2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:12
Amb l'edat, el cos humà està sotmès a més i més estrès, per això és important garantir la possibilitat d'un descans de qualitat per mantenir-lo. Amb la compra d'un matalàs ortopèdic per a gent gran, es crea condicions còmodes per dormir i es promou la salut. Per obtenir un canvi positiu, heu de triar un matalàs adequat i de qualitat, aquí teniu un parell de consells útils.
Criteris de selecció importants
Quin hauria de ser el matalàs d'una persona gran? No dur, però moderadament suau. En alguns casos - duresa moderada. Amb un contacte prolongat amb una superfície dura, la sensibilitat de les articulacions augmenta, pot aparèixer dolor. Això fa que la gent gran se senti incòmoda i té un impacte negatiu en la seva salut.
Dos tipus de làtex
De què pot estar fet un matalàs ortopèdic per a gent gran? Hi ha diverses opcions per a productes similars, diferents entre sientre si segons el material de fabricació. El més popular últimament és el làtex còmode i pràctic. Ve en dos tipus:
- Artificial. Conegut amb el terme "escuma de memòria". Material elàstic i suau que proporciona el suport necessari a la columna. S'adapta fàcilment als contorns del cos humà, envoltant-lo. L'estructura de l'escuma ajuda a reduir la pressió sobre els músculs, relaxar-se i prevenir trastorns de la circulació sanguínia.
- Natural. Un material pràctic i segur obtingut de la saba d'una palmera anomenada hevea. Es creu que té una major elasticitat i elasticitat en comparació amb l'artificial, restaura fàcilment la seva forma.
Sobre les molles
El matalàs ortopèdic per a gent gran pot ser de molla (amb bloc independent) i sense moll. Sovint podeu trobar comentaris controvertits sobre aquesta última opció: sensacions inusuals i desagradables, una sensació de rigidesa augmentada en els músculs i les articulacions després del son. Pel que fa als matalassos de molles amb bloc independent, pertanyen a la categoria dels models més adequats.
Com més molles, majors són les qualitats ortopèdiques del producte, però a sobre hi ha d'haver una capa més suau (almenys 5 cm de gruix). Models similars ofereixen:
- Punts de suport individuals per a les zones més problemàtiques del cos.
- Distribució uniforme de la càrrega a la columna.
Funcions especials
El matalàs ortopèdic per a la gent gran que està constantment al llit, hauria de tenir l'efecte de protegir contra les úlceres. No tots els models tenen aquesta propietat. Assegureu-vos d'indicar-ne la necessitat, demanant l'assessorament d'un especialista.
Quan es respon a la pregunta de com triar un matalàs ortopèdic per a una persona gran, cal tenir en compte que hi ha models especials de doble cara. D'una banda, són dures i excel·lents per a aquells que pateixen atacs de diverses mal alties òssies, d' altra banda, són moderadament suaus, elàstiques i còmodes per a un ús constant.
Consells pràctics per triar un matalàs
Què més és important saber sobre com triar el matalàs ortopèdic adequat per a una persona gran? En primer lloc, si hi ha aquesta oportunitat, la compra s'ha de fer directament amb els que l'utilitzin. És molt important provar el matalàs i avaluar les sensacions: com de còmode i adequat és per a una persona concreta. Com a regla general, n'hi ha prou amb 10-15 minuts dedicats al matalàs per a aquest propòsit.
No només les proves pràctiques són importants. Cal tenir en compte les dimensions del producte comprat. L'ideal és que la seva llargada sigui uns 20 centímetres més llarga que l'alçada de la persona que dormirà al matalàs, i la seva amplada permet estendre els braços en diferents direccions i girar-se lliurement.
Parlant de com triar un matalàs ortopèdic per a una persona gran,cal designar models que seran inadequats. Per regla general, s'acostuma a referir-s'hi productes fets de coco de coco d' alta rigidesa o matalassos amb un bloc de molles dependent, que crea l'efecte d'una hamaca.
Recomanat:
Nutrició per a la gent gran: principis bàsics, característiques dietètiques, consells i recomanacions d'experts
La vellesa és un fenomen programat per la natura. Amb el seu curs fisiològic normal, aquest procés no es veu complicat per l'aparició sobtada de tot un munt de mal alties. Aquesta vellesa s'observa en persones pràcticament sanes que es consideren grans (entre 60 i 74 anys), així com en persones grans (entre 75 i 90 anys)
Quin matalàs és millor per a un nen: molla o sense molla? Com triar un matalàs per a un nadó?
Un somni fort i saludable afavoreix la salut i el bon estat d'ànim del nen. És molt important que tingui un llit còmode. Per tant, l'elecció d'un matalàs per a un nadó s'ha d'abordar amb tota responsabilitat
Com triar un matalàs per a un nounat? Dimensions i fermesa del matalàs per a un nounat
L'aparició d'un nadó en una família canvia completament la seva forma de vida i fa que els nous pares vegin moltes coses de manera diferent. En primer lloc, els preocupa la comoditat de les molles, per a les quals estan disposats a gastar grans sumes de diners, adquirint articles i roba de nounats, àmpliament anunciats per televisió i amics. No obstant això, aquestes coses no sempre són les millors, i el tema de triar un matalàs en un bressol per a un nounat planteja especialment moltes preguntes
Com triar un matalàs ortopèdic: consells útils
Com triar un matalàs ortopèdic? Aquesta pregunta sorgeix cada cop més entre les persones que volen fer un son saludable i millorar el benestar
Matalàs ortopèdic de coco. Matalàs de coco per a nounats: comentaris d'experts
Cada vegada es presta més atenció a les condicions adequades per dormir. Al cap i a la fi, com una persona dorm prou depèn del seu millor benestar i potencial de treball. Les persones que pateixen mal d'esquena no es recomana dormir al sofà. Per no agreujar els problemes de salut existents, així com tenir l'oportunitat de descansar bé, cal preparar adequadament el llit. En aquest sentit, el matalàs ortopèdic de coco s'ha fet molt popular