2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:40
La data de venciment s'acosta i totes les dones es comencen a preguntar com s'ho portarà quan el seu nadó surti de la seva acollidora casa. Molt sovint, recorden immediatament l'embenat després del part. Tant si es necessita com si no, com portar-lo correctament: totes aquestes són preguntes a les quals cada metge respon de manera diferent. Però restaurar una figura després del part és un procés complex, sobretot perquè alguns factors ho compliquen. La nutrició ha de ser completa, el que significa que no podeu recordar les dietes fins al final de la lactància materna. L'activitat física també estarà molt limitada durant molt de temps. Probablement per això hi ha moltes esperances a l'embenat després del part.
Necessita
Tots els metges tenen la seva pròpia opinió sobre la conveniència i l'efectivitat del seu ús. Alguns, fins i tot durant l'embaràs, aconsellen a les dones que comencin a portar un embenat prenatal i després canvien al postpart, d' altres creuen que és perjudicial i d' altres simplement no hi veuen cap sentit. Per descomptat, depèn molt de la constitució, l'edat i el pes de la pròpia dona, de l'estat dels seus músculs. Per tant, si teniu previst ser mare,anar al gimnàs, els bons músculs seran útils durant el part i durant el període de recuperació.
Hi ha contraindicacions per portar un embenat. Es tracta de mal alties al·lèrgiques i de la pell, trastorns greus del tracte gastrointestinal, mal alties renals i punts de sutura després d'una cesària. És a dir, encara has de consultar amb el teu metge per decidir si pots portar un embenat després del part.
Com triar la correcta?
Sovint passa que una dona compra un model que li agrada i després es queixa de molèsties o fins i tot de dolor. Això passa sovint quan una compra es fa molt abans que arribi el moment de posar-se un embenat després del part. Aquest accessori s'ha de seleccionar individualment, d'acord amb les característiques de l'estructura anatòmica. Per tant, a l'hora de triar un model, assegureu-vos de provar-ne cadascun, i si encara està lluny del naixement del nadó, afegiu-ne una talla. Així és com podeu triar el que s'asseu perfectament i ajudarà a estrènyer una panxa caiguda.
Per cert, l'embenat és exactament de la mateixa mida que la roba interior. Per tant, només cal mesurar les teves circumferències, trobar la roba interior adequada a la graella de talles i no dubtis a triar un accessori. Com que haureu de portar un embenat després del part durant almenys dues setmanes, presteu atenció a la qualitat del teixit. Ha d'absorbir perfectament la humitat i deixar passar l'aire, això és molt important tant a l'estiu com a l'hivern, ja que permet respirar la pell. El metge que gestiona l'embaràs et pot aconsellar sobre un model adequat. També pot donar una recomanació sobre quant de temps podeu portar un embenat. Normalment es portamaternitat, immediatament després del part, i retirat després d'uns dos mesos. Durant aquest temps, la xifra va en ordre.
Corredor universal
Si fins i tot després de consultar un metge continues dubtant de quin model és l'adequat per a tu, llavors és millor actuar amb seguretat. Un embenat universal després del part és l'opció més econòmica. Pots començar a posar-te a partir dels 6 mesos aproximadament, quan la panxa es nota molt. Reduirà la càrrega a la columna i, per tant, facilitarà la vida a la futura mare. Aquest és un model molt senzill i fiable, que s'ajusta convenientment a les característiques individuals del cos femení. Després d'haver experimentat amb ell durant els últims mesos de l'embaràs, és poc probable que et facis la pregunta de com portar un embenat després del part. És una banda elàstica, la part ampla de la qual suporta l'estómac i la part estreta suporta la part baixa de l'esquena. El preu d'aquest model acostuma a començar a partir de 300 rubles. Tanmateix, no val la pena desar-lo, ja que l'hauràs de portar durant força temps.
Cinta de cinturó
Aquest és probablement l'embenat més popular després del part. Els comentaris assenyalen la seva alta eficiència. La cinta ampla (fins a 30 cm) cobreix bé tot l'abdomen i estira bé. Es tanca amb velcro i el diàmetre es pot ajustar a la vostra discreció. Aquest no és el model més car, el cost comença a partir de 500 rubles, però no només estreny perfectament l'estómac després del part natural, sinó que també dóna suport a la costura després d'una cesària. S'utilitza per a la prevencióhèrnies postoperatòries. Tanmateix, mentre el porteu, pot pujar i causar molèsties.
