2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:41
Per al desenvolupament més efectiu del nen, s'ha de donar a qualsevol secció. Els nens de gimnàstica rítmica són una de les millors opcions.
Aquest esport contribueix perfectament no només al seu desenvolupament harmònic, sinó també a la seva educació. Al cap i a la fi, els nens de gimnàstica rítmica estan subjectes a una disciplina esportiva i pedagògica severa. Bé, una bona forma física, l'harmonia i la flexibilitat són simplement qualitats indispensables que els nens adquireixen durant aquestes classes.
Infants en gimnàstica rítmica: objectius i objectius
Així doncs, analitzem més de prop els principals avantatges d'aquest esport. Els nens de gimnàstica rítmica enforteixen la seva salut, formen la postura correcta, així com els fonaments de la independència a l'hora de realitzar diversos exercicis. Els nens aprenen nous moviments, aconsegueixen l'anomenada experiència motriu. I no només. Els nens en gimnàstica rítmica adquireixen més experiència iestètica, emocional i volitiva. Desenvolupen la velocitat, la memòria mecànica, la força muscular, l'atenció i la percepció. Així com les habilitats psíquiques, tan necessàries per dominar tasques de nivells cada cop més alts.
Esport increïblement popular
La gimnàstica rítmica per a nens a partir de 3 anys és cada cop més popular avui dia. I això no és gens sorprenent. Vestits de bany bells i brillants, música inspiradora solemne que sona durant les actuacions de joves atletes: tot això està bojament enamorat tant dels nens com dels seus pares.
La gimnàstica rítmica per a nens a partir de 4 anys ja comença a desenvolupar no només la força, la resistència i l'agilitat, sinó també un excel·lent sentit del ritme i la coordinació dels moviments. Per cert, pel que fa a les habilitats adquirides durant aquestes classes, sempre seran útils en la vida d'un nen. En una paraula, aquest esport no només és divertit, sinó que també és molt útil per a un organisme en creixement.
Escola de gimnàstica rítmica: selecció natural
Moltes mares i pares volen veure el futur Irina Chashchina o Alina Kabaeva en els seus nadons en creixement. La gimnàstica rítmica per a nens a partir dels 3 anys és el que necessiten els petits esportistes. Tanmateix, el camí cap als cims reals no és tan fàcil.
Per descomptat, no és fàcil per als entrenadors treballar amb nens d'aquesta edat. Hi ha alguna cosa que encara no entenen. Tanmateix, això és molt millor per als futurs atletes que començar a una edat posterior.
Els criteris de selecció no són massa estrictes. Bàsicament, enen primer lloc, és clar, trien noies primes amb bona coordinació i flexibilitat natural. Encara que moltes escoles tampoc ho fan. Tots els nens són portats aquí, independentment de les seves dades naturals. Al cap i a la fi, en aquest esport, no és tant el físic com les habilitats innates les que són importants. No tots els candidats tenen totes les dades necessàries. Si val la pena continuar les classes, només queda clar després d'un parell d'anys d'estudi. Com a resultat, a causa de la selecció natural, només queden els atletes més talentosos, capaços i treballadors.
Promoció de la salut
La gimnàstica rítmica per a nens a partir de 4 anys és un entrenament físic general. En aquesta edat, es presta especial atenció a l'estirament i al desenvolupament del sentit del ritme. En conseqüència, els pares haurien d'estar preparats per al fet que el seu fill serà tirat pel "no vull", pel dolor. Però només has de fer-hi front. Tota gimnasta passa per tot això. En cas contrari, simplement no pot aconseguir bons resultats.
No és perjudicial?
Per cert, un nombre considerable de pares també creu que la gimnàstica rítmica per als nens no només pot ser beneficiosa per a la salut. Encara que els metges diuen el contrari. A un nivell funcional molt elevat, per exemple, es troben els sistemes respiratori, cardiovascular i vegetatiu de l'organisme. I això és un gran avantatge. Al cap i a la fi, molts escolars d'avui pateixen distonia vegetovascular. A més, s'enforteixla immunitat i el rendiment general augmenta.
