Ventre inflat durant l'embaràs: causes, mètodes de tractament i prevenció, consells d'experts

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:40

Ventre inflat durant l'embaràs en gairebé totes les dones. Alguns intenten veure un metge amb aquest problema el més aviat possible i ho fan bé. Si l'estómac s'infla durant l'embaràs en les primeres etapes, el més probable és que no hi hagi res de què preocupar-se, perquè amb un canvi en el fons hormonal, el treball de tot l'organisme es reconstrueix. És impossible fer una crida a un metge, perquè un motiu més greu pot convertir-se en el culpable de la flatulència. Si l'estómac s'infla durant l'embaràs en les primeres etapes, això també pot indicar mal alties ocultes que s'han d'identificar el més aviat possible perquè el procés de portar un nadó no esdevingui perillós per a la mare i per al fetus mateix. En qualsevol cas, no s'ha d'ignorar la flatulència, i en aquest article analitzarem les causes de la seva aparició en dones embarassades, els mètodes de tractament, la medicació i la gent.

Progesterona

És la progesterona que apareix al cos de la dona embarassada en grans quantitats, i que provoca un canvi en els nivells hormonals. La progesterona és necessària per mantenir l'embaràs, perquè gràcies a ella es relaxen els músculs llisos de l'úter. Però no només els músculs de l'úter es veuen afectats, els músculs dels intestins i l'estómac es relaxen de la mateixa manera. La motilitat dels òrgans s'alenteix, la qual cosa canvia molt la digestió. Si l'estómac s'infla durant l'embaràs primerenc, això és normal, perquè la culpa és de la progesterona!

Però hi ha altres factors que poden causar flatulència. Per assegurar-se que tot és normal amb el cos, a més de canviar el fons hormonal, es recomana informar al metge sobre el problema de la flatulència. L'especialista farà diverses preguntes sobre nutrició i estil de vida, donarà consells i recomanacions. A més, el metge haurà de donar una referència per a un examen més precís per identificar les causes de la inflor.

Per què el meu estómac s'infla durant l'embaràs?

Si a l'inici de l'embaràs l'estómac s'infla, això indica una reestructuració normal dels òrgans interns. Però hi ha altres causes de flatulència a les quals hauríeu de prestar atenció:

1. Els aliments són mal digerits, ja que hi ha una manca de substàncies digestives al tracte gastrointestinal.
2. Una dona embarassada no s'alimenta correctament, la dieta manca de components útils i necessaris, però sí un excés de productes per embarassada que són totalment innecessaris per a l'organisme. La panxa es pot inflar durant l'embaràs a causa dels següents plats: amb altcontingut d'hidrats de carboni, aliments grassos, carns fumades, un excés de fibra al plat.
3. Les futures mares simplement necessiten menjar sopes diàriament, s'han de convertir en la base de la dieta. A més, a més d'obtenir líquid de la sopa, cal beure més aigua, sucs, begudes de fruita, te, compotes. Si hi ha una manca de líquid al cos, la flatulència definitivament es farà sentir.
4. Estómac fortament inflat durant l'embaràs i disbacteriosi. El metge tractant ha de prescriure medicaments i productes que continguin bífidus i lactobacils. No hem d'oblidar d'utilitzar productes lactis fermentats, donar preferència al kefir, la llet fermentada al forn, el iogurt natural.
5. Amb mal alties del tracte gastrointestinal, l'estómac també comença a inflar-se. La flatulència apareix amb úlceres, gastritis, pancreatitis, colitis, hepatitis, etc.
6. Al final de l'embaràs, l'estómac també es pot inflar. El gas durant l'embaràs està turmentat per l'úter en constant creixement, que, amb el seu pes, pressiona els intestins, restringint-lo i altres òrgans del sistema digestiu.
7. Pot aparèixer inflor a causa de l'elevat esforç físic de la futura mare. A més, apareixen gasos en grans quantitats durant l'estrès i l'excés de treball.
8. Les mal alties infeccioses i els paràsits poden causar flatulències.
9. Ecologia.
10. Una raó elemental per la qual l'estómac s'infla durant l'embaràs és la roba ajustada. No totes les dones tenen pressa per comprar coses unes quantes talles més grans, intenten portar les que estaven abans de l'embaràs fins al final! Val la pena enfrontar-se a la veritat: l'estómac, els malucs i el pit es fan més grans i per a la comoditatel vostre i el fetus només heu de seleccionar la mida real.

Com es pot veure a la llista, els principals factors que provoquen la flatulència són les mal alties que van tenir i agreujar-se, o que van aparèixer durant l'embaràs.

Hi ha algunes causes que una dona pot eliminar per si mateixa i n'hi ha que requereixen l'atenció dels metges.

Quan és urgent veure un metge?

