Dormir amb un nen: pros i contres. Com ensenyar a un nen a dormir sol

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:19

La família no només és un canvi agradable en la vida de cada persona, sinó també una gran responsabilitat. En primer lloc, recau sobre les espatlles d'aquells cònjuges que decideixen tenir i criar un fill, perquè cada error en les seves accions pot arribar a ser irreparable.

En general

Els adults tornen periòdicament a la discussió del tema "Dormir amb un nen". Molts partidaris, però molts opositors. Esperant el primer fill, tots els pares compren bressols per a nadons, però posteriorment sovint s'utilitzen per a altres finalitats. Els primers mesos els nens dormen molt, sempre que la seva mare sigui a prop. Succeeix que s'adormen bé als braços, però si després els posen en un bressol, es desperten molt ràpidament, plorant.

Durant el patrocini, els metges aconsellen als pares joves sobre com alimentar-se, quin tipus d'atenció oferir, on dormir al nen. Aconsellen des dels primers dies acostumar el nen a un llit separat. Les nits sense dormir amb nadons esgoten els pares tant físicament com psicològicament. Aviat, unes dones, fent un gest amb la mà als coneixements teòrics sobre l'educació, van posar el nen al llit. Tan,analitzem el tema "Dormir amb un nen: pros i contres".

L'argument que el co-dorm és acceptable

Sovint s'apliquen als nadons al pit a la nit, és molt convenient dormir junts. La mare no ha de caminar des del llit fins al bressol, alimentar-se mentre està asseguda, on hi ha el risc de deixar caure el nadó per una dona cansada que s'adormi sobre la marxa.

1. La mare té l'oportunitat de dormir a la nit.
2. Al costat de la mare, el nen està calent, la qual cosa és important amb la seva transferència de calor imperfecta. Després de tot, refredar el cos contribueix a la producció de l'hormona de l'estrès. A més, el nen se sent segur i es desenvolupa amb normalitat.
3. No hi ha cap risc que el nadó s'ofegui, embolicat amb moltes mantes a l'estació de fred.
4. La respiració del nounat es regula juntament amb el ritme respiratori habitual de la mare.
5. Quan una mare practica dormir conjuntament amb el seu nadó, alletant al llit, s'observa que preval el son superficial del nadó (primera i segona etapa). És fisiològica, ajuda a prevenir l'aturada respiratòria i la síndrome de mort sobtada del nadó.
6. El cervell del nadó creix i es desenvolupa amb un son lleuger. En promoure la separació de la mare i el nadó, les persones no fan servir les capacitats inherents del cervell per al desenvolupament continu, limitant-les.
7. Si un nen dorm amb els seus pares, es comporta molt més tranquil, plora menys. Si comença a donar voltes, la mare reacciona immediatament i es calma. Quan organitzeu el son d'un nen en un llit separat, en una habitació separada, no pot ràpidamentreacciona al plor, el nivell de l'hormona de l'estrès augmenta en el nadó, no es pot calmar durant molt de temps.
8. La mare està menys preocupada si el nadó dorm a prop.

Què afirmen els oponents al co-sleeping?

1. El nen corre risc d'aixafament. És impossible. Si una mare no beu alcohol, pastilles per dormir, en estar en estat de son, reacciona al més mínim moviment del seu fill.
2. Arguments sobre la difícil vida íntima dels pares. Aquest problema es pot resoldre.
3. El nen s'enganxa massa a la mare. L'apego als pares sempre ho serà, però es poden evitar les conseqüències psicològiques de dormir un nen per separat.

Més gent parla dels avantatges de compartir el son amb el teu nadó. Però hi ha casos en què no és necessari fer això:

1. Quan els pares consumeixen alcohol, drogues, pastilles per dormir i fumen.
2. Si els pares tenen mal alties contagioses.

Els pares decideixen quin son trien. També pots triar un compromís: posar els bressols un al costat de l' altre.

Sobre els bressols

Si no pots decidir quin bressol comprar, la solució més racional al principi serà utilitzar un cotxet amb un bressol desmuntable. Després d'haver-hi penjat una molla, la mous al lloc correcte sense moure't. És possible desplaçar-se juntament amb el cotxet, per exemple, al llit dels pares. Durant un màxim de tres mesos, pot substituir el vostre bressol. No recomanem la compra de tot tipus de bressols, bressols amb marquesines,puntes, perquè no només són boniques, sinó també perilloses d'utilitzar, sobretot quan el nadó comença a seure.

