Cereals hipoalergènics per a nens: característiques, tipus i comentaris

2024 Autora: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificació: 2024-02-17 19:27

A l'edat de 5-6 mesos, el nen comença a desenvolupar un interès per l'alimentació dels adults. Pot observar com els adults la prenen, obrir la boca, tirar una cullera cap a ell. Això suggereix que el cos del nen comença a donar senyals sobre la disposició per canviar la dieta habitual. Això també s'evidencia amb les habilitats de les molles, en particular, la capacitat d'agafar objectes amb el dit polze i índex, agafar trossos de menjar amb ells i portar-los a la boca. Molt sovint, els cereals s'inclouen a l'alimentació per a nadons, ja que són les fonts d'elements útils per al nadó. L'article tindrà en compte els tipus d'aquests productes i els comentaris dels pares al respecte.

Edat de deslletament

El consell dels pediatres sobre la primera introducció de productes com a aliments complementaris es basa en les recomanacions de l'Organització Mundial de la Salut i el Ministeri de Salut de Rússia. Es recomana començar amb farinetes hipoalergèniques, especialmentquan es tracta de nens propensos a reaccions negatives a qualsevol producte. Com a regla general, la introducció d'aliments sòlids a la dieta d'un nen comença als 4-6 mesos. Aquesta condició és rellevant quan el nadó està preparat per rebre productes addicionals.

Podeu entendre-ho amb les funcions següents:

• Preparació del cervell i del sistema nerviós (explicat pel fet que els nadons de fins a 5-7 mesos tenen un reflex en el qual els aliments sòlids són empès cap enrere per l'arrel de la llengua. En el moment indicat, a poc a poc s'esvaeix i el nadó comença a reaccionar de manera diferent quan els trossos de menjar entren a la boca).
• Maduració del tracte gastrointestinal (al cap de 5-7 mesos, comencen a formar-se enzims beneficiosos a l'estómac, enzims que ajuden a digerir els aliments sòlids).

No s'han de tenir en compte altres motius com l'edat, la capacitat per seure, la presència de les primeres dents, el baix pes, l'alimentació suplementària. Moltes mares s'enfronten a una plantilla de cita per a l'inici dels aliments complementaris. Els metges suggereixen començar amb cereals hipoalergènics per minimitzar el risc de desenvolupar una reacció alimentària no desitjada. A més, en comparació amb altres productes, són altament digeribles.

Tipus i diferències

A la xarxa minorista podeu trobar una gran selecció de cereals hipoalergènics per a nadons per a tots els gustos. Els tres primers tipus de cereals no s'ofereixen per casualitat, ja que són ben tolerats. Aquests són blat de moro, blat sarraí i arròs. Les revisions dels pediatres es redueixen al fet que aquest producte consumeix força energia per al cos del nen i, per tant,utilitzat en petites quantitats. Això és especialment cert per als nadons alletats.

Per als nadons alimentats amb fórmula, introduir farinetes hipoalergèniques com a aliments complementaris pot servir com a font addicional de vitamines i minerals útils. Enriquits amb components valuosos, porten probiòtics, àcids grassos omega-3 necessaris per al desenvolupament de l'organisme.

Es distingeixen especialment les farinetes, que tenen diversos cereals diferents en la seva composició. Pel que fa als beneficis i al valor nutricional, poden servir com a competidors de molts productes similars d'un component.

Característiques de cada cereal

Val la pena parar atenció a les revisions dels cereals hipoalergènics, en particular, als beneficis que tenen determinats cereals. A continuació es mostren les característiques que donen a aquests productes els pares dels nadons:

• Molta gent assigna els grans d'arròs. És un dels més poc al·lèrgics, ajuda a enfortir i netejar les cèl·lules nervioses, no conté gluten, però pot enfortir les femtes i provocar restrenyiment.
• Sense gluten també inclou blat sarraí, s'absorbeix fàcilment pel cos, no provoca cap reacció al·lèrgica.
• La gra de blat de moro ajuda a eliminar el restrenyiment, netejar toxines i normalitzar el procés de digestió.
• L'ordi enforteix el sistema immunitari, neteja el cos, s'absorbeix bé.
• La farina de civada conté gluten, però alhora millora la immunitat i augmenta la vitalitat.
• La farineta de blat també és fàcilment digerible, però té gluten en la seva estructura, afecta favorablement el procéshematopoiesi i millora de la memòria.
• La farineta més al·lergènica és la sèmola, però al mateix temps és baixa en calories i afavoreix la funció intestinal adequada.

Motius per triar farinetes especials

Cada fabricant intenta descriure el seu producte des del millor costat, però no hi ha res més fiable que l'experiència personal. Per tant, a l'hora de triar farinetes hipoalergèniques, molts pares confien en les ressenyes dels més experimentats. Això us permet determinar les característiques i els beneficis de cada producte amb un cost mínim. Parlant-ne en termes generals, val la pena destacar la comoditat de preparar cereals d'un fabricant fiable (en particular, no requereix cocció).

