2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:40
Segons les instruccions precises de l'estàndard educatiu de l'estat federal (FGOS), el "Programa per a l'educació i l'educació dels nens en edat preescolar" té normes per a la realització d'exercicis en diversos grups. S'elaboren tenint en compte les característiques del desenvolupament dels nens, tant físiques com mentals.
El complex d'exercicis matinals de cada grup d'edat de la llar d'infants té les seves característiques. Per als nens, estan fets d'una manera lúdica. Els nens representen ocells, o conillets o ajudants de la mare. En el grup preparatori, es presta més atenció a la correcta execució dels moviments, la respiració durant l'exercici. Si per als nens el professor mostra els exercicis sense fallar, aleshores els nens d'edat preescolar més grans estan més organitzats i sovint el professor es posa a mostrar la tècnica d'actuació d'un nen. En aquest moment, el professor té l'oportunitat de prestar més atenció al treball individual amb altres nens.
El complex d'exercicis matinals es realitza a l'interior de l'edifici (al vestíbul o a la catifa del grup), o al carrer (atemporada càlida a la zona enjardinada destinada al grup). De vegades es preveu córrer per una zona determinada abans de fer els principals tipus d'exercicis.
En l'article, considerarem exemples exemplars de realització d'un complex d'exercicis matinals en diferents grups de la institució, a partir de la llar d'infants. Difereixen significativament en els seus requisits de les condicions de l'esdeveniment i treballen amb nois més grans.
Diferències en els requisits
Els nens petits sovint ploren després d'arribar a la llar d'infants, perquè molts encara tenen un període d'adaptació. Si el nen no vol fer exercicis, realitzeu un conjunt d'exercicis matinals, no cal que el forceu. Si ho desitja, després de calmar-se, s'unirà a la resta dels nens. Si el nadó no volia això, però es va quedar assegut a la cantonada de l'habitació, no cal molestar-lo. El més important durant aquest període és l'addicció del nen, i és útil fer exercicis només de bon humor. Ningú ha de fer un complex d'exercicis matinals amb llàgrimes als ulls.
Els nens més grans han superat durant molt de temps el difícil període d'adaptació, fins i tot els nous nens en edat preescolar d'entre 5 i 6 anys suporten la separació dels seus pares molt més fàcil. Per tant, tots els nens fan exercicis. Els requisits per a la qualitat de la implementació del complex d'exercicis matinals segons l'estàndard educatiu de l'estat federal són més estrictes per part de l'educador. Es presta molta atenció a l'organització, disciplina i qualitat de cada moviment. El nen ha d'entendre clarament quina és la posició inicial, quins són els requisits per posar l'esquena, la posició d' altres parts del cosdonat per a cada tipus d'exercici.
A aquesta edat, els nens ja haurien d'entendre els beneficis de fer exercicis matinals per a la salut humana i intentar fer-ho tot bé.
Exemple de càrrega en un pessebre
La gimnàstica s'anomena "Flors". Els nens participen en activitats d'una manera lúdica. Al principi, segueixen l'adult en un ordre lliure, després s'aturen i es dirigeixen cap al professor, actuant segons les paraules del professor.
Exercici "Grans flors".
- Posició inicial: cames lleugerament separades, braços lliurement abaixats al llarg del cos.
- Seguint la mestra, aixequen les mans al sostre, mostrant com han crescut les flors. Després tornen a la seva posició original. El glop es repeteix 4 vegades.
Exercici "Brotats de flors".
- I. n. - similar.
- Els nens, amb un senyal, s'ajupi darrere de l'adult, posen les mans als genolls, mostrant com són les petites flors. Repetiu tot el mateix 4 vegades.
Al final del complex d'exercicis d'exercicis matinals s'acaba amb el moviment del grup per al grup de professors.
Fer exercici al grup més jove
Els nens de tres anys ja fan els seus exercicis d'una manera més organitzada. L'estructura de la gimnàstica, que té tres components, ja està traçada. El primer consisteix en diferents tipus de caminar, el segon inclou exercicis generals de desenvolupament, el darrer són exercicis de respiració.
Considereu un complex aproximat d'exercicis matinals en el grup més jove, que es realitzaen forma de joc.
Un passeig a l'hivern
La primera part. La caminada es realitza en rotllana. En els dits dels peus elevats, els palmells descansen sobre els malucs. A la part posterior del peu, les mans es mantenen darrere del cap. La carrera és curta, durant 30 segons. La caminada acaba amb els nens agafats de la mà i fent un cercle uniforme.
Exercicis generals de desenvolupament.
- "Escalfem-nos les mans". Posició inicial: les cames es col·loquen "en petits rails", és a dir, estan lleugerament separades als costats, els braços estan abaixats als costats. Aixequen les mans davant del pit i fan un parell de cops de palma, després les tornen a baixar. Repetiu aquest moviment de 4 a 5 vegades.
- "Les cames estan congelades". Posició inicial: semblant a l'anterior. 1. S altar diverses vegades al seu lloc (5-6 vegades). 2. Trepitjar els peus a terra. 3. Els s alts es repeteixen de nou.
- Última part. Els nens passegen per la catifa i fan exercicis de respiració.
Complex aproximat d'exercicis matinals al grup mitjà
Aquest exercici es realitza amb elements addicionals, és a dir, amb sultans. Si algú no entén què són, llavors es tracta de diverses cintes lligades en un paquet i enganxades a un pal petit. Als nens els encanta fer exercicis amb diferents objectes. Durant l'exercici s'utilitzen pilotes i cubs, sonalls i banderes, cordes i pals de plàstic, petits cèrcols. Segueix llegint un complex d'exercicis matinals al grup mitjà pas a pas.