Hi ha diversos símptomes de flatulència en què una dona embarassada ha de consultar un especialista el més aviat possible. Aquests inclouen:

• quan l'estómac es trenca literalment, la dona sent que s'enfla, gruny;
• pesesa constant a l'abdomen;
• gasos surten profusament, pràcticament sense deixar de produir-se;
• la gana desapareix, això pot ser un factor psicològic: una dona només està preocupada perquè si menja alguna cosa, tornarà a inflar;
• una sensació constant de nàusees lleus, quan tornes enrere no només després de menjar, per olors, sinó també amb l'estómac buit: aquest és el primer signe de toxicosi, una patologia perillosa per a una dona embarassada i un nadó;
• en el context de la inflor, hi ha problemes amb les femtes: restrenyiment o diarrea;
• comença el mal alè;
• dona embarassada té eructes freqüents;
• punts de pressió, dolor al cap i a l'abdomen, somnolència, marejos.

Què causa la inflor?

Vam esbrinar per què l'estómac s'infla durant l'embaràs, però encara no entenem què ésple. Hi ha diverses raons per desfer-se de la flatulència tan aviat com sigui possible.

El que és terrible no és la flatulència en si, sinó els factors que la van provocar. El primer és una violació de la digestió, en què una quantitat insuficient de substàncies útils entrarà al cos de la dona. Això amenaça amb el desenvolupament intrauterí anormal del nadó i el deteriorament de la immunitat de la mare.

A causa de les alteracions en el treball del tracte gastrointestinal, els òrgans estan en constant estrès, restricció, pot aparèixer inflamació. Els bucles intestinals augmenten de mida, comencen a pressionar les parets de l'úter. En aquesta situació, l'úter es pot tonificar, cosa que està ple de part prematur.

Cada mare embarassada hauria de recordar que qualsevol dolència, fins i tot la més lleu, mentre porta un nadó és un motiu per contactar amb el vostre metge.

Símptomes perillosos que requereixen hospitalització immediata

Si l'estómac s'infla i fa mal durant l'embaràs, has d'anar urgentment a l'hospital. En aquest cas, el dolor pot ser de qualsevol naturalesa. Si, a més del dolor, hi ha altres símptomes, no van acompanyats de dolor a l'abdomen, també hauríeu d'anar urgentment a l'hospital:

• si pateix diarrea i/o vòmits greus, en què ja comencen a aparèixer símptomes de deshidratació;
• si l'estómac està inflat i, al mateix temps, la dona va acompanyada d'una temperatura corporal elevada;
• nàusees constants, f alta de gana durant tot el dia;
• si hi ha restes de sang o moc a l'intestí.

No confieu en el fet que només cal descansar, estirar-se i tot passarà. Per procrastinació et sotmetesuna amenaça per a la vida i la salut no només del nadó per néixer, sinó també de la seva pròpia.

Prevenció

Per no provocar inflor, i per desfer-se'n el més aviat possible, abans de res, cal ajustar la seva dieta. Per fer-ho, has d'aprendre a menjar correctament:

1. Desaprèn a menjar grans porcions, però una o dues vegades al dia. Serà millor menjar en petites quantitats, però cada hora, acostumar-se a menjars fraccionats.
2. Els àpats han de ser separats. És a dir, per dinar mengeu farinetes, no cal que la mengeu immediatament amb una poma, mengeu fruita més tard, després de 30-60 minuts. Menja sopa per dinar, amanida més tard, un plat de carn més tard, etc.
3. La postura de menjar també és important. Es recomana a les dones embarassades que mengin reclinades.
4. Cal mastegar bé els aliments, no els pots empassar sense mastegar. Els nutricionistes recomanen mastegar cada porció a la boca unes 30 vegades. En primer lloc, els aliments es digeriran millor i més ràpid. En segon lloc, d'aquesta manera us omplireu més ràpidament, no mengeu massa, i això és un estat de salut lleu, no un gram d'excés de pes.

Quins aliments he d'evitar?

Hi ha productes que no es recomana per a dones embarassades pel fet que provoquen una major formació de gasos i, com a conseqüència, inflor. Elimineu aquests aliments de la vostra dieta per complet, durant l'embaràs, o utilitzeu-los amb cura, en petites quantitats i rarament:

• col: si realment voleu sopa de col o col estofada, trieu bròquil entre totes les cols cruesles espècies s'han de descartar;
• rave, albergínia, rave, pebrot, daikon - en qualsevol forma;
• tots els tipus de llegums;
• bolets;
• fruites i baies fresques, però s'han de consumir en petites quantitats perquè el cos rebi vitamines "vives";
• cacauets;
• blat de moro;
• llet fresca, iogurt i kefir: cal beure almenys una mica, si ja teniu inflor o una dona és intolerant a la lactosa, el metge us receptarà medicaments amb bífidus i lactobacils;
• kvass;
• totes les begudes carbonatades, inclosa l'aigua mineral carbonatada;
• plats de carn fumat i grassa;
• productes de fleca amb massa de llevat;
• xocolata i altres productes de rebosteria.

