Per què un nen sovint es desperta a la nit?

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:39

Tots els pares somien amb el somni perfecte del seu fill. Al mateix temps, les mares i els pares, quan parlen del son dels seus fills, no el caracteritzen com a bo o ideal.

Per a molts, el nen sovint es desperta a la nit. Segons les estadístiques, cada sisena família pateix aquest problema. Anem a analitzar aquesta situació.

Un nounat descansa unes 20 hores al dia. A més, la fase del son en si es considera força activa, en contrast amb la que és típica per a la població adulta. El nadó pot estremir-se, aixecar els braços i les cames, com a resultat de la qual cosa es desperta. Sovint, aquesta és una de les principals raons per les quals un nen es desperta sovint a la nit.

Un somni tan llarg que necessiten els nadons per al desenvolupament del cervell. I la seva activitat es deu a la programació d'instints hereditaris o adquirits. Són els responsables del desenvolupament de la personalitat.

Quan el cervell ja està prou desenvolupat, cosa que sol passar al voltant dels dos anys, aleshores els pares deixen de queixar-se que el nen sovint es desperta a la nit, perquè el son es torna més tranquil·la.

Hi ha determinats factors fisiològics que poden afectarel període de descans nocturn per a un nadó fins a tres anys. L'anomenat "gemec" i els sanglots es considera un fenomen normal, des del punt de vista dels especialistes, de manera que no es pot centrar en això. Si un nadó es desperta amb freqüència durant la nit, aquesta pot ser una característica de l'anomenat plor "fisiològic". El fet és que durant els primers mesos de vida, el nadó rep una gran quantitat d'informació durant el dia, que es processa a la nit. Totes les emocions i experiències es reflecteixen en un somni, que pot provocar plots, cops i altres reaccions del cos.

Els metges diuen que en una situació així, els pares no haurien de córrer immediatament cap al nadó a la velocitat del llamp i agafar-lo en braços. N'hi ha prou amb seure al teu costat i dir "shhhh…" per calmar el nadó. Com diuen els psicòlegs, gràcies a això, la mare pot ensenyar al nadó a dormir tota la nit sense despertar-se.

Si el nen es desperta sovint a la nit, cal observar el nadó i determinar quan això passa i a quina hora. Aleshores, el millor és estar a prop en aquest moment per reaccionar a temps, acariciar el nadó, dir tranquil·lament "shhhh…" perquè no es desperti del tot.

Si plora, intenteu no tornar a encendre els llums, no canvieu el bolquer tret que sigui absolutament necessari i utilitzeu els mètodes calmants habituals per al nadó, com ara pits, xumet, biberó o cançó de bressol. Aquí el millor és agafar-lo en braços i sacsejar-lo una mica. Cal recordar que encara que un nen d'un any es desperti sovint a la nit, no ho facival la pena recórrer regularment al mareig. En aquest cas, el nadó simplement no es podrà adormir més tard sense aquest mètode.

Com a mesura preventiva per evitar el son inquiet, els pediatres recomanen embolcallar els nens de fins a 6-9 mesos perquè no es despertin i aprenguin a dormir tranquil·lament a la nit.

En qualsevol cas, la sobreprotecció impedeix que el nadó s'adapti al son independent. Per tant, en cas d'incompliment de la conducta i del règim de descans del nen, hauríeu de buscar l'assessorament d'un pediatre que us aconselli la manera correcta de sortir de la situació.