Caletes d'embenatge
O "gràcia". Aquesta roba interior té un aspecte molt bonic i fins i tot elegant, però tenint en compte que les primeres tres o quatre setmanes, la mare i el nen no surten de casa, això no té gaire rellevància. Sovint a la publicitat mostren exactament aquest embenat després del part. Les fotos de noies amb panxa plana estimulen la demanda, que és el que necessita el fabricant. Tanmateix, les mares primer han de pensar en els beneficis pràctics. Aquest tipus d'embenat es fa en forma de calces. A l'estómac hi ha una inserció densa, i als costats hi ha nombrosos elements de fixació que regulen l'estanquitat de l'estrenyiment. Aquest és el més complex i feixuc de tots els models, de manera que la qüestió de com posar-se un embenat després del part és la més rellevant a l'hora d'escollir "gràcia". El consultor de la botiga ha de mostrar amb cura tota la seqüència. Fixeu-vos en si hi ha elements de fixació a la part inferior que es poden desenganxar per utilitzar el vàter. En cas contrari, aquest és un model fantàstic que encaixa perfectament, estreny l'estómac i no rellisca en caminar. Tanmateix, aquest embenat s'haurà de rentar diàriament.
Corsets i bermudes
La idea recorda una mica la "gràcia", però l'execució és molt més senzilla. Els calçotets de cintura alta estan dissenyats per donar suport al ventre. "Bermuda" és aproximadament el mateix, però només amb una línia de maluc allargada. És a dir, obtenim uns ajustaments clàssics que comencen sota el pit i acabenjust per sobre del genoll. A jutjar per les crítiques, donen, més aviat, un nivell psicològic de confort perquè una mare jove es miri al mirall sense por. Caldrà temps perquè la cintura i els malucs tornin a ser perfectes, però de moment només necessiteu un accessori per suportar els músculs abdominals debilitats. Moltes dones pregunten quant de temps portar un embenat després del part. Depèn de l'entrenament dels teus músculs, de com va ser el part, així com de moltes característiques individuals. Molt sovint, els terminis s'anuncien de 2 setmanes a 2 mesos.
Faldilla amb embenat
Aquest és un altre tipus de cinturó de cinta. Té una amplada molt més àmplia. És una banda elàstica amb tancament de velcro. Un es porta en forma de faldilla, alhora que estira tant la cintura com els malucs. Eficaç des del punt de vista de la decorativitat, però, la funcionalitat directa -suport dels músculs debilitats durant el període de recuperació després del part- no funciona prou bé. Per tant, el model no ha rebut gaire distribució.
Arguments per a l'embenat
Qualsevol aparell ortogràfic de qualitat pot proporcionar suport lumbar. Així, la mare jove sentirà menys molèsties. A més, l'embenat proporciona una ràpida contracció de l'úter, la qual cosa significa que accelera el període de recuperació després del part. Mentre el porteu, els òrgans interns cauen al seu lloc i hi ha menys possibilitats que es desenvolupi un prolapse dels ronyons o de l'úter. I una funció purament estètica, l'estómac es torna més pla i més bonic molt més ràpid.
De fet, només el primer punt es pot considerar realment fortargument. La comoditat d'una dona, la f alta d'estrès a l'esquena són de gran ajuda per a una mare jove que ara té un nadó als braços. A costa de la contracció uterina, això també es pot argumentar. La lactància materna proporciona aquesta funció molt millor. Una bella figura de la qual totes les dones entusiasmen és qüestió de temps. Atenció vigilant al nadó, caminades constants amb un cotxet a peu i una alimentació adequada: aquest és el camí que porta al fet que l'estómac es torni pla.
Cas contra l'embenat
Normalment, portar qualsevol model no té conseqüències negatives. Tanmateix, si s'escull incorrectament, talla la pell, exerceix massa pressió sobre els òrgans interns, això pot tenir conseqüències negatives per al vostre cos. Per tant, cal abordar l'elecció del model molt seriosament. D' altra banda, una simple tira de tela pot fer-ho igual de bé, si no millor. Per descomptat, no tindrà una aparença tan espectacular, però això no és el més important.
