Dal entre les cames durant l'embaràs: causes, símptomes, tipus de dolor, tractament i consells dels ginecòlegs

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:27

L'embaràs és el moment més bonic i emocionant de la vida de cada dona. Durant aquest període, literalment escolta tots els canvis del seu cos, fins i tot el més insignificant. I si alguna cosa va malament, sens dubte la preocupa, i sobretot si sorgeixen noves sensacions que aporten molèsties. A l'article parlarem de per què fa mal entre les cames durant l'embaràs i quins mètodes ofereixen els ginecòlegs per fer front a aquest problema.

Causes del dolor

Dona embarassada de tant en tant alguna cosa la preocupa, alguna cosa que no li agrada constantment, alguna cosa la preocupa. Els metges diuen que durant el curs normal de l'embaràs no s'ha de produir cap molèstia. I qualsevol, fins i tot un segon dolor a la zona de l'engonal hauria de ser el motiu per anar al ginecòleg. Així que intentem esbrinar per quèmentre que una dona té molt dolor entre les cames durant l'embaràs.

esquinç

Sovint, el dolor entre les cames durant l'embaràs ja apareix en les últimes setmanes i és un presagi del fet que la mare i el nadó es trobaran molt aviat. Durant aquest període, el nen ja comença a pressionar lentament els lligaments i els ossos de la regió del maluc, i això provoca molèsties a la mare i, de vegades, dolor. Això es nota especialment si hi ha un esquinç intens dels lligaments. Si els músculs entre les cames fan mal durant l'embaràs, els ginecòlegs no donen cap importància a aquest dolor, ja que no suposa cap perill ni per a la mare ni per al nadó.

Nervi ciàtic

A més del fet que els músculs entre les cames fan mal durant l'embaràs, pot fer mal entre les cames pel fet que hi ha una pressió excessiva sobre el nervi ciàtic. En aquest cas, el dolor s'expressa amb força i amb seguretat es pot anomenar espasme. Per això, quan camina durant l'embaràs, fa mal entre les cames, i també poden aparèixer sensacions doloroses en estar estirat d'un costat a l' altre. És gairebé impossible resoldre aquest problema. Només queda esperar fins que el nen canviï de posició i el nervi que va ser pessigat prendrà la seva posició natural. Només en aquesta condició s'aturaran tots els dolors i la dona es podrà moure amb normalitat.

Varus

Durant l'embaràs, això passa amb força freqüència, perquè algunes dones experimenten un afluixament dels lligaments. Si estàs mirantaquestes manifestacions abans de trobar-vos en una posició "interessant", haureu de tenir cura de la vostra salut i buscar ajuda d'un especialista. Si hi ha aquest problema durant l'embaràs, fa mal entre les cames quan camina. Com que les varius són mal alties força greus, requereixen un tractament immediat.

Dolor en les primeres etapes

El dolor a qualsevol àrea del primer trimestre de l'embaràs és especialment perillós, quan hi ha una amenaça real de perdre el nadó a causa de petites coses aparentment insignificants. Si durant els primers tres mesos de l'embaràs els músculs entre les cames fan mal o hi ha altres sensacions desagradables en aquesta àrea, haureu de buscar immediatament l'ajuda d'un metge. No cal demorar anar al metge, perquè pots perdre un fill.

Ronyons i urètre

Hi ha la possibilitat que aparegui dolor en aquesta zona a causa del fet que una dona tingui càlculs renals o que estigui mal alta amb algun tipus de mal altia venèria. Aquests símptomes tenen herpes i endometritis. No deixis d'anar al ginecòleg durant molt de temps, perquè no només arriscars la teva salut, sinó també la de l'home petit no nascut.

Dolor púbic

Al tercer trimestre, moltes dones comencen a ferir la part púbica. Quin és el motiu d'aquestes manifestacions? Tot això s'explica de manera senzilla: aquesta és la fisiologia de cada dona. Al cap i a la fi, és durant aquest període que els ossos pèlvics es separen perquè sigui més fàcil que el nen passi pel canal del part. Però algunes dones senten massa dolor, i això és motiu de preocupació. La principal i potser l'única raó d'això éssymphysite.

símptomes de sinfisitis

Cada mal altia té símptomes específics pels quals es pot distingir d' altres. La simfisitis es caracteritza per aquestes manifestacions:

• Quan una dona intenta seure o, al contrari, aixecar-se d'una cadira, li fa un dolor punxant a la part púbica.
• El dolor intens entre les cames també es produeix quan una dona intenta estendre les cames, quan es gira d'un costat a un altre o només mentre es mou.
• Un fort malestar es pot sentir fins i tot en el moment en què la futura mare puja les escales i creua els llindars baixos.
• Una dona pot començar a coixejar, la seva marxa esdevé com un ànec.
• Si premeu lleugerament el pubis d'una dona, immediatament sentirà molèsties greus o fins i tot dolor.
• En alguns casos, els ossos comencen a fer clic o triturar.
• A poc a poc, el dolor pot passar del pubis a la part baixa de l'esquena, al còccix o als malucs.

