Inflor de les cames durant l'embaràs: causes, tractament i prevenció

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:21

L'embaràs és el moment més meravellós de la vida de qualsevol dona, però s'associa amb moltes dificultats i inconvenients. Durant el període de gestació, la futura mare pot sentir molèsties a l'abdomen, dolor desagradable a les cames, una forta caiguda de la pressió arterial i molt més. Com recomanen els experts, a la primera manifestació de qualsevol mal altia, hauríeu de buscar ajuda d'un especialista qualificat. Recordeu que en el moment de tenir el fetus ets responsable no només de la teva salut, sinó també del nadó.

La inflor de les cames és una manifestació molt freqüent en les dones embarassades. Què fer en aquest cas, perquè les noies ja són difícils de moure, i aquest problema només agreuja la situació. Cal estar preparat per a tot. Intentem entendre aquest problema amb més detall i esbrineu què és una inflor perillosa de les cames durant l'embaràs, per què es produeix i com afrontar aquest símptoma.

Informació general

L'edema de les cames és una manifestació clínica en la qual les extremitats inferiors tenen una circumferència notablement augmentada. A lestambé poden estar presents altres símptomes de diverses etiologies. La raó d'això és l'acumulació excessiva de líquid als teixits tous, que penetra a través de les parets dels vasos sanguinis. Com a resultat, a les futures mares és difícil moure's i les cames els fan mal constantment.

Classificació

L'edema durant l'embaràs es pot dividir en els següents tipus:

• hidrostàtica: obstrucció de la sortida de sang dels òrgans interns, causada per la debilitat del múscul cardíac o la mala permeabilitat dels vasos sanguinis i capil·lars;
• hipoproteinèmic: el líquid s'acumula als teixits a causa de l'augment de la pressió osmòtica causada pel baix contingut de proteïnes a la sang;
• membranogènic: s'han format esquerdes microscòpiques a les parets dels vasos sanguinis, a través de les quals el líquid penetra als teixits i s'hi acumula;
• neurogènic: un mal funcionament del sistema nerviós va provocar alteracions en el funcionament del sistema circulatori;
• processos inflamatoris: els símptomes poden estar associats amb la presència d'una mal altia infecciosa o amb una reacció al·lèrgica.

A més de tot l'anterior, la inflor dels turmells durant l'embaràs pot estar associada a lesions prèvies, com ara una fractura.

Causes de la inflor

La inflor de les cames durant l'embaràs està lluny de ser rara. Les causes d'aquest símptoma poden ser molt diverses, però estan directament relacionades amb un augment del pes corporal de la dona, una violació de l'equilibri hídric del cos, així com un mal funcionament dels processos metabòlics. Tot això es deu al fet queLa futura mare necessita més aigua cada dia. Així, el cos no té temps d'eliminar tot el líquid i s'acumula als teixits tous.

El problema de la inflor també es pot associar a la presència de mal alties cròniques que abans estaven en forma latent i que es feien sentir a causa d'una disminució de la immunitat, força freqüent en dones embarassades. Molt sovint, aquest problema s'enfronta a persones majors de 35 anys, que pateixen varius o diverses mal alties del cor. Al mateix temps, és molt important no tractar l'edema en si, sinó identificar i eliminar el motiu pel qual es desenvolupa. Per tant, els metges recomanen buscar ajuda qualificada a les institucions mèdiques, perquè la futura mare és responsable no només de la seva salut, sinó també del nadó per néixer.

Val la pena assenyalar que la inflor de les cames durant l'embaràs en les últimes etapes del naixement d'un nen es pot estendre gradualment a les extremitats superiors i, en absència d'un tractament adequat, a tot el cos. Com a resultat d'això, la futura mare comença a guanyar pes molt ràpidament. En aquest cas, a més del tractament, una dona hauria de controlar la seva dieta, intentant seguir una alimentació adequada.

Entre els factors comuns que poden causar inflor hi ha:

• gran mobilitat;
• ingesta intensa de líquids;
• peus plans;
• sobrepès;
• assegut sobre objectes baixos durant molt de temps;
• sabates incòmodes.

Tot això provoca una interrupció del flux sanguini normalextremitats inferiors, fent que s'inflen.

Tractament de la inflor de les extremitats inferiors

Tota dona que porta un nen està interessada en la qüestió de com alleujar la inflor de les cames durant l'embaràs. No hi ha una solució única, ja que el programa de tractament depèn de la causa subjacent del problema.

Primer cal establir què va causar exactament la inflor, què fer en les primeres etapes és bastant problemàtic. La millor manera de sortir d'aquesta situació seria anar al metge, que li receptarà totes les proves necessàries i, a partir dels resultats obtinguts, podrà determinar l'essència del problema. El fet és que l'embaràs (inflor de les cames, el tractament es pot dur a terme tant amb teràpia farmacològica com amb remeis populars) s'acompanya d'un canvi en el fons hormonal i de molts processos al cos, per la qual cosa no es recomana automedicar-se, perquè pot ser perillós per a la salut.