Quins bressols per a nens a partir d'un any es poden comprar? Podeu comprar un model de transformador que es pot connectar a la vora del vostre llit. Aquests dissenys són més cars, però molt còmodes d'utilitzar quan es dormen junts. Els fabricants també ofereixen parcs amb música, mòbils giratoris, llum nocturna i un canviador. Tenen un inconvenient: sovint el matalàs no compleix els requisits ortopèdics. I alt cost. També hi ha un llit de capoll, però això és irracional, només s'utilitza fins a quatre mesos. Mentre els teòrics discuteixen, els empresaris ofereixen, les mares busquen respostes i solucions.

Un bressol lateral encara seria un bon compromís. El nen constantment sent la seva mare al seu costat, així que dorm millor. Quan el nadó està preocupat a la nit, una dona només necessita allargar la mà per calmar-lo. Pots alimentar el teu nadó sense aixecar-te. Al mateix temps, dorm, per dir-ho, per separat, adormit gradualment, separat dels seus pares. A l'hora d'escollir aquest bressol, cal tenir en compte que ha d'estar ben subjectat al llit dels pares, ajustable en alçada i estàtic. El nadó pot dormir-hi fins a dos anys.

El somni dels nens

Els nadons dormen molt, durant 19-20 hores. A partir d'1 mes, el son es fa més curt, a partir dels 6 mesos, encara més curt. Al cap d'un any, el nen dorm dues vegades al dia. El son és de 13-14 hores. Com fer dormir un nadó en un any? Per dormir a la nit, com a màxim 21 hores, durant el dia es transfereix gradualment a un somni únic. Durant la transició aalguns dies el nen pot dormir dues vegades al dia, d' altres - 1 vegada, depenent de com se senti. Intenta en aquest moment evitar adormir-te amb una ampolla, amb una beguda dolça. No vagis a la guerra amb l'hora d'anar a dormir, proposa rituals per a l'hora d'anar a dormir, com ara jugar tranquil·lament amb joguines, llums tènues a l'habitació, banyar-te abans d'anar a dormir, massatges lleugers, cançó de bressol per a nadons: una pastilla antiga per dormir..

Des de l'antiguitat, aquestes cançons han estat dotades de propietats místiques. La gent creia que cada mare havia de crear una melodia única per al nen, paraules protectores. Els temps han canviat, però les cançons de bressol continuen vivint, ajuden a calmar el nen, d'alguna manera fins i tot influeixen en la seva educació. Hiperactivitat, plor, capritx, agressivitat per part del nadó indiquen que està cansat i vol dormir, responen a això correctament. El pots agafar a les teves mans. En aquesta situació, una cançó de bressol per a nadons realitzada per la mare serà molt útil: el nen es calmarà gradualment i s'anirà a dormir.

Als que són més alts

Els nens més grans poden llegir o explicar contes abans d'anar a dormir. A poc a poc, aquest es convertirà en el ritual preferit del vostre fill per anar a dormir. A partir dels dos anys, molts nens escolten amb plaer i repeteixen contes curts abans d'anar a dormir després dels seus pares: "Ryaba the Hen", "Nap", "Gingerbread Man" i altres. Els contes de fades són molt atractius per als nens, perquè no només és text, és com una petita representació, que inclou gestos, cant, moments de teatre. Un conte de fades cada vespre és possibleexplicar, interpretant esdeveniments, descripcions, enriquint-lo amb nous detalls. A partir d'això, l'interès del nen no desapareix, sinó que augmenta. El nadó espera nous detalls, es calma i escolta atentament, cosa que contribueix a adormir-se ràpidament.

"Reassentament" a un llit independent

El nen està creixent, els pares estan pensant en com dormir junts amb un nen fins a quina edat és acceptable. Què fer després d'arribar a aquesta edat? Com ensenyar a un nen a dormir sol?

Des del naixement fins als tres mesos, els nens necessiten estar constantment a prop de la seva mare, escoltar els batecs del seu cor, sentir la calor del seu cos, no se separen de la seva mare. Fins als 6 mesos, el nen depèn completament de la cura de la mare. Després d'aquesta edat, les alimentacions nocturnes es fan més freqüents. Des del naixement fins a un any o dos, la lactància materna es considera la norma, el nen sovint continua dormint amb els seus pares. Un cop els nadons es deslleten, se'ls pot ensenyar fàcilment a dormir per separat. Però des dels dos fins als quatre anys, els nens estan turmentats per les pors nocturnes, per això volen dormir amb la seva mare, per veure'n la presència, que cal tenir en compte a l'hora de traslladar-se a dormir separats dels seus pares..

A partir de l'experiència de les famílies individuals, podem concloure que és millor fer-ho durant la crisi de tres anys (amb 2, 5-3 anys), quan el nen comença a dir cada cop més: "Jo mateix." A aquesta edat, l'ajuda d'adults amb orinal ja no és necessària. Però això no vol dir que immediatament després del tercer aniversari sigui necessari començar a deslletar bruscament els nens de dormir conjuntament. Organitzeu aquest procés de manera gradual.

Pots comprar un bressol per a nines, comença a estirar-lo amb el teu filljoguines, canten cançons de bressol junts i expliquen històries. Després compra un bressol. Si encara no hi és, porta el teu fill amb tu a la botiga, tria amb ell. A casa, havent muntat el bressol, "coloqueu-hi" la vostra joguina preferida. Comenceu amb el son durant el dia, transferint gradualment a la nit. El nen pot despertar-se a la nit, plorar, preguntar als seus pares, complir la seva petició, deixar que s'adormi amb tu, això anirà a poc a poc. No combineu el procés de transició amb el deslletament, amb una condició dolorosa, el naixement d'un segon fill, quan es traslladi a un nou lloc de residència, durant la col·locació en una llar d'infants. No tinguis pressa per allunyar el nadó de tu. Els nens creixen ràpidament. Arribarà un moment en què recordaràs amb afecte l'època en què el petit va ensumar a prop.

Una mica més sobre el son dels nadons

Heu estat transferint el nen a un altre dormitori durant força temps, però el nen no dorm al seu propi bressol. Els motius poden ser diferents, analitzeu el següent i "proveu-ho" vos altres mateixos.

1. Un ritual mal concebut per anar a dormir.
2. Refresco nocturn si el nadó s'obre constantment. Es pot aconsellar cosir botons i traus a les cantonades superiors de la manta, que s'han de subjectar al voltant de les baranes del bressol. La manta sempre estarà al seu lloc, independentment de com el nen intenti llençar-la.
3. Por. Pensa amb què es pot connectar, elimina la causa.
4. Fam. No vagis al llit amb gana.
5. Mal alties freqüents que requereixen una major atenció des de l'exteriorpares.
6. Reticència del nen a desfer-se de l'hàbit de dormir amb els pares. Aquí heu de mostrar paciència, perseverança, coherència i organitzar una transició gradual.

Possibles solucions al problema

Prova això:

1. Per dormir a l'hora estrictament assignada. Manteniu el règim sant.
2. Organitza les migdiades només en un bressol.
3. Penseu en un ritual per anar a dormir. Una hora i mitja abans d'anar a dormir, la situació a la casa ha de ser calmada, mesurada. Per exemple, un passeig abans d'anar a dormir, sopar, jocs tranquils, llegir llibres, anar a dormir d'acord amb el ritual desenvolupat. No cridis, no facis problemes, no explotis si el nen es nega a anar al llit separat de tu.
4. Intenta no abusar de la cinetosa.
5. Permetre portar les joguines preferides al bressol, aporten una sensació de seguretat, ja que el nen els tracta com si fossin persones vives. Deixeu portar tantes joguines al bressol com vulgui el nadó. També pots portar els teus llibres preferits. Està bé.
6. Feu servir una llum nocturna perquè els nens tenen por de la foscor.
7. No col·loqueu un nadó dormint al bressol. Es desperta sol a la nit, s'espanta.
8. S'aconsella aïllar el bressol amb una pantalla, una cortina, posar en una altra habitació. El nen ha de tenir una zona per dormir separada, si està tancada, això és un senyal que és hora de dormir.
9. Fes una regla: després de completar tots els rituals d'anar a dormir, després d'un conte de fades i desitjar bona nit, ja no és possible passejar per l'apartament. El nen ho ha d'entendreels requisits són greus, no es compatirà dels seus pares. Alguns nens tenen por d'adormir-se sols, comencen a demanar una copa, van al lavabo, es queixen que els fa mal l'estómac, el soroll del carrer interfereix, tot això es fa per captar l'atenció dels seus pares, per començar. per manipular-los. També pertorba el son. En aquesta situació, sense escàndol, porteu el nen al llit en silenci. No cal jurar, calmar, consolar, perquè això és el que s'exigeix als pares. Si passeu al llit al vostre nadó en silenci diverses vegades en silenci, entendrà que la mare i el pare no es retrauran davant les seves demandes que és hora de dormir.

