Colesterol alt en dones embarassades: descodificació d'anàlisi, norma i mètodes de normalització

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:40

Amb l'inici de l'embaràs, es produeixen canvis cardinals en el cos de la dona, que tothom coneix, especialment el propi sexe just. A més, afecten tots els sistemes, inclosa la composició del plasma sanguini. En aquest sentit, fins i tot el colesterol alt en dones embarassades es considera normal, però només si el seu nivell no supera els nivells acceptables.

En cas contrari, es fa necessari reduir les lipoproteïnes per evitar complicacions greus per a la mare i el seu fill per néixer.

Què és aquesta substància?

El colesterol, o colesterol, és una substància semblant al greix que produeix un cos sa (80%). En aquest procés hi intervenen diversos organismes:

• fetge;
• ronyons;
• suprarrenals;
• intestí;
• glàndules endocrines sexuals.

Entre ells, el principal proveïdor d'un compost orgànic tan complex i necessari és el fetge. El 20% restant ve amb menjar. La importància del colesterol per al cos és difícil de subestimar: participa en la síntesi de cèl·lules nervioses, vitamina D, augmenta la força de les membranes cel·lulars.

A més, sense ell, la producció d'una sèrie d'hormones és impossible. Per tant, és molt important saber si el colesterol a la sang d'una dona embarassada està elevat o no. Això us permetrà prescriure el tractament adequat o prendre mesures si cal.

A la sang, el compost tan necessari es troba en forma de lipoproteïnes, que varien en grau de solubilitat:

• Lipoproteïnes de baixa densitat o LDL ("colesterol dolent").
• Lipoproteïnes d' alta densitat o HDL ("colesterol bo").

La formació de dipòsits ateroscleròtics als vasos sanguinis es produeix precisament a causa de l'LDL; no es diu "dolent" per res.

Característica fisiològica

En el primer període de l'embaràs, gràcies al colesterol, s'assegura la producció de progesterona per a la formació de la placenta. A més, la seva funció és garantir que l'embrió es pugui unir amb seguretat a la paret de l'úter. A més, la necessitat de colesterol es deu a l'exclusió de la probabilitat de rebuig del fetus per part del cos femení. A mesura que la placenta es desenvolupa i creix, inclòs l'òrgan reproductor, augmenta la necessitat de l'hormona.

Per tant, no us sorprengui el colesterol alt en dones embarassades del 3r trimestre. En una data posterior, cal preparar les glàndules mamàries per a la lactància materna. I aquí també no es pot prescindir d'hormones i, en conseqüència, de colesterol. A més, un augment del nivell d'un compost orgànic ajuda a estimular el creixement de l'úter, prevenir el part prematur i també dóna suport al sistema nerviós de la futura mare.

És per aquest motiu que es pot duplicar la concentració de colesterol, que encara no es pot considerar una patologia. Després del naixement del nen, els indicadors tornaran a la normalitat.

Altres activadors

Si parlem de canvis en el nivell de lípids patològics durant l'embaràs, en aquest cas els motius són força diversos. Es tracta del manteniment d'una dieta inadequada, l'obesitat, l'ús de greixos trans en grans quantitats. Al mateix temps, si una dona porta un estil de vida sedentari, els indicadors augmenten. També afecta l'edat i la predisposició hereditària.

Si el colesterol en una dona embarassada és alt, el motiu (a més de l'anterior) pot ser causat per algunes patologies:

• Mal alties del fetge, ronyons associades a la síntesi de colesterol.
• Alteració del procés metabòlic.
• Funcionament inadequat del sistema cardiovascular.
• Símptomes de trastorns endocrins.
• Desenvolupament d'infeccions cròniques.
• Insuficiència somatotròpica.
• Disbacteriosi.

Val la pena assenyalar que les dones al final de l'embaràsel desenvolupament de diverses mal alties és més freqüent que en condicions normals. Al mateix temps, a causa de l'herència agreujada, el colesterol pot augmentar des de les primeres setmanes del període gestació.

Límits normals

En persones sanes, els indicadors de colesterol a la sang no superen els 3-4 mmol/l. Com ara sabem, un augment del colesterol a la sang de les dones embarassades encara no és una patologia. Després de tot, això és més aviat una necessitat a causa del desenvolupament actiu del fetus: el naixement d'una nova vida requereix diversos "materials de construcció" i els lípids hi tenen un paper important.

A continuació es mostra una taula que mostra els indicadors de la norma de colesterol, segons l'edat i la "posició". Això determinarà si la concentració de colesterol a la sang d'una dona embarassada augmenta o es troba dins del rang normal.

