Acidesa estomacal durant l'embaràs: com desfer-se'n?

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:12

Les embarassades han de prestar més atenció a la seva salut i lluitar constantment contra les manifestacions d'aquesta o aquella condició negativa. Les mal alties relacionades amb la salut són especialment desagradables. Ardor d'estómac durant l'embaràs. Com desfer-se? Al cap i a la fi, moltes drogues estan prohibides per a una dona en aquest moment.

Com passa l'acidesa?

A la cavitat abdominal es produeixen sensacions desagradables a causa de la formació d'una gran quantitat d'àcid, que ajuda en el procés de digestió. Un augment del seu nivell condueix a la irritació de la membrana mucosa a les parets de l'estómac i l'esòfag. Les futures mares experimenten dolor a causa de l'hormona progesterona, que relaxa els músculs de la cavitat abdominal.

L'aparició d'aquesta afecció desagradable no indica un augment de l'acidesa de l'estómac ni que el contingut de l'estómac es llença a l'esòfag.

Les molèsties es produeixen amb més freqüència en forma d'ardor d'estómac al final de l'embaràs. Aquesta condició es produeix a causa de la gran massa del fetus. L'úter engrandit pressiona l'estómac, de manera que la dona sent molèsties. Això sol passar després d'un àpat. Abans d'iniciar el tractament de l'ardor, l'especialista determina les causes de la sensació d'ardor. Només després d'això, es prescriu el tractament adequat.

Causes de l'acidesa

Quan es prepara el cos femení per a la concepció, produeix l'hormona progesterona. La seva tasca principal és relaxar l'úter perquè el seu to augmentat no impedeix que el fetus es desenvolupi correctament. Tanmateix, l'hormona afecta així altres músculs llisos situats entre l'estómac i l'esòfag, així com els que mouen els aliments a través de l'estómac fins al duodè.

Efecte màxim de la progesterona sobre la musculatura del tracte gastrointestinal al final de la 13a setmana. És en aquest moment quan les dones comencen a experimentar ardor d'estómac durant l'embaràs quan mengen aliments àcids o s'estren ajagudes entre 1 i 1,5 hores després d'un àpat.

Al segon trimestre, l'úter comença a créixer activament i mou els òrgans abdominals cap amunt. A causa del múscul relaxat de l'esòfag, una petita part del menjar es llença a l'esòfag. Es produeix com a resultat d'ajupir-se, per menjar en excés i moviments bruscos.

L'acidesa estomacal durant l'embaràs durant el tercer trimestre es deu a un úter encara més gran. Es manifesta fins i tot en posició dempeus, normalment després de menjar. Abans de l'inici del part, l'úter baixa lleugerament i el nivell de progesterona produït disminueix. Una dona ho sent reduint símptomes com ara ardor.

Les principals causes de l'acidesa es relacionen amb l'embaràs, i totes les seves manifestacions solen desaparèixer després del part. De vegades, durant aquest període, es pot produir una exacerbació de la gastritis crònica, especialment quan es consumeix en grans quantitats d'aliments àcids o en vinagre. Per tant, si, a més de l'acidesa, hi ha sensacions com nàusees o dolor d'estómac, és necessària una consulta amb un gastroenteròleg.

Símptomes principals de l'acidesa

En alguns casos, els principals signes d'aquesta condició (si no es compliquen amb altres sensacions negatives) es poden eliminar pel vostre compte.

Els símptomes típics de l'acidesa durant l'embaràs inclouen:

• Sensació d'ardor que s'estén més enllà de l'estèrnum o l'abdomen, però que també pot afectar la gola.
• L'aparició d'eructacions àcides, encara que pot estar absent.
• El dolor es produeix quan una dona s'inclina o pren una posició horitzontal.
• La boca té un gust amarg juntament amb l'acidesa.

Per tant, s'ha identificat l'acidesa estomacal de l'embaràs. Què fer? Heu de consultar un especialista en les situacions següents:

1. Quan una tos persistent acompanya l'acidesa.
2. Es produeixen nàusees, que provoquen vòmits.
3. Sentir dolor a la laringe i l'estómac.
4. Es produeix diarrea.
5. La suor augmenta.

Ignorar aquestes sensacions desagradables és impossible, i no es recomana automedicar-se. Per als símptomes lleus d'ardor d'estómac durant l'embaràs, es poden utilitzar remeis casolans.

El que importarecordeu tractar l'acidesa estomacal?

És difícil trobar una manera eficaç de tractar el malestar en les dones embarassades. En moltes situacions, l'elecció de fàrmacs és limitada a causa de l'impacte negatiu sobre el fetus.

Què es pot fer per a l'acidesa estomacal durant l'embaràs? En primer lloc, el tractament es basa en la correcció de l'estil de vida de la dona i la seva correcta alimentació. Tanmateix, hi ha mètodes senzills que es poden utilitzar a casa. Pertanyen a l'anomenada "ambulància".

