de sentir paraules ofensives adreçades a nos altres. I molt sovint passa en el moment en què estem menys preparats per a això. Els insults es poden sentir a tot arreu: en un embús, en qualsevol cua, en el transport, etc. Què fer quan es produeix una situació similar?

Com respondre a un insult

Defensant-te dels atacs, pots estar sota una ràfega de cops i contraatacs. Però hi ha maneres de protegir-se i de no perdre la seva pròpia dignitat. Així que la propera vegada que us critiquin, feu servir els consells següents. Per tant, sobre com respondre a un insult.

1. Esbrineu el motiu

Per regla general, el que critica està ple de ressentiment. Pregunteu a la persona què li molesta. Al cap i a la fi, és possible que el ressentiment no us adreça en absolut. Mira la situació des de fora i intenta entendre-ne el motiu.

2. Analitza el que es va dir

Suzette Elgin, en un dels seus llibres, suggereix descompondre frases que us van ofendre en parts separades i noconvertir-se en víctima mentre respon a un retret. Per exemple, l'observació que si estimés almenys una mica, sens dubte perdries pes, pots replicar així: "Fa quant de temps vas decidir que no t'estimo?"

3. Utilitza el símbol

Obteniu algun tipus de senyal convencional i ni tan sols haureu de pensar en com respondre intel·ligentment a un insult. Per exemple, sempre pots portar una petita tovallola amb tu. Quan la gent comenci a criticar-te, només has de tapar-se el cap. La persona que et critica s'avergonyeix i tindrà menys probabilitats de tornar-ho a provar.

4. Utilitza l'humor

Si no saps com respondre a un insult, aquest és un dels millors consells. Per exemple, si us diuen que els vostres pantalons estan fets de tela entapissada a les cadires, podeu respondre així: "Bé, en aquest cas, seure amb mi de genolls". L'humor és una de les millors defenses contra els insults.

5. Trobeu respostes abans d'hora

Sovint la gent fa servir frases formulades en el seu discurs. Per tant, per no confondre's la propera vegada, practica amb antelació. Fes una llista de les rudeses més freqüents i esbrina com respondre amb gràcia i dignitat.

6. No t'importa

Si et diuen que has engreixat cinc quilograms, respon que no en cinc, sinó en deu. Si el delinqüent no fa marxa enrere i li pregunta què farà amb el sobrepès, informeu-li que fa diversos mesos, o potser anys, que engreixeu. ForçaLes paraules insultants seran determinades només per la nostra pròpia avaluació, i si estem d'acord amb les crítiques, el delinqüent es quedarà sense res.

7. Gireu-vos per mirar el delinqüent

Ser directe és un dels consells més potents sobre com respondre a un insult. Pregunteu al vostre abusador per què ho fa i si és conscient de l'impacte de les seves pròpies paraules. Després d'això, la persona que t'ha ofès entendrà que el seu pla s'ha revelat i immediatament es retira perquè l'han agafat en flagrant flagrant.

8. Ignora

Escolta l'insult, respira profundament, fingeix que no anava dirigit a tu i oblida't immediatament. La capacitat de perdonar és una de les habilitats humanes més importants que ajuda a seguir endavant.