2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 18:39
Un dels fets més fatídics i importants de la família és el naixement d'un fill. Moltes pors persegueixen els futurs pares des del moment de la preparació per a la concepció fins al propi naixement. Tots volen que el seu nadó neixi sa, feliç, fort i intel·ligent. Però les condicions ambientals modernes, un gran nombre d'estrès i mal alties hereditàries plantegen una gran pregunta per als pares: com donar a llum i criar un fill sa? Aquest tema és especialment agut quan l'embaràs arriba tard. Quins riscos corre una mare després de 35 anys i com minimitzar-los? Llegiu-ne més a l'article.
Riscos d'un embaràs tardà
Per descomptat, avui en dia l'edat mitjana de les dones que donen a llum ha baixat significativament. Es correspon en el període de 25 a 32 anys. Però tot i així, la futura mare després dels 35 es considera que té vells. Quins problemes promet això al nen i a la dona en part?
En primer lloc, el nostre cos, malauradament, tendeix a desgastar-se. Amb l'edat, apareixen més i més mal alties cròniques, potser hi ha conseqüènciesmal alties de transmissió sexual. Per a alguns, també és un embaràs precoç avortat.
En segon lloc, l'úter femení ja no és tan fèrtil com ho era als 25-30 anys.
En tercer lloc, segons les estadístiques, les dones grans tenen més probabilitats de tenir fills amb anomalies cromosòmiques. El 70% dels nens amb síndrome de Down van néixer de mares majors de 35 anys.
En quart lloc, aquestes són complicacions freqüents durant la gestació, embaràs difícil, toxicosi, secreció prematura de líquid amniòtic, part feble, necessitat d'una cesària.
A més, pot haver-hi problemes amb la lactància, el desenvolupament del nen.
En general, hi ha innombrables dificultats, però també hi ha molts exemples en què els nadons sans i feliços van néixer després dels 35 anys. La conclusió de l'anterior és que el primer embaràs tardà s'ha de planificar; abans que es produeixi, la dona ha de sotmetre's a una consulta completa amb un metge. Aleshores, com tenir un nadó sa després dels 35 anys?
Planificació de l'embaràs
Per evitar molts problemes amb la salut i el desenvolupament del nen, un examen mèdic precoç del pare i sobretot de la mare permetrà. Com donar a llum i criar un nen sa? Komarovsky aconsella primer determinar els riscos genètics hereditaris que poden sorgir durant l'embaràs tardà. Per fer-ho, tots dos pares han de visitar un genetista que li farà una anàlisi de sang per a l'equilibri del conjunt de cromosomes. Si els cromosomes de la marei el pare no coincideixen, si una dona té un risc de descendència defectuosa, el metge informarà després de l'examen.
El segon pas és la visita d'una dona a un ginecòleg, que li farà totes les proves i frotis necessaris per a mal alties sexuals, toxoplasmosi, hepatitis B i C i algunes altres, comprovarà si hi ha càncer de mama i farà una ecografia. Si s'identifiquen mal alties i anomalies, s'han de tractar abans que es produeixi l'embaràs. És bo que el pare també sigui sotmès a un examen complet per part d'un uròleg i un venereòleg.
I, per descomptat, el principal que es necessita per donar a llum a un nen sa és un estil de vida saludable per als dos pares, deixar de fumar i d'alcohol per endavant, salut física, esports, activitats a l'aire lliure i una alimentació adequada..
Concepció
Hi ha molts consells científics i no científics sobre com concebre amb èxit un nadó.
Primer, hauries de seguir el teu cicle menstrual. El moment més adequat per a la concepció és l'ovulació (12-14 dies després de l'inici del cicle). Podeu determinar-ho pel vostre propi benestar (secreció forta, de vegades sagnant, dolor a la part baixa de l'abdomen, fort desig sexual) o utilitzar mitjans més precisos, com ara proves d'ovulació.
