31 setmanes d'embaràs. Bebè a les 31 setmanes d'embaràs

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:20

31a setmana d'embaràs, molt o poc? Més aviat molt! El teu nadó naixerà en 5-9 setmanes. Per què les dates fluctuen tant? Molts nens neixen un parell de setmanes abans de l'horari previst, mentre que estan a terme: el seu pes està dins del rang normal, tots els òrgans funcionen completament. Per tant, és millor preparar-se per al part amb antelació. Les mares a la 31a setmana d'embaràs estan en permís de maternitat: hi ha molt temps lliure i hi ha l'oportunitat de començar a comprar coses per al nadó, preparar l'habitació. El cos també s'està preparant.

Combats d'entrenament

L'úter està creixent ràpidament i el seu fons es troba uns 11 cm per sobre del melic. Què passa a les 31 setmanes d'embaràs? En aquest moment, els combats d'entrenament ja poden començar. Les contraccions musculars paroxístiques es produeixen de forma sobtada i no difereixen en regularitat. La principal diferència entre les contraccions prenatals i les contraccions d'entrenament és que el coll uterí s'obre. Com pots saber si això ha passat, segons els teus sentiments?

Durant els combats d'entrenament, sovint hi ha tensiólocalitzat en un sol lloc: a la dreta o a l'esquerra, es pot sentir a la part inferior o superior de l'úter. L'abdomen sobresurt i pren una forma més punxeguda. El més important és que no hi hagi dolor durant aquestes contraccions, tot i que es poden observar molèsties físiques.

Els intervals entre aquestes sensacions no són iguals, les contraccions solen produir-se no més de 6 per hora i no tendeixen a augmentar.

Canvis en el cos d'una dona embarassada

Què li passa a la mare a les 31 setmanes d'embaràs? Les dones solen augmentar de pes, no només augmenta l'estómac, sinó també el pit: s'està preparant per alimentar-se. A la 31a setmana d'embaràs, la taxa d'augment de pes serà de 9 a 13 kg. Aquestes xifres no haurien d'espantar. Només 3-4 kg d'això cauen sobre el greix corporal, que tampoc és una càrrega inútil: protegeixen la panxa embarassada del fred i les lesions. La resta és la suma del pes del nen, líquid amniòtic, placenta, úter, augment del volum sanguini, glàndules mamàries, líquid addicional. Gairebé la meitat del pes desapareixerà durant el part, juntament amb el nadó, sortirà aigua i la placenta. El volum sanguini i l'úter tornaran a la normalitat aviat.

A la setmana 30-31 d'embaràs, la circumferència de l'abdomen arriba als 85-95 cm. L'abdomen sol ser ben visible, tot i que encara no ha arribat a la seva mida màxima. Amb embarassos múltiples, el ventre és molt gran i el pes de la dona també pot superar les normes establertes per a l'embaràs d'un fetus.

No obstant això, un augment de la càrrega a la columna vertebral pot agreujar mal alties com l'osteocondrosi, leshèrnia.

L'alliberament de l'hormona relaxina fa meravelles per als músculs i els lligaments de la pelvis: es tornen més flexibles i estirables per facilitar el pas del nadó pel canal del part. Per això, la marxa es pot convertir en "ànec". Aquest fenomen temporal no ha de confondre la futura mare. Això passa a gairebé totes les dones embarassades i desapareix després del part.

Però moltes dones embarassades estan contentes amb els cabells gruixuts i sedosos, també el resultat de les hormones.

El calostre, un líquid salobre i espes, pot començar a sortir del pit, que es convertirà en el primer nutrient per al nadó.

Sentir-se embarassada

A partir d'aquest moment, és important entendre com comença el part per tal d'estar alerta en cas de risc de part prematur. Els nadons nascuts a les 31 setmanes de gestació sobreviuen però encara es consideren prematurs i tenen molts problemes de salut. Per tant, amb signes d'alerta, heu de consultar immediatament un metge. Si es fa a temps, és possible que l'embaràs es pugui allargar. A què cal parar atenció? Dolor i pesadesa a la part inferior de l'abdomen o a la regió lumbar, secreció mucosa espessa, que pot indicar la descàrrega del tap mucós, i més encara la sortida d'aigua. En aquests casos, els metges determinen si la dona s'estira per conservar-se o haurà de donar a llum.

Què passa a la 31a setmana d'embaràs al cos d'una dona? Els canvis en el cos, un úter engrandit i un fetus creixent poden causar molèsties a una dona embarassada. En primer lloc, l'úter desplaça tots els òrgans de la cavitat abdominal cap amunt i es poden comprimir. Compressió de l'estómac i l'esòfag, itambé la influència de les hormones pot provocar ardor d'estómac. La capacitat de l'estómac disminueix, el seu desbordament pot provocar una sensació de plenitud a l'estómac, per la qual cosa cal menjar fraccionament, en petites porcions. Com a berenar entre àpats, és millor menjar fruites i verdures.