En nombroses revisions hi ha comentaris que en els cereals especialment dissenyats per a l'alimentació infantil, els cereals es controlen acuradament. Això us permet estar segur de la qualitat dels productes comprats. També es pot dir que la majoria de marques ofereixen cereals a base de matèries primeres pures, sense transgènics, additius artificials, sal i colors.

Com triar un fabricant

Sens dubte, val la pena donar preferència als fabricants coneguts i de llarga trajectòria del mercat d'alimentació infantil. No estalvieu en qualitat, ja que això pot afectar la salut del vostre nadó. No obstant això, encara queden preguntes sobre quins cereals hipoalergènics són adequats per a un nadó, com triar un bon producte?

S'ha de cridar l'atenció principal sobre l'embalatge i una descripció completa del producte, la seva composició,disponibilitat de coordenades exactes de la ubicació i comunicació amb el fabricant. Si no hi ha cap d'aquests elements, una caixa arrugada o oberta hauria d'avisar.

Estudiar la composició i el compliment de l'edat

Els productes destinats als primers aliments complementaris no han de contenir additius aromatitzants, potenciadors de sabor, sucre. Com que els primers cereals s'introdueixen al menú del nadó a l'edat d'un any, això és especialment important. Els primers cereals hipoalergènics són l'arròs i el blat sarraí. Els seus pediatres recomanen introduir a partir dels quatre mesos. Als cinc anys, podeu començar a provar un nou producte a base de blat de moro. Aquestes farinetes en forma acabada són de consistència similar a la sèmola.

A més de l'edat, hauríeu de parar atenció als següents tipus de productes:

• Sense lactis: apte per a nens el cos dels quals no digereix proteïnes de vaca des del naixement.
• Lactis: per a nadons que no pateixen al·lèrgies alimentàries i el seu cos absorbeix bé aquest producte.
• Basat en components de llet fermentada: es pot oferir als nens que ja estan acostumats a aquesta dieta i un adult vol afegir varietat a la seva dieta.

Els productors moderns ofereixen cereals per beure que vénen en caixes de cartró com el suc o pots de plàstic com el iogurt. Des del primer any de vida, pots introduir productes multicomponents a la dieta del nadó, amb trossos de baies i fruites, prebiòtics i probiòtics.

Sense làctics

Escollir farinetes hipoalergèniques pernens, es recomana als pares que comencin amb sense lactis. Això es deu al fet que la composició d'aquests productes és percebuda pel nen sense el risc d'una reacció alimentària negativa en ell. Els cereals sense lactis no contenen sucre, potenciadors del sabor, fructosa. Això redueix el risc d'efectes negatius sobre el tracte gastrointestinal del nen. A més, no perdis de vista la categoria de nadons que pateixen mal alties infeccioses de l'intestí o deficiència de lactasa en la infància.

Entre els representants de les empreses d'aliments per a nadons hi ha: Frutonyanya, Nestle, Malyutka, Babushkino Lukoshko, Hipp, Bebi, Heinz, Fleur Alpine Organic, "Baby Sitter", "Winnie", "Agusha". En el moment de comprar farinetes d'una marca determinada, heu de parar atenció a la composició. Alguns fabricants indiquen una lleugera presència de llet en els seus productes. Això pot ser un element dissuasiu important per als consumidors amb nens intolerants a la lactosa.

A base de llet

La situació és molt més fàcil amb la introducció de farinetes en els aliments complementaris per a nens que no depenen de reaccions alimentàries o deficiència de lactasa. Per tant, en aquest cas, pot resultar que cada farineta hipoalergènica és la millor. I això és un avantatge definitiu, ja que l'elecció dels pares no es limita a cap fabricant o tipus de cereal. Aquí pots parar atenció a la preferència del nadó.

Els següents productors ofereixen farinetes a base de llet: "Agusha",Frutonyanya, Nestlé, Bebi Premium, Bibikol, Nutrilon. Aquests fabricants han demostrat positivament no només en termes de vendes, sinó també en les ressenyes dels pares. Val la pena assenyalar que la característica principal que les mares presten atenció és la bona solubilitat de les farinetes, l'absència de grumolls en el procés de cocció, sucre i additius aromàtics. Un altre factor important és el preu, que determina l'elecció d'una marca concreta.

Sense gluten

Una categoria a part de productes és l'absència de gluten a les farinetes. Aquesta és una proteïna d'origen vegetal. El seu alt contingut es nota en cereals com la civada, el mill, el blat, l'ordi. Tot i que és útil per al cos, alhora és un producte difícil de digerir. Per tant, per als nadons menors d'un any, és millor excloure la presència d'aquest ingredient.

Com un dels efectes secundaris després de menjar productes que contenen gluten és l'aparició de símptomes de formació de gasos. El nadó pot començar indigestió, inflor.