Causes d'una forta discrepància òssia

És difícil identificar exactament per què els ossos es separen durant l'embaràs, i els experts només fan algunes suposicions al respecte.

1. La producció d'algunes hormones està molt superada.
2. El nadó és massa gran o la dona té un diagnòstic de polihidramnios.
3. La mal altia pot ocórrer si el cap fetal és massa baix.
4. Manca de calci, que pot ser dolentas'absorbeix al cos si una dona no té vitamina D3.
5. Si una dona embarassada té una proporció incorrecta de components com ara magnesi, calci i fòsfor.
6. Presència de lesions antigues a la regió pèlvica o esforç excessiu en el sistema musculoesquelètic de la dona embarassada.
7. Qualsevol mal altia dels ossos i les articulacions, així com una predisposició a la seva aparició, pot tenir aquestes conseqüències.

Com desfer-se del problema

Per regla general, no es prescriu cap tractament per al dolor a la part púbica d'una dona. Només en aquells casos en què serà impossible de suportar, es permet prendre una píndola "No-shpy" o fregar el lloc on fa mal amb "Menovazin". Si apareix edema, llavors Chondroxide i Betalgon els eliminaran millor. Els experts aconsellen no abusar de les pastilles que contenen calci.

Com alleujar el dolor i fer prevenció

Per evitar el dolor púbic, els ginecòlegs recomanen el següent:

• No surtis a caminar massa llargs, evita pujar escales si és possible.
• A la farmàcia es pot comprar un embenat especial, que reduirà el dolor de la símfisitis i facilitarà el moviment de la dona embarassada.
• En estar dempeus, no es recomana transferir tot el pes amb una sola cama.
• Periòdicament has de canviar la posició asseguda i durant l'embaràs, has d'intentar no tirar una cama per sobre de l' altra.
• No t'oblidisvisiteu un ginecòleg que en les últimes setmanes li receptarà medicaments que reduiran el dolor, també es recomana sotmetre's a una irradiació amb raigs UV.

Dolor vaginal

Durant l'embaràs, els lligaments entre les cames fan mal, però aquest no és l'únic dolor que pot afrontar una dona. També pot experimentar dolor a la vagina. Bàsicament, el dolor a la vagina només es produeix en les primeres etapes de l'embaràs. Això es deu al fet que l'úter augmenta de mida i els ginecòlegs consideren que aquest fenomen és absolutament normal. Aquestes manifestacions s'observen en gairebé totes les dones embarassades. Però hi ha altres causes de dolor a la vagina, a saber:

• Infeccions. En general, es manifesten no només pel dolor, sinó que també hi ha picor i ardor greu al perineu, apareixen secrecions mucoses, que també poden tenir una olor desagradable. No cal que us automediceu, però definitivament hauríeu de buscar ajuda d'un especialista que us pugui prescriure el tractament adequat.
• Disbacteriosi vaginal. Amb l'arribada d'un futur home dins d'una dona, el seu cos es reconstrueix completament i, en relació amb això, sovint es produeix una disbacteriosi vaginal. Els símptomes s'assemblen a una infecció: una olor desagradable, ardor, picor. El tractament només es realitza sota la supervisió d'un ginecòleg, que també pot diagnosticar canvis en la microflora d'una dona embarassada.
• Procés inflamatori. Si es produeix algun tipus de procés inflamatori a la vagina, els dolors es senten majoritàriament només durant o després de les relacions sexuals.actuar. Pot aparèixer una secreció semblant a pus, alguns tenen picor no només als òrgans externs, sinó també a l'interior de la vagina.
• Embaràs ectòpic. A tots els símptomes anteriors, en aquest cas, s'afegeix un fort dolor punxant a la vagina, que s'intensifica amb el temps. Hi ha dolors intensos a l'abdomen, a la part baixa de l'esquena, s'observen taques.

Accions per al dolor a la vagina

Si durant l'embaràs et persegueix constantment un dolor a la vagina o als llavis, no has d'esperar fins que tot desaparegui per si sol, has de buscar ajuda a un especialista que no només sabrà establir la causa., però també prescriure el tractament necessari. Després de tot, si no comença el tractament a temps, pot tenir complicacions greus. De vegades, no només un ginecòleg, sinó també un neuròleg o fins i tot un endocrinòleg poden establir la causa exacta del dolor a la vagina.