Com desfer-se de l'acidesa durant l'embaràs? El refresc es pot atribuir al remei més assequible que alleuja les molèsties. No obstant això, no es recomana utilitzar-lo durant l'embaràs i després del part. El remei és capaç d'eliminar breument l'acidesa estomacal i, sent absorbit dels intestins a la sang, canvia el seu pH. Això podria danyar el fetus. A més, el bicarbonat de sodi pot danyar la capa protectora del revestiment de l'estómac, provocant de vegades úlceres o gastritis.

De vegades, en comptes de refresc, pots beure "Borjomi" o "Polyana kvasova" en petites quantitats. S'ha d'alliberar gas de les begudes, en cas contrari augmentarà el volum de l'estómac, la qual cosa condueix a l'efecte contrari.

Si et preocupa l'acidesa durant l'embaràs, què fer? Per al tractament, utilitzeu el següent:

• beu llet a temperatura ambient en petits glops durant tot el dia;
• suc de patata acabat d'esprémer en petites quantitats per a l'acidesa;
• quan es produeix un atac, podeu mastegar fruits secs (ametlles), però en un petitquantitat;
• pren 1/2 tassa de gelatina de civada després d'un atac;
• mengeu una petita quantitat de llavors de gira-sol;
• mastega un tros petit de pastanaga.

Aquests remeis només poden ajudar durant un curt període de temps, durant un atac d'ardor d'estómac.

Canvis d'estil de vida

Com eliminar l'acidesa greu durant l'embaràs? Per eliminar el malestar tant com sigui possible, has de seguir aquestes regles:

1. A partir del segon trimestre, una dona necessita menjar sovint, però en petites quantitats.
2. Últim àpat 3 hores abans de dormir. Una alimentació adequada reduirà i extinguirà l'acidesa.
3. Cal mastegar bé els aliments.
4. Després d'un àpat (especialment durant un atac d'ardor d'estómac durant l'embaràs), una dona no ha d'inclinar el cap cap avall ni prendre una posició horitzontal durant 1-1,5 hores.
5. Exclou els aliments fregits i picants de la dieta, limiteu l'ús de condiments.
6. Les dones han de controlar els seus moviments intestinals diaris. Amb l'augment de la pressió intraabdominal, es produeix ardor d'estómac. Per eliminar l'aparició de restrenyiment, podeu menjar uns quants trossos de prunes a la nit.
7. La dieta ha d'incloure aliments amb un pH alcalí. Aquests inclouen: truites al vapor, nata, llet, carn bullida i peix.
8. Els exercicis abdominals durant els atacs d'acidesa estomacal durant l'embaràs no es fan.
9. Cal dormir amb coixins alts, si no hi ha contraindicacions. En aquesta posició, s'atura la sortida del suc gàstric a la mucosa esofàgica.
10. No porteu roba ajustada. Augmenta la pressió i provoca la penetració d'àcid a l'esòfag.
11. No es recomana beure aigua amb els àpats.

Seguir aquestes recomanacions reduirà els símptomes de l'acidesa greu durant l'embaràs.

Dieta

Unes quantes recomanacions sobre una alimentació adequada evitaran molèsties a una dona embarassada.

Amb atacs d'ardor d'estómac durant l'últim embaràs, s'exclou el menjar ferralla. Cal eliminar completament de la dieta els aliments que irriten la mucosa gàstrica i debiliten l'esfínter:

• xocolata, independentment del color i el grau;
• begudes carbonatades;
• productes de rebosteria (pastissos, pastissos);
• plats fumats i espècies;
• cafè negre;
• fruites àcides i baies.

La dieta no ha de contenir aliments que augmenten l'acidesa de l'estómac:

• cogombres agres i xucrut;
• all;
• aliments difícils de digerir (bolets, ordi perlat);
• cal evitar els fregits i els aliments grassos, si és possible, substituïu-los per dietètics.

Els grups d'aliments enumerats són millor eliminar-los completament de la dieta o reduir-los al mínim. Com menjar per eliminar les molèsties?

Menjar àpats petits sovint ajuda, sense menjar en excés. Cal prendre el menjar lentament. L'últim àpat s'ha de fer unes hores abans d'anar a dormir. Això redueix el malestar i millora el benestar.futura mare i fill.

Formes populars

Com desfer-se de l'acidesa durant l'embaràs? Els productes següents us ajudaran amb això:

