Quin te per a la lactància és el millor: ressenyes i recomanacions

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:20

La lactància materna és una fita important en la vida d'una dona. La preparació per això comença fins i tot durant l'embaràs. El pit augmenta de mida i els mugrons es tornen rígids. La producció de llet en el cos de la dona s'anomena lactància.

Començar la lactància materna

Es creu que aquest procés comença en el moment de la separació de la placenta. Per a una lactància adequada, les primeres hores després del part són molt importants. El nadó s'ha de posar al pit el més aviat possible. Un nadó sa des del moment del naixement té l'anomenat reflex de succió. En el cas que el nadó per alguna raó no pugui començar a menjar immediatament, s'ha d'imitar aquest procés. La mare ha d'aprendre a extreure llet que es pot donar amb biberó al seu nadó.

Immediatament després del naixement, el nadó no necessita menjar. La mare i el nadó tenen temps per ajustar la lactància. Això és treball en equip. El nadó ha de succionar el més sovint possible i durant el major temps possible. I el deure d'una mare és aplicar-lo constantment al pit.

Etapes del desenvolupament de la lactància

En aquesta etapa, una dona pot experimentar problemes com ara mugrons esquerdats, enrogiment i dolor. Necessariprendre ràpidament mesures per al tractament, en cas contrari, hi ha el risc de violar la formació correcta de la lactància.

La llet primerenca té una composició especial. És ric en vitamines i minerals que un nen necessita el primer dia de vida. El calostre és transparent i té un color groguenc. Sovint les dones estan preocupades per aquesta ombra, els sembla que la lactància va malament. No obstant això, aquest és un procés completament normal. El calostre es produeix en petites quantitats, de dos a deu mil·ligrams al dia. Aquest volum és suficient perquè el nadó completi la nutrició i comenci el treball dels intestins.

Al voltant del cinquè dia després del part, una dona té llet madura. Per a algunes mares, això passa tard o d'hora. Aquesta llet té un percentatge suficient de greix i és de color blanc.

Quant ha de menjar el nadó?

Durant aquest període, la necessitat d'alimentació del nen augmenta. Comença a xuclar molt més fort. El cos de la mare respon a les necessitats del nadó, la llet es produeix en grans quantitats. Després d'això, el procés de lactància es pot considerar establert.

És important recordar que la quantitat de llet que produeixen els pits d'una mare depèn de les necessitats nutricionals del nadó. El cos de la dona respon a la petició, "codificat" en la durada i intensitat de la succió. Per tant, la llet es produeix exactament tant com es necessita.

Necessito beure més

El procés s'interromp en cas d'alimentació inadequada de la mare, i sobretot en cas d'ingesta insuficient de líquids. En els primers dies i fins i tot mesos de vidaun nen a la dieta d'una dona pot tenir restriccions. S'associen a reaccions al·lèrgiques en els nadons, que s'anomenen diàtesi. Sovint, els sucs i fins i tot les compotes estan contraindicats per a les mares. Tanmateix, la ingesta de líquids ha de ser d'almenys dos litres al dia!

Tes d'herbes especials vénen al rescat. Són molt populars entre les noves mares. Un bon te per a la lactància es pot comprar a la botiga o pots fer el teu. Els preparats a base d'herbes tenen moltes propietats útils. El te normal (negre o verd) no s'ha de beure sovint. Conté anàlegs de la cafeïna, que provoquen l'excitació del sistema nerviós del nen i un son deficient. Per tant, els especialistes en nutrició infantil elaboren preparacions especials a base d'herbes. Aquestes mescles no només són segures per al nadó, sinó que també contribueixen a millorar la producció de llet.

Comprar o fer el vostre?

El te per augmentar la lactància és recomanat pels pediatres a gairebé totes les dones que alleten. Si voleu preparar aquesta beguda vos altres mateixos, heu de seleccionar acuradament els ingredients. Per exemple, baies tan delicioses i saludables com les maduixes o els gerds poden causar al·lèrgies en un nen. Els cítrics solen estar contraindicats durant la lactància materna.

El te més fàcil per augmentar la lactància conté aigua d'anet. Es pot comprar a una farmàcia. Una decocció de llavors d'anet té un efecte positiu en els intestins del nadó. El fonoll funciona de la mateixa manera. Per tant, forma part de gairebé totes les preparacions a base d'herbes conegudes. La camamilla i el gingebre seran útils per a la mare i el nen. Aquestes plantes tenen un efecte antiinflamatori moderat. A més, estimulen la digestió.

Comencem a conèixer els preparats a base d'herbes

És aconsellable comprar te per millorar la lactància a una farmàcia o una botiga de productes infantils. Allà pots trobar productes d'una empresa de confiança. És millor començar a familiaritzar-se amb preparats a base d'herbes amb formulacions on hi hagi una quantitat mínima d'ingredients. Si el te va causar una reacció al·lèrgica, s'ha d'evitar en el futur. La mare i el nadó es van refredar? Proveu el te de til·la. I assegureu-vos de veure si les molles tenen una erupció.