No obstant això, tot això es diu, és clar, no d'esports professionals amb hores intenses d'entrenament, estrès emocional i físic. Tot és qüestió d'aficionats. En els esports professionals, els turmells, els genolls i la columna sovint pateixen.
Moltes gimnastes es queixen periòdicament de mal d'esquena, així que han d'anar al quiropràctic. Els metges comuns suggereixen que substitueixin aquest esport per la natació. Els experts esportius recomanen reduir la càrrega de tant en tant, i així descarregar l'esquena.
No oblidis també que els esportistes han de prestar especial atenció a la seva aparença. Tanmateix, no és tan fàcil, sobretot a l'adolescència. Per tant, la manca de descans elemental i una dieta estricta també perjudiquen la salut dels joves talents.
El futur de les gimnastes principiants
Per descomptat, qualsevol activitat esportiva distreu notablement els nens de moltes temptacions. Però tot i així, la gimnàstica rítmica per a nens a partir dels 5 anys començarà a distreure'ls dels seus propers estudis a l'escola, per als quals a aquesta edat cal començar a preparar-se de manera intensiva. I en el futur, els atletes professionals entrenen sis vegades a la setmana durant unes quatre hores diàries. Per no parlar de les properes competicions. Abans d'ells, l'entrenament dura diverses hores dues vegades al dia.
Tot i que els nens petits encara són obedients, fan els deures a l'escola. No obstant això, per regla general, tot això finalment s'esvaeix. Sovintels atletes, a causa de l'entrenament i la competició constants, no poden ni imaginar el que estan passant exactament els seus companys a l'escola. Aquí és on els pares han de treballar. Al voltant del desè grau, cal ajudar el vostre jove esportista a esbrinar què vol exactament i quin nivell tenen els esports i els estudis. No pressionis al teu fill. Cal entendre que l'esport forma part de la seva vida, rica i interessant. I després… L'elecció és seva! Potser en el futur, l'aspirant a gimnasta d'avui es convertirà en una celebritat!
Recomanat:
Identificació i desenvolupament de nens superdotats. Problemes dels nens superdotats. Escola per a nens superdotats. Els nens superdotats ho són
Qui s'ha de considerar exactament dotat i quins criteris s'han de seguir, considerant aquest o aquell nen el més capaç? Com no perdre el talent? Com revelar el potencial ocult d'un nen que està per davant dels seus companys pel que fa al seu nivell de desenvolupament, i com organitzar el treball amb aquests nens?
Elecció de conjunts de son. Què són els bons llençols i què no són tan bons?
Quin tipus de roba de llit dormim és molt important per a un son de qualitat i un bon descans. El kit pot estar ple d'una amenaça oculta per a la salut si està cosit amb materials de mala qualitat o tractat amb compostos químics nocius o sintètics
Nen fort: com és? Els 10 nens més forts
Què acostumen a desitjar els nens en el seu aniversari? Sovint, creixeu fort i sans. Són realment els mateixos conceptes? I com mesuren realment la força dels nadons? El nostre article té respostes a totes aquestes preguntes
Per mantenir els nens sans: educació física per a nens en edat preescolar
Què és una sessió d'educació física per a nens en edat preescolar? Ha de complir uns requisits. En primer lloc, és millor triar diverses opcions diferents per mantenir el principi de diversitat. En segon lloc, és important que els nens estiguessin interessats. Perquè una sessió d'educació física per a nens en edat preescolar no es converteixi en una actuació sota coacció. Com més voluntaris participin els nens en la lliçó, més gran serà el benefici per al cos i la psique del nen
Gimnàstica de dits per a nens de 5-6 anys a parvulari en vers. La influència de la gimnàstica amb els dits en el desenvolupament mental d'un nen
Totes les mares volen el millor per al seu fill i volen que tingui èxit amb facilitat. La gimnàstica dels dits per a nens de 5 a 6 anys és la base per a un aprenentatge reeixit i un desenvolupament ràpid