Revisions d'especialistes en postpart
Els especialistes de centres perinatals són molt conscients dels beneficis que aporta un embenat després del part. Els comentaris dels metges indiquen que la idea mateixa de la abdominoplastia és ben certa, però, tota la gamma de models presentats a les farmàcies no és més que una estratagema de màrqueting i una manera de guanyar diners amb nous productes. Per què portar cotilles de suport? El fet és que després del part, la pressió intraabdominal disminueix i els òrgans es desplacen. To muscularel sòl pèlvic també disminueix bruscament i es recupera després d'uns 14 dies. Durant aquest temps, es poden produir canvis que no es puguin corregir més endavant. Tanmateix, la fona i el millor embenat després del part no són el mateix. Sigui quin sigui el model que trieu, estreny l'estómac i, com que el sòl pèlvic és feble, els òrgans s'enfonsen encara més. No n'hi ha prou bé, la fona funciona de manera diferent.
Necessitaràs un teixit com el cotó o el lli. Pots fer servir una bufanda o una tira de 3 metres de llargada i 50 cm d'ample, cal estirar-te d'esquena i posar la tela al voltant de la cintura. Després mous els extrems a l'esquena, creus i els portes cap endavant, on els lligues, el millor de tot al teu costat. Resulta que hi ha dues capes, la primera és ampla i estirada, la segona és estreta. Ara heu de passar les mans per sota de la tela, agafar l'estómac i tirar-lo cap amunt, a la butxaca de sota de la segona capa, que servirà de fixador. Resulta que el cinturó t'abraça sota l'estómac i l'aixeca una mica. La respiració es fa més fàcil.
Resumeix
Si portar un embenat després del part és cosa de totes les dones. Hem intentat explicar tots els models que existeixen avui al mercat. Podeu consultar-los a qualsevol cadena de farmàcies, i després preguntar al vostre metge què en pensa al respecte. Si parlem de quin model és el més funcional i còmode, pot ser una cinta de cinturó o una universal. No està prohibit estalviar diners i fer un embenat amb les vostres pròpies mans. Aquestes mesures us permetran recuperar-vos més ràpidament després del part. Ara tens alguna cosapensa mentre et prepares per a l'esdeveniment més sorprenent.
Recomanat:
Com portar un embenat de maternitat universal? Quant de temps cal portar un embenat prenatal per mantenir l'abdomen
L'embaràs és un període especial en la vida de cada dona. Malgrat tots els moments agradables d'espera d'una reunió amb el nadó, la futura mare passa per un moment trepidant. Cada dia el cos experimenta més i més canvis, el més visible dels quals és un ventre en creixement. Com més llarg sigui el període de gestació, més difícil serà moure's i fer les coses habituals
Quant de temps no pots seure amb punts després del part: regles de tractament, recuperació del cos i recomanacions dels metges
El naixement d'un fill és potser el procés pel qual ha de passar tota dona. Els sentiments de les molles que van néixer al món són incomparables amb qualsevol cosa i no s'obliden mai. Malauradament, el treball no sempre va bé. De vegades hi ha incisions als òrgans genitals interns, que es cusen immediatament després del part. En conseqüència, les mares de nova creació estan preocupades per moltes preguntes, per exemple, quant de temps és impossible seure amb punts després del part
Quants dies puc quedar embarassada després de la regla? Amb quina rapidesa es pot quedar embarassada després del període? Possibilitats de quedar embarassada després del període
L'embaràs és un moment crucial pel qual tota dona vol estar preparada. Per determinar el moment probable de la concepció, cal conèixer no només el moment de l'ovulació, sinó també algunes característiques del cos humà
Bandage "Fest" postpart: ressenyes, fotos, talles. Com posar-se un embenat postpart "Fest"?
L'embaràs no és només la felicitat de tenir un nadó. Aquesta és una prova difícil per a tot el cos femení. Una càrrega especialment gran cau a l'esquena, els òrgans interns, la pell i els músculs abdominals
El primer bany del nadó després del part. Cura del nounat en els primers dies després del part
La higiene d'un nadó requereix un coneixement especial dels pares. El primer mes, cal controlar especialment l'estat del cordó umbilical, els plecs de la pell i la higiene del pit de la mare. S'apliquen requisits especials per banyar el nadó