Un altre problema comú a la setmana 31 d'embaràs és el mal d'esquena. El pes corporal de la dona no només va créixer de manera uniforme, sinó que es va concentrar a l'abdomen. Per tant, el centre de gravetat del cos es desplaça cap endavant. La lordosi lumbar, una desviació completament fisiològica de la columna vertebral a la part baixa de l'esquena, s'aprofundeix i la càrrega sobre els músculs de l'esquena augmenta.

Una altra causa de molèsties poden ser els moviments fetals actius. La massa muscular del nadó ha augmentat i, per tant, les empentes poden ser més fortes.

A més, les dones embarassades de vegades pateixen rampes de panxell. Són causats per la deficiència de calci i l'excés de fòsfor.

Una dona pot estar perseguida per la somnolència i la letargia. Els motius són la pressió arterial baixa i l'hemoglobina.

Desenvolupament fetal

Què li passa al nadó a les 31 setmanes d'embaràs? En primer lloc, està desenvolupant músculs i guanyant pes. El seu creixement és una mica més lent. Podeu veure com es veuen els nadons prematurs fràgils i com es veuen els nadons a terme més forts. Al cap i a la fi, el pes del fetus als 7 mesos és de només 1600-1800 g, i el creixement ja s'acosta al naixement i és de 40-42 cm.

El fetus a la 31a setmana d'embaràs es torna més arrodonit. Un augment de la capa de greix allisa les arrugues de la pell del nadó. Les g altes es tornen inflades. En el futur, en un nounat, el greix subcutani proporcionarà termoregulació.

Queda molt poc lubricant original a la pell del fetus. Encara és present, però el seu nombre està disminuint, en el moment del naixement seguirà sent molt petit. Lanugo: una pelusa fina que cobreix el cos del nadó, també caurà en el moment del naixement.

Treball i desenvolupament d'òrgans

A la 31a setmana d'embaràs, el desenvolupament del cervell està en ple apogeu. Continuen els processos de formació de solcs i circumvolucions, diferenciació dels centres de l'escorça. El cervell fetal pesa gairebé una quarta part de la massa d'un cervell adult.

Els òrgans dels sentits del nadó estan treballant i millorant activament. Per exemple, el sentit de l'olfacte està activat. Per tant, la composició del líquid amniòtic no és indiferent al fetus. El gust i l'olor d'aquest líquid depèn de l'alimentació de la mare. Això vol dir que l'all o les espècies picants i oloroses de la dieta d'una dona poden provocar una indignació real en el fetus, que expressarà sacsejant les cames i tot el cos.

Els alumnes encara distingeixen només la llum i la foscor. La visió dels colors vindrà després del naixement. En resposta a una llum brillant dirigida a l'estómac, el nadó entrebeix els ulls. Els teixits estirats de l'abdomen deixen entrar la llum i l'úter no es pot anomenar un lloc completament fosc. Els nens nascuts en aquesta època sovint tenen problemes de visió, l'anomenada retinopatia de la prematuritat. Hi ha diverses hipòtesis per a això. Un d'ells relaciona els problemes oculars amb un contacte massa primerenc amb l'aire, l' altre amb una llum massa brillant per a una retina no preparada.

En el cabell i l'iris del nen continua acumulant-sepigment. Però l'iris queda endarrerit del cabell en aquest procés, de manera que el color del cabell pot variar en néixer, i no és estrany que els ulls de tothom siguin blaus clars, canviant de color als 6 mesos.

Els òrgans interns ja estan formats, van guanyant massa, i alguns d'ells comencen a funcionar. Per exemple, el pàncrees secreta insulina, mentre que el fetge secreta bilis.

Les dents del nadó estan cobertes d'esm alt. Malgrat que fins als 6 mesos encara no seran visibles, el fetus té els rudiments no només de les dents de llet, sinó també de les permanents. La nutrició d'una dona afecta significativament la seva formació.

L'activitat motora del nadó comença a disminuir, perquè ja està massa atapeït a l'úter. Normalment el fetus pren la posició que tindrà durant el part. En la majoria dels casos, aquesta és la presentació del cap: quan el nadó està cap per avall, el cap es dirigeix cap a la sortida del canal de part. Però també hi ha una presentació de poda, quan el fetus es troba cap amunt. Això tampoc fa por i molts d'aquests nens neixen cames i natges cap endavant. Però si es produeixen complicacions durant el part, cal recórrer a una cesària.

Nutrició durant la 31a setmana d'embaràs

El menjar per embarassada, com abans, ha de ser saludable i variat. El contingut calòric s'ha de reduir gradualment, perquè l'augment de pes pot anar especialment intens. La dieta ha d'incloure tot tipus de productes: verdures fresques, fruites, cereals, carn, productes lactis, ous, peix. Cal evitar el fregit, el fumat. En el 3r trimestre de l'embaràs, la ingesta de sal s'ha de reduir, en contrast amb l'inici de l'embaràs, quan moltes tenen ganes.salat i això està bé. Ara, l'excés de sal pot provocar una gestosi, una toxicosi tardana, que és molt més perillosa que la primerenca i que pot ser la raó per la qual es diposita una dona. Aquesta mal altia, que espera a algunes dones a la setmana 31-32 d'embaràs, es caracteritza per un augment de la pressió, inflor i l'aparició de proteïnes a l'orina. Els aliments pesats com els bolets poden ser difícils de digerir. Al cap i a la fi, la proteïna quitina, en la qual són rics els bolets, és el material que constitueix les closques dels insectes.