Edat (anys)	Norma entre dones no embarassades (mmol/l)	Valors normals en dones embarassades (mmol/L)
De 16 a 20	No més de 5, 18	3, 07-5, 19
20 a 25	No més de 5, 59	3, 17-5, 6
25 a 30	No més de 5, 75	3, 3-5, 8
De 31 a 35	No més de 5, 96	3, 4-5, 97
35 a 40	No més de 6, 27	3, 7-6, 3
A partir de 40	No més de 6, 53	3, 9-6, 9

Com podeu veure a la taula, les noies joves tenen menys colesterol que les dones grans i madures. Durant tot el període de tenir un fill, les dones donen sang per analitzar-la per controlar el nivell de lípids a la sang. I si es detecta un excés important, cal iniciar el tractament de manera oportuna per evitar complicacions greus.

Conscienciació sobre els riscos

Moltes dones, en estar embarassades, són conscients de la gravetat de la situació i intenten protegir-se de molts factors negatius. En aquest cas, el nivell de lípids a la sang juga un paper important. I no només durant l'embaràs, sinó també en la vida quotidiana.

No s'ha d'ignorar el fet del colesterol alt en les dones embarassades! En cas contrari, això pot amenaçar no només el deteriorament de l'estat de la futura mare, sinó també complicacions greus:

• La sang comença a espessir-se, la qual cosa augmenta la càrrega del cor. Però amb l'"estatus" especial d'una dona, ja ha de treballar amb venjança!
• El risc de desenvolupar plaques ateroscleròtiques als vasos sanguinis augmenta. A causa de la presència de densos dipòsits de lípids a les venes i les artèries, la llum s'estreny notablement, cosa que al seu torn provoca una circulació sanguínia deteriorada.
• Els nivells de colesterol excessivament alts donen lloc al desenvolupament de venes varicoses, que provoquen inflor. Com a resultat, tenir un fill es fa molt més difícil.
• A causa del lumen reduït dels vasos sanguinis, l'oxigen i la nutrició es subministren en quantitats insuficients. Això acaba amb un mal funcionament dels òrgans interns i el possible desenvolupament d'isquèmia.

Al mateix temps, el colesterol alt en les dones embarassades té un impacte negatiu no només en el seu cos, el nen també està en risc. A causa de l'obstrucció del flux sanguini, l'embrió sovint comença a experimentar inanició d'oxigen, la qual cosa deixa la seva empremta negativa en el seu desenvolupament. Com a resultat, aquests nadons neixen amb un baix índex de massa corporal, patologies del sistema cardiovascular. També pots observar entre els nens i un greu retard en el desenvolupament.

A més, hi ha una alta probabilitat de canvis cardinals en el treball dels ronyons, el fetge, el sistema endocrí i no per a millor. Al seu torn, això amenaça el desenvolupament de mal alties concomitants. En alguns casos, l'excés de colesterol del rang normal acaba amb el despreniment de la placenta i el part prematur.

Característiques

En general, qualsevol mare embarassada intenta escoltar el seu propi cos i pot reconèixer qualsevol canvi durant l'embaràs. Tanmateix, entendre que el nivell de colesterol de les dones embarassades ha augmentat per sobre dels estàndards no és tan fàcil com podria semblar. En aquest sentit, hauríeu d'avisar al metge sobre els canvis en el benestar.

Uns quants símptomes que haurien d'alertar les dones en qualsevol cas:

• augment de pes, significatiu;
• sovint fa malcap;
• mareig;
• aparició de les anomenades estrelles a les cames;
• rampes a les cames, especialment a la nit;
• falla;
• pesadesa a les cames;
• mals de cor.

En alguns casos, les dones embarassades poden desenvolupar taques grogues per sobre dels ulls o a la zona de les parpelles. És això una indicació directa d'un augment dels nivells de colesterol en sang? Potser, però només en part, perquè aquest símptoma pot indicar el desenvolupament d' altres patologies.

Colesterol alt en dones embarassades: què fer?

El fet que les dones embarassades tinguin nivells alts (per sobre de la norma establerta) de colesterol ja hauria de ser alarmant per si mateix! Per descomptat, això no és en cap cas un motiu de pànic, però és evident que val la pena prendre les mesures adequades. A més, no serà difícil que les futures mares influeixin en això. A més, podeu prescindir de prendre medicaments, perquè molts medicaments simplement estan contraindicats en un període tan crucial. Els metges només poden prescriure la seva recepció en situacions crítiques.

En qualsevol cas, si cal, baixar els nivells de colesterol, només s'ha de fer sota supervisió mèdica. Per fer-ho, cal en primer lloc establir la dieta correcta, augmentar l'activitat física dins dels límits raonables. Per a això, podeu parar atenció a algunes classes (per descomptat, amb l'aprovació d'un especialista):

• ioga;
• natació;
• aeròbic aquàtic;
• caminant.