1. Farina de civada i farinetes de blat sarraí. Prendre'ls diàriament evita l'acidesa estomacal.
2. Petons fets amb fruites naturals.
3. És bo consumir llet i productes lactis. Això requereix un enfocament individual. Moltes futures mares desfer-se de l'acidesa de l'embaràs amb uns quants glops de llet tèbia o iogurt. Tanmateix, això no sempre elimina el malestar.
4. Mel en bresques. Un producte natural es consumeix millor en petites porcions, mastegant com un xiclet. Tanmateix, el remei és ineficaç per als atacs de cremades constants.
5. La mel de menta o til·la es consumeix amb suc d'àloe. La fulla de la planta es frega amb un ratllador fi i es barreja amb la mateixa quantitat de producte apícola. Feu servir 30 minuts abans d'un àpat o quan es produeixi un atac.
6. Pastanagues ratllades. El vegetal, no és sorprenent, us permet desfer-vos de l'acidesa en poc temps. Per fer-ho, es recomana menjar un parell de cullerades d'arrel picades per eliminar la sensació desagradable. No cal afegir sucre a la massa resultant, en cas contrari es produirà l'efecte contrari.
7. Llavors i llavors de gira-sol. Com s'ha esmentat anteriorment a l'article, les llavors de gira-sol crues tenen un efecte positiu. Les llavors de lli al vapor també poden ajudar (cullerada per tassa d'aigua bullint). No es recomana abusar d'aquest remei per no agreujar els problemes del tracte gastrointestinal.
8. Decoccions curatives d'herbes i arrels. PerEl te de bàlsam de llimona, menta, camamilla, llavors de fonoll, anet són adequats per a això. La decocció es prepara de la següent manera: 1 cullerada. una cullerada d'herba aboqueu 0,5 litres d'aigua bullint. Insistir sota la tapa durant 20 minuts. Beveu 200 ml 3 vegades al dia abans dels àpats.
9. Aixafar les closques d'ou en pols. Prendre 1/3 culleradeta durant no més de 4 dies seguits.
10. Te de gingebre o gingebre fresc. Podeu mastegar una petita quantitat d'arrel fresca o fer-ne te en un termo. Per millorar-ne el gust, afegiu-hi una cullerada de mel.
11. Aromateràpia. Per al procediment, el millor és utilitzar oli de llimona o taronja (4 gotes). La base és l'oli de llavors de raïm (1 culleradeta). La barreja s'utilitza per fer massatges a la part superior de l'esquena i al pit. Es pot afegir a l'aigua del bany i els vapors es poden inhalar. L'aromateràpia es pot utilitzar com a procediment independent, així com en combinació amb altres mitjans per combatre el malestar.

Què es pot fer per a l'acidesa estomacal durant l'embaràs? És útil beure aigua amb una reacció alcalina. Beveu una petita quantitat al primer signe d'acidesa.

Les dones que pateixen molèsties poden portar una petita ampolla d'aigua Borjomi o una altra marca.

Medicaments

Hi ha fàrmacs dissenyats per desfer-se de les molèsties en forma d'ardor d'estómac. Tanmateix, no s'han de prescriure soles, per no danyar el cos de la mare i el nen.

Quins medicaments per a l'acidesa durant l'embaràs es poden utilitzar? Una de les drogues més populars és Rennie. Són comprimits masticables que es prenen 40 minuts després d'un àpat. Per a les dones embarassades, el millor és utilitzar el medicament sense cap additiu de fruita.

Es recomana prendre no més d'11 comprimits al dia. Aquesta és la dosi màxima. No es pot mastegar 1 pastilla més d'una vegada cada 2 hores.

Si no hi ha efecte positiu, l'especialista pot prescriure un fàrmac més eficaç. Entre ells: "Maalox", "Gaviscon", "Smekta", "Almagel" i altres. Tenen propietats antiàcides. La substància activa del fàrmac neutralitza l'àcid de l'estómac i embolcalla la mucosa amb una pel·lícula protectora.

Els medicaments per a l'acidesa durant l'embaràs no es recomana combinar-los amb altres medicaments. Només per assaig i error podeu trobar el medicament perfecte.

Actitud mental i son

Una manera eficaç d'afrontar l'acidesa durant l'embaràs durant el tercer trimestre es pot atribuir a un descans nocturn saludable i fort. Després de tot, és capaç de recuperar les forces i desfer-se de moltes mal alties.

Els especialistes proposen una versió que es basa en les causes psicosomàtiques de l'acidesa estomacal. Això es manifesta com una mena de missatge per a la mare i el nen.

De vegades aquesta condició es produeix si els pares estan esperant un nen i una nena es desenvolupa a l'úter. Una dona en algunes situacions té molta por o preocupada, itambé per alguna raó no accepta el nen. Els nadons solen ser sensibles a això. És només que la futura mare ha de sintonitzar positivament, així com canviar el curs dels seus pensaments.

És molt útil per caminar a l'aire lliure en un parc o plaça. Passa tot el teu temps lliure amb persones de mentalitat positiva que t'ajudaran a desfer-te completament de totes les pors. Amb la normalització de l'estat emocional, els sentiments negatius desapareixen per si mateixos.

L'acidesa estomacal durant l'embaràs turmenta gairebé totes les dones. Tot i que aquest és un estat natural, no s'ha de tolerar.

En tancament

L'acidesa estomacal durant l'embaràs es pot observar en moltes dones. Els sentiments desagradables li causen moltes molèsties.

Si és possible, el millor és evitar les drogues químiques. Després de tot, poden afectar negativament la salut no només de la futura mare, sinó també del nadó.

En alguns casos, els remeis populars i la transició a una nutrició adequada i equilibrada proporcionaran una assistència eficaç. Si mengeu determinats aliments, podeu aconseguir la cessació de la sensació d'ardor i altres símptomes desagradables.

Si una dona segueix el règim diari recomanat, no menja en excés, camina després de dinar, tindrà una actitud positiva.

Després de tot, l'embaràs és un període meravellós en la vida d'una dona, malgrat alguns aspectes negatius. I la condició de la futura mare es reflecteix plenament en la salut del nen.