Es pot aconsellar als pares joves que estudiïn el llibre Dormir amb un nen. Una guia per a pares de James McKenna. Es discuteix i no qüestiona la qüestió d'un nen dormint al costat de la seva mare. L'autor justifica la seva opinió.

En néixer, a causa del canvi d'entorn, el nen experimenta un fort estrès: el batec del cor de la mare ha desaparegut, l'intercanvi emocional i bioquímic, un únic ritme fisiològic. Tot això fa molta por per a un nounat. L'autor defensa que per evitar les conseqüències d'una situació així, el nen ha d'estar sempre a prop de la seva mare. Pel que fa a la creença popular que un bebè pot ser aixafat en un somni, James dóna recomanacions sobre com evitar-ho. També crida l'atenció sobre el que pot passar a la nit, quan un nen indefens en un llit a part es deixa sol. Són el soroll i les ombres de l'habitació els que poden espantar; mosquits, asseguts sobre engrunes i causant preocupació; cama atrapada entrevaretes; una manta que cobria el cap i bloquejava el subministrament d'aire. L'autor afirma que posar un nen a dormir sol a la nit equival a un delicte.

Si un nadó dorm amb la seva mare, sent la calor del seu cos, la seva olor, escolta la seva respiració, plora menys sovint, no produeix cortisol, una hormona de l'estrès, de manera que el nombre de batecs del cor no augmenta, l'absorció d'oxigen no es redueix, a causa d'això no alenteix el procés de creixement. El nen s'elimina de l'estrès constant, es desenvolupa bé, guanya pes, les seves habilitats es revelen aviat, a una edat més gran no és conflictiu. En una mare amb contacte corporal estret, la llet materna es produeix bé. El somni conjunt amb els pares uneix pare i fill, forma la seva intimitat mútua, l'amor. McKenna recorda als lectors que la gent ha dormit amb nadons durant segles. I només la civilització ha aportat moltes recomanacions estranyes des del punt de vista de la pedagogia, sovint basades en investigacions pseudocientífiques. L'autor escriu al llibre sobre l'experiència de criar fills a la família dels seus pares, que les noves recomanacions de Spock no s'hi van aplicar, d'acord amb el que moltes famílies crien els seus fills..

En tancament

Per desgràcia, la intuïció no diu a molts pares el que experimenten i senten els nadons. L'instint matern, en el qual s'ha de confiar, sovint no pot trencar sota les capes de tota mena d'informació, convencions, prejudicis. Havent nascut, un cop a un altre món, el nen es troba en un estat de confort als braços de la mare o al seu costat. Deixat a si mateix, deixat sense vigilància, ellviure l'experiència de morir, caure. Això es refereix no només a dormir amb un nen, sinó també al problema d'acostumar els nens a les mans. La natura ha programat els nadons perquè dormin junts amb la seva mare, no depèn de com s'alimenti el nen: llet materna o fórmula. Si aquesta necessitat no es realitza, està esperant entre les ales com una bomba de rellotgeria. Pot aparèixer a qualsevol edat. A tall d'exemple, la por d'estar sol a la nit porta al fet que algú aconsegueixi moltes mascotes i els permeti dormir amb ells, algú suporta el seu matrimoni fracassat per por de quedar-se sol al llit a la nit. No som conscients d'aquesta por, és a nivell subconscient. Les mares que tenen por de malcriar els seus fills dormint juntes haurien de considerar si volen un destí trist per al seu fill.