En segon lloc, has de mantenir la calma tant durant el coit com després, quan estàs esperant el resultat. Els científics han demostrat que no és la postura la que afecta el resultat positiu. Després de l'acte, tampoc hauríeu de córrer,s altar o estirar-se amb les cames fins al sostre. N'hi ha prou amb estirar-se d'esquena durant 20-30 minuts, aquesta posició es considera la més favorable perquè els espermatozoides arribin a les parets de l'úter.
En tercer lloc, les relacions sexuals contínues durant l'ovulació no augmenten, sinó que redueixen les possibilitats de quedar embarassada, perquè els espermatozoides després de diverses ejaculacions perden les seves propietats rudimentàries. El millor és comprovar amb precisió l'ovulació i provar-la durant aquesta.
Embaràs: primers passos
Tan bon punt una dona s'assabenta que serà mare, primer apareix una alegria desenfrenada al seu cap, i després apareixen les pors: com donar a llum i criar un fill sa? Sí, sap que està completament sana i preparada per a l'embaràs, però tot anirà bé a una edat tan madura?
No t'espantis. En primer lloc, perquè pot afectar negativament l'embaràs.
Un cop fet una prova o determinat un retard en tu mateix, el primer que has de fer és visitar un ginecòleg. Farà proves i realitzarà una ecografia, confirmant així l'embaràs i el termini. Després et donarà d' alta per a l'embaràs, obtindrà una història clínica, recollirà una anamnesi i t'enviarà a passar per molts, molts metges, des d'un dentista fins a un cirurgià. Això us permetrà tornar a comprovar si tot està en ordre amb la vostra salut.
A més, el ginecòleg està obligat a assessorar-te sobre l'alimentació i el teu comportament durant l'embaràs. Per exemple, durant les primeres setmanes, els metges no recomanen fer esport i fins i tot tenir relacions sexuals, perquè l'òvul encara estàno es fixa a les parets de l'úter i la seva activitat pot provocar un avortament involuntari. Per tant, durant el primer trimestre, una dona en posició ha d'estar el més tranquil·la possible, relaxada, no s'ha de preocupar i estar nerviosa.
Embaràs: nutrició i vitamines
Un ginecòleg, que t'explica com donar a llum i criar un nen sa, haurà de prescriure un curs de vitamines. En les primeres etapes, és vitamina D i àcid fòlic. A més, el magnesi B6, el iode, el calci i altres s'afegiran a aquesta llista. El metge els receptarà ell mateix d'acord amb el curs de l'embaràs i la necessitat. No hauríeu de comprar i prendre complexos vitamínics sense consultar.
Pel que fa a la nutrició, en els 2 primers trimestres pots menjar gairebé tot el que el teu cos requereixi, amb l'excepció d'alcohol, excés de cafè i te fort, begudes carbonatades, carn i peix cru, conservants i productes químics, aliments rancis..
Escolta el teu cos, et dirà exactament què has de menjar.
Embaràs: descans i son
Una de les coses principals que necessites per suportar i donar a llum un nadó sa és descansar i dormir adequadament. D'això també depèn l'estat psicològic de la mare. Tracta l'embaràs com unes vacances abans d'un any difícil de nits sense dormir, capritxos i llàgrimes infantils. Aquesta és la vostra oportunitat per relaxar-vos, així que no us carregueu amb treballs tediosos, dormiu prou, passeu més temps a l'aire lliure, preneu-vos el temps igaudeix d'aquest temps seren.
L'activitat física, si no hi ha indicació del metge, no s'ha de minimitzar. Per exemple, una piscina i caminar tranquil·lament ajudaran a preparar els músculs per al futur part. No córrer, s altar, aixecar objectes pesats ni aixecar els braços durant llargs períodes.
No t'oblidis de les emocions positives, perquè el nadó sent i entén tot el que hi ha al seu interior. I si estàs molest o nerviós, ell se sent igual.