Com alleujar la inflor de les cames?

Hi ha un conjunt d'exercicis amb els quals pots reduir el malestar i el dolor.

Aquí teniu els més efectius:

• en una posició asseguda o dempeus, aixequeu alternativament el taló i els dits del peu diverses vegades al dia;
• amb els dits dels peus, intenta agafar un bolígraf o altres objectes petits del terra;
• girar els peus de les extremitats inferiors en sentit horari i en sentit contrari;
• camina al teu abast durant uns minuts;
• fer s alts de puntes.

A primera vista, aquests exercicis poden semblar primitius, però són molt efectius i poden millorar el benestar de les dones embarassades.

Tractament medicat

Hi ha una sèrie de medicaments que són prescrits per especialistes especialitzats a dones embarassades amb inflor de diverses parts del cos, però heu d'entendre que prendre qualsevol pastilla i ungüent només s'ha de fer després de consultar el vostre metge. Això es deu al fet que l'edema, en si mateix, no representa absolutament cap amenaça per a la vida i la salut de la mare i el seu nadó, cosa que no es pot dir sobre els motius que hi ha darrere. A més, si no es determina l'etiologia del símptoma, el tractament amb fàrmacs destinat només a alleujar la inflor no serà efectiu.

Entre les drogues, les més habituals són les següents:

• "Essaven": un gel que promou la curació i l'enfortiment dels vasos sanguinis de les extremitats inferiors.
• Ungüent d'heparina: normalitza la circulació sanguínia, alleuja la inflamació i afavoreix la liqüefacció dels coàguls de sang.
• "Venità": té el mateix efecte que "Essaven", però és molt més barat.
• "Troxevasin": alleuja el dolor i enforteix els vasos sanguinis i els capil·lars.

A més dels medicaments indicats anteriorment, podeu utilitzar qualsevol ungüent i gel que contingui extracte de castanya. Atès que la síndrome s'associa en gran mesura amb la dificultat per eliminar el líquid del cos, al llarg del camí, podeu prendre qualsevol diürètic per a la inflor de les cames durant l'embaràs. Normalitzaran l'equilibri hídric i milloraran el benestar de la dona.

Remeis populars

No cal prendre medicaments si tens les cames inflades durant l'embaràs. Els remeis populars poden ser un excel·lent substitut de tot tipus d'ungüents, gels i pastilles. Els nostres avantpassats els van provar ells mateixos, que van viure en una època en què la medicina encara no existia com a tal, així que no hi ha cap dubte sobre la seva eficàcia.

Aquí hi ha algunes receptes populars que es poden utilitzar a casa per a la inflor de les extremitats inferiors:

1. Barreja trementina i oli de ricí en una proporció d'1 a 2 i frega't els peus amb aquest remei abans d'anar a dormir, després posar-te mitjons de llana i anar al llit. Al matí notareu una millora important.
2. Un altre bon fregament requerirà un rovell d'ou, una culleradeta de trementina i dos vinagres de sidra de poma.
3. Agafa 10 grams de planta d'astràgal i prepara'l amb 200 mil·lilitres d'aigua. Quan la decocció estigui ben infusionada, coleu-la i preneu dues cullerades al matí i al vespre durant 14 dies, després dels quals feu una petita pausa. Aquest remei no només alleuja bé la inflor, sinó que també té un efecte beneficiós sobre el funcionament del sistema cardiovascular.
4. Si els teus peus estan inflats durant l'embaràs, els metges recomanen prendre diürètics. No obstant això, les decoccions d'herbes fetes a partir de brots de bedoll, nudos i extracte de cua de cavall seran un excel·lent substitut dels medicaments. Pren doscullerades de cada herba i infusionar-les amb 200 ml d'aigua en un bany de vapor, després deixar-la reposar una mica i colar. La decocció es pren tres vegades al dia després dels àpats durant tres setmanes.

A la medicina popular, hi ha moltes altres receptes efectives per ajudar a fer front a la inflor, així que si coneixeu altres mètodes que no s'han mencionat en aquest article, podeu utilitzar-los amb seguretat.

Massatge i banys

Si se t'inflen les cames, què passa si els medicaments són inútils i no confies en la medicina tradicional? Els massatges relaxants i els banys terapèutics poden ajudar en aquest cas.

Si et canses molt durant el dia a causa de moltes tasques diàries, el massatge amb glaçons t'ajudarà a relaxar-te al vespre. Tanmateix, no s'han de preparar amb aigua normal. El millor és fer-los servir una infusió d'herbes, com sàlvia, eucaliptus o menta. A més, després dels procediments d'aigua, podeu pastar les parts inflades de les extremitats en direcció des dels peus fins a la cuixa.

