Per què una dona embarassada no ha d'estar nerviosa: causes, conseqüències i recomanacions

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:13

El cos humà està disposat d'una manera sorprenent: la natura ha creat un mecanisme gairebé perfecte que regula no només tots els sistemes del cos humà junts, sinó cadascun per separat, obligant a les persones a créixer, envellir, desenvolupar-se físicament, psicològicament i emocionalment. Encara cal que el cos femení treballi encara més: l'embaràs, el naixement i el naixement, són mecanismes naturals que s'estableixen a un nivell profund del subconscient. No obstant això, no s'ha de ser descuidat i deixar que la "situació interessant" segueixi el seu curs. Perquè el nen estigui sa, la futura mare ha de menjar bé, portar un estil de vida saludable i intentar no reaccionar emocionalment de manera excessiva davant diverses circumstàncies de la vida. Per què una dona embarassada no hauria d'estar nerviosa? Què és tan terrible que pot passar per l'ensurt o l'estrès, una forta manifestació d'alegria oexperiències?

Primeres dificultats

En la primera etapa de la gestació, el cos d'una dona experimenta el màxim estrès. La formació d'un embrió, el creixement intensiu d'un nascut que apareix literalment del no-res, desenvolupant-se de diverses cèl·lules en una persona, és un procés increïblement complex durant el qual el nadó canvia i canvia cada dia. El centre de totes aquestes metamorfosis és el creixement de les cèl·lules nervioses que formen el cervell i la medul·la espinal del nadó. La violació de l'estat psicoemocional de la mare pot conduir a trastorns i patologies de la naturalesa neurològica del fetus. Aquesta és la raó principal per la qual una dona embarassada no hauria d'estar nerviosa.

Qualsevol fallada en l'estat normal de la mare pot comportar conseqüències irreversibles: un retard en el desenvolupament posterior del nen i, segons les últimes dades, fins i tot l'autisme. Resulta que molt depèn del sexe del fetus, i els xocs nerviosos afecten les nenes i els nens de manera diferent. Atès que aquest efecte es pinta, en qualsevol cas, en tons negatius, queda clar per què les dones embarassades no haurien d'estar nervioses i preocupades i només cal intentar, si no excloure diversos factors que tenen un efecte negatiu en l'estat d'ànim, almenys minimitzar-los.

Un petit miracle

Clínicament provat que al principi el cos percep el nen com un cos estrany, i si una dona no té temps d'adaptar-se a les noves condicions d'existència, el canviafons hormonal, hi ha explosions d'emocions i toxicosi, i una salut general deficient.

El primer trimestre de l'embaràs és un període difícil. És possible que una dona no sigui conscient de canvis tan significatius en el seu cos i que està esperant un fill, per tant, no sempre entén la naturalesa de la irritabilitat, la fatiga, què li està passant i per què. Una dona embarassada no hauria d'estar nerviosa durant els nou mesos de naixement, però és en l'etapa inicial que l'emocionalitat excessiva sovint provoca un avortament.

Cedeix als teus instints

Per a aquells que es convertiran en mare, planificant cada pas, és més fàcil preparar-se per a les dificultats futures, però poden esperar molts canvis aterridors per als quals la noia simplement no estarà preparada. Què podem dir de les futures mares, per a qui la nova posició va ser una sorpresa, i a més d'adonar-se del fet impactant del proper part, el cos envia diversos missatges incomprensibles que cal interpretar i desxifrar correctament.

De fet, l'embaràs no és una mal altia, el cos s'hi prepara cada mes, i l'ideal és que tot vagi de manera natural. El més important és escoltar amb atenció el que suggereix el subconscient, les sensacions i les emocions, llavors no hi haurà problemes ni preocupacions, i la pregunta de per què les dones embarassades no haurien d'estar nervioses i plorar no molestarà les futures mares, els pares o els seus metges destacats..

Home fort

Als metges occidentals els encanta fer tot tipus d'investigacions, incloses les que tenen futurmares. Un dels últims treballs dels experts va ser l'observació de 500 dones embarassades. La tasca dels metges era estudiar l'efecte de l'estrès en el procés de tenir un fetus, així com en els posteriors naixements i la psique dels nadons en general.

Durant la investigació, els metges van obtenir resultats interessants. Resulta que l'estrès en una mare, si porta un nen, pot causar aquests problemes:

• fetus precari;

• part prolongat;
• trastorns psicològics en el nadó (nerviosisme, plor, autisme).

La conseqüència més perillosa, que explica per què les dones embarassades no haurien d'estar nervioses, és un possible avortament involuntari. Durant l'estrès, es produeixen forts augments de pressió, la circulació sanguínia, la circulació de l'aire al cos es veu pertorbada, l'aportació de substàncies necessàries per a l'activitat vital del nadó, que com a conseqüència provoca patologies molt greus..

Nadó bonic

És una mica diferent amb les noies. Els científics diuen que l'augment del nerviosisme de la mare pot provocar un part prematur, l'enredament del fetus amb el cordó umbilical i possiblement asfíxia.

L'efecte advers sobre la psique del nounat, que provoca la tensió nerviosa de la mare durant la gestació, es manifesta posteriorment en una varietat de problemes neurològics i psicològics.

El major impacte de l'estrès com a factor que afecta el nadó, es manifesta en les etapes posteriors, a partir de la setmana 28, però per què no ho haurien de fer les embarassades?nerviós el primer trimestre? Aquest període és important, fins a les 12 setmanes el fetus és tan fràgil i tendre que fins i tot l'estrès emocional més fort pot provocar la seva mort. Per tant, després d'haver après una posició interessant, és important evitar qualsevol estrès.

Ai de la felicitat

Què significa la frase "qualsevol estrès"? Què és l'estrès de totes maneres? Aquesta és la reacció del cos humà davant d'una varietat d'estímuls externs, que poden ser no només emocions o impressions dolentes, fatiga o sobreesforç, sinó també esdeveniments bons i alegres, moments de gran felicitat.

Algunes persones amb emocions positives experimenten sentiments tan forts que poden causar trastorns greus, encara que a curt termini, al cos. Per a una dona embarassada, això pot provocar un augment del to de l'úter, les seves contraccions, espasmes o fins i tot un part prematur, i el nadó experimentarà el plaer de la mare en forma de manca d'oxigen i molèsties, sincerament sense comprendre què li molesta. pau i per què. Una dona embarassada no hauria d'estar nerviosa, però què fer si no obstant això passava una situació estressant, com recuperar-se més ràpidament?

Com superar l'estrès?

Moltes mares recorden la lleugera sensació d'inhibició que van experimentar durant l'embaràs. Així, la natura protegeix tant la mare com el seu nadó, creant una barrera natural per a tot tipus d'estrès. Aquesta mesura de vegades no és suficient. Com pot una dona ajudar-se a trobar una sensació de pau i tranquil·litat?

• sedantsinfusions d'herbes;
• entorn agradable per a la relaxació;
• sedants lleugers, tintures i tarifes (segons el recomanat per un metge);
• massatge de peus;
• si la data límit no és massa tard, pots prendre un bany calent, anar a la piscina, rentar-se sota una dutxa de contrast, però sense canvis bruscos de temperatura, això alleuja perfectament la irritació i la fatiga, tonifica el cos.