Prevenció de desviacions
Què cal fer per donar a llum un nadó sa? Descansa, dorm, menja menjar saborós i saludable, no estiguis nerviós. La resta s'ha de confiar als metges. No t'has de preocupar per possibles desviacions del nen, ja que el ginecòleg et veurà cada mes i farà un seguiment del progrés de l'embaràs. Durant 9 mesos d'espera, trobareu múltiples anàlisis de sang i orina, 3 ecografies, consultes de diversos tipus de metges: un metge general, cirurgià, oftalmòleg, neuropatòleg, dentista i altres. Si hi ha cap problema, t'ho faran saber, així que no t'ho pensis massa i no et poses nerviós.
Naixement
Si creus que el tema de tenir un embaràs és el més important, t'equivoques. Això és important, però encara més important és la qüestió de com donar a llum i criar un fill sa.
El part és un gran estrès tant per al nadó com per a la mare, sobretot després dels 35 anys. El més probable és que t'espera una cesària, perquè l'activitat laboral de la dona durant aquest període ja és feble. Però tampoc s'ha de témer una operació així, perquè moltes mares ho passen per diferents motius.
Serà millor si ets moralment,i pràcticament prepareu-vos. Visiteu cursos per a mares, entrenaments sobre respiració, comportament durant el part, empentes, etc.
Recorda que amb l'enfocament correcte, augmentaràs molt les possibilitats de tenir un nadó sa i feliç.
Recomanat:
La criança dels pares al Japó: nen menor de 5 anys. Característiques de criar nens al Japó després de 5 anys
Cada país té el seu propi enfocament per a la criança dels fills. En algun lloc els nens són criats per egoistes, i en algun lloc els nens no poden fer un pas tranquil per caminar sense retrets. A Rússia, els nens creixen en un ambient d'estricte, però al mateix temps, els pares escolten els desitjos del nen i li donen l'oportunitat d'expressar la seva individualitat. I què passa amb l'educació dels nens al Japó? Un nen menor de 5 anys en aquest país es considera un emperador i fa el que li plau. Què passa després?
Crear un fill (3-4 anys): psicologia, consells. Característiques de l'educació i desenvolupament dels nens de 3-4 anys. Les principals tasques de la criança dels nens de 3-4 anys
Crear un fill és una tasca important i principal dels pares, cal ser capaços de notar a temps els canvis en el caràcter i el comportament del nadó i respondre-hi correctament. Estima els teus fills, pren-te el temps per respondre tots els seus "per què" i "per a què", mostra cura i després t'escoltaran. Després de tot, tota la vida adulta depèn de l'educació d'un nen a aquesta edat
Què ha de saber un nen als 3 anys? Característiques d'edat dels nens de 3 anys. El desenvolupament de la parla d'un nen de 3 anys
La majoria dels pares moderns presten molta atenció al desenvolupament primerenc dels nens, adonant-se que fins a tres anys el nen aprèn fàcilment durant el joc i, després d'això, es fa molt més difícil per a ell aprendre nova informació sense bona base inicial. I molts adults s'enfronten a la pregunta: què ha de saber un nen als 3 anys? Aprendràs la resposta a això, així com tot sobre les característiques del desenvolupament dels nens a aquesta edat d'aquest article
És possible donar a llum després d'un avortament? Quant de temps es pot avortar? Quina és la possibilitat de quedar embarassada després d'un avortament
El problema de la planificació familiar avui en dia es pot abordar de moltes maneres. Hi ha moltes maneres de prevenir l'embaràs no desitjat. Malauradament, les estadístiques segueixen sent decebedores. De cada 10 embarassos, 3-4 són avortaments. Bé, si la família ja té fills. És molt pitjor si les noies joves decideixen fer aquest pas. Són ells qui després pregunten als metges si és possible donar a llum després d'un avortament
Què ha de saber un nen als 6 anys? Discurs d'un nen de 6 anys. Ensenyament a nens de 6 anys
El temps vola prou ràpid i ara el teu bebè té 6 anys. Està entrant en una nova etapa de la vida, és a dir, anar a primer grau. Què ha de saber un nen als 6 anys abans d'anar a l'escola? Quins coneixements i habilitats ajudaran un futur alumne de primer grau a navegar millor per la vida escolar?