Diversos banys van funcionar bé. Ompliu un bol amb aigua freda i afegiu-hi sal marina. Mantingueu-hi les cames una estona i, a continuació, feu un massatge a les zones inflades durant uns quants minuts. Una altra opció són els banys de contrast. Remullar els peus durant uns 10 minuts amb aigua calenta i després submergir-los en aigua freda durant 5 segons. Per millorar l'efecte, podeu afegir-hi herbes medicinals i sal. Tanmateix, és important entendre aquí que siEl símptoma és causat per venes varicoses, llavors els procediments calents estan estrictament prohibits. En aquest cas, només un massatge relaxant t'ajudarà amb la inflor de les cames durant l'embaràs.

Consells i trucs generals

Desafortunadament, absolutament totes les dones s'enfronten a la inflor de les extremitats inferiors durant la gestació. Per tant, la futura mare hauria de tenir una idea de com reduir el malestar d'aquesta síndrome.

Si seguiu aquests consells i trucs, podeu millorar notablement el vostre benestar:

• Intenta beure el mínim de líquid possible abans d'anar a dormir.
• Preneu diürètics i tisanes per normalitzar l'equilibri hídric del cos.
• Per a les venes varicoses, apliqueu fulles de saüc al vapor als nusos.
• Intenta no sobrecarregar-te durant el dia i descansa el màxim possible per reduir la càrrega de les cames.
• No mengis aliments que et facin set. Aquests inclouen aliments dolços, picants, fregits i grassos, kefir, begudes carbonatades i molts altres. En comptes d'això, inclou més fruites i verdures a la teva dieta.
• Intenta cuinar el menjar al vapor.
• No et quedis massa temps assegut, intenta moure't per la casa per estirar les cames.
• Per evitar l'estasi de sang a les cames, abans d'aixecar-se del llit al matí, poseu-vos malles o malles amb cintura alta.
• No et quedis massa temps en una habitació calenta.
• Fes servir només calçat còmode que no ho dificulticirculació de les extremitats inferiors.
• Coloqueu un coixí sota els vostres peus mentre dorms per drenar-los la sang.
• Després de tornar a casa de la feina, estira't d'esquena i posa els peus a la paret. Estireu en aquesta posició durant uns 10 minuts i notareu com us sentiu més fàcil.

A més de tot l'anterior, no assumeixis totes les tasques domèstiques alhora. Reparteix les responsabilitats i fes-les de manera gradual perquè hi hagi temps per descansar, perquè tenir un fetus en si mateix és molt cansat, i si tens moltes responsabilitats, no serà d'estranyar que tinguis inflor a les cames durant l'embaràs.

Per què hem de tenir por d'aquesta mal altia?

Els experts estrangers consideren que la inflor de les cames durant l'embaràs són canvis fisiològics força habituals que no requereixen cap tractament si no hi ha un alt contingut de proteïnes a l'orina, així com la pressió arterial alta.

Els metges domèstics tenen un punt de vista completament oposat, creuen que aquest problema necessita teràpia. Com mostra la pràctica mèdica, en el 90 per cent dels casos, l'augment de la inflamació de les extremitats inferiors és un presagi de la preeclàmpsia, que complica el curs de l'embaràs i pot causar moltes conseqüències negatives.

Per tant, no s'ha de prendre a la lleugera un símptoma aparentment inofensiu. Si trobeu un problema similar, us recomanem que aneu a l'hospital tan aviat com sigui possible per sotmetre's a un examen i prescriure un curs de teràpia.

Conclusió

La inflor de les cames al començament de l'embaràs és força freqüent. Però si el símptoma no desapareix, sinó que només empitjora, això pot ser un signe de la presència de diverses mal alties i anomalies al cos. En aquest cas, la millor solució seria anar a l'hospital. Després de tot, si lluites només amb la inflor, sense fer cap tractament per a la causa que hi ha darrere, no aconseguiràs cap efecte.

Com s'ha esmentat anteriorment, l'edema és la primera etapa de la preeclampsia, que pot provocar complicacions de l'embaràs, per la qual cosa la teràpia hauria de ser integral. Al mateix temps, cap ungüent, gel i remeis popular no pot ajudar, perquè tenen un efecte a curt termini i només ajuden temporalment a alleujar una mica el símptoma.

No descuidis la teva salut, perquè ets responsable no només de tu mateix, sinó també del teu futur nadó, que està esperant el seu moment per néixer. Recordeu que qualsevol mal altia és més fàcil de curar en les primeres etapes, de manera que depèn molt de la visita oportuna a l'hospital.