Cal tenir molta cura amb les espècies. Aquesta fulla de llorer, familiar al nostre gust, es considera especialment perillosa. Les substàncies de la seva composició afecten el fons hormonal. Fora de l'embaràs, aquesta acció serà útil: tònic, augmentant el rendiment mental. Però durant l'embaràs, el mateix pot provocar un part prematur.

És important consumir aliments al·lergènics amb moderació. Alguns es poden abandonar completament, d' altres: mengen amb moderació, sense arribar al fanatisme.

Menja porcions petites. I l'estómac, pressionat per l'úter, ja no encaixarà, i no hi haurà excés de pes. A més, no mengeu massa tard. Això s'aplica no només a la cura de la figura. Si mengeu abans d'anar a dormir, el menjar no tindrà temps de sortir de l'estómac abans que s'hagi pres la posició supina. Això sovint provoca ardor d'estómac: en posició horitzontal, l'àcid amb restes d'aliments entra més fàcilment a l'esòfag i n'irrita les parets.

No sempre és possible obtenir totes les substàncies necessàries dels aliments, de manera que els metges sovint recomanenles dones embarassades prenen vitamina D amb calci: sovint són escasses i s'absorbeixen malament. Però no hauríeu de prendre vitamines sense la recomanació d'un metge.

Activitat física

La majoria de les dones són menys actives quan van de baixa per maternitat. És cert que el canvi de mode es pot utilitzar per passejar regularment a l'aire lliure. Pots complementar-los amb gimnàstica per a dones embarassades, ioga, exercicis de Kegel per al sòl pèlvic, natació.

L'exercici a les 31-32 setmanes d'embaràs ja pot estar dirigit a preparar-se per al part, per exemple, desenvolupar una respiració adequada. No cal excedir-ho quan practiqueu esport. S'han d'evitar les activitats lesionades. Amb fatiga severa, marejos i la més mínima molèstia a l'abdomen, els exercicis s'han d'aturar.

No obstant això, un estil de vida completament passiu tampoc és la millor opció. Això no només comportarà un excés de pes, sinó que també amenaça amb edemes i trastorns de la pressió arterial. Serà difícil que el cos debilitat d'una dona faci front al part, perquè el part és una càrrega física enorme. Al mateix temps, cal tractar-se amb cura, l'embaràs en si és també una càrrega, tant l'augment del pes corporal com l'augment del treball dels òrgans interns per eliminar toxines i subministrar al nen substàncies útils.

Sonn

Al tercer trimestre, els trastorns del son a les dones embarassades no són estranys. Al principi, això pot ser degut a la influència de les hormones, després l'estómac es fa tan gran que no permet prendre una posició còmoda. A partir de la setmana 28, no es recomana dormir d'esquena. estómac pesatcomprimeix la vena cava inferior. La mare se sent marejada, sense respiració, letàrgica i el fetus pot patir f alta d'oxigen. Per tant, cal triar una posició al costat. La f alta de son es pot compensar amb el son durant el dia, perquè hi ha temps per a això. Les passejades al vespre i la ventilació de l'habitació també poden millorar la qualitat del son.

Riscs

Com ja s'ha dit, la preeclampsia pot ser una de les possibles complicacions. Pot arribar a estats encara més perillosos: preeclampsia i eclampsia. En aquests casos, el part artificial es realitza independentment del termini per salvar la vida de la mare i el fill.

Un dels perills pot ser la fuita de líquid amniòtic. Per assegurar-vos que tot està en ordre, podeu comprar una prova especial a la farmàcia. El coixinet de prova ajuda a identificar el líquid amniòtic. En cas de resultat positiu, hauràs d'anar a l'hospital.

Naixement prematur

Si es produeixen contraccions regulars, també cal que us hospitalitzeu d'urgència. Si no es pot prevenir el part, no us espanteu. Un nen nascut a la setmana 31 d'embaràs es considera prematur, però gairebé tothom sobreviu, i el 85% creix com a persones sanes i viuen una vida plena. Si un nen va néixer en aquest moment, pot viure fora del cos de la mare, perquè tots els seus òrgans ja s'han format i han començat a funcionar. No obstant això, no funcionen amb tota la seva força, de manera que el nadó necessita atenció mèdica. Aquests nens passen per un període difícil de lactància.

Més tard podenquedar-se endarrerit amb els altres en termes de pes corporal, alçada i ritme de desenvolupament psicofísic. Quan s'avalua el desenvolupament d'aquest nen, no es pot guiar pels estàndards per a nens a termini. Els nadons prematurs "posen" els seus companys en un any, dos i, en casos greus, fins i tot tres anys. Tanmateix, quan feu exercici amb un nen, es pot aconseguir que, pel que fa al desenvolupament psicofísic, pràcticament s'ajusti a tots els estàndards, malgrat i malgrat la mida més petita del cos, s'asseurà, caminarà, parlarà a l'edat adequada..