La composició del te per a la lactància pot ser diferent. Per regla general, a més de fonoll o anet, inclou bàlsam de llimona. Aquesta planta té un efecte calmant i normalitza el son. L'anís i el comí també estimulen la lactància. Però la revetlla de llimona no només té un efecte curatiu, sinó també cosmètic. Fa que la pell sigui suau i elàstica, suavitza les arrugues. L'ortiga conté una gran quantitat de vitamines i també enforteix el sistema nerviós i normalitza el metabolisme. Les propietats útils de l'hibisc són l'acció antiviral. A més, l'extracte vegetal normalitza la funció intestinal. Molts tes inclouen sucre de llet - lactosa. Dóna a la beguda un gust agradable i és segur per al nadó. Molt menys sovint, la fructosa s'inclou a la composició de la barreja d'herbes.

Tin en compte les necessitats del nadó

Quin és el millor te per a la lactància? Aquesta pregunta preocupa moltes mares joves i els seusfamiliars. Avui dia, les empreses d'aliments per a nadons ofereixen una varietat d'opcions de barreja d'herbes. Els pediatres recomanen triar el te en funció de les necessitats i la salut del nen i de la mare. Si el nadó pateix al·lèrgies, s'aconsella excloure les barreges amb gerds. Si teniu un mal somni, és millor comprar te amb bàlsam de llimona. Una barreja d'herbes amb sucre de llet és més adequada per a un nadó que una col·lecció similar amb fructosa.

Donem preferència als fabricants coneguts

Una de les millors opcions per a la mare és el te Hipp per a la lactància. Les crítiques sobre ell són molt positives. Els pares assenyalen que aquest producte és molt còmode d'utilitzar. Els petits grànuls es dissolen ràpidament. I l'absència de colorants i additius alimentaris garanteix la salut del nadó.

Aquest te es recomana beure aproximadament mitja hora abans de l'alimentació. I ho heu de fer almenys tres vegades al dia. Els usuaris noten el gust agradable de la beguda. Cada pot conté un gran nombre de grànuls. El te "Hipp" per a la lactància, crítiques de les quals sovint les mares joves deixen positius, també es pot beure per a la prevenció. En aquest cas, n'hi ha prou amb preparar el te d'herbes dues vegades al dia. L'empresa mundialment famosa garanteix que el nadó estarà satisfet. I la seva mare també estarà contenta.

No menys populars són els productes de les marques Humana i Nestlé.

Recomanacions de te de lactància

Totes les mares lactants busquen periòdicament augmentar la quantitat de llet materna. I es pregunta sobrequin és el millor te per a la lactància. A més del producte granular, les farmàcies i les botigues de productes infantils ofereixen begudes envasades en bosses de paper. Aquestes mescles sovint contenen el conjunt estàndard d'herbes: fonoll, comí, anís, ortiga, revetlla de llimona, bàlsam de llimona.

No obstant això, no totes les mares volen que les partícules més petites de paper entrin a la seva llet. Per tant, les bosses de te són menys populars. Les begudes granulades, malgrat el cost molt més elevat, aguanten fermament el palmell. Els tes que inclouen gerds i rosa mosqueta els fan servir millor les dones els nadons de les quals ja tenen sis mesos. Un nadó gran té una immunitat més forta, és menys propens a reaccions al·lèrgiques.

Tria de manera responsable: regles de prova de productes

Quin és el millor te per a la lactància? La resposta a aquesta pregunta és ambigua. Cada mare tria la millor opció per al seu fill. Quan compreu te de lactància, tingueu en compte no només les necessitats i la salut de les molles, sinó també les vostres capacitats financeres. Els preparats a base d'herbes s'han de beure durant molt de temps, només llavors donaran un efecte complet. Un paquet de te no durarà gaire. I l'has de prendre amb regularitat.

Algunes dones prefereixen elaborar les seves pròpies preparacions a base d'herbes. Molt sovint es limiten als ingredients més senzills. Hi ha mares la genètica de les quals els permet no preocupar-se per augmentar la quantitat de llet. Els pits d'aquestes dones sempre estan plens, els problemes de la crisi de la lactància els passen per alt. No necessiten preparacions especials a base d'herbes. Quin te és millor per augmentar la lactància? Només una mare lactant pot respondre aquesta pregunta.

Els tes de lactància s'han de prendre de manera responsable. Cal recordar que totes les herbes incloses en la composició de la beguda poden convertir-se en al·lèrgens. Per tant, abans de començar l'ús complet del producte, hauríeu de fer una petita prova. Prepara la beguda segons la recepta del paquet. Fes uns glops. Doneu de menjar al vostre nadó després de mitja hora. Després d'un temps, examineu acuradament el nadó. Si no hi ha cap reacció al·lèrgica, el producte es pot consumir amb seguretat.

Com beure te durant la lactància? Abans o després d'un àpat? Es pot prendre a la nit? Hi ha moltes preguntes per a les mares joves. Els pediatres recomanen beure tes de lactància al matí i a la tarda. Si el nen dorm llarg i tranquil a la nit, és millor limitar la ingesta de líquids al vespre. En cas contrari, un pit dur i dolorós no us permetrà relaxar-vos realment. Al matí hi haurà prou llet.

Bon humor, son reparador i bona alimentació: aquest és el secret de la salut de la mare i el nadó. I només les recomanacions d'un pediatre en exercici i la vostra pròpia experiència us permetran respondre a la pregunta de quin te és millor per a la lactància.