Unes paraules sobre l'aclimatació dels nens
Unes paraules sobre l'aclimatació dels nens
Anonim

Així que han arribat les vacances tant esperades, marxem de vacances amb tota la família, i quan hi arribem, el nostre nadó comença a sentir-se malament. Així que les condicions meteorològiques desconegudes afecten el seu estat. Com pot un nen passar per l'aclimatació i és possible preparar-se amb antelació? Aquesta és la pregunta que ens interessa, perquè només volem experimentar sensacions agradables de les nostres vacances.

aclimatació en nens
aclimatació en nens

Definició de conceptes

L'aclimatació és el procés que ajuda el cos a adaptar-se a les noves condicions. Quan es canvia de zones horàries o un canvi brusc de temperatura, aquest fenomen és més difícil. Normalment triga uns dos dies. I si hi ha un canvi de zona horària, aproximadament tres dies.

Síntomes principals

Per no confondre aquest procés amb una intoxicació o un refredat, cal saber clarament com es produeix l'aclimatació dels nens. Sovint, aquesta condició apareix al principi de les vacances. S'acompanya de debilitat general, mal de cap, marejos, alteracions del son, febre,nàusees i alteracions del tracte digestiu.

Característiques de l'aclimatació en nens

com aclimatar un nen
com aclimatar un nen

Els nadons es tornen molt irritables i sovint actuen. Aquest estat pot durar més de set dies. Per tant, quan vas de viatge amb tota la família, planifica les teves vacances durant almenys tres setmanes, llavors el procés d'aclimatació dels nens serà molt més fàcil. Si el vostre fill és al·lèrgic, pot experimentar reaccions similars. Quan feu una farmaciola de primers auxilis a la carretera, assegureu-vos de posar-hi antihistamínics.

Què es pot fer per reduir el nivell d'aclimatació dels nens?

Intenta nedar al mar el menys possible als primers dies. No hauríeu d'estar sota la llum solar directa. Prendre el sol només a les hores permeses. Doneu preferència només als teixits naturals. Assegureu-vos de comprar un para-sol i un equip de protecció especial. Dóna al teu fill el màxim de beure possible. Deixa que sigui aigua i suc. Eviteu completament les begudes carbonatades. Intenta no menjar en excés. No passeu de l'hivern a l'estiu. Això només agreujarà el problema que teniu. Intenta endurir prèviament el teu nadó. Abans de viatjar, centra't en les vitamines A, E i C. Deixa que el teu fill mengi fruites i baies.

com és l'aclimatació en els nens
com és l'aclimatació en els nens

Els nabius, les groselles i les magranes es consideren especialment útils. Quan arribeu per primera vegada al vostre destí, deixeu que el vostre fill descansi, prengui força i s'acostumi a la diferència de temperatura. Intenta viatjartren. Això farà que sigui més fàcil percebre el canvi a les zones climàtiques.

Les conseqüències del descans

De tornada a casa, és possible que t'enfrontis a la reaclimació. Aquest procés de vegades és més difícil que l'aclimatació en si. No heu de portar immediatament el nen a la llar d'infants o a l'escola, ja que el seu benestar pot deteriorar-se bruscament. Intenta no espatllar el teu viatge conjunt de cap manera. Abans de marxar de vacances, parla amb el teu nadó, presta molta atenció a la seva dieta. Per reduir el risc d'aclimatació dels nens, rebutgeu diverses vacunes abans del viatge. Que el vostre viatge us porti un autèntic plaer!

Recomanat: