Com augmentar la sexualitat en dones i homes?

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:51

El desig sexual i la sexualitat de les dones són tan forts com els homes. El problema rau en els complexos dels quals s'omple la consciència del sexe just sobre la seva pròpia aparença. Això fa que f altin senyals corporals que impedeixen l'alliberament i una vida sexual plena.

L'autora de l'estudi Journal of Sexual Medicine, la psicòloga Cindy Meston, caracteritza la seva posició amb la següent afirmació: "Quan un home s'acosta a un orgasme, no li importa com són els pits de la seva parella en aquell moment, ni tan sols obre els ulls. Una dona, al contrari, està plena de pensaments: "Oh, Déu meu, en aquesta posició el meu pit sembla orelles de spaniel, necessito canviar-lo urgentment!". L'home no hi té res a veure, es tracta de l'autoestima de les dones."

La incertesa en el seu atractiu extern és el primer de la llista de factors que no permeten gaudir plenament de la intimitat. Com augmentar la sexualitat en una dona? Resoldre el problema principal: quan la consciència "no segueix" amb la fisiologia.

Fa uns quants anys, els científics van fer un descobriment important, segons el qualfisiològics i emocionals no estan interconnectats. Meridith Chivers, sexòloga de la Universitat de Toronto, ha descobert que un home amb erecció experimenta desig sexual quan veu un vídeo de contingut eròtic. La dona, sentint la sang als genitals, no va sentir desig sexual.

Com més temps miraven les dones eròtiques, més coherent es manifestaven aquests dos tipus d'excitació. El sexe just necessita més temps per "posar-se al dia" amb el cos. Per a ells, els jocs previs abans del coit són un requisit previ per aconseguir l'orgasme.

L'origen del problema

"La gran majoria de les dones no escolten els senyals que donen els genitals, no està en la nostra naturalesa donar-los la deguda atenció", diu Cindy Meston. Els òrgans íntims són imperceptibles, petits, i els canvis que hi tenen lloc no són sorprenents per enviar un senyal a la consciència sobre el desig de satisfer les necessitats carnals. Experimentant una erecció forta, un home no podrà ignorar-la, d'aquí la reacció ofensiva activa."

Com augmentar l'energia i la sexualitat femenines? Aprèn a entendre el teu cos! Els diferents graus d'acord entre l'excitació fisiològica i psicològica en diferents sexes, segons Chivers, aprofundeixen en l'arrel dels aspectes biològics. S'ha comprovat que els homes entenen millor el seu cos, a diferència de les dones. Per exemple, la meitat forta té una consciència interoceptiva més desenvolupada, determinarà la freqüència del seu pols de manera gairebé inconfusible. Sexe més febleno posseeix aquestes habilitats.

Potser l'harmonia de la ment i el cos durant l'excitació física en els homes és el resultat de rebre senyals carnals directes dels òrgans, les dones estan "sintonitzades" a un rang més ampli quan entren en joc les idees personals sobre el seu propi atractiu.

Cap a l'excel·lència

Com augmentar la sexualitat femenina? Lori Brotto, una psicòloga nord-americana, va desenvolupar un programa d'activitats eròtiques per a pacients que es queixaven d'una disminució de la libido. El complex va tenir un resultat impressionant, de manera que pot ser utilitzat per totes les dones sense excepció.

L'objectiu de l'entrenament és aconseguir la unitat d'ànima i cos.

Meditació

Repte: aprèn a enfocar la teva ment i dirigir-la en la direcció correcta, cada vegada que sorgeixen distraccions.

Els hindús saben com augmentar la sexualitat, no sense raó entre els mestres que han dominat l'art de la meditació a la perfecció, hi ha tants entrenadors de pràctiques tànriques i altres direccions eròtiques.

Hauríeu de començar amb l'exercici més fàcil: agafa una moneda o un botó i estudia l'objecte lentament: examina-lo per tots els costats, senti-lo, olora-lo, tasta-lo. Si el cervell comença a distreure's per estímuls aliens, cal tornar-lo a l'objecte amb calma i cura. N'hi ha prou amb fer exercici fins a 10 minuts al dia: al metro, mentre camina.

Exercici útil: tanca els ulls, calla, abstracte, concentra't en la teva pròpia respiració.

Explora el teu propi cos

Tasca: durantintimitat per ignorar els pensaments sobre els seus punts forts i febles.

Com augmentar la sexualitat? Aprèn a acceptar-te tal com ets, sense complexos i vergonyes. Prenent un bany o dutxa, assecant-se amb una tovallola, examinar el seu cos. Tan aviat com la consciència comenci a formar una avaluació de l'aparença, canvieu a la contemplació imparcial. Repetiu el procediment amb un petit mirall, examinant detalladament cada part del cos, presta atenció als genitals. Abstenir-se de judicis de valor, només contemplar i centrar-se en allò que tens davant dels teus ulls.

Autoentrenament

Objectiu: aprendre a experimentar el plaer sexual.

Com augmentar la sexualitat? Participa en l'autohipnosi! Posa't davant d'un mirall nu, amb roba interior preciosa, vestit de nit o bata i repeteix-te amb confiança: "Totes les cèl·lules del meu cos són sexy", "Els homes es tornen bojos quan em veuen", "Disfrutaré de la meva sexualitat per sempre"..”

Harmonia de cos i ànima

Repte: combina el plaer físic amb el plaer emocional.

Com augmentar la sexualitat? Anima't més sovint! Compreu un vibrador, descarregueu una selecció d'eròtica, fantasiegeu amb el sexe, intenteu aconseguir l'emoció de totes les maneres. Atureu-vos després de 5-10 minuts. Treballa amb l'element anomenat "Explora el teu propi cos" per sintonitzar completament la manera desitjada.

Sexy en cada moviment

Les dones gràcils són comparades pels homes amb els gats. Els moviments de l'animal són suaus, elegants, no hi ha enrenou ni pressa, cadascun ho fa amb sentiment.la pròpia dignitat i superioritat. Quina dona no vol ser descrita d'aquesta manera? Les persones amb una sexualitat augmentada segueixen els seus gestos, expressions facials, es mouen sense presses i atractius. Malauradament, aquests són pocs. Més sempre amb pressa, sense fer res, agut, exigent. Pel seu comportament, aquestes dones espanten els homes. Per exemple, vestir-se amb un vestit preciós, fer un pentinat i maquillatge impressionants, però moure's lleig, no serà possible seduir l'objecte del desig. T'has preguntat mai com veus des de fora? Unes quantes recomanacions senzilles respondran a la pregunta de com augmentar i desenvolupar la sexualitat.

La marxa d'una tigressa preparada per s altar en qualsevol moment

A quina alçada estenceu les cames quan camineu? Esteneu uns diaris a terra i mulleu-vos els peus. Preneu mesures en petjades noves: mesureu la distància entre petjades amb un regle. L'amplada òptima entre les cames és de 7-10 centímetres. Si en tens més i no estàs embarassada, treballa en el teu passeig!

De la mateixa manera, podeu mesurar la longitud del pas. La figura permesa per a les dones és de fins a 65 centímetres. Fins i tot si arribeu tard a una reunió important, córrer com un corredor de marató darrere d'un trolebús i s altar un graó a les escales no val la pena; encara no podreu guanyar molt de temps i definitivament perdreu el vostre cara.

Sabates precioses. Les sabates còmodes seleccionades correctament poden canviar la marxa i el taló pot augmentar la longitud de les cames. La regla és senzilla: aixecar visualment fins a 7 centímetresallarga, a partir de 7 - s'escurça.

Com augmentar la sexualitat d'una dona als 48 anys? Obrim el secret! Els homes prefereixen els talons d'agulla que s'ajustin a la cama amb una punta estreta o oberta.

Les postures correctes són un pas important cap a la perfecció. Practicant la marxa correcta, no us oblideu de prendre belles poses. En una cadira, intenteu seure de costat, començant un moviment suau des del maluc: sembla atractiu. No us quedeu d'esquena a la cadira, el resultat d'aquest aterratge serà una "esquitxada" flàcida. Per no ridiculitzar els altres, practiqueu seure en una cadira "des del maluc" de casa davant d'un mirall.

El riure millora la sexualitat. L'alegria i la sana ironia són companyes permanents de l'atractiu. Rialles adequades i sonores, sense sons estranys, un somriure radiant, garantida per afegir "punts" a una dona als ulls d'un home. D'acord, a poca gent els agrada contemplar una persona ombrívola davant seu, disposada a esclatar a plorar en el segon segon.

La presència d'un home, provocant un desig i una passió desenfrenats, entra en un estupor, no us freneu. Relaxa't (respira profundament aire fresc, esquitxa't la cara amb aigua freda, copeja't a les g altes). No us molesteu: això no augmentarà la sexualitat d'una dona, gesticuleu el menys possible, no rigueu amb la boca ben oberta, no ensopegueu, no s'enfonsi en un remolí sobre els objectes. Totes aquestes accions jugaran en contra teu i l'home tindrà una mala impressió.

No facis trampesamb àbac i elements de joc. Hi va haver una pausa incòmode en la conversa? Ompliu-lo amb una manipulació juganera del cabell (enrotllant el rínxol al voltant del dit, llençant el fil cap enrere), balancejant la sabata, tocant amb els dits la copa de vi. És important no exagerar aquí. En cas contrari, l'interlocutor pot interpretar els teus gestos com un avorriment total, quan estàs preparat per fer qualsevol cosa, només per distreure'ls dels seus contes.

Productes per ajudar

A la guerra, tots els mitjans són bons, per tant, després d'haver estudiat i treballat els mètodes de l'atractiu físic, hauries de passar a la gastronòmica. Estem parlant d'afrodisíacs, productes que augmenten la sexualitat. Si teniu previst cuinar el sopar, utilitzeu els ingredients que es descriuen a continuació com a base dels plats i teniu garantida una vetllada inoblidable!

Ostres. Contenen l'enzim dopamina, que pot augmentar l'atracció en ambdós sexes. El marisc també és ric en zinc, que és responsable del creixement de l'hormona testosterona i estimula la producció d'esperma.

Com augmentar l'energia i la sexualitat femenines? Menja més plàtans! La bromelina, que es troba a les fruites, augmenta l'activitat sexual. L' alta concentració de potassi i vitamina B estimulen la producció d'hormones sexuals. El plàtan és un generador d'energia sexual.

La xocolata negra és un conegut afrodisíac que ha confirmat repetidament la seva eficàcia. La producció intensiva d'endorfines - hormones de la felicitat, millora l'estat d'ànim i estimula el centre del plaer al cervell. Aquesta és una bona resposta a la pregunta, com augmentar la sexualitat en els homes? La feniletilamina també augmenta l'excitació sexual del sexe fortanomenada "substància de l'amor".

Una dona i un home són dues cares de la mateixa moneda

La naturalesa de la sexualitat masculina i femenina és diferent. Difícilment és possible anomenar atractives dues persones de sexe diferent que tenen trets de caràcter i qualitats personals idèntiques. Es pot fer una analogia amb els conceptes de masculinitat i feminitat, el que considerem femení i masculí.

L'augment de la sexualitat femenina es defineix per la seva capacitat de ser fràgil, mansa, amable, misteriosa, sensible i emocional. Una dona oberta a tothom ia tothom, com un soldat groller, no pot despertar el desig. El masclisme és completament diferent: la sexualitat del sexe fort en la perseverança, la rigidesa, el desig de domini, la independència i la confiança en un mateix.

Cal seguir l'aspecte raonable per ambdós sexes. Els homes pedants i obsessionats amb la seva aparença són repugnants.

Diferències en els sentiments i la comprensió del món

Amor i sexe. Una dona, per experimentar un orgasme, ha d'estar enamorada, o almenys tenir una forta simpatia per la seva parella. Estem preparats per entrar en una relació íntima sense amor, però el plaer del procés serà mínim. Els homes són menys selectius en aquesta qüestió.

Orgasme. L'ejaculació és la conclusió lògica de qualsevol relació sexual, perquè una dona arribi al "final", la parella ho haurà de provar. L'orgasme del sexe just és més brillant i ric, es pot repetirun nombre infinit de vegades. Els homes necessiten temps per recuperar-se. Per tant, persegueixen la quantitat, i nos altres perseguim la qualitat.

Zones erògenes. En els homes, totes les sensacions es concentren al voltant del penis, en les dones, a tot el cos. Gaudim de carícies dirigides a cada cèl·lula del cos, i no només a la zona genital. La naturalesa de l'estimulació també és diferent, en el primer cas, la tendresa i la sensualitat són importants, en el segon, la intensitat, l'embat.

Preludi. Una dona ha d'estar ambientada d'una manera íntima, un home només ha d'imaginar la imatge d'una noia nua al seu cap.

Traïció. Per a la majoria dels homes, la infidelitat és una relació fisiològica amb una altra dona. El sexe feble està organitzat de manera diferent. Per a nos altres, anar "a l'esquerra" està estretament relacionat amb un sentiment de simpatia i fins i tot enamorar-nos d'una parella temporal. No sense un estat d'ànim romàntic. Per a les relacions, la infidelitat femenina és perillosa.

Activitat-passivitat. Un home és un caçador per naturalesa, li interessa perseguir i buscar una víctima. Per "entrar a la xarxa" del conqueridor, la noia ha de ser amable, suau i flexible. No et creguis cegament aquesta teoria. Hi ha una categoria d'homes que estan interessats en les dones que prenen la iniciativa en les relacions sexuals.

Les diferències en la sexualitat masculina i femenina són òbvies, però no és una regla generalment acceptada. No us estranyeu si reconeixeu alguns dels trets inherents a les dones a la vostra escollida. El sexe fort és fort perquè els seus trets característics són l'energia grossa i rugosa, està més relacionat amb els instints quedona.

Tenim romanç, sensualitat, tendresa i cura. No és d'estranyar que hi hagi aquesta definició de sexualitat d'una manera femenina: "Les noies tenen tot el sexe al cap". Sense l'actitud i l'actitud adequades, no podem ser sexy i gaudir del sexe.