Tots es mostren fins i tot durant l'embaràs. Per a les dones embarassades, el més important és minimitzar un estil de vida sedentari, ja que, en cas contrari, tot i l'"estatus" especial que dóna certs privilegis, això amenaça el desenvolupament de la hipodinàmia. I en aquest cas, el colesterol alt en una dona embarassada és qüestió de temps.

En casos extrems, l'exercici es pot substituir per una passejada a l'aire lliure, sortides al bosc. Això saturarà el cos amb oxigen, la qual cosa afectarà positivament el cos i el benestar de la pròpia dona.

Mantenir una dieta saludable

Val la pena dedicar-se a la nutrició amb més detall. Per normalitzar els nivells de colesterol, les dones embarassades han de seguir una dieta que inclogui evitar els aliments fregits i grassos, així com els salats (excessivament). La major part d'aquesta substància, com sabem, el cos és capaç de produir per si mateix.

A més, s'han de seguir les recomanacions següents:

• Redueix o elimina els hidrats de carboni, que són abundants en dolços, brioixeria, pastissos.
• Divideu la vostra ingesta diària d'aliments en 5 o fins i tot 6 àpats. Com a resultat, podreu evitar menjar en excés i millorar el procés metabòlic.
• Assegureu-vos d'incloure fibra al menú mitjançant el consum de fruites, herbes i verdures. Pastanagues i espinacs, pebrots i albergínies, alls, cítrics i pomes: tot això contribueix a la normalització del metabolisme dels lípids.
• La carn ha de triar varietats magres. És millor parar atenció als tipus dietètics: pit de pollastre, gall dindi, conill.
• S'ha de substituir la mantega o l'oli de gira-solanàleg d'oliva o sèsam.
• Entre les baies per reduir els lípids, s'han d'utilitzar nabius, gerds, nabius i groselles.

A més, en el tractament del colesterol alt en dones embarassades, el règim d'aigua també és important: cal beure almenys 2 litres d'aigua durant el dia. Això mantindrà l'equilibri d'electròlits a un nivell òptim.

I com que l'embaràs imposa certes restriccions a les begudes, es recomana a les dones sucs vitamínics i begudes de fruites a partir de pastanagues, pomes, baies i infusió de rosa mosqueta.

Llista de productes útils

Manteniu el vostre colesterol sota control amb una sèrie d'aliments saludables. I si no hi ha predisposició al desenvolupament d'una reacció al·lèrgica, podeu utilitzar amb seguretat:

• alvocat;
• oli d'oliva;
• oli de peix;
• caqui.

L'alvocat ajuda a prevenir el desenvolupament de l'aterosclerosi. I si el nivell de colesterol ja està per sobre de la norma, n'assegurarà la reducció fins als límits requerits.

L'oli d'oliva conté fitoesterols, que permeten normalitzar l'equilibri hormonal. A més, no només millora el metabolisme dels lípids, sinó també el to de les parets dels vasos sanguinis.

L'oli de peix és ric en àcids grassos omega-3. I en realitat per això, la lluita contra el colesterol alt es porta a terme a nivell de prendre medicaments amb efecte hipolipemiant.

Al caqui pots trobar molts oligoelements útils i essencials per al cos, com ara ferro, manganès, potassi, sacarosa. Gràcies a aquesta teràpia contra el colesterol alt en dones embarassades, el seu nivell tornarà als límits normals.

Ajuda de la medicina tradicional

A més dels medicaments que un metge pot prescriure en cas d'emergència, podeu prestar atenció als remeis a base d'herbes en forma de flors de til·ler, dent de lleó, llavors de lli, all. La combinació de ceba i poma també fa que sigui una barreja de vitamines saludable. A més, entre els mitjans de la medicina tradicional, val la pena utilitzar preparats a base d'herbes. En particular, estem parlant de les plantes següents:

• arrel de valeriana;
• fruita de fonoll;
• fulles de menta;
• flors de camamilla.

A més, per reduir el perillós nivell de colesterol, val la pena menjar grans de nous picades en un curs de diversos mesos.

Els sucs de tomàquet, pastanaga i remolatxa estabilitzaran els lípids de la sang.

Com a conclusió

Finalment, queda per aclarir i recordar un cop més els punts importants. Els nivells de colesterol s'han de controlar durant tot l'embaràs! Quan apareixen els primers signes del seu augment, cal prendre les mesures oportunes per reduir-lo de manera oportuna.

I si el colesterol en una dona embarassada és alt, no s'han de descomptar els motius, s'han d'eliminar de manera oportuna! I perquè més endavant no hi hagi cap problema pel que fa al metabolisme dels lípids, hauríeu de tenir cura d'organitzar una alimentació saludable amb antelació.