Com ja s'ha dit: no renunciïs completament a aquests productes! Si no hi ha flatulència, aleshores menja per a la salut, però dins del rang normal. Si el vostre estómac ja està inflat durant l'embaràs, rebutgeu temporalment aquests productes o utilitzeu-los en quantitats mínimes i només amb el permís del vostre metge.

Quins aliments redueixen la inflor?

Hi ha una sèrie d'aliments que no només us ajudaran a mantenir-vos saciats durant la vostra dieta d'embaràs, sinó que també us ajudaran a desfer-vos de les flatulències més ràpidament. Si tens inflor a l'estómac durant l'embaràs, només has d'afegir els aliments següents a la teva dieta:

• Menja cereals integrals en lloc de pa de llevat;
• podeu utilitzar qualsevol carn dietètica: vedella magra, qualsevol aus de corral, carn de conill;
• blat sarraí, arròs;
• remolatxa i pastanagues bullides;
• peix magre, marisc;
• compota de cireres;
• te verd;
• truita d'ou;
• farinet de civada amb aigua;
• herbes fresques: anet, julivert, coriandre, fonoll.

Mode i activitat física

La rutina diària i l'activitat física de la futura mare també poden provocar inflor. Per sentir-te còmode, per no provocar amenaces a tu mateix i al teu nadó, has d'ajustar el teu règim.

1. Has de descansar almenys 9 hores a la nit, però no més de 10, perquè pots mentir massa temps. Durant el dia, assegureu-vos de fer una migdiada durant mitja hora, si no teniu ganes, ajaieu-vos amb les cames enlaire.
2. No córrer per la ciutat, intentant caminar ràpidament, agafa una mica d'aire! Les caminades lentes i llargues són el que necessites! És recomanable caminar pel parc, lluny de la calçada i dels seus gasos d'escapament.
3. Els exercicis i la gimnàstica especials ajudaran a mantenir el cos en bona forma.
4. Els talons alts i la roba interior per aprimar es deixen per més tard, encara tens temps de vilipendiar! Tot el que necessites ara és roba còmoda i ben ajustada, sabates amb sola estable i talons lleugerament aixecats o completament plans.
5. Després de dinar, cal estirar-se, fer un massatge a l'estómac amb moviments circulars, però sense pressionar.
6. Es recomana fer aeròbic aquàtic especial per a dones embarassades per al benestar general.

Si comences a inflar l'estómac durant l'embaràs, què has de fer primer? Primer heu de veure un metge, només ell us prescriurà el tractament -medicació o segons receptes populars. Qualsevol medicament, ja sigui una farmàcia o arrencat en un clar, ha de complir la seguretat de la dona embarassada i del fetus. Us suggerim que primer considereu medicaments aprovats per a dones embarassades, i després descobrirem com podeu desfer-vos de les flatulències segons les receptes de les nostres àvies.

Medecines

Recordeu que no us podeu automedicar, la dosi exacta, el període de tractament i el fàrmac en si només els pot prescriure el metge tractant, en funció de l'estat general de la dona i el desenvolupament del fetus! L'article ofereix una llista de medicaments només com a referència:

1. "Espumizan" és un fàrmac segur que, en destruir les bombolles de gas, alleuja la flatulència. Les dones embarassades poden prendre aquest medicament, prendre dues pastilles a l'hora d'anar a dormir.
2. "Iberogast" és un medicament carminatiu que només s'ha de prendre sota la supervisió del seu metge. A les dones embarassades amb flatulència se'ls prescriu una dosi de vint gotes tres vegades al dia. S'ha de prendre abans dels àpats.
3. "Meteospasmil" - tres vegades al dia, 1-2 comprimits - tal com ho prescriu un metge!
4. "Simikop" - 0,5 ml abans dels àpats.

Aquesta no és tota la llista de medicaments que un metge pot prescriure. Hem seleccionat les ressenyes més populars i efectives per revisar-les.

Remeis populars

No només els medicaments farmacèutics poden fer mal, sinó també herbes aparentment inofensives. Hi ha plantes que estan contraindicades per a dones embarassades, així que abansprenent qualsevol decocció i infusió, consulteu un especialista. Els més segurs per a les dones embarassades són:

1. Melissa i camamilla: feu te.
2. Llavors de coriandre - preparar una infusió: triturar una cullerada de llavors i cuinar al vapor amb aigua bullint. Després de refredar, colar, beure 10-15 minuts abans dels àpats tres vegades al dia en proporcions iguals.
3. Anet: condimenta tots els plats. L'aigua d'anet es pot preparar a partir de llavors: preparar una cullerada en dos gots d'aigua bullint, refredar completament, beure mig got abans dels àpats.
4. Gingebre - Afegeix una llesca d'arrel fresca al teu te del matí. Però només el pots beure després de dinar.