També hi ha un petit percentatge de persones els cossos de les quals no poden absorbir gluten. Una mal altia que té un diagnòstic establert s'anomena celíaca. La particularitat rau en la naturalesa hereditària d'aquesta mal altia. Per tant, els pares que tenen antecedents d'aquesta mal altia tenen cura de triar cereals sense gluten.

A jutjar per les ressenyes de les mares, es poden distingir les marques següents: Baby Sitter, Vinnie, Grandma's Basket, Frutonyanya, BelLakt, Agusha. Hauries de començar amb blat sarraí,farinetes d'arròs o blat de moro, l'edat d'entrada com a aliments complementaris és a partir de quatre mesos.

Fleur Alpine

Cal destacar una àmplia gamma de productes del fabricant "Fleur Alpine": farinetes de blat sarraí hipoalergènics, arròs (inclosos els a base de llet de vaca i cabra), farinetes de blat amb llet de cabra. Estan disponibles per a la seva introducció com a aliments complementaris als nens a partir dels quatre mesos. Una mica més tard, es recomana introduir: farina de civada a la llet de cabra, així com amb una pera; blat de moro amb prebiòtics. A partir dels sis mesos, el fabricant ofereix una variant d'una barreja de dos cereals: farina de civada i farina d'ordi. El producte conté llet sencera en pols i m altodextrina, farina integral d'espelta. A partir dels deu mesos s'ofereixen farinetes a base de blat i civada en pols, amb trossos de poma i plàtan, vitamina B1.

Nestlé

Nombroses ressenyes d'usuaris experimentats es redueixen al fet que es dóna preferència als cereals hipoalergènics Nestlé: blat sarraí, arròs, blat de moro. Aquest fabricant ofereix tres categories de cereals que es poden seleccionar per a nadons de qualsevol edat:

• Sense lactis: blat sarraí, blat de moro, farina de civada, multicereal (5 grans) i arròs.
• Lactis: blat de moro, blat sarraí, arròs, blat, civada (també amb plàtan i pera), multicereal (amb poma, gerds i nabius, préssec i pera, poma i plàtan).
• "Pomogayka" farinetes sense lactis: amb flor de til·ler "Happy Dreams", 5 cereals, blat i civada amb prunes. Aquesta línia contétambé lactis de iogurt amb 3 tipus de cereals i farcits diferents (poma i pera, maduixa i plàtan).
• "Shagayka", a partir dels dotze mesos, lactis i 5 cereals: préssec, poma, maduixa de jardí, gerd, pera.

farinetes llestes per menjar

Per ajudar una mare a la carretera o un adult mentre cuida un nadó, els cereals ja cuinats i envasats en recipients petits com ara pots o caixes de paquets tetra poden ajudar. En la seva composició, poden tenir fruites i baies, iogurt, formatge cottage, diversos tipus de cereals. Cal abordar de manera responsable l'elecció d'aquest producte. La particularitat és que aquestes farinetes tenen una vida útil curta i, en forma oberta, només unes poques hores.

Els productes acabats són molt còmodes per portar amb tu a la carretera o quan vas de visita. Entre les marques populars entre les mares hi ha:

• "Frutonyanya" - 5 cereals amb prunes (recomanat a partir de sis mesos, abans d'anar a dormir, millora la digestió); farina de civada - amb plàtan, poma i baies; arròs - poma i albercoc, blat i fruites, poma i blat sarraí; "Abans de dormir": arròs amb gerds, blat.
• "Agusha" - amb prebiòtics i complex vitamínic: farina de civada amb gerds, blat amb carbassa, cereals.
• "Rebliment" - pera i plàtan, arròs;
• "Ells mateixos amb bigoti": amb llet amb arròs d'inulina, blat (inclòs amb carbassa), 5 cereals, arròs de blat de moro amb plàtan.
• "Bellakt" - blat sarraí (inclòs sense lactis), multicereal;
• "Heinz" - 5 cereals.

Els productes anteriors contenen llet.

Opinió dels pares

Les revisions dels pares en la majoria dels casos es basen en les recomanacions dels metges. Cal tenir en compte que cal començar a introduir aliments per a adults en aliments complementaris amb cereals hipoalergènics sense lactis: blat sarraí, arròs, blat de moro, tal com s'ha escrit més amunt. Només després de mirar la reacció del nen pots afegir altres cereals.

Moltes persones noten l'experiència positiva de prendre farinetes hipoalergèniques "Nestlé", "Winnie", "Frutonyan" i altres marques populars.

Els metges aconsellen parar atenció no només al preu, sinó també a la composició. Determina l'admissibilitat d'introduir aquest producte a la dieta del nadó. S'ha de prestar especial atenció a la data de caducitat pel que fa al producte acabat, la integritat de l'envàs i l'absència d'inflor de la tapa. Qualsevol senyal que indiqui mala qualitat o dany al producte hauria d'avisar el comprador.