Per tant, els ginecòlegs aconsellen desfer-se del dolor a la zona vaginal almenys durant un temps, necessiteu:

1. Seieu en un bany calent però no calent per relaxar els músculs.
2. Trieu la mida de l'embenat per reduir la càrrega d'aquesta zona, i això, al seu torn, alleujarà el dolor.

Consells abans de tenir un nadó

Per tant, hi ha mètodes generals per eliminar el dolor a la vagina, a la part púbica i entre les cames, que alleujaran el destí d'una dona embarassada en el període prenatal:

• Has de mantenir el teu pes sota control per evitar estrès innecessari a la zona on et sentsdolor.
• Has d'intentar seure el menys possible. La butaca o la cadira han de ser suaus, és bo que la dona embarassada s'asseu en un coixí o matalàs suau.
• Mentre estigui assegut, els dos peus han d'estar ben plantats a terra.
• Mentre camineu, no feu passos cap al costat. És millor donar la volta una altra vegada per agafar la direcció correcta.
• Si una dona sent dolor al pubis, és millor que s'estiri, col·locant un rodet o un coixí sota els malucs i les cames. D'aquesta manera, es pot reduir la càrrega a les juntes.

Entrenament físic contra el dolor

L'exercici terapèutic es prescriu en el tractament de moltes mal alties i fa temps que ha demostrat la seva eficàcia. Si et fa molt mal entre les cames durant l'embaràs, pots provar de fer un petit conjunt d'exercicis. Tanmateix, només és possible posar-se a treballar després de consultar amb un especialista i després del seu permís per fer-ho. No cal que us sobrecarregueu, feu petites pauses per no fer mal al nen. Si resulta massa dur, podeu trencar tot el conjunt d'exercicis durant tot el dia.

1. Cal agenollar-se i recolzar-se en els palmells de manera que l'esquena, el coll i les natges estiguin al mateix nivell. El coll es baixa lentament i l'esquena, per contra, s'arc cap amunt. Aquest exercici s'ha de repetir diverses vegades.
2. Si durant l'embaràs sents dolor als ossos i als músculs, aleshores t'has de estirar d'esquena sobre una superfície dura i uniforme, moure les cames cap a tu perquè els peus arribin a les natges. En romandre en la mateixa posició, les cames doblegades als genolls,s'hauria de dividir en diferents direccions.
3. Mantenir-se d'esquena, doblegar els genolls i posar un fort èmfasi als peus. Després d'això, intenteu aixecar lleugerament la pelvis i baixar-la cap a terra. Així que repeteix diverses vegades. Si és difícil aixecar la pelvis, és millor no fer-ho.
4. Aconsegueix un petit suport per endavant, pot ser un tamboret o un petit suport. Demanant-vos d'esquena, heu de posar les cames sobre aquest suport i romandre en aquesta posició durant deu minuts.
5. Tria una cadira ferma i còmoda amb respatller i seu-hi. A continuació, heu d'aixecar la cama i intentar fer diversos moviments de rotació amb ella. Els mateixos passos es repeteixen amb la segona etapa. Així, no només podeu relaxar els músculs, sinó que també podeu dispersar la sang per tot el cos.
6. Recolza't al respatller d'una cadira i intenta seure suaument. No cal que us apropeu massa al terra o a l'arc d'una manera que us faci sentir incòmode. L'exercici es realitza amb cura i tantes vegades com sigui convenient.
7. Dempeus dret, cal agafar lleugerament una cama cap enrere i després doblegar lleugerament les dues cames als genolls. Després d'això, les cames canvien de lloc i repeteixen el mateix.

Si estàs al començament de l'embaràs, prova els exercicis de pas. Durant aquest període, mostren la seva eficàcia. Una cama es col·loca sobre un petit tamboret i la segona, per dir-ho, s'aixeca darrere d'ella. Després de canviar les cames i repetir l'exercici diverses vegades fins que sigui convenient.

Conclusió

D'una banda, el dolor entre les cames durant l'embaràs no ho ésno porten res perillós, però no es poden ignorar, ja que encara hi ha alguns riscos. En qualsevol cas, és millor consultar a un especialista per esvair totes les pors. Si utilitzeu tots els consells dels ginecòlegs, en general podeu evitar molèsties i simplement gaudir del vostre embaràs. Ara que ja saps per què et fa mal entre les cames durant l'embaràs, pots intentar prevenir aquestes manifestacions.