Fer exercici amb plomes multicolors
Escalfament. Els nens segueixen el nen principal en una columna. Més enllà del recorregut, la caminada es realitza amb dits elevats, lentament sobre els talons, s alts, sense interrompre el moviment. Córrer a un ritme relaxat. Caminar i després canviar de carril a dues columnes.
Exercicis generals de desenvolupament:
- Sultanes proposades alternativament amb una o l' altra mà. Al mateix temps, les cames es troben a poca distància.
- Els objectes aixecats al sostre cauen junts a l'esquerra i a la dreta. Després de cada inclinació, la posició del cos es fixa de manera uniforme, els sultans estan recolzats contra el pit.
- Squats amb sultans estirants davant teu. Els braços han d'estar paral·lels al terra.
- S altant amb objectes davant teu.
Tots els elements de càrrega es repeteixen de 4 a 5 vegades.
Finalització. Caminar amb reconstrucció pel perímetre de la catifa. Es fan exercicis per recuperar la respiració uniforme. Al mateix temps, els sultans s'aixequen pels costats.
Complex d'exercicis matinals al grup preparatori
Com que els exercicis dels grups sènior i preparatori inclouen tipus d'exercicis semblants, el nombre de repeticions també correspon. A continuació es descriuen els exercicis que sovint es fan durant l'escalfament.
Els nens de 6 o 7 anys fan exercicis durant 10-12 minuts amb repeticions d'exercicis generals de desenvolupament 7 o més vegades. Els nens ja estan familiaritzats amb molts tipus d'exercicis, saben l'ordre correcte en què s'han de fer. Tingueu en compte els requisits per a un complex d'exercicis matinals al grup preparatori amb curt de plàsticpals. Podeu substituir-los per una corda de la mateixa mida.
Fer exercici amb nens en edat preescolar més grans
L'inici de l'escalfament. Mentre es mouen pel perímetre de la sala, els nens realitzen diferents tipus de caminar, apresos abans. Poden ser moviments amb dits elevats, per dins o per fora del peu, galop lateral, s alts, amb elevacions altes altes de cames, etc. Durant el camí, els nens agafen amb cura els pals d'una cistella o corda preparada pel professor al desplegat. formulari.
La part principal. La gimnàstica es fa seguint les regles de d alt a baix, primer es carreguen els músculs del coll i l'avantbraç. A continuació, es donen moviments a la càrrega per a les mans. Els músculs de la columna es desenvolupen amb flexió en diferents direccions. A continuació, s'entrenen els músculs de la part inferior del cos del nen. Les cames es tornen fortes com a resultat de posar-se a la gatzoneta, s altar o aixecar-se fins a l'alçada de la cintura. En aquest cas, el genoll es pot fixar amb un pal o una corda. Pots s altar per sobre d'un objecte estirat a terra.
Fase final. Els nens es reconstrueixen en una columna, al llarg del camí posen pals de gimnàstica un a un en una cistella. La càrrega acaba com de costum, amb la restauració d'una respiració uniforme.
L'entrenament al matí no només és bo per desenvolupar habilitats motrius, sinó que també millora molt l'estat d'ànim dels nens després de separar-se dels seus pares.
Recomanat:
Complex d'exercicis matinals al grup sènior de la institució d'educació infantil
Els preescolars són un enginy ràpid, amb ells pots realitzar un complex d'exercicis matinals de manera adulta. Hi ha un ambient especial al grup sènior de la llar d'infants. L'article convenç educadors i pares de l'utilitat de l'exercici per al cos del nen i l'estat emocional del nadó
Exercicis matinals a la llar d'infants
A tots els grups d'edat de la llar d'infants, cada matí comença amb exercicis matinals. Uneix els nens, els prepara per a positius, afavoreix el despertar motor, inculca disciplina i organització en els nens. El conjunt d'exercicis que utilitza el professor durant la càrrega es selecciona tenint en compte les característiques d'edat del cos i l'època de l'any. No només canvien els tipus d'exercicis, sinó també la seva durada
Ajuda a la llar d'infants. Formulari d'ajuda per a llar d'infants
Cada pare i mare s'enfronta al problema de l'admissió del nen a la llar d'infants. Tot el procediment comença amb una apel·lació al director de la institució preescolar. Pots portar la teva sol·licitud durant tot l'any, que s'ha d'acceptar. A més, hi ha una llista de documents addicionals que s'han de proporcionar al cap del jardí
Respiració profunda, braços més amples o exercicis matinals al grup més gran de la llar d'infants
Que important és fer exercicis matinals al grup sènior de parvulari, els educadors saben de primera mà. Cada dia han de fer un esforç per animar els nens i preparar el cos dels nens per a la participació activa en jocs i programa d'entrenament
Llar d'infants: alegria per a un nen o dolor? Com preparar el vostre fill per a la llar d'infants
Felicitats! El teu fill va rebre un bitllet per al jardí, s'obrirà un nou món amb tots els seus colors. No obstant això, la majoria dels pares experimenten sentiments molt barrejats d'alegria i por, ansietat per una nova etapa en la vida d'un nen. Com preparar un nen per a la llar d'infants? Quins sentiments experimenta el nadó?
