Com es produeixen les contraccions, què sent una dona alhora
Com es produeixen les contraccions, què sent una dona alhora
Anonim
contraccions com se sent
contraccions com se sent

L'embaràs és una etapa important i responsable de la vida d'una dona, perquè està plena de noves sensacions, pors, esdeveniments i preocupacions. Aquest procés és especialment emocionant per a aquelles que tenen un primer embaràs, perquè tot el que passa és desconegut i nou per a elles. Especialment sovint, les futures mares estan preocupades per com determinar que comencen les contraccions, quines sensacions experimentes? Hi ha alguns signes per entendre que el procés del part començarà aviat.

Com entendre que comencen les contraccions? Quines sensacions esperen a una dona?

La futura mare haurà de portar un fill sota el cor durant nou mesos, però tan bon punt s'assabenta de la seva delicada situació li sorgeixen moltes preguntes al cap: Com té lloc el procés del part ?Com es manifesten les contraccions?Quines sensacions les acompanyen?Què fer si ha començat l'activitat laboral?Succeeix que una dona no està completament preparada per al part. Per evitar que això passi, cal preparar-se amb antelació per a aquest esdeveniment i obtenir més informació sobre ell. Per exemple, símptomes com l'augment de la micció, la panxa caiguda, les contraccions uterines, la variabilitat en la gana i l'estat d'ànim i la fuita de taps de moc poden indicar que el part està a punt de començar.

contraccions sobre sensacions de l'embaràs
contraccions sobre sensacions de l'embaràs

Les contraccions són els principals presagis del part

Una característica distintiva de l'inici del part són les contraccions durant l'embaràs, aquestes sensacions no es poden confondre amb res. Amb el seu inici, per regla general, hi ha una descàrrega de líquid amniòtic. Les contraccions són una contracció dels músculs de l'úter, mentre que hi ha una obertura gradual de la faringe de l'úter, que contribueix a l'avanç del nen a través del canal del part de la mare. Hi ha un dolor d'estirament a la part inferior de l'abdomen, és similar a les sensacions doloroses durant la menstruació. També es pot sentir com el fetus pressiona l'os púbic i, al mateix temps, es pot sentir un formigueig en aquesta zona. Cal tenir en compte que les sensacions durant les contraccions són individuals per a cada dona: algú experimenta dolor principalment a la regió lumbar, a algú li creix al mateix úter i algú el compara amb el dolor que acompanya la menstruació.

Contraccions: quines sensacions són possibles i què fer si comencen

S'ha observat que com més por té una dona embarassada l'inici del part, més doloroses són les seves contraccions. Per tant, es pot recomanar a la futura mare que es prepari per al partactivitats, estudiar la literatura sobre el tema amb antelació, aprendre a respirar i relaxar-se correctament. A més, avui en dia hi ha molts cursos especials que preparen les dones per a un procés important de la seva vida: el naixement d'un nadó, expliquen quines són les contraccions, quins sentiments experimenta una dona en el part. Aleshores, què fer si les contraccions han començat i com facilitar aquest procés?

sensacions durant les contraccions
sensacions durant les contraccions
  • Tan aviat com apareguin sensacions doloroses, presagiant l'activitat laboral, és millor no estirar-se, però moure's activament, això ajudarà a que el coll uterí s'obri més ràpidament, la qual cosa significa que es reduirà la durada del part..
  • Has d'intentar trobar una posició corporal en la qual et sigui més fàcil suportar les contraccions, i la posició pot ser qualsevol, fins i tot si vols posar-te de quatre potes o moure't de peu a peu. Això és bastant normal i res de què avergonyir-se en aquesta situació.
  • Entre les contraccions, intenta relaxar-te el màxim possible.
  • Ajuda molt al massatge de la columna vertebral a la regió sacra, té un bon efecte tant al començament de les contraccions com durant tota la durada de les forces d'expulsió.
  • No t'oblidis de respirar correctament, el personal mèdic que estarà a prop t'indicarà com fer-ho.
  • I, finalment, el més important: cal pensar en el nadó, que està a punt de néixer. Tranquil·la, pensa que aviat s'acabarà tot el turment, i coneixeràs el nadó, l'aparició del qual feia temps que esperaves. Val la pena